Почему "выход из зоны комфорта" это миф, и как на самом деле работает развитие?
Сегодня я хочу поговорить о том, что в бизнес-среде стало почти мантрой: выходи из зоны комфорта. Нам твердят, что нужно ломать себя, терпеть и превозмогать, чтобы достичь цели, построить бизнес или трансформировать личность.
Но давайте на секунду остановимся. А вы уверены, что вообще когда-либо находились в зоне комфорта?
Если ваши потребности удовлетворяются полностью, цели достигаются без титанических усилий, а напряжение естественным образом ослабляется после достижений - поздравляю, вы в зоне комфорта. В реальности же большинство из нас живет в состоянии хронического стресса и неудовлетворенности.
В чем же тогда наша истинная реальность?
Мы постоянно находимся в Зоне ближайшего развития (ЗБР). Этот термин ввел великий советский психолог Лев Семёнович Выготский. Это пространство между тем, что мы умеем делать самостоятельно (актуальный уровень), и тем, что мы можем сделать с помощью наставника, коуча или правильных инструментов.
Зона дискомфорта - это не просто "сделай то, что страшно". Это состояние, когда вы делаете-делаете, а результата нет. Вторая попытка, третья... и вот уже ничего не хочется. Это тупик, а не развитие. Заставлять себя биться в эту стену путь к выгоранию, а не к успеху.
Как выглядит подход к этой проблеме?
Я не могу и не буду толкать вас на неоправданные риски или заставлять терпеть боль ради эфемерной цели.
Моя задача как специалиста не вытолкнуть вас из мнимого уюта, а помочь найти ту самую Зону ближайшего развития. Дать вам опору, знания и инструменты, чтобы вы могли пройти через напряжение, связанное с ростом бизнеса, осознанно и без разрушения себя.
Это похоже на путешествие Капитана. Он отправляется на поиски сокровищ не потому, что ему плохо на родном берегу (хотя и это тоже), а потому, что он понимает: Я не хочу так, как сейчас. Я хочу качественнее.
Именно для таких Капитанов я создала курс Антистресс. Деньги лидера.
Важное предупреждение: Этот курс не заменяет психотерапию. Он дает конкретные инструменты для управления состоянием и принятия решений в условиях высокого напряжения. Потому что в бизнесе иначе никак.
Этот первый совместный поток, двух курсов, стартует уже завтра, 10 июня. Присоединяйтесь, чтобы научиться управлять своим напряжением и превратить его в ресурс для роста.
Ваша Таня Разумовская🧡