#мышление — посты и обсуждения
114 публикаций
Вы знаете, что нужно делать. Почему тогда месяцами этого не делаете?
«Я все понимаю. Но почему-то не делаю».
Это одна из самых интересных фраз в моей работе.
Собственник понимает, что нужно уволить слабого руководителя — и откладывает полгода.
Эксперт знает, что пора поднять цену, — но снова отправляет клиенту старый прайс.
Руководитель понимает, что нужен сложный разговор с партнером, — и занимается чем угодно, кроме разговора.
Объяснять все отсутствием дисциплины слишком примитивно.
Между знанием и действием есть целая система
Я рассматриваю результат как причинно-следственную цепочку:
восприятие ситуации → состояние → эмоциональная реакция → мысль → решение → действие → результат.
Поэтому фраза «просто возьми и сделай» работает только тогда, когда проблема действительно находится на уровне действия.
Например, человек откладывает повышение цены.
Логически он понимает: себестоимость выросла, спрос есть, качество соответствует.
Но повышение цены для него означает возможность отказа клиента.
Отказ бессознательно считывается не как деловое решение клиента, а как: «Я недостаточно хорош».
Возникает напряжение.
А дальше разум прекрасно объясняет бездействие:
«Сейчас рынок сложный».
«Подниму после Нового года».
«Нужно еще усилить продукт».
Рациональное объяснение появляется последним. Но человек принимает его за причину.
Как проверить себя
Возьмите решение, которое откладываете больше месяца, и ответьте:
1. Что конкретно нужно сделать?
2. Что произойдет в худшем случае, если я это сделаю?
3. Что для меня будет означать этот результат?
Именно третий вопрос часто выводит к настоящей причине.
«Клиент откажется» — событие.
«Значит, я переоцениваю себя» — уже интерпретация.
Работать нужно с разными уровнями совершенно по-разному.
Поэтому иногда человеку не нужен еще один курс по эффективности.
Знаний у него достаточно.
Нужно обнаружить, что именно внутри системы блокирует превращение знания в действие.
Какое важное решение вы сейчас знаете, что нужно принять, но продолжаете откладывать?
#психология #бизнес #решения #деньги #мышление #личнаяэффективность
Прокомментировать
297
Вы знаете, что нужно делать. Почему тогда месяцами этого не делаете?
«Я все понимаю. Но почему-то не делаю».
Это одна из самых интересных фраз в моей работе.
Собственник понимает, что нужно уволить слабого руководителя — и откладывает полгода.
Эксперт знает, что пора поднять цену, — но снова отправляет клиенту старый прайс.
Руководитель понимает, что нужен сложный разговор с партнером, — и занимается чем угодно, кроме разговора.
Объяснять все отсутствием дисциплины слишком примитивно.
Между знанием и действием есть целая система
Я рассматриваю результат как причинно-следственную цепочку:
восприятие ситуации → состояние → эмоциональная реакция → мысль → решение → действие → результат.
Поэтому фраза «просто возьми и сделай» работает только тогда, когда проблема действительно находится на уровне действия.
Например, человек откладывает повышение цены.
Логически он понимает: себестоимость выросла, спрос есть, качество соответствует.
Но повышение цены для него означает возможность отказа клиента.
Отказ бессознательно считывается не как деловое решение клиента, а как: «Я недостаточно хорош».
Возникает напряжение.
А дальше разум прекрасно объясняет бездействие:
«Сейчас рынок сложный».
«Подниму после Нового года».
«Нужно еще усилить продукт».
Рациональное объяснение появляется последним. Но человек принимает его за причину.
Как проверить себя
Возьмите решение, которое откладываете больше месяца, и ответьте:
1. Что конкретно нужно сделать?
2. Что произойдет в худшем случае, если я это сделаю?
3. Что для меня будет означать этот результат?
Именно третий вопрос часто выводит к настоящей причине.
«Клиент откажется» — событие.
«Значит, я переоцениваю себя» — уже интерпретация.
Работать нужно с разными уровнями совершенно по-разному.
Поэтому иногда человеку не нужен еще один курс по эффективности.
Знаний у него достаточно.
Нужно обнаружить, что именно внутри системы блокирует превращение знания в действие.
Какое важное решение вы сейчас знаете, что нужно принять, но продолжаете откладывать?
#психология #бизнес #решения #деньги #мышление #базарразбор
Прокомментировать
521
Вы долго жили не свою жизнь...
Сколько лет вы жили не свою жизнь?
Иногда самое страшное — не ошибиться.
Самое страшное — однажды понять, что вы слишком долго старались там, где вас самого никогда не было.
Чужая профессия.
Чужие ожидания.
Чужой образ «правильной жизни».
Чужая планка успеха.
Чужое представление о том, каким человеком вы должны стать.
И ведь снаружи всё может выглядеть нормально.
Вы работаете.
Решаете задачи.
Двигаетесь вперёд.
Что-то достигаете.
Только внутри всё чаще появляется странное ощущение:
«А зачем мне вообще всё это?»
Не потому, что вы ленивы.
А потому, что психика устала тратить энергию на путь, который ей не принадлежит.
Мы редко выбираем чужую жизнь сознательно.
Чаще мы просто однажды приняли какую-то мысль за истину:
«Так правильно».
«Так безопаснее».
«Так меня будут уважать».
«Так я не разочарую близких».
А потом десятилетиями строим вокруг неё реальность.
Поэтому сегодня вопрос не о прошлом.
Прошлое уже прожито.
Вопрос о том, сколько ещё времени вы готовы отдавать тому, что не ваше?
Иногда жизнь меняется не после большого решения.
А после одной мысли, которую человек впервые решается поставить под сомнение.
Именно этому посвящена «Архитектура мышления» — мини-курс о том, как увидеть установки и внутренние сценарии, которые незаметно управляют вашими решениями.
Сейчас доступ — 1 490 ₽ вместо 2 990 ₽.
Доступ к курсу — 30 дней.
Прокомментировать
465
Какова твоя ценность?
**Кто ты без доказательств своей ценности?**
Представьте, что завтра исчезают деньги.
Не навсегда. Просто как критерий того, насколько вы «успешны».
А следом исчезает чужое мнение.
Никто не хвалит.
Никто не завидует.
Никто не оценивает.
Никому ничего не нужно доказывать.
Что тогда останется?
Вот здесь часто становится тихо.
Потому что мы незаметно привыкаем измерять себя внешним:
сколько заработал,
какую должность получил,
как выглядишь,
что о тебе думают,
насколько ты соответствуешь ожиданиям.
И однажды человек уже не понимает:
**я действительно этого хочу — или просто хочу выглядеть тем, кем меня будут уважать?**
Можно годами строить жизнь, которая производит впечатление.
И всё это время быть далеко от себя.
Самая тяжёлая зависимость — не от денег и не от одобрения.
А от мысли:
**«Без этого я ничего не стою».**
И вот с этой мыслью уже стоит разбираться.
Потому что именно она заставляет бежать быстрее, терпеть дольше, соглашаться на чужое и всё время доказывать право быть значимым.
Попробуйте сегодня задать себе один вопрос:
**Если мне больше никого не нужно впечатлять — какую жизнь я выберу?**
Ответ может оказаться неожиданным.
Потому что наши решения начинаются не с обстоятельств.
Они начинаются с того, **как устроено наше мышление**.
В мини-курсе **«Архитектура мышления»** я показываю, как увидеть внутренние сценарии и убеждения, которые незаметно управляют жизнью.
Сейчас доступ — **1 490 ₽ вместо 2 990 ₽**.
Доступ к курсу — 30 дней.
#Психология #Осознанность #НиколайВолков #Мышление
2 комментария
847
Таньзеля | Дневник предпринимателя День 3. 20 минут без телефона 🌿
Вчера я неожиданно для себя решила немного заземлиться
После стоматолога пошла в парк и решила просто погулять 20 минут. Без телефона. Точнее, телефон был со мной, но я договорилась с собой вообще в него не заглядывать. 📵
Сначала мне показалось, что один круг по парку занимает примерно 3 минуты. Посчитала: значит, нужно пройти 7 кругов
Но потом подумала: зачем я опять считаю минуты и думаю о времени? 😄 Решила пройти 5 кругов и только после этого посмотреть на часы
Прошла пять. Посмотрела — ровно 20 минут
И вот эти 20 минут без телефона неожиданно дали мне гораздо больше, чем просто прогулку
Когда не нужно каждые несколько минут проверять сообщения, смотреть время, отвечать кому-то и переключаться между задачами, в голове как будто появляется пространство. 💭💭💭
И мой мозг сам начал раскладывать всё по полочкам
Я снова подумала о своей цели. И поняла: она не изменилась. Та же самая, что была две недели назад. И я по-прежнему хочу её достичь. 🎯
А дальше мысли пошли глубже
Я начала представлять
— кем я хочу быть в своём бизнесе
— какую работу действительно хочу в нём выполнять
— какой личный доход хочу получать
— и главное — как я хочу жить, когда этот доход у меня будет
Мне даже не пришлось специально заставлять себя что-то анализировать или планировать. Эти мысли пришли сами
И после прогулки мне реально стало легче
Похоже, иногда предпринимателю для хорошего решения нужен не ещё один час за компьютером
А 20 минут, когда от него вообще ничего не требуется.🌿
Хочу попробовать сделать такие прогулки своей ежедневной практикой: 20 минут без телефона, работы и информационного шума
Интересно, что из этого получится
А у Вас бывает, что самые важные мысли приходят именно тогда, когда Вы перестаёте специально искать решение? 👇
День 3. Продолжаю. ❤#бизнес #малыйбизнес #мышление
2 комментария
851
**Чей сценарий вы проживаете как свой?**
**А если ваша жизнь вообще не ваша?**
Иногда человек годами идёт по дороге, которую сам не выбирал.
Нужно быть сильным.
Нужно много работать.
Нужно терпеть.
Нужно создать «правильную» семью.
Нужно соответствовать.
Нужно заслужить любовь, деньги, признание.
И самое опасное — однажды эти чужие «нужно» начинают звучать внутри как собственные желания.
Вы можете добиться многого — и всё равно чувствовать странную пустоту.
Потому что цель достигнута.
А **вас в этой цели никогда не было**.
Так работают сценарии, которые мы получаем от родителей, среды, прошлого опыта, страха быть отвергнутыми.
Мы не просто думаем определённым образом.
Мы строим под эти мысли отношения.
Выбираем работу.
Терпим то, что давно пора закончить.
Отказываемся от того, чего действительно хотим.
И однажды возникает тихий, но очень важный вопрос:
**Чей сценарий вы проживаете как свой?**
Не спешите отвечать.
Посмотрите на одну область своей жизни, которая сейчас особенно давит.
И спросите себя:
**«Если бы мне никому ничего не нужно было доказывать — я бы всё равно выбрал это?»**
Иногда один честный ответ начинает менять всю конструкцию жизни.
Именно с мышления начинается этот разворот.
Мини-курс **«Архитектура мышления»** — о том, как увидеть скрытые установки, перестать жить на внутреннем автопилоте и начать осознанно управлять направлением своей жизни.
Сейчас доступ — **1 490 ₽ вместо 2 990 ₽**, на 30 дней.
#Психология #Осознанность #НиколайВолков #Мышление
Прокомментировать
384