#светланаботова — посты и обсуждения

Честно? Было непросто. ВКонтакте отменил эфир, в Рутубе пропал звук. Но я не сдалась. Потому что я обещала.

24 просмотра. Не миллионы. Но я знаю: среди этих 24 есть те, кому это было нужно. И будут те, кто найдёт запись позже. Запись здесь : https://rutube.ru/video/e3e8dbdf0247bd8d5942dadcb96db406/?r=a/

Мы говорили о масках. О том, почему мы врём на свиданиях. Почему боимся быть собой. Почему выбираем не тех. И как перестать это делать.

Экскурсия продолжается. Это не марафон. Не гонка. Это путешествие к себе. Медленное, честное, без спешки.

Если вы готовы снимать маски — присоединяйтесь. Следующий эфир завтра. Подписывайтесь на мой канал в Рутубе и ВК, чтобы не пропустить.

Чтобы попасть в закрытый чат экскурсии, напишите мне или помощнику Денису https://vk.ru/gazizov_denis_sim слово «ЭКСКУРСИЯ» в личные сообщения.

Я — Светлана Ботова. Я — «Сияй». И я здесь, чтобы вы тоже могли сиять.️

#ЭкскурсияКСебе #Сияй #СветланаБотова #АрхитектураОтношений #Честность #ЗнакомстваБезМасок

Да, сегодня. Не завтра. Не «когда-нибудь». Сегодня. Я не знаю, сколько людей придёт. Может быть, 10. Может быть, 5. Может быть, 2. Но я всё равно проведу первый эфир. Потому что я обещала. И потому что даже один человек, который услышит то, что ему нужно, — это уже победа. 15 дней. 15 эфиров. Темы: почему мы выбираем не тех, как говорить правду, как ссориться, чтобы не расходиться, как не терять себя в отношениях, как знакомиться честно и трезво. Всё бесплатно. Без магии. Без розовых очков. Первый эфир — сегодня в 19:00 мск. Эфир будет на Рутубе https://rutube.ru/channel/39292282 . Ссылка придёт в закрытый чат за 15 минут до начала. Как попасть в чат? Напиши в личку мне «МАРАФОН». Я не обещаю лёгкости. Я обещаю честность. Если вы готовы — приходите. Если нет — просто знайте: дверь открыта. #КодЗдоровыхОтношений #Сияй #СветланаБотова #марафон #отношения #бесплатно

Я провела прямой эфир о проекте «Сияй. Архитектура отношений».

Рассказала:

- для чего я создала этот проект,

- из чего он состоит,

- кому он нужен,

- и как попасть на бесплатный марафон «Код здоровых отношений» (старт 18 июня).

Если вы устали от одиночества, фальши и пустых знакомств – посмотрите это видео. В нём честно о том, как строить здоровые отношения без масок и без пьянки.

🎥 Ссылка на видео: https://rutube.ru/video/0ed2f96088254e89baed5ce73666a8c3/?r=a/

✍️ Чтобы попасть в закрытый чат марафона, напишите мне «МАРАФОН» в личные сообщения.

#Сияй #СветланаБотова #АрхитектураОтношений #КодЗдоровыхОтношений #эфир #отношения #психология

Что такое одиночество на самом деле?Ответ – в этом видео. Завтра в 12:00 мск проведу прямой эфир. Расскажу о проекте «Сияй. Архитектура отношений» и бесплатном марафоне «Код здоровых отношений» (старт 18 июня). 🔗 Ссылка на эфир Rutube:[ https://rutube.ru/channel/39292282 ] ✍️ Чтобы попасть в закрытый чат участников марафона, напиши в личку мне слово "МАРАФОН " #Сияй #СветланаБотова #КодЗдоровыхОтношений #АрхитектураОтношений #Марафон #БесплатныйМарафон #ПсихологияОтношений #ДляЖенщин #ДляМужчин #Саморазвитие #ЛичностныйРост #ВнутренняяГармония #Трансформация #РаботаНадСобой #ПоискСебя #МужскаяПсихология #СветланаБотова #ПрямойЭфир #Rutube #ЖивоеОбщение #вебинар #эфир #отношения #психология #гармония #счастье #коучинг #Одиночество #КакПерестатьБытьОдиноким #ПоискиПартнёра #НовыеЗнакомства #Знакомства #НайтиСвоюЛюбовь

Привет, мои дорогие друзья!

Вот и подходит неделя к концу. Эта неделя была очень интересной. Столько инсайтов! Были и отрицательные моменты, от которых на миг я хотела сдаться. Но потом я подумала: я уже прошла 80% пути, а сколько уже сделано! Пусть пока и в тишине, но всему своё время.

Немного поделюсь, что происходило.

Я изменила свой проект. Раньше он был только для женщин («Женщина как алмаз»). Теперь появилась мужская линия - «Мужчина-архитектор». Вместе мы разбираемся, как ценить себя, понимать и поддерживать партнёра. А после подготовки встречаемся в «Соединении одиноких сердец». Получился целостный пазл - «Архитектура отношений».

