#светланаботова

Я проснулась в слезах. Не знаю почему. Просто страшно. До дня рождения 19 дней. И я чувствую, что ничего не успела. Год прошёл, а я всё там же. В долгах, в сомнениях, в тишине. У меня нет бюджета на рекламу. Я не могу заказать таргет, нанять smm-щика, купить посты у блогеров. Я одна. И сейчас в моём проекте «Соединяем одинокие сердца» — два участника. Два. Кажется, что мои книги никому не нужны. Что я зря писала. Зря верила. Зря не сдавалась. А потом я вспомнила. Однажды голос спросил меня: «У тебя же скоро день рождения. А ты загадала желание? Нет? Ну, значит… ничего не подарим». Я тогда растерялась. Не знала, что ответить. Бег, работа, кредиты, усталость — не до желаний. Но потом я взяла и начала записывать в книгу . Одно за другим. Книги, клуб, пространство, свобода от долгов, возможность дышать. Я отправила эти желания в мир. Не зная, сбудутся ли. Два участника — это не ноль. Это два человека, которые сказали "да". Два сердца, которые откликнулись. Тишина вокруг — это не приговор. Это время, когда мои слова ещё перевариваются. Когда люди боятся первыми написать. Когда они ждут, что кто-то другой сделает шаг. Я боюсь, что ничего не получится. Боюсь, что никому не нужны мои книги и моё пространство честности. Боюсь, что я зря стараюсь. Но я не сдаюсь. Вера не приходит по щелчку. Она растёт постепенно. Как трава после дождя. Сначала не видно, потом — зелень. Потом — цветы. Не сразу. Но всегда. Я не знаю, сбудутся ли мои желания. Но знаю, что уже отправила их в мир. И что продолжаю идти. А потом я подумала. А что, если страх — это не враг? Что, если он пришёл, чтобы я оглянулась назад и увидела, как далеко зашла? Я ушла из кафе, где меня называли тюремщиком просто за то что я пила воду с лимоном . Я написала почти пять книг. Я создала клуб «Сияй» и пространство «Соединяем одинокие сердца». Я выжила. Я не сломалась. Два участника — это только начало. Не массовка. Не толпа. А те, кто пришёл первыми. Кто поверил. Кто не побоялся тишины. Может, я не должна ничего доказывать к дню рождения. Может, я должна просто принять, что я уже на пути. И что 19 дней — это не дедлайн. Это просто время, чтобы сделать один маленький шаг. Написать одну главу. Подарить себе одну улыбку. Если тебе тоже страшно, что ничего не получится — ты не одна. Мы можем бояться вместе. Но не сдаваться. Я — Светлана Ботова. Я — Свет. И через 19 дней я буду на год старше. И на тысячу шагов ближе к себе. #19днейдоднярождения #страх #деньрождения #желания #бюджет #дваучастника #несдаваться #Сияй #СветланаБотова #исполненияжеланий

Жила-была женщина. Она много работала, много спешила, много думала о том, что ещё не сделано. Наверх она почти не смотрела.

Однажды ей приснился сон. Она стояла на улице, а рядом был огромный сад.

Она зашла внутрь и увидела дерево. Оно всё было в цвету — ярко-розовом, нежном, густом. Ветки клонились под тяжестью цветов.

Другие деревья стояли крепко и спокойно. Они всегда были здесь.

И вдруг её будто толкнуло. Она подняла голову к небу — и ахнула.

Над садом сияла радуга. Яркая, полная. А рядом светило солнце — тёплое, настоящее. Женщина почувствовала, как его лучи касаются её лица.

Она достала телефон и начала снимать. Ей хотелось запомнить это мгновение навсегда. “Почему я раньше не замечала?” — подумала она.

Мораль этой притчи простая. Мы так привыкли смотреть под ноги и вперёд, что забываем поднять голову. А красота — она не где-то в будущем. Она здесь. Прямо сейчас. Над твоим садом.

Практика на сегодня: подними голову. Прямо сейчас. Посмотри в окно, на небо, на свет. Скажи: “Я вижу. Я здесь. Я благодарна”.

Эта притча — только одна из многих. В моей книге «Притчи из моих снов. Зелёное платье» их больше двадцати. С практиками и вопросами для размышления.

«Поделитесь этой притчей с теми, кому сейчас нужно поднять голову. Напишите в комментариях «Я с тобой». Мне очень важна ваша поддержка».

Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые притчи .

Притча о том, как мы перестаём замечать красоту, потому что смотрим под ноги. И о том, что стоит просто поднять голову.

В моих книгах «Притчи из моих снов. Зелёное платье» больше двадцати таких историй. С практиками и вопросами. Ссылка https://www.litres.ru/73742701/ и https://www.litres.ru/73876739/

Поделитесь этим видео с друзьями. Пусть они тоже поднимут голову.

#притча #радуга #солнце #садивсегдацвёл #Сияй #СветланаБотова #книга #зелёноеплатье

Привет, мои дорогие. Я начала писать пятую книгу. «Притчи из моих снов. Зелёное платье». Это книга о боли, которую мы носим внутри. О теле, которое помнит кафе, унижения, страх. О черноте, которая налипает от чужих слов. И о том, как её снять. Она о том, что исцеление не приходит за один день. Оно приходит постепенно. По одному сну. По одному шагу. По одной притче. Она для тех, кто устал. Для тех, кто потерял себя. Для тех, кто боится своих снов. Для тех, кто хочет не просто читать, а делать — в каждой главе есть практика. Почему я пишу книги Меня спрашивают: Зачем ты это делаешь? Кому это нужно? Я пишу, потому что когда я пишу — у меня поднимается настроение. Мне хочется творить ещё больше. Это моё лекарство, моя опора, мой свет. Да, мои книги жизненные. Они не обещают чуда за неделю. Они показывают самый низ. И как из него выходить. Не сразу. Не быстро. А постепенно. Как из тоннеля. Сначала ты не видишь света. Потом замечаешь маленькую точку вдали. Потом она становится ближе. А потом — ты выходишь. Так и мои книги. Шаг за шагом. Сон за сном. Притча за притчей. Что вы найдёте внутри - Притчи из реальных снов. - Образы, которые заставят вас заглянуть внутрь себя. - Простые практики после каждой главы. - И надежду, что даже из самой глубокой тьмы можно выйти. Эта книга не для тех, кто ищет лёгкий путь. Она для тех, кто готов работать над собой. Не в одиночку, а с поддержкой. Если вы узнали себя — откройте первую страницу. Здесь https://www.litres.ru/73876739/ #пятаякнига #зелёноеплатье #притчи #исцеление #выходизтьмы #Сияй #СветланаБотова

Моя четвёртая книга "Расшифровка снов нового времени" уже здесь. Ссылка: https://www.litres.ru/73811546/ Поддержите видео реакцией, комментарием, репостом. Мне очень важна ваша поддержка. Спасибо, что вы со мной. #меценаты #поддержка #партнёрство #Сияй #СветланаБотова #проектСияй #СоединяемОдинокиеСердца #честность #вера #помощь #книги #психология #новаякнига #расшифровкаснов #сны #Сияй #СветланаБотова #толкованиеснов #дневникснов #книгадлядуши #самопознание

Привет, мои дорогие друзья.

Я не ожидала. Честно. Я вообще не думала о том, как вы отреагируете. Просто ушла с работы. И всё.

А вы… вы писали. Писали "Света, ты молодец", "Света, наконец-то", "Мы так рады за тебя", «Ты нам нужна как психолог»,

" Умничка ты справишься" . Я читала и не верила. Не потому что не ждала. А потому что вообще не думала об этом.

Спасибо вам. За каждое слово. За каждый лайк. За то, что вы есть. Я не знала, что я вам так нужна. Я не знала, что вы так за меня рады.

Теперь знаю.

В среду 22 апреля в 12:00 Мск выхожу в прямой эфир. Приходите. Расскажу, как я восстанавливаюсь, что дальше с книгами и клубом, и почему у меня болит шея.

Ссылка на эфир - за час. Кто не успеет - будет запись.

С Любовью и Уважением Светлана!

#янеожидала #спасибо #высомной #возвращение #Сияй #СветланаБотова

Я ушла с работы официанткой. И плачу 😭 от счастья. Никогда не думала, что увольнение может приносить столько радости.😍 Ни капли сожаления. Только облегчение. И слёзы освобождения. Я работала там недолго. Но эти месяцы были тяжёлыми. Меня не видели, не слышали, не ценили. Называли тюремщиком за воду с лимоном.😅 Я ушла. Отработала две смены и закрыла дверь. Навсегда. ✨ А потом я увидела повторный знак. Петух, курица, цыплёнок, яйцо. И стрелка по спирали. И фраза: "Кто сказал, что время нельзя перевернуть вспять?" Сегодня во сне я услышала​ такие важные слова : "Создай свой сценарий". Я поняла. Я долго жила по чужим правилам. Сейчас я заменяю дочь на Ozon - тоже чужие правила, но это временно. До летних каникул. 💡 У меня много идей. Они пока в секрете. Первыми о них узнают участники моего клуба "Сияй". Свои должны быть в курсе первыми.😉 🕊️ Я не могу изменить прошлое. Но я могу переписать своё отношение к нему. Я могу исцелить старые раны. Я могу родиться заново. Как новая я. Я больше не буду статистом в чужой пьесе. Я буду писать свой сценарий. Даже если страшно. Даже если не знаю, что будет завтра. Если вы чувствуете, что застряли в чужом сценарии — уходите. Не бойтесь. Ваша свобода стоит больше, чем любая стабильность. Создайте свой сценарий. Переверните время. Родитесь заново. Я - Светлана Ботова. Я - Свет .И я только начинаю. Продолжение следует... #свойсценарий #ктосказалчтовремянельзяперевернутьвспять #увольнение #освобождение #новаяглава #Сияй #СветланаБотова #родитьсязаново #свобода #клубСияй #продолжениеследует

Сегодня утром мы с дочками красили яйца. Обычное дело перед Пасхой. Но на одном яйце вдруг проступила буква "Х ". Чёткая, яркая, как знак. А потом — лик. Глаза, нос, рот. Смотрит на меня и будто говорит: "Я здесь. Я вижу. Я с тобой".

Я не искала этот знак. Я просто красила яйца. Но он пришёл.

В моей жизни их вообще много — знаков, которые приходят в самые трудные моменты. Они не случайны. Они - напоминание: ты не одна. 
Твой род, твои предки, твои проводники - они рядом. Даже когда кажется, что сил нет. Даже когда слёзы наворачиваются. Даже когда не видно выхода.

"Х" — это Христос. 
"Х" — это Храм. 
"Х" — это Хранитель. 
"Х" — это начало слова "хорошо".

Всё Будет хорошо у каждого из нас  . Обязательно.❤️

Поздравляю всех с Пасхой! Пусть в вашей жизни будет больше света, любви и знаков, которые напоминают: вы не одни. 
Пусть ваш путь освещается надеждой, а сердце — верой.

Христос воскресе! С праздником, мои дорогие !❤️


#Пасха #ХристосВоскресе #ПасхальноеЧудо #БукваХ #Знаки #СветланаБотова #МетодСияй #Книги #ТыНеОдна #Вера #Надежда #народныеприметы

Я работаю официанткой. Две смены в неделю. После каждой — болею. Пью витамины, пью воду, стараюсь спать. Но организм всё равно говорит: «Стоп». Не потому что физически тяжело. А потому что душой.

Дым от вейпов, крики, «улыбнись», «принеси», «подай». Ты там не человек — ты функция. И каждый раз после смены я возвращаюсь домой и падаю. Не от подносов — от пустоты.

Я ищу другую работу. Такую, где нет дыма. Где моя душа не выдыхается за одну смену. Но пока нахожу только варианты вроде Озона — 13 часов, маленькая зарплата, и снова непонятно, выдержу ли я. Пока не понимаю, что делать. Но я иду дальше.

Недавно мне приснился сон. Я упала в глубокую яму горы. Сил не было. Я цеплялась руками за камни, плакала, но лезла вверх. Ноги не работали — только руки. И только на самом верху, когда уже почти вылезла, я подключила ноги. И выбралась.

Этот сон — про меня сейчас. Я вылезаю из ямы. Не быстро, не красиво, не на ногах. Руками. По камням. Со слезами. Но я вылезаю.

Сны всё ещё показывают: "Не сдавайся. Ты сможешь".
Я не всегда в это верю. Но они продолжают показывать. Значит, не случайно.

Зачем мне это надо?

Иногда я спрашиваю себя: зачем мне всё это? Зачем писать книги, если их никто не покупает?  Зачем быть честной, если мир не ценит честность?

Ответа нет. Но есть что-то внутри. Та самая девочка, которая бегала к бабушке тайком. Которая кричала «никакой пьянки». Которая в 14 лет знала себе цену. Она не даёт мне бросить. Не потому что она жестокая. А потому что она помнит: я не для того родилась, чтобы сдаться.

Я психолог. Автор трёх книг. Создатель клуба "Сияй". Я вижу сны, которые ведут меня. Я знаю, что мой метод работает. Но денег нет. Книги стоят. Заказов нет. И я не знаю, как пробить эту стену.

Почему? Потому что у меня нет бюджета на рекламу. Нет команды. Нет издательства за спиной. Есть только я и моя честность. Которая, как оказалось, не продаётся.

Мне говорили: "Света, ты дура честная. У тебя ничего не получится". Говорили: "Будь как все, ври, продавай, и будут деньги". А я не могу. Не умею. Не хочу.

Но я могу предложить вам то, что умею.

Индивидуальное месячное сопровождение. Это не волшебная таблетка. Это я рядом. Мы работаем с вашим запросом, с вашими снами, с вашими болями. Без лжи. Без пустых обещаний. Просто поддержка и честная работа.

Мои книги.
📘 "Дневник пробуждения: от снов к действию
📙 "Крик души. Остановитесь. Куда вы катитесь?"
📖 "Притчи из моих снов" (в процессе)

Они — не просто тексты. Это моя жизнь. Если вы чувствуете, что они могут вам помочь — они у меня есть.

Консультации. Короткие, глубокие, по вашему запросу.


Я не прошу жалости. Я не прошу подачек. Я просто говорю: я есть. И если вам нужна моя помощь — я рядом. А пока буду работать официанткой, болеть после смен, вылезать из ямы руками и писать. Потому что не умею иначе.


💛 Если вы хотите меня поддержать

- Лайк, комментарий, репост — это уже большая помощь. Пост увидит больше людей, а я почувствую, что не одна.
- Донат https://t.me/don174klas_bot — если у вас есть возможность, вы можете поддержать меня деньгами. Это поможет оплатить связь, лекарства, время на книги. Никакая сумма не мала.
- Просто тёплое слово — оно лечит не хуже лекарств.

Я не жду чуда. Но я буду благодарна за любой отклик.

Спасибо, что вы есть.

С Любовью Светлана ❤️


#СветланаБотова #Сияй #крикнуши #остановитесь #книга #психолог #официантка #жизненныйпуть #преодоление #сны #родоваяпамять #честность #вылезаюизямы #индивидуальноесопровождение #100днейкцели #зачеммнеэто #несдамся #снынелгут #поддержка #донат #репост

Всем привет.

Хочу рассказать про вчерашнюю смену официанткой. Здесь, наверное, тоже можно сказать — крик души.

Я стояла за стойкой и чувствовала, как пульс стучит в шее. Нога болела так, что каждый шаг напоминал: ты не железная. Я почти не спала неделю — дописывала книгу «Крик души». И внутри всё кипело.

Клиенты были недовольны. Я мало улыбалась.

Знаете, я часто молчу там, где от меня ждут слов. Не улыбаюсь там, где от меня ждут улыбки. Не потому что я злая. А потому что я устала так, что иногда забываю, как это делается.

А потом один мужчина сказал:

"Она просто устала. Отстаньте от неё".

Он меня не знает. Он не мой друг, не постоянный гость. Он просто увидел. И защитил.

Я не заплакала тогда. Но сейчас, вспоминая, понимаю: это был знак. В мире, где все чего-то требуют, есть те, кто видит человека. Даже когда ты не улыбаешься. Даже когда ты не просишь.

Эта смена — как вся моя жизнь последних лет. Я часто иду через боль, через напряжение, через «надо». Я улыбаюсь, когда внутри шторм. А иногда не улыбаюсь совсем. Потому что сил нет. Потому что маска упала. Потому что я просто живой человек.

Улыбка не входит в обязанности. Человечность — да.

Я не сдаюсь. Я пишу книги, веду проект, ращу свой свет. Но иногда я просто устаю. И это нормально.

Если вы тоже устали притворяться, что всё хорошо — я вас понимаю. Если вы тоже иногда не улыбаетесь там, где "надо", — вы не одни.

Мы справимся. Просто дайте себе время.

#крикдуши #официантка #историяоднойсмены #человечностьпреждевсего

#СветланаБотова

Привет , дорогие друзья ❤️. Третий день нашего проекта. У кого-то не получается, кто-то сомневается, но мы движемся – и это главное. Хочу рассказать, что сейчас с моей книгой. Помните, я случайно выставила её на Литрес раньше времени, когда было всего две главы? Так вот - я так увлеклась, что не заметила, как пролетело время. Сейчас в книге уже "10 глав"! И это только начало. Но без негатива, конечно, не обошлось. Кто-то написал: Штука за сны на пяти страницах?! А я думала, я высокие цены ставлю. Другая: Если книга не закончена, нужно было черновиком выставлять. А сейчас выглядит, что вы за 5 страниц непонятно чего просите 1000 рублей. Сначала я расстроилась. Даже хотела удалить книгу. А потом подумала: я пишу для себя и для тех, кто тоже на дне. И успокоилась. Я ответила честно: Моя книга -живой проект. Я пишу её в реальном времени, делюсь тем, что происходит со мной сейчас. Это не просто текст, это мой путь. Те, кто готов идти со мной, получат все обновления бесплатно. Цена - не за количество страниц, а за ценность диалога и опыта. И знаете, что меня поддержало в тот же день, когда хотелось всё бросить? Мои сны. Я увидела цифры 217. А ещё приснился сон, где я была подростком - и шла вперёд, несмотря ни на что. Трудности мне были не страшны. Я поняла: это знак. Я на правильном пути. 📖 О книге Она называется: Дневник пробуждения: от снов к действию. Правдивая история о том, как я прошла через ад и нашла свой свет. Это мой живой дневник. Я пишу его прямо сейчас, пока работаю официанткой, пока прохожу через тёмные дни. В книге уже 10 глав, и к каждой есть практика - простые задания, которые помогают начать свой путь. Например: 🟣 Написать три качества, унаследованные от родителей. 🟣 Вспомнить, от чего вы бежали на самом деле. 🟣 Начать записывать сны и замечать подсказки. Я рассказываю о своём детстве в Беларуси, о выгорании, о снах, в которых приходили бабушка, папа, прапрадед. О мандаринке с маленькой мандаринкой внутри - знаке от папы. О том, как училась замечать 777 и другие подсказки. И о многом, что помогает мне вставать каждый день. Эта книга для тех, кто тоже на дне. Кто устал, потерял надежду, не верит в себя. Я не даю готовых рецептов - я просто делюсь своим опытом. И если после прочтения хотя бы одному человеку станет легче - значит, всё не зря. Сейчас в книге 10 глав. Для тех, кто купит её сейчас, все следующие главы будут бесплатно. Цена 990 рублей - не за количество страниц, а за ту ценность, которую я вкладываю. За мою душу, за мой опыт. Книга уже доступна на Литрес. Буду рада каждому, кто захочет прочитать и написать мне свои мысли. ❤️ И ещё. Про поддержку. Недавно встретила бывшего начальника, у которого работала продавцом. Он сказал: "Ты была лучшим продавцом из всех. У тебя всё получится". Просто слова, а для меня - поддержка, о которой я даже не просила. Мы часто думаем, что мы одни. Но на самом деле поддержка есть. Просто не всегда видимая. Кто-то молча кивает, читая посты, кто-то думает о нас тёплое. Спасибо вам, видимые и невидимые. За то, что вы есть. И отдельное спасибо моим девочкам из клуба "Сияй" – вы всегда рядом, вы моя опора. Спасибо моим родным и близким. Вы даёте мне силы идти дальше. Это моя первая книга. Первая в жизни. Я никогда не думала, что напишу её, но она сама меня нашла. И если у меня получилось - значит, и у вас всё получится, что бы вы ни задумали. Главное - не останавливаться. Ссылка на книгу: 👉 Дневник пробуждения: от снов к действию» на Литрес https://www.litres.ru/73320808/ С любовью, Светлана ❤️ #ДневникПробуждения #Сны #Сияй #КнигаОснах #Психология #Саморазвитие #ИсторияСпасения #МетодСияй #СветланаБотова #ИзДнаКСвету #СныВедут #РодоваяПамять #КрикДуши #100ДнейКЦели

Коротко и честно. Мне приснился сон: я в администрации, вокруг люди с меценатами, спокойно записывают видео и получают поддержку. А я ищу - и не нахожу. Знакомый говорит: Иди в список себя запиши, сними видео - и будет тебе меценат. Я: Так просто? Он: Да. Проснулась и поняла: я правда искала не там. Ждала, что кто-то заметит, поможет, одобрит. А надо было просто заявить. Я -Светлана Ботова, психолог, автор метода "Сияй". Работаю со снами и родом. Пишу книгу. И да, до сих пор подрабатываю официанткой. Прохожу через тёмный тунель . Но сны спасают. Они не решают проблемы, но показывают карту. Если вы меценат или просто хотите поддержать - давайте знакомиться. Я записалась в этот список. #СветланаБотова #Сияй #Сны #Меценат #Честно #Поддержка

Женщину, понимавшую язык снов, попросили уйти. Не со зла. Просто в мире Правильных Путей её дар считали странностью. Здесь такому не место, сказали голоса.

Сердце сжалось, но она вышла. Куда идти? Она села в первый попавшийся автобус, просто чтобы ехать.

Рядом оказалась старушка. "Я еду на свою землю", -сказала она. В её взгляде была тихая уверенность. Можно с вами? -попросилась женщина.

Они сошли на пустыре. Старушка одним движением лопаты смахнула сухую траву. Под ней оказалась земля, какой женщина не видела никогда: тёмная, рыхлая и вся усыпанная золотистыми искорками. "Теперь просто разровняй", протянула лопату старушка.

Что же сажать? спросила женщина.

Старушка улыбнулась, и в её улыбке мелькнуло что-то родное. "Сажать не нужно. Твой плод уже созрел. Он ждал, пока ты найдёшь свою почву". И она положила ей на ладони тёплый, сияющий золотой шар.

Только тогда женщина поняла. Её не изгнали. Её отпустили - к той земле, где её дар не был странностью. Где сила её Рода жила не в стенах для защиты, а в этой живой, сверкающей почве, что тысячелетиями копила силы, чтобы принять именно её семя.

Эта притча - о том, что кризис часто оказывается навигацией к собственной почве. Той самой, где ваши "странности" становятся силой, а чувство потерянности - картой к ресурсам, которые всегда были с вами.

Авторская притча Светланы Ботовой
#притча #самопознание #кризис #ресурсы #род #психология #базар #СветланаБотова