#клубсияй

Дорогие друзья, у меня сегодня два события. И оба - про начало. Первое. Моя книга "Дневник пробуждения: от снов к действию" теперь на Литрес. Да-да, та самая, которую я начала писать всего чуть больше месяца назад, между сменами официантки, в слезах и усталости. Она пока небольшая, но она живая. И она будет расти - прямо здесь, на ваших глазах. Второе.Сегодня стартовал проект "100 дней к цели . Это не марафон. Это спокойная, твёрдая работа. Для тех, кто устал откладывать жизнь на потом. Я буду проходить этот путь вместе с вами. Моя цель - дописать книгу. Ваша -любая, главное - чтобы ваша. В проекте: -структура (никакой воды), -поддержка, - и мои эфиры. Если чувствуете, что пора - пишите в личные сообщения @SvetlanaBotova777 слово "ЦЕЛЬ". Расскажу детали. И да: сегодня в группе авторов Литрес увидела цифры 7444. Сразу вспомнила свои любимые 777 и поняла: всё идёт так, как надо. Будем возвращаться к себе вместе. 🤍 #100днейкцели #ДневникПробуждения #Литрес #Автор #клубсияй

Вчера работала официанткой. Смена была тяжёлой, не выспалась. Перевернула бокал с пивом, забыла кетчуп. Мелочи, но именно в такие моменты кажется: всё, я больше не могу. Слёзы подступали, еле сдержалась.

И тут - уведомление. Кто-то в группе написал: Как вы находите опору при упадке сил?

Сообщение быстро удалили. Но я успела прочитать. И поняла: это вопрос мне.

Я задумалась. Как я сама держусь, когда внутри пустота?

🌱 Вот что меня держит:

1. Сны. Когда не знаю, куда идти - ложусь спать. Во сне приходят ответы. Не сразу, но они есть.

2. Знаки.777, мандаринка с маленькой мандаринкой внутри, цифры 1111, случайные фразы. Мир говорит со мной - и мне легче.

3. Слёзы.Плачу. Иногда сильно. Это не слабость, а вода, которая промывает старые раны.

4. Род.Бабушка, папа, прапрадед приходят во сне, передают мандаринки, говорят: "Ты справишься".

5. Маленькие шаги. Нет сил бежать - иду. Нет сил идти -ползу. Нет сил ползти - лежу и дышу. Это тоже шаг.

6. Те, кто рядом. Клуб "Сияй", клиенты, друзья, муж, дети. И даже незнакомцы, которые задают важные вопросы.

💌 Можно задавать вопросы анонимно. Иногда легче спросить о сокровенном, когда никто не знает, что это ты. Я отвечаю честно и бережно.

Если нужна более глубокая поддержка - есть индивидуальное сопровождение. Пишите в личку.

И знаете, что ещё держит? Ваши лайки, комментарии, тёплые слова. Когда ты на грани, приходит уведомление: "Я с тобой", "У меня тоже так было", "Держись". Это как глоток воздуха.

Спасибо, что вы есть. 🙏

А как вы находите опору, когда силы на исходе? 👇

Можно в комментариях -я каждому отвечу. Можно анонимно в телеграмм канале https://t.me/svetlana007btv . Я услышу.

#опора #силы #усталость #поддержка #клубСияй #анонимныевопросы #индивидуальноесопровождение

Мороз закаляет. Как и трудности -37°C за окном. Дыхание застывает в воздухе, а каждый шаг требует воли. Но именно такой холод закаляет. Не только тело, но и характер. Он напоминает: ➖ Важные вещи не даются легко. Ценное всегда требует усилий. ➖Настоящая сила - внутри. Когда снаружи лютый мороз, ты находишь глубокие ресурсы тепