Я каждый год пишу большой список целей на новый год, они не все материальные или очень значимые.
Есть совсем простые, но до них никак не доходили руки или не было желания и мотивации( После написания, я их я постоянно дополняю на сегодня уже 89)
Затем я их разбиваю на три группы:
1. совсем простые, их можно выполнить быстро (к примеру прочитать книгу, научиться играть сложную песню на гитаре)
2. средней сложности (к примеру: пройти обучение)
3. сложные - требующие затрат по времени и финансам, иногда их не возможно выполнить без чьей то помощи и т.д.
Этот список я постоянно пересматриваю и когда нет мотивации на закрытие сложных целей, я иду по простому пути и выполняю легкие. Они заканчиваются и перехожу к более сложным и так я поддерживаю дисциплину. Пересматривая цели каждый месяц я планирую когда приступать к более значимым, чтоб успеть до конца года. Время пролетает очень быстро, особенно летний период)
Наступающий Новый год — отличная точка старта, чтобы осознанно задать себе направление, ведь правильно поставленные цели помогают дойти до результата.
Ниже — рабочие и самые популярные методы, которые используют абсолютно в всех сферах.
1. метод SMART
Цель должна быть:
S — конкретной
M — измеримой
A — достижимой
R — значимой
T — ограниченной по времени
Пример:
❌ «Хочу больше денег»
✅ «К декабрю 2026 года накопить и инвестировать 600 000 ₽»
2. метод «Обратного планирования»
- начните с конца, а не с начала.
- представьте себя в декабре 2026 года.
- запишите, чего вы достигли.
Разбейте результат на шаги: год → квартал → месяц.
💡 Пример:
Цель: накопить 400 000 ₽ к концу 2026 года
→ 100 000 ₽ в квартал
→ ~33 333 ₽ в месяц
3. финансовые цели через горизонты
Разделите цели по срокам:
до 1 года — подушка безопасности, отпуск;
1–3 года — авто, обучение;
5+ лет — капитал, пенсия.
Это снимает конфликт между «хочу сейчас» и «важно потом».
4. метод «1% лучше»
Не ставьте цель «изменить всё».
Ставьте цель стать чуть лучше, но регулярно.
💡 Пример:
инвестировать не 0, а 5–10% дохода;
читать 10 минут в день;
Цели на 2026 год должны быть четкими и измеримыми, если к каждой сложной цели добавить план ее реализации -это будет дополнительным триггером и мотивацией ее достигнуть, а мозгу легче воспринимать и искать не причины, а возможности.
Ставите себе цели на новый год?
👍 - да
👎 - еще нет, но буду