Работы ещё много, но я теперь не одна, есть помощник. Это уже шаг вперёд!

На этой неделе было много личных радостей: день рождения дочери (мы даже поиграли!) и праздник - День России. В общем, интересная и насыщенная неделя.

А ещё я решила исполнить свою детскую мечту. Помните, я говорила: хотела стать моделью, но рост не позволил? Конечно, платить за курсы у меня нет возможности, но есть возможность самой заниматься - чисто для себя. Это и есть исполнение мечты. Это и есть любовь к себе и работа над собой.

И ещё - будет интересный для вас сюрприз. Пока в секрете. Следите за новостями.

Сияйте.

Светлана Ботова.

#ЯБросилаВызов #Сияй #СветланаБотова #НеделяИнсайтов #ДетскаяМечта #ЛюбовьКСебе #АрхитектураОтношений #СюрпризБлизко

Лет 10 назад я и подумать не могла, что такое будет со мной происходить.

Пишу этот пост и плачу, если честно. Что я смогла это сделать.

Я всегда была уверена в себе как мне казалось. Но жизнь показывала и обратную сторону. Страхи, насмешки. Что я стараюсь, ищу выходы в свет. Но мало что получалось. А если и получалось — то всё равно какие-то моменты выводили из себя.

Вы думаете, я всегда такая была? Уверенная, счастливая, честная сама с собой?

Нет.

С детства многое видела. И я не хотела, чтобы моя жизнь была подобной. Цель у меня была поставлена уже в детстве. Я старалась, бежала, искала пути выхода. Но не понимала, почему что-то быстро заканчивалось. Знаете, как замкнутый круг. Подробнее здесь : https://www.litres.ru/73919671/

Я тогда была как не своя. В этой гонке, спешке за чужим, не своим.

И жизнь меня остановила конкретно. Через трудности с деньгами.

Я начинала с разных профессий: уборщица, посудомойщица, продавец, официантка, предприниматель. И снова я самозанятая. Но теперь я — психолог, автор 7 книг. Я стала той, кто не боится говорить правду. Даже когда страшно.

Когда я остановилась, начала прислушиваться к себе, к своей интуиции, я поняла одно: я закрылась. Мне страшно, что подумают обо мне люди. Я стала не та Света. Я поняла — я так не хочу.

И знаете, много моментов было, которые показали мой замкнутый круг, мой страх.

Но я всё делала именно через страх.

Страшно — но я пишу книги.

Страшно — но я создаю проекты.

Это и есть настоящая сила. Страх он всегда с нами будет. И это нормально — от него невозможно полностью избавиться.

Когда приезжала Ирина ко мне из Керчи, она дала понять: всё возможно. И люди будут приезжать из разных городов и стран. Потому что люди идут к людям.

Доброта, честность, уважение, искренность — они всегда на первом месте. Просто многие забыли. А может, и боятся окунуться. Начать именно с себя.

И проекты созданы именно на этом. Вспомнить себя настоящих.

И ещё.

Мне приснился сон, который показал мою боль из детства. Мой страх общаться с богатыми людьми. Страх их консультировать.

А ведь он правда есть. С детства во мне сидело разделение: богатые и бедные. «Раз вы бедные — значит, вы никто». Я выросла с этой мыслью. И долгие годы боялась, что не имею права помогать тем, у кого есть деньги.

И зря я в это верила.

Я работаю с этим блоком сейчас. И не боюсь говорить об этом. Потому что это не стыдно. Это показывает мою искренность. Я не идеальна, у меня есть страхи, но я их вижу и я их прорабатываю.

Не важно, кто что думает. Важно, что я иду дальше. И вы можете.

Вопросы к вам, мои дорогие

1. Какой страх из детства до сих пор живёт в вас? Тот, который вы не замечаете или боитесь признать.

2. Что вы делаете, когда жизнь вас останавливает? Слышите себя? Или бежите дальше, как я когда-то?

3. Есть ли у вас разделение на «богатых» и «бедных»? Мешает ли оно вам принимать помощь или обращаться к тем, кто может вам помочь?

4. Что вы боитесь сказать о себе честно? Может быть, этот пост — ваше разрешение

#Сияй #СветланаБотова #МойПуть #ИзПрофессийВАвторы #7Книг #ДетствоИДеньги #ДенежныеБлоки #БогатыеИБедные #СтрахНеПомеха #ПроектыСветланы #СоединениеОдинокихСердец #ЖенщинаКакАлмаз #Искренность #ЧестностьССобой #ИдуЧерезСтрах #НеБоюсьГоворить #ТвойПуть #НачниССебя #СилаВУязвимости

ЖЕНЩИНА КАК АЛМАЗ ДЛЯ МУЖЧИНЫ

Что это за проект?

Это не про "как выйти замуж". Не про манипуляции и игры.

Это про женщину, которая знает себе цену. Которая не терпит унижений. Которая не боится остаться одна, потому что знает: лучше одной, чем с тем, кто не ценит.

Женщина-алмаз не играет роли. Она не притворяется слабой или сильной. Она — цельная. Её не сломать. Её нельзя заставить быть удобной.

Почему я создала этот проект

С детства я видела, как женщины себя не ценят. Я не понимала: почему они так себя ведут? Почему терпят унижения? Почему позволяют себя обесценивать?

Ведь жизнь одна. И она так важна.

А что я видела? Женщины, девушки, молодые — спивались, унижались, теряли себя. Зачем?

Я не понимала тогда. Но уже в детстве давала советы знакомым. Чувствовала, что можно иначе.

Многие боятся остаться одни. Лучше всю жизнь промучиться, но не одной. Лучше с пьяницей мужем, чем без него. Можно и вместе пить — главное, не одной.

А зачем? Жизнь и так коротка. Нашими переживаниями, слезами, терпением, болью. Зачем это теперь?

Подробнее об этом — в моей книге «Крик души». https://www.litres.ru/73560428/

Что делать?

Начинать с себя. Я не говорю, что это легко. Это тяжело. Но это того стоит.

Перестать бояться одиночества. Перестать терпеть то, что не нравится. Перестать быть удобной. Начать выбирать себя.

Не для того, чтобы стать «недоступной». А для того, чтобы перестать быть «доступной для унижений».

Кому нужен этот проект

Тем, кто устал терпеть. Тем, кто боится остаться один, но понимает: лучше одной, чем с тем, кто не ценит. Тем, кто хочет перестать быть «удобной» и начать быть собой.

Тем, кто готов начать с себя.

Где сейчас проект?

В разработке. Я не обещаю, что он запустится завтра. Я создаю его постепенно, шаг за шагом. Но я знаю: он будет. Потому что он нужен.

Что уже можно получить?

Индивидуальные консультации, бесплатные материалы в моих соцсетях и книгах. И ожидание — иногда просто знать, что такой проект будет, уже важно.

Когда запуск?

Как только будет готова первая программа — объявлю. А пока — читайте книги, смотрите сны, доверяйте миру. Это и есть подготовка к тому, чтобы стать алмазом.

P.S.

Если чувствуете, что это ваше, и хотите быть в курсе — напишите мне в личку.

#Сияй #СветланаБотова #ЖенщинаКакАлмаз #ЦенностьСебя #НеТерпи #ЛюбовьКСебе #ПерестатьБытьУдобной #ЖизньОдна #КрикДуши #Самоценность #ЖенскаяСила #НеБойсяОдиночества

Мы с Ириной пошли на День предпринимателя. Я несколько раз смотрела на смс приглашение и время перепроверяла . Видела: 16:00 – 18:00. Приходим — а мероприятие было с 14:00 до 16:00. Опоздали на два часа.

В голове не укладывалось. Я всегда перепроверяю. Всегда. И тут — такой провал.

Шла и твердила: Как так? Я никогда не опаздывала на подобное… На душе тяжесть. Хотелось плакать. А Ирина — ей в глаза смотреть стыдно.

Она же не осудила. Сказала: «Раз опоздали, давай хоть тортика поедим?»

Мы поели. Я сфотографировалась. И мы ушли.

Это не про опоздание

Это про момент, когда рушится образ «правильной», «надёжной», «той, кто всегда всё контролирует». Вдруг оказывается, что ты — тоже человек. Который ошибается. Даже если сто раз перепроверил.

За каждой такой ошибкой — не рассеянность. А страх. Страх, что теперь все увидят: ты не идеальна. Что ты подвела. Что тебя разлюбят.

Но те, кто правда с тобой — не разлюбят. Ирина не отвернулась. Не сказала: «Как ты могла?» Не обвиняла. Она просто приняла. И предложила тортик.

А что в вашей жизни?

Вы тоже боитесь ошибиться? Перепроверяете по сто раз, чтобы никто не заметил вашу «неидеальность»? Корите себя за каждый провал?

А что, если ошибка — это не катастрофа? Что, если она — просто знак. Знак, что вы слишком долго играли роль «идеального человека». И пришло время снять маску.

Может, это опоздание пришло не чтобы наказать. А чтобы напомнить: вы — не робот. Вы живой. У вас есть право сбиться с пути, перепутать время, съесть чужой тортик и не знать, куда идти.

И всё равно — идти.

Что я поняла

Я перестала корить себя. Потому что поняла: мои часы не врут. Они просто показывают другое время. Время, где ошибаться — разрешено. Где не нужно быть идеальной. Где можно опоздать, съесть тортик и не рухнуть.

Это не про опоздание. Это про доверие к себе. Даже когда ты ошибся.

Вы тоже перепроверяете — и ошибаетесь? Что, если это не провал, а приглашение? Стать чуть добрее к себе . Начать замечать, как много вы уже сделали. И продолжать. С тортиком. Без вины.

#Сияй #СветланаБотова #Правонаошибку #Неидеальность #Ошибатьсянормально #Принятиесебя #Честныйпост #Женскийблог #Жизненныеистории

Вы думаете, это невозможно? А я взяла и сделала. Всё возможно, главное не сдаваться. Даже если и веру в себя потеряли . Действуйте с любовью и честностью к себе. Я писала на работе, когда не ловил интернет. В кафе, в перерывах между сменами. Иногда ночами, когда все спали. Без денег, без издателя, без обещаний «тебя прочитают 100500 человек». А теперь у меня 7 книг. Закрытый и разбитый замкнутый круг. И я всё ещё в туннеле. Но уже не та Света, какой была раньше. В 2025 году я смеялась и говорила девчонкам: «Моя такая жизнь, что из неё можно книги писать». Шутка. Но мысли действительно были. 2026 год перевернул всё. Я перестала бежать. Именно через трудности я остановилась и начала прислушиваться к себе, к интуиции, к снам. Я продолжаю свой путь. Даже если тяжело. Даже если мало кто читает мои книги сейчас. Я знаю: придёт время — они будут востребованы. Почему? Потому что они жизненные. В них нет зла. В них правда, которая показывает, как выйти из туннеля. Не быстро. Не сразу. Всё постепенно. О чём мои книги 1. «Дневник пробуждения. От снов к действию» Мой личный дневник. От дна к вере. Сны — не просто картинки. Они ведут, подсказывают, исцеляют. https://www.litres.ru/73919671/ 2. «Притчи из моих снов. Зелёное платье» Эта — про исцеление. Как снимают чёрную оболочку, а под ней оказывается свет. https://www.litres.ru/73876739/ 3. «Сны, которые стали притчами» Сны не уходят, когда мы просыпаемся. Они остаются. Ждут. Чтобы однажды стать историей, которая спасёт того, кто её услышит. https://www.litres.ru/73742701/ 4. «Крик души» Многие думают: если вырос в бедной семье — значит, ты никто. Это ошибка. Я видела многое. Знаю, как люди теряют себя, свои семьи, свою жизнь. И знаю, что даже из самой глубокой ямы можно выбраться. Для тех, кто устал падать. https://www.litres.ru/73560428/ 5. «Расшифровка снов нового времени» Практический гид: как отличить пустой сон от послания, что означают цифры, животные, умершие родственники, и как перевести образы в реальные действия. https://www.litres.ru/73811546/ 6. «Встречая себя. Как провести день рождения, чтобы год стал твоим» День рождения — не напоминание об одиночестве. Это встреча с собой. Без масок. С правом на слабость, на слёзы, на тихую радость. https://www.litres.ru/73915254/ 7. «Откройся миру и мир откроется тебе» Эта книга — печать. Она закрывает замкнутый круг и разбивает его. О том, как перестать бояться открыться. Как сказать «я устала», «мне нужна помощь», «я не справляюсь». И не стыдиться. https://www.litres.ru/73919671/ Все книги — на Литрес. Читайте, мои дорогие. Берите для себя важное. Исправиться за раз невозможно. Нужно время. И не спешить. Сияйте. Светлана Ботова #Сияй #СветланаБотова #7Книг #БесплатныеКниги #ОткройсяМиру #ДневникПробуждения #ПритчиИзМоихСнов #РасшифровкаСновНовогоВремени #ВстречаяСебя #КнигиОСнах #КнигиОЖизни #ДушевныеКниги #Трансформация #Чтопочитать #КнигиБесплатно #Литрес #Осознанность #ТвойПуть #ВыбратьсяИзТуннеля

Честно: я не планировала этот эфир.

Я проснулась в слезах. Не знаю почему. Просто страшно. До дня рождения 19 дней. И я чувствую, что ничего не успела. Год прошёл, а я всё там же. В долгах, в сомнениях, в тишине. У меня нет бюджета на рекламу. Я не могу заказать таргет, нанять smm-щика, купить посты у блогеров. Я одна. И сейчас в моём проекте «Соединяем одинокие сердца» — два участника. Два. Кажется, что мои книги никому не нужны. Что я зря писала. Зря верила. Зря не сдавалась. А потом я вспомнила. Однажды голос спросил меня: «У тебя же скоро день рождения. А ты загадала желание? Нет? Ну, значит… ничего не подарим». Я тогда растерялась. Не знала, что ответить. Бег, работа, кредиты, усталость — не до желаний. Но потом я взяла и начала записывать в книгу . Одно за другим. Книги, клуб, пространство, свобода от долгов, возможность дышать. Я отправила эти желания в мир. Не зная, сбудутся ли. Два участника — это не ноль. Это два человека, которые сказали "да". Два сердца, которые откликнулись. Тишина вокруг — это не приговор. Это время, когда мои слова ещё перевариваются. Когда люди боятся первыми написать. Когда они ждут, что кто-то другой сделает шаг. Я боюсь, что ничего не получится. Боюсь, что никому не нужны мои книги и моё пространство честности. Боюсь, что я зря стараюсь. Но я не сдаюсь. Вера не приходит по щелчку. Она растёт постепенно. Как трава после дождя. Сначала не видно, потом — зелень. Потом — цветы. Не сразу. Но всегда. Я не знаю, сбудутся ли мои желания. Но знаю, что уже отправила их в мир. И что продолжаю идти. А потом я подумала. А что, если страх — это не враг? Что, если он пришёл, чтобы я оглянулась назад и увидела, как далеко зашла? Я ушла из кафе, где меня называли тюремщиком просто за то что я пила воду с лимоном . Я написала почти пять книг. Я создала клуб «Сияй» и пространство «Соединяем одинокие сердца». Я выжила. Я не сломалась. Два участника — это только начало. Не массовка. Не толпа. А те, кто пришёл первыми. Кто поверил. Кто не побоялся тишины. Может, я не должна ничего доказывать к дню рождения. Может, я должна просто принять, что я уже на пути. И что 19 дней — это не дедлайн. Это просто время, чтобы сделать один маленький шаг. Написать одну главу. Подарить себе одну улыбку. Если тебе тоже страшно, что ничего не получится — ты не одна. Мы можем бояться вместе. Но не сдаваться. Я — Светлана Ботова. Я — Свет. И через 19 дней я буду на год старше. И на тысячу шагов ближе к себе. #19днейдоднярождения #страх #деньрождения #желания #бюджет #дваучастника #несдаваться #Сияй #СветланаБотова #исполненияжеланий

Жила-была женщина. Она много работала, много спешила, много думала о том, что ещё не сделано. Наверх она почти не смотрела.

Однажды ей приснился сон. Она стояла на улице, а рядом был огромный сад.

Она зашла внутрь и увидела дерево. Оно всё было в цвету — ярко-розовом, нежном, густом. Ветки клонились под тяжестью цветов.

Другие деревья стояли крепко и спокойно. Они всегда были здесь.

И вдруг её будто толкнуло. Она подняла голову к небу — и ахнула.

Над садом сияла радуга. Яркая, полная. А рядом светило солнце — тёплое, настоящее. Женщина почувствовала, как его лучи касаются её лица.

Она достала телефон и начала снимать. Ей хотелось запомнить это мгновение навсегда. “Почему я раньше не замечала?” — подумала она.

Мораль этой притчи простая. Мы так привыкли смотреть под ноги и вперёд, что забываем поднять голову. А красота — она не где-то в будущем. Она здесь. Прямо сейчас. Над твоим садом.

Практика на сегодня: подними голову. Прямо сейчас. Посмотри в окно, на небо, на свет. Скажи: “Я вижу. Я здесь. Я благодарна”.

Эта притча — только одна из многих. В моей книге «Притчи из моих снов. Зелёное платье» их больше двадцати. С практиками и вопросами для размышления.

«Поделитесь этой притчей с теми, кому сейчас нужно поднять голову. Напишите в комментариях «Я с тобой». Мне очень важна ваша поддержка».

Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые притчи .

Притча о том, как мы перестаём замечать красоту, потому что смотрим под ноги. И о том, что стоит просто поднять голову.

В моих книгах «Притчи из моих снов. Зелёное платье» больше двадцати таких историй. С практиками и вопросами. Ссылка https://www.litres.ru/73742701/ и https://www.litres.ru/73876739/

Поделитесь этим видео с друзьями. Пусть они тоже поднимут голову.

#притча #радуга #солнце #садивсегдацвёл #Сияй #СветланаБотова #книга #зелёноеплатье

Привет, мои дорогие. Я начала писать пятую книгу. «Притчи из моих снов. Зелёное платье». Это книга о боли, которую мы носим внутри. О теле, которое помнит кафе, унижения, страх. О черноте, которая налипает от чужих слов. И о том, как её снять. Она о том, что исцеление не приходит за один день. Оно приходит постепенно. По одному сну. По одному шагу. По одной притче. Она для тех, кто устал. Для тех, кто потерял себя. Для тех, кто боится своих снов. Для тех, кто хочет не просто читать, а делать — в каждой главе есть практика. Почему я пишу книги Меня спрашивают: Зачем ты это делаешь? Кому это нужно? Я пишу, потому что когда я пишу — у меня поднимается настроение. Мне хочется творить ещё больше. Это моё лекарство, моя опора, мой свет. Да, мои книги жизненные. Они не обещают чуда за неделю. Они показывают самый низ. И как из него выходить. Не сразу. Не быстро. А постепенно. Как из тоннеля. Сначала ты не видишь света. Потом замечаешь маленькую точку вдали. Потом она становится ближе. А потом — ты выходишь. Так и мои книги. Шаг за шагом. Сон за сном. Притча за притчей. Что вы найдёте внутри - Притчи из реальных снов. - Образы, которые заставят вас заглянуть внутрь себя. - Простые практики после каждой главы. - И надежду, что даже из самой глубокой тьмы можно выйти. Эта книга не для тех, кто ищет лёгкий путь. Она для тех, кто готов работать над собой. Не в одиночку, а с поддержкой. Если вы узнали себя — откройте первую страницу. Здесь https://www.litres.ru/73876739/ #пятаякнига #зелёноеплатье #притчи #исцеление #выходизтьмы #Сияй #СветланаБотова

Моя четвёртая книга "Расшифровка снов нового времени" уже здесь. Ссылка: https://www.litres.ru/73811546/ Поддержите видео реакцией, комментарием, репостом. Мне очень важна ваша поддержка. Спасибо, что вы со мной. #меценаты #поддержка #партнёрство #Сияй #СветланаБотова #проектСияй #СоединяемОдинокиеСердца #честность #вера #помощь #книги #психология #новаякнига #расшифровкаснов #сны #Сияй #СветланаБотова #толкованиеснов #дневникснов #книгадлядуши #самопознание

Привет, мои дорогие друзья.

Я не ожидала. Честно. Я вообще не думала о том, как вы отреагируете. Просто ушла с работы. И всё.

А вы… вы писали. Писали "Света, ты молодец", "Света, наконец-то", "Мы так рады за тебя", «Ты нам нужна как психолог»,

" Умничка ты справишься" . Я читала и не верила. Не потому что не ждала. А потому что вообще не думала об этом.

Спасибо вам. За каждое слово. За каждый лайк. За то, что вы есть. Я не знала, что я вам так нужна. Я не знала, что вы так за меня рады.

Теперь знаю.

В среду 22 апреля в 12:00 Мск выхожу в прямой эфир. Приходите. Расскажу, как я восстанавливаюсь, что дальше с книгами и клубом, и почему у меня болит шея.

Ссылка на эфир - за час. Кто не успеет - будет запись.

С Любовью и Уважением Светлана!

#янеожидала #спасибо #высомной #возвращение #Сияй #СветланаБотова

Я ушла с работы официанткой. И плачу 😭 от счастья. Никогда не думала, что увольнение может приносить столько радости.😍 Ни капли сожаления. Только облегчение. И слёзы освобождения. Я работала там недолго. Но эти месяцы были тяжёлыми. Меня не видели, не слышали, не ценили. Называли тюремщиком за воду с лимоном.😅 Я ушла. Отработала две смены и закрыла дверь. Навсегда. ✨ А потом я увидела повторный знак. Петух, курица, цыплёнок, яйцо. И стрелка по спирали. И фраза: "Кто сказал, что время нельзя перевернуть вспять?" Сегодня во сне я услышала​ такие важные слова : "Создай свой сценарий". Я поняла. Я долго жила по чужим правилам. Сейчас я заменяю дочь на Ozon - тоже чужие правила, но это временно. До летних каникул. 💡 У меня много идей. Они пока в секрете. Первыми о них узнают участники моего клуба "Сияй". Свои должны быть в курсе первыми.😉 🕊️ Я не могу изменить прошлое. Но я могу переписать своё отношение к нему. Я могу исцелить старые раны. Я могу родиться заново. Как новая я. Я больше не буду статистом в чужой пьесе. Я буду писать свой сценарий. Даже если страшно. Даже если не знаю, что будет завтра. Если вы чувствуете, что застряли в чужом сценарии — уходите. Не бойтесь. Ваша свобода стоит больше, чем любая стабильность. Создайте свой сценарий. Переверните время. Родитесь заново. Я - Светлана Ботова. Я - Свет .И я только начинаю. Продолжение следует... #свойсценарий #ктосказалчтовремянельзяперевернутьвспять #увольнение #освобождение #новаяглава #Сияй #СветланаБотова #родитьсязаново #свобода #клубСияй #продолжениеследует

Сегодня утром мы с дочками красили яйца. Обычное дело перед Пасхой. Но на одном яйце вдруг проступила буква "Х ". Чёткая, яркая, как знак. А потом — лик. Глаза, нос, рот. Смотрит на меня и будто говорит: "Я здесь. Я вижу. Я с тобой".

Я не искала этот знак. Я просто красила яйца. Но он пришёл.

В моей жизни их вообще много — знаков, которые приходят в самые трудные моменты. Они не случайны. Они - напоминание: ты не одна. 
Твой род, твои предки, твои проводники - они рядом. Даже когда кажется, что сил нет. Даже когда слёзы наворачиваются. Даже когда не видно выхода.

"Х" — это Христос. 
"Х" — это Храм. 
"Х" — это Хранитель. 
"Х" — это начало слова "хорошо".

Всё Будет хорошо у каждого из нас  . Обязательно.❤️

Поздравляю всех с Пасхой! Пусть в вашей жизни будет больше света, любви и знаков, которые напоминают: вы не одни. 
Пусть ваш путь освещается надеждой, а сердце — верой.

Христос воскресе! С праздником, мои дорогие !❤️


#Пасха #ХристосВоскресе #ПасхальноеЧудо #БукваХ #Знаки #СветланаБотова #МетодСияй #Книги #ТыНеОдна #Вера #Надежда #народныеприметы

Я работаю официанткой. Две смены в неделю. После каждой — болею. Пью витамины, пью воду, стараюсь спать. Но организм всё равно говорит: «Стоп». Не потому что физически тяжело. А потому что душой.

Дым от вейпов, крики, «улыбнись», «принеси», «подай». Ты там не человек — ты функция. И каждый раз после смены я возвращаюсь домой и падаю. Не от подносов — от пустоты.

Я ищу другую работу. Такую, где нет дыма. Где моя душа не выдыхается за одну смену. Но пока нахожу только варианты вроде Озона — 13 часов, маленькая зарплата, и снова непонятно, выдержу ли я. Пока не понимаю, что делать. Но я иду дальше.

Недавно мне приснился сон. Я упала в глубокую яму горы. Сил не было. Я цеплялась руками за камни, плакала, но лезла вверх. Ноги не работали — только руки. И только на самом верху, когда уже почти вылезла, я подключила ноги. И выбралась.

Этот сон — про меня сейчас. Я вылезаю из ямы. Не быстро, не красиво, не на ногах. Руками. По камням. Со слезами. Но я вылезаю.

Сны всё ещё показывают: "Не сдавайся. Ты сможешь".
Я не всегда в это верю. Но они продолжают показывать. Значит, не случайно.

Зачем мне это надо?

Иногда я спрашиваю себя: зачем мне всё это? Зачем писать книги, если их никто не покупает?  Зачем быть честной, если мир не ценит честность?

Ответа нет. Но есть что-то внутри. Та самая девочка, которая бегала к бабушке тайком. Которая кричала «никакой пьянки». Которая в 14 лет знала себе цену. Она не даёт мне бросить. Не потому что она жестокая. А потому что она помнит: я не для того родилась, чтобы сдаться.

Я психолог. Автор трёх книг. Создатель клуба "Сияй". Я вижу сны, которые ведут меня. Я знаю, что мой метод работает. Но денег нет. Книги стоят. Заказов нет. И я не знаю, как пробить эту стену.

Почему? Потому что у меня нет бюджета на рекламу. Нет команды. Нет издательства за спиной. Есть только я и моя честность. Которая, как оказалось, не продаётся.

Мне говорили: "Света, ты дура честная. У тебя ничего не получится". Говорили: "Будь как все, ври, продавай, и будут деньги". А я не могу. Не умею. Не хочу.

Но я могу предложить вам то, что умею.

Индивидуальное месячное сопровождение. Это не волшебная таблетка. Это я рядом. Мы работаем с вашим запросом, с вашими снами, с вашими болями. Без лжи. Без пустых обещаний. Просто поддержка и честная работа.

Мои книги.
📘 "Дневник пробуждения: от снов к действию
📙 "Крик души. Остановитесь. Куда вы катитесь?"
📖 "Притчи из моих снов" (в процессе)

Они — не просто тексты. Это моя жизнь. Если вы чувствуете, что они могут вам помочь — они у меня есть.

Консультации. Короткие, глубокие, по вашему запросу.


Я не прошу жалости. Я не прошу подачек. Я просто говорю: я есть. И если вам нужна моя помощь — я рядом. А пока буду работать официанткой, болеть после смен, вылезать из ямы руками и писать. Потому что не умею иначе.


💛 Если вы хотите меня поддержать

- Лайк, комментарий, репост — это уже большая помощь. Пост увидит больше людей, а я почувствую, что не одна.
- Донат https://t.me/don174klas_bot — если у вас есть возможность, вы можете поддержать меня деньгами. Это поможет оплатить связь, лекарства, время на книги. Никакая сумма не мала.
- Просто тёплое слово — оно лечит не хуже лекарств.

Я не жду чуда. Но я буду благодарна за любой отклик.

Спасибо, что вы есть.

С Любовью Светлана ❤️


#СветланаБотова #Сияй #крикнуши #остановитесь #книга #психолог #официантка #жизненныйпуть #преодоление #сны #родоваяпамять #честность #вылезаюизямы #индивидуальноесопровождение #100днейкцели #зачеммнеэто #несдамся #снынелгут #поддержка #донат #репост

Всем привет.

Хочу рассказать про вчерашнюю смену официанткой. Здесь, наверное, тоже можно сказать — крик души.

Я стояла за стойкой и чувствовала, как пульс стучит в шее. Нога болела так, что каждый шаг напоминал: ты не железная. Я почти не спала неделю — дописывала книгу «Крик души». И внутри всё кипело.

Клиенты были недовольны. Я мало улыбалась.

Знаете, я часто молчу там, где от меня ждут слов. Не улыбаюсь там, где от меня ждут улыбки. Не потому что я злая. А потому что я устала так, что иногда забываю, как это делается.

А потом один мужчина сказал:

"Она просто устала. Отстаньте от неё".

Он меня не знает. Он не мой друг, не постоянный гость. Он просто увидел. И защитил.

Я не заплакала тогда. Но сейчас, вспоминая, понимаю: это был знак. В мире, где все чего-то требуют, есть те, кто видит человека. Даже когда ты не улыбаешься. Даже когда ты не просишь.

Эта смена — как вся моя жизнь последних лет. Я часто иду через боль, через напряжение, через «надо». Я улыбаюсь, когда внутри шторм. А иногда не улыбаюсь совсем. Потому что сил нет. Потому что маска упала. Потому что я просто живой человек.

Улыбка не входит в обязанности. Человечность — да.

Я не сдаюсь. Я пишу книги, веду проект, ращу свой свет. Но иногда я просто устаю. И это нормально.

Если вы тоже устали притворяться, что всё хорошо — я вас понимаю. Если вы тоже иногда не улыбаетесь там, где "надо", — вы не одни.

Мы справимся. Просто дайте себе время.

#крикдуши #официантка #историяоднойсмены #человечностьпреждевсего

#СветланаБотова

Привет , дорогие друзья ❤️. Третий день нашего проекта. У кого-то не получается, кто-то сомневается, но мы движемся – и это главное. Хочу рассказать, что сейчас с моей книгой. Помните, я случайно выставила её на Литрес раньше времени, когда было всего две главы? Так вот - я так увлеклась, что не заметила, как пролетело время. Сейчас в книге уже "10 глав"! И это только начало. Но без негатива, конечно, не обошлось. Кто-то написал: Штука за сны на пяти страницах?! А я думала, я высокие цены ставлю. Другая: Если книга не закончена, нужно было черновиком выставлять. А сейчас выглядит, что вы за 5 страниц непонятно чего просите 1000 рублей. Сначала я расстроилась. Даже хотела удалить книгу. А потом подумала: я пишу для себя и для тех, кто тоже на дне. И успокоилась. Я ответила честно: Моя книга -живой проект. Я пишу её в реальном времени, делюсь тем, что происходит со мной сейчас. Это не просто текст, это мой путь. Те, кто готов идти со мной, получат все обновления бесплатно. Цена - не за количество страниц, а за ценность диалога и опыта. И знаете, что меня поддержало в тот же день, когда хотелось всё бросить? Мои сны. Я увидела цифры 217. А ещё приснился сон, где я была подростком - и шла вперёд, несмотря ни на что. Трудности мне были не страшны. Я поняла: это знак. Я на правильном пути. 📖 О книге Она называется: Дневник пробуждения: от снов к действию. Правдивая история о том, как я прошла через ад и нашла свой свет. Это мой живой дневник. Я пишу его прямо сейчас, пока работаю официанткой, пока прохожу через тёмные дни. В книге уже 10 глав, и к каждой есть практика - простые задания, которые помогают начать свой путь. Например: 🟣 Написать три качества, унаследованные от родителей. 🟣 Вспомнить, от чего вы бежали на самом деле. 🟣 Начать записывать сны и замечать подсказки. Я рассказываю о своём детстве в Беларуси, о выгорании, о снах, в которых приходили бабушка, папа, прапрадед. О мандаринке с маленькой мандаринкой внутри - знаке от папы. О том, как училась замечать 777 и другие подсказки. И о многом, что помогает мне вставать каждый день. Эта книга для тех, кто тоже на дне. Кто устал, потерял надежду, не верит в себя. Я не даю готовых рецептов - я просто делюсь своим опытом. И если после прочтения хотя бы одному человеку станет легче - значит, всё не зря. Сейчас в книге 10 глав. Для тех, кто купит её сейчас, все следующие главы будут бесплатно. Цена 990 рублей - не за количество страниц, а за ту ценность, которую я вкладываю. За мою душу, за мой опыт. Книга уже доступна на Литрес. Буду рада каждому, кто захочет прочитать и написать мне свои мысли. ❤️ И ещё. Про поддержку. Недавно встретила бывшего начальника, у которого работала продавцом. Он сказал: "Ты была лучшим продавцом из всех. У тебя всё получится". Просто слова, а для меня - поддержка, о которой я даже не просила. Мы часто думаем, что мы одни. Но на самом деле поддержка есть. Просто не всегда видимая. Кто-то молча кивает, читая посты, кто-то думает о нас тёплое. Спасибо вам, видимые и невидимые. За то, что вы есть. И отдельное спасибо моим девочкам из клуба "Сияй" – вы всегда рядом, вы моя опора. Спасибо моим родным и близким. Вы даёте мне силы идти дальше. Это моя первая книга. Первая в жизни. Я никогда не думала, что напишу её, но она сама меня нашла. И если у меня получилось - значит, и у вас всё получится, что бы вы ни задумали. Главное - не останавливаться. Ссылка на книгу: 👉 Дневник пробуждения: от снов к действию» на Литрес https://www.litres.ru/73320808/ С любовью, Светлана ❤️ #ДневникПробуждения #Сны #Сияй #КнигаОснах #Психология #Саморазвитие #ИсторияСпасения #МетодСияй #СветланаБотова #ИзДнаКСвету #СныВедут #РодоваяПамять #КрикДуши #100ДнейКЦели