Праздничный стол — это радость, но некоторые сочетания могут омрачить утро 1 января. Гастроэнтерологи предупреждают: 🚨 **Сладкое + алкоголь** (торты, фрукты, газировка) — двойной удар по уровню сахара в крови. Особенно рискованно для диабетиков. 🚨 **Солёное + алкоголь** (рыба, чипсы, орешки) — задерживает жидкость, усиливает отёки и нагрузку на сердце. 🚨 **Острое/жареное + алкоголь** — комбинация, которая серьёзно раздражает желудок и перегружает печень. ❤️ *«Раньше же как-то сочетали!»* — скажете вы. Да, но сегодня мы знаем больше о здоровье. Можно насладиться вкусом без риска: например, закусывать алкоголь нежирным мясом, сыром, овощами или морепродуктами. И, конечно, знать меру. Пусть праздник будет лёгким и радостным! 🎄✨ #НовыйГод2024 #ЗдоровыйПраздник #СоветыДоктора #ПраздничныйСтол #АлкогольИЕда #Гастроэнтерология #ВстречаемНовыйГод #ПраздникБезВреда #ЗОЖ #ПолезныеСоветы
