Вчера работала официанткой. Смена была тяжёлой, не выспалась. Перевернула бокал с пивом, забыла кетчуп. Мелочи, но именно в такие моменты кажется: всё, я больше не могу. Слёзы подступали, еле сдержалась.
И тут - уведомление. Кто-то в группе написал: Как вы находите опору при упадке сил?
Сообщение быстро удалили. Но я успела прочитать. И поняла: это вопрос мне.
Я задумалась. Как я сама держусь, когда внутри пустота?
🌱 Вот что меня держит:
1. Сны. Когда не знаю, куда идти - ложусь спать. Во сне приходят ответы. Не сразу, но они есть.
2. Знаки.777, мандаринка с маленькой мандаринкой внутри, цифры 1111, случайные фразы. Мир говорит со мной - и мне легче.
3. Слёзы.Плачу. Иногда сильно. Это не слабость, а вода, которая промывает старые раны.
4. Род.Бабушка, папа, прапрадед приходят во сне, передают мандаринки, говорят: "Ты справишься".
5. Маленькие шаги. Нет сил бежать - иду. Нет сил идти -ползу. Нет сил ползти - лежу и дышу. Это тоже шаг.
6. Те, кто рядом. Клуб "Сияй", клиенты, друзья, муж, дети. И даже незнакомцы, которые задают важные вопросы.
💌 Можно задавать вопросы анонимно. Иногда легче спросить о сокровенном, когда никто не знает, что это ты. Я отвечаю честно и бережно.
Если нужна более глубокая поддержка - есть индивидуальное сопровождение. Пишите в личку.
И знаете, что ещё держит? Ваши лайки, комментарии, тёплые слова. Когда ты на грани, приходит уведомление: "Я с тобой", "У меня тоже так было", "Держись". Это как глоток воздуха.
Спасибо, что вы есть. 🙏
А как вы находите опору, когда силы на исходе? 👇
Можно в комментариях -я каждому отвечу. Можно анонимно в телеграмм канале https://t.me/svetlana007btv . Я услышу.
#опора #силы #усталость #поддержка #клубСияй #анонимныевопросы #индивидуальноесопровождение