#психологияденег

Вы когда-нибудь задумывались, почему одна и та же чашка кофе за 300 ₽ кажется то дикой роскошью, то приятным бонусом? Или как вы решаете, дорого ли стоит товар?

Виноват «эффект якоря» — когнитивное искажение, которое незаметно направляет большинство наших финансовых выборов.

🧠 Что такое «якорь»?

Это склонность нашего мозга слишком сильно полагаться на первую полученную информацию (якорь) при принятии решений. Даже если эта информация случайна или необъективна, она становится точкой отсчёта.

➡️ Простой пример:

Вы покупаете сыну костюм на выпускной.

 ✔️Первый вариант стоит 259 у.е.— кажется дорого.

 ✔️Продавец сообщает о скидке 30% → новая цена 172.

👉 Для сына, который «заякорился» на 259 у.е., это уже выгодно.

👉 Для вас, чей внутренний якорь — цены из прошлого, — всё равно дороговато.

📊Научное подтверждение: эксперимент с номером соцстрахования

Исследователи (Ариели, Левенштейн, Прелек) попросили студентов записать две последние цифры своего номера соцстрахования. Затем их спросили, готовы ли они заплатить за товары сумму, равную этому числу. После этого студенты назвали свою максимальную цену.

Результат шокировал: студенты с высокими числами в номере называли более высокие цены за одни и те же товары! Случайное число стало финансовым «якорем».

🎯 Где мы сталкиваемся с якорями каждый день?

1️⃣Цены: Первая увиденная цена на товар (например, в интернет-магазине).

2️⃣Кредиты: Первая предложенная ставка по кредиту или ипотеке.

3️⃣Зарплата: Первая названная цифра на собеседовании.

4️⃣Инвестиции: Исторический максимум цены акции.

Всё это — невидимые якоря, которые влияют на наши дальнейшие решения.

🛡️ Как не стать заложником якоря? 4 практических совета

1️⃣ Всегда ставьте под сомнение первоначальную цену

Задайте себе вопрос: «А купил бы я это по конечной цене, если бы не видел завышенную цену до скидки?» Это помогает отделить реальную ценность от навязанного якоря.

2️⃣ Будьте первым, кто назовёт цену

На собеседовании, при обсуждении сделки или кредита — старайтесь первым озвучить свою цифру. Так вы установите выгодный вам якорь, вокруг которого будут строиться дальнейшие переговоры.

3️⃣ Создавайте свои категории для сравнения

Starbucks не стал конкурировать с дешёвым кофе — они создали новую категорию с другими ценами и стандартами.

👉 Ваш шаг: Оценивая финансовый продукт (вклад, инвестиции, страховку), сравнивайте его не с аналогами, а со своими личными целями. Ваш якорь = ваши потребности.

4️⃣ Проводите личный мозговой штурм до совещаний

Первая озвученная на собрании идея часто становится якорем. Чтобы ваши мысли не «сбились», заранее запишите свои предложения и аргументы.

💎 Ключевая мысль:

Эффект якоря — не приговор, а инструмент. Кто-то использует его, чтобы влиять на вас. Но вы можете использовать это знание, чтобы принимать осознанные и выгодные финансовые решения.

#психологияденег #эффектякоря #финансоваяграмотность #принятиерешений #когнитивныеискажения

Когда я впервые решила наблюдать за своими когнитивными искажениями, оказалось, что они прячутся буквально везде. В словах «ещё чуть-чуть подожду, отрастёт», в уверенности, что «в прошлый раз получилось, значит и теперь получится». Мы часто называем это интуицией, но чаще всего это просто мозг, который не хочет признавать ошибку.

Я начала с простого правила — один раз в день фиксировать, где я поддалась искажению. Писала коротко: что произошло, какую мысль поймала и что сделала вместо. Иногда просто одно предложение. Главное было не анализировать, а замечать.

На третий день стала видеть закономерность. Подтверждение своих ожиданий включалось всякий раз, когда я боялась ошибиться. А якорение — когда не хотела отпускать «ту самую цену» или прошлое решение.

Через неделю это превратилось в игру. Замечать, как работает мозг, оказалось даже приятно будто смотришь на себя со стороны и вдруг начинаешь понимать, почему принимаешь те или иные решения.

Этот эксперимент не про дисциплину. Он про ясность. Когда замечаешь свои искажения, решения становятся проще. И деньги, и эмоции перестают управлять тобой, ты управляешь ими.

#финансы #инвестиции #деньги #психологияуспеха #психологияденег

Знакомо? 💔

Вы только что получили зарплату, а он уже спрашивает, куда вы её потратили.

Вы месяцами откладывали на отпуск, а он приносит домой новый гаджет. «Это же для работы, ты не понимаешь!»

И внутри вас снова копится тихая обида. Вы чувствуете что вкладываетесь в семью больше.

И знаете, что самое обидное? Дело тут не в его жадности или вашем «транжирстве». Проблема глубже.

Вы просто играете в одну игру, но по совершенно разным правилам. У вас их нет. Поэтому каждый тянет одеяло на себя, а страдают отношения.

Существует всего 3 финансовых модели, которые помогают парам договориться и перестать ссориться из - за денег. Всего три! 

Важно выбрать ту модель, которая подойдёт именно вам. С ней вы станете одной командой, перестанете упрекать друг друга научитесь копить на общие цели.

Хотите разбор каждой модели с плюсами и минусами? Чтобы понять, какая подойдет именно Вам?

Накидайте 🔥 в реакциях, если тема важная для вас и завтра я напишу  пост про первую — финансовую модель.

Приглашаю в свой телеграмм канал   там много полезной информации

#психологияфинансов

#психологияденег

#финансы

#психологияотношений

#семейныйбюджет

(и как переписать их на язык изобилия)

Дефицитное мышление — не «характер», а привычка, которую мы ежедневно закрепляем словами. Когда мы поменяем формулировки, мы увидим как меняется траектория.

Да, уже многие об этом писали. Но это только доказывает, что в этом есть большая доля истины. Давайте я покажу на примере, что я имею ввиду под "Дефицитным мышлением".

Часто слышим от подруг «Мне никогда не хватает».
Так они превращают нехватку в стандарт: НИКОГДА не хватает.
Давайте заменим на: «Я планирую так, чтобы хватало на важное, остальное расставляю по приоритетам».
Смысл в том, что вы возвращаете себе роль автора, а не жертвы обстоятельств.

Объясню еще по-другому:

«Мне никогда не хватает»

Тренировка (30 сек): спросите себя: «Что для меня важно в этом месяце?» Назовите 3 пункта и распределите вокруг них покупки.
Пример: вместо «не хватает на всё» → «беру абонемент в бассейн и курс, остальное смотрю по списку желаний — не всё сразу».

Остальные примеры уже не буду расписывать подробно, задайте вопрос в комментарии, если непонятно!

2) «Я не могу себе это позволить».
Что ранит: закрывает поиск.
Замена: «Как я могу позволить себе это без вреда для бюджета?»
Тренировка: найдите один путь «как»: рассрочка без переплат, б/у вариант, обмен, сдвиг по срокам. Запишите один конкретный шаг сегодня.
Пример: «Хочу обучение — откладываю маленькими частями, ищу скидку/рассрочку, стартую с базового пакета».

3) «Деньги достаются тяжело».
Что ранит: цепляет доход к изнурению.
Замена: «Я зарабатываю через ценность, порядок и умные шаги».
Тренировка: напишите 1 свой результат, за который вас охотно платят (скорость, вкус, надёжность). Спросите: «Как показать это яснее?»
Пример: «Делаю портфолио из 3 кейсов и прошу отзыв — это поднимает чек без переработок».

4) «Надо экономить на всём».
Что ранит: срезает рост вместе с лишним.
Замена: «Я убираю лишнее и вкладываюсь в то, что помогает расти».
Тренировка: пометьте ✖️ три «пустые» траты за неделю и ✅ одну «ростовую» (здоровье, навыки, инструменты).
Пример: «Отменила два импульсных подписки, оставила тренера по спине — это экономит лекарства и время».

5) «Сначала другим — потом мне».
Что ранит: лишает опоры.
Замена: «Сначала плачу себе: подушка, небольшие вложения, потом щедрость».
Тренировка: при любом поступлении денег первым движением переведите маленькую долю «себе» (пусть это будет символически, но сразу).
Пример: «Получила гонорар — 500 ₽ в подушку, 500 ₽ в “рост”, остальное — счета и подарки».

6) «Поздно начинать, я упустила время».
Что ранит: парализует сегодня.
Замена: «Лучшее время — сегодня. Я делаю маленький шаг каждый день».
Тренировка: выберите один микрошаг на 10 минут (список расходов, письмо клиенту, один урок). Повторяйте 5 дней подряд.
Пример: «Каждое утро 10 минут — навожу порядок в финансах, к пятнице видно, где утекает».

7) «Большие деньги — это риск и проблемы».
Что ранит: защищает привычное ценой возможностей.
Замена: «Больше денег — больше возможностей и ответственность, к которой я готовлюсь».
Тренировка: запишите 2 меры спокойствия: «договор на проект + резерв на месяц». Большие суммы перестают пугать, когда есть правила.
Пример: «На крупный заказ — аванс и этапы. Сплю спокойнее, работаю увереннее».

#психологияденег #финансы #девушки

👋Добрый день, сегодня мы с вами побеседуем о страхе больших сумм.

🧐Очень часто бывает так что человек хочет больше зарабатывать, хочет больше накопить и отложить, а у него всегда либо что-то приключается, либо просто не получается. Не получается увеличить доход на работе, в бизнесе и так далее. Когда за дело берутся психологи они в большинстве случаях выявляют страх денег. Не малых денег, а больших.

На первый взгляд кажется, что за бред, как можно бояться денег. Куда страшнее их не иметь. Однако это говорит нам наша голова. А что говорит нам наше подсознание?

🧠А подсознание говорит:

➡️«Богатый человек – жадный человек».

➡️«Деньги это грязь»
➡️«Честным трудом деньги не заработаешь»
➡️«Большие деньги – большие проблемы»
➡️«Не жили богато — нечего и начинать»

❓А теперь вопрос кто из вас хочет становиться жадным? Или приносить грязь в свою жизнь? Может кто-то из вас хочет больших проблем? Или хочет жить нечестным трудом?

В большинстве случаев вы скажете твердо и четко НЕТ! Поэтому, вы не становитесь богатыми, потому что все богатые жадные. Вы не зарабатываете денег, потому, что деньги — это грязь! И вам не нужны большие деньги потому что от них вечно проблемы.

💭Представим, что человек с такими убеждениями выиграет 10 миллионов в лотерею. Первое что его подсознание будет говорить его подсознание «Друг у тебя проблемы, БОЛЬШИЕ проблемы, от них срочно нужно избавиться». Как результат очень многие выигравшие не только обнуляют свой капитал, но и влезают в долги.  В итоге 10 миллионов превращаются в минус.

Более приземленный пример это когда человек избегает повышения, или отказывается рассматривать новые возможности для заработка.

🛠 Что делать:
⏩Проверьте установки.
Прямо сейчас: что вы чувствуете при мысли «У меня на счету 5 миллионов»? Закройте глаза и почувствуйте свое состояние, тревога это или наоборот комфорт?
⏩Деньги = нейтральны.
Деньги сам по себе абсолютно нейтральны. Они не делают тебя ни плохим, ни хорошим. Даже наоборот, если ты хороший человек, то с деньгами вы можете сделать намного больше хорошего
⏩Учитесь управлять деньгами.
Даже если вы не миллионер — умение распоряжаться 10 000 ₽ = база для роста.

Есть ли у вас негативные установки в отношения денег?  Как вы с ними справляетесь пишите в комментариях⤵️
Ставьте 🚀 если данная рубрика вам понравилась. #психологияденег #инвестиции

Каждый мечтает о жизни без долгов: путешествовать, тратить время на семью, не думать о счетах.

Но пока не меняется поведение — мечта остаётся мечтой.

Вот 5 привычек, которые реально тянут тебя вниз:

1️⃣ Негативное отношение к деньгам

Ты можешь говорить «деньги — это хорошо», но внутри тебя сидит другое:

«Деньги портят людей», «честным трудом не разбогатеешь»...

Если ты враждебен к деньгам на подсознании — они не задержатся у тебя надолго.

Почему? Да потому что ты не захочешь становиться "испорченным".

2️⃣ Покупка пассивов вместо активов

Gucci, BMW, квартира в ипотеку — это не делает тебя богаче.

Пассивы высасывают деньги: они требуют затрат, а не приносят прибыль.

Активы — это то, что кладёт тебе деньги в карман:

дивидендные акции, сдаваемая недвижимость, даже бизнес.

💡 Богатые покупают активы. Бедные — пассивы.

3️⃣ Не откладывать деньги

«Сначала заплати себе» — золотое правило.

Откладывай хотя бы 10% от любого дохода.

Сбережения дают тебе свободу, защиту от шока, и доступ к возможностям.

Кризис? У богатых он превращается в распродажу активов.

4️⃣ Отсутствие планирования бюджета

Жизнь без контроля расходов = хаос.

Бюджет — это карта. Без карты ты не знаешь, куда идёшь.

Планирование = порядок в финансах и в голове.

5️⃣ Глупые кредиты

Глупые кредиты — это потребительские займы на ерунду.

Система навязывает их через "рассрочки", "Грейс-периоды" и кредитки.

Ты якобы берёшь бесплатно — а на деле работаешь на проценты.

Умные кредиты? Только под активы: перепродажа, бизнес, инвестиции.

💬 Узнал себя в чём-то?

Напиши в комментариях — какая из привычек у тебя была (или есть).

А если у тебя есть друг, который живёт на кредитке — перешли ему этот пост. Он тебя потом поблагодарит. Ставьте 🚀 если пост был вам полезен!

📌 Хотите разобраться в инвестициях простым языком?
Если вы хотите не просто разбираться в финансах, а действовать осознанно, копить, инвестировать и создавать капитал — подписывайтесь на мой телеграмм канал .https://t.me/investortema«Дневник инвестора»

#финграм #психологияденег

Знакомое чувство? "С понедельника – на диету!", "Со следующей недели – в спортзал!", "В новом месяце начну учить английский!"... Мы все мастера откладывать жизнь "на потом". Но знаете, что страшнее всего? 😉

Этот вечный "Понедельник" давно перебрался в наши кошельки и банковские счета.

Мы утешаем себя мыслью: "Вот в следующем месяце разберусь с финансами". А пока:

🥒Лежит распечатка выписки по кредитке с бешеным процентом. "Разберусь в выходные..." А выходные уходят на дела, и проценты капают дальше. 💸

🥒Пылится идея инвестировать хоть небольшую сумму. "Вот когда накоплю больше – тогда и начну". А рынок тем временем растет без нас. 📈

🥒Тянется ипотека на невыгодных условиях. "Как-нибудь потом рефинансирую..." А годы идут, и мы переплачиваем лишние сотни тысяч. 🏠

🥒Откладывается создание "подушки безопасности". "Сейчас напряженка, вот скоро – точно начну откладывать!" А потом случается ЧП – и денег нет. 😰

Звучит знакомо? Банкиры, инвесторы, брокеры, трейдеры – даже профессионалы знают эту ловушку! А уж обычным семьям, парам с ипотекой, влюбленным, планирующим будущее, или тем, кто просто хочет финансового спокойствия – и подавно.

В чем подвох "Финансового Понедельника"? 🤷

1. Проценты работают против нас: Пока мы откладываем погашение долга, он растет. Пока не инвестируем – теряем потенциальный доход.

2. Упущенные возможности: Лучшее время начать инвестировать или рефинансировать кредит – это не следующий понедельник, а сегодня. Рынки и предложения не ждут.

3. Стресс нарастает: Неопределенность и осознание нерешенных финансовых вопросов – это постоянный фон тревоги, который мешает жить полной жизнью сейчас.

😁Хватит ждать понедельника!😁

Тот самый "понедельник", с которого мы собираемся начать новую финансовую жизнь, никогда не наступит. Он всегда будет в будущем.

Что делать?

🥕Шаг 1. Осознать: Признайте – да, я это откладываю. Без осуждения.

🥕Шаг 2. Микро-действие: Не надо сразу покорять Эверест. Откройте сегодня ❗ одну выписку. Посчитайте 🙏 один долг. Почитайте 👆 одну статью про рефинансирование. Заведите 👆один накопительный-счет и положите туда 100 рублей. СЕГОДНЯ.

🥕Шаг 3. Запланируйте следующий шаг: Четко определите, что и когда сделаете дальше. "В среду вечером сравню условия рефинансирования в 3 банках".

Финансовая свобода и уверенность начинаются не с грандиозных подвигов "с понедельника", а с маленьких, но решительных шагов, сделанных СЕЙЧАС.

А какой ваш "финансовый понедельник" вы откладываете? Делитесь.

#Финансы #ЛичныеФинансы #Инвестиции #Кредиты #Ипотека #ФинансоваяГрамотность #ПсихологияДенег #СиндромПонедельника #ОтложеннаяЖизнь #ФинансовоеЗдоровье #35плюс #ВзрослаяЖизнь #Банки #Инвестиции #ФинансовыйСоветник #Деньги #Экономия #ФинансоваяПодушка #Рефинансирование #Подписка