#сияй — посты и обсуждения

Уже больше месяца мы плетём сети для СВО.

Каждый день, с понедельника по пятницу.

Знаете, это не про "героизм".

Это про то, что мы вносим свой маленький вклад.

Каждый день. По чуть-чуть.

Это наш вклад в общее дело.

Дети ходят с огромным удовольствием.

Серьёзно. Они рады.

Их руки завязывают узлы, их сердца рядом.

Они не играют , они помогают.

И это дорогого стоит.

Я не люблю хвастаться.

Это не про фото и посты.

Это про дело.

Про то, что мы делаем тихо, без лайков, без спасибо.

Но я пишу этот пост не для того, чтобы сказать "посмотрите, какие мы".

А для того, чтобы сказать: нам нужна помощь.

Если вы хотите помочь, но не можете прийти ,

вы можете купить ткань.

Напишите мне в личные сообщения.

Я пришлю ссылку на нужную ткань и адрес пункта выдачи.

Вы оформляете заказ , мы забираем и пускаем в дело.

Мы не просим денег.

Мы просим участия.

Каждая купленная ткань , это чья-то защита.

Каждый ваш шаг — это вклад в общее дело.

Спасибо, что вы есть.

Спасибо, что помогаете.

Если хотите помочь , пишите в личные сообщения.

Ты — Свет.

Ты — Сияй.

Даже маленький вклад — это чья-то защита.

Присоединяйтесь. 🕊️

#СВО #плетениесетей #помощь #ткань #тыл #своихнебросаем #общеедело #защита #рукоделие #Сияй #СветланаБотова

Я всегда знала: любая работа важна. Главное - оставаться человеком.

Но когда я сама оказалась в роли официантки - меня это потрясло.

Я боялась говорить об этом. Думала: Что подумают? Я же психолог.

И знаете, что я увидела, когда перестала прятаться?

Кто-то смотрел с насмешкой: Психолог - и официантка?. Кто-то - с пониманием. Кто-то говорил: Уходи, это не твоё место.

Было по-разному. Было больно. Было страшно.

Но я уже тогда писала книги. Они были в стопе. Я продолжала — между сменами, по ночам, в тишине.

Я думала: Кто я такая, чтобы писать книги? Я же официантка.

Но я писала. И издавала. И показывала людям.

Когда я уволилась, у меня уже было больше трёх книг.

Я не стала писателем "после" официантки. Я была писателем, пока работала официанткой.

И самое главное, что я поняла:

Неважно, кто ты по профессии. Важно - кто ты на самом деле.

Я перестала бояться говорить правду о том, где работаю. И это сделало меня свободнее. Я стала собой.

Та работа не была падением. Она была местом, где я встретилась с собой. Где я поняла: я - не моя работа. Я - это я.

🎙 В этом эфире мы говорили о честности. О том, как говорить правду, даже когда страшно. О том, как не бояться быть собой. В конце — практика, которая направляет сделать первый шаг к честности.

Смотреть запись: [ https://rutube.ru/video/bf553236c53edb6d1f1fc9a4793df31e/?r=a/ ]

📖 Моя книга «Дневник пробуждения: от снов к действию» -  о том, как я шла к себе. О том, как не бояться быть разной. О том, что любая работа — важна.

Читать: [  https://www.litres.ru/73320808/   ]

Ты — Свет. Ты — "Сияй". Всё получится.

#япсихолог #официантка #честность #выгорание #бытьсобой #книги #путьксебе #светланаботова #Сияй

Дорогие мои.

Сегодня — день, когда принято говорить о семье. О любви. О верности.

Но я хочу сказать не о "красивых семьях" из открыток и не об "идеальных отношениях".

Я хочу поговорить о настоящих. О тех, которые выдерживают тишину. О тех, что не боятся темноты. О тех, которые растут через боль.

Семья — это не те, кто всегда рядом в одной комнате или за общим столом.

Семья — это те, кто остаётся в твоём сердце, даже когда далеко.

Это те, с кем можно молчать — и не чувствовать пустоты.

Это те, кто видит тебя настоящего — со всеми трещинами, страхами и тенями — и не отворачивается.

Это те, кто держит твой свет, даже когда ты сам его уже не видишь.

Семья — это не про "идеально", глянцево и безошибочно.

Семья — это про быть.

Быть вместе. Быть собой. Быть живым.

Любовь — это не про вечное "хорошо", легкость и отсутствие проблем.

Любовь — это про то, чтобы оставаться, когда тяжело и почва уходит из-под ног.

Про то, чтобы говорить правду, даже когда от страха перехватывает дыхание.

Про то, чтобы быть уязвимым — и не бояться, что этой хрупкостью воспользуются против тебя.

Любовь — это не долг, не список требований и не фраза "ты должен".

Любовь — это тихое, но твердое "я выбираю тебя".

Каждый день. Снова. Не из нужды, одиночества или привычки. Из избытка души.

Верность — это не клетка, запреты и постоянный контроль "не смотреть на других".

Верность — это про то, чтобы не предавать себя ради чужого комфорта.

Про то, чтобы не закрываться панцирем, когда невыносимо больно.

Про то, чтобы помнить: ты — не один, даже если сейчас кажется иначе.

Верность — это мужество быть собой.

Даже когда мир давит и требует стать удобным, понятным, другим.

Даже когда кажется, что проще всего сдаться и надеть маску.

Семья — это пространство.

Где каждому позволено дышать.

Где не нужно играть роли, заслуживать одобрение или казаться лучше, чем ты есть.

Где можно быть слабым. Где можно быть сильным.

Где можно плакать навзрыд. Где можно смеяться до слез.

Семья — это не стены дома, не прописка и не штамп в паспорте. Это тепло.

Которое остается внутри.

Даже когда физические стены — очень далеко.

Пусть ваша жизнь будет не "идеальной". Идеальность холодна и мертва.

Пусть она будет настоящей. Теплой, шершавой, живой.

Пусть в ней будет честное место для боли. И бесконечное — для света.

Пусть в ней будет исцеляющее место для тишины. И глубокое — для разговоров по душам.

Пусть в ней будет бережное место для уединения. И радостное — для встреч.

Пусть ваша жизнь будет — вашей.

Не чужой инструкцией. Не навязанным сценарием.

А той, которую вы выбрали сами. Которую выстрадали и полюбили.

Я поздравляю вас с Днём семьи, любви и верности.

Но сегодня я желаю вам не просто статуса "семьи".

Я желаю вам — Дома.

Того, который внутри.

Того, который вы носите с собой сквозь любые бури.

Того, который согревает и не зависит от внешних стен.

Желаю вам любви, которая не боится темноты и знает дорогу к свету.

Верности, которая дышит свободой и не требует ежедневных доказательств.

И семьи, которая начинается с вашего смелого решения — принять себя.

Ты — Свет.

Ты — "Сияй".

Твой дом — внутри тебя.

А семья — там, где тебя видят и любят настоящим.

#ДеньСемьиЛюбвиИВерности #Семья #Любовь #Верность #Сияй #СветланаБотова

Устали от масок и фальши в отношениях? Эта книга — для честного разговора с самой собой.

Меня зовут Светлана Ботова. Я прошла путь от официантки и пункта выдачи Ozon до автора 8 книг. Сейчас я ещё в туннеле, мой телефон постоянно тупит, и памяти вечно не хватает, поэтому видео у меня выходят редко. Но я не сдаюсь — моя цель нести в мир счастье, доброту, уважение и настоящие семейные ценности.

Моя восьмая книга - "Сияй". Архитектура отношений".

Почему она особенная? Это двойная, живая книга. Сейчас в ней 30 страниц — это крепкий фундамент для вашей новой жизни. Но мой проект растёт, меняется, и книга будет дополняться и обновляться в этом же файле прямо у вас на глазах!

В основе книги — архитектура: сначала вы (фундамент и ваши границы), потом взаимодействие с миром (стены), и только потом союз с другими (крыша). Сначала целостность, потом встреча.

Если вы устали от фальши и тоже чувствуете, что застряли в туннеле — загляните в мой проект. Двери открыты.

Ты — Свет. Ты — "Сияй".

#Сияй #АрхитектураОтношений #СветланаБотова #Сияй_с_Ботовой #АрхитектураСияния #отношения #семейныеценности #книгидлядуши #честность #путьксебе #авторкниг #проектСияй #живаякнига

#рекомендуюпочитать

Сегодня — 5-й день экскурсии

Тема: Как говорить правду, чтобы тебя услышали

Мы уже прошли 4 дня. Сняли маски, разобрались с прошлым, вернули себе ценность, поговорили о встрече.

Сегодня — новый шаг. О том, как говорить честно, но так, чтобы не разрушать, а строить.

В 19:00 мск. https://rutube.ru/channel/39292282 Жду вас.

Ты — Свет. Ты — «Сияй». Светлана Ботова.

#ЭкскурсияКСебе #Сияй #СветланаБотова #ПятыйДень #ЧестностьКоторуюСлышат #ГовориПравду #ПсихологияОтношений #ЧестностьВСебе #ИскусствоОбщения #Осознанность #СозданиеОтношений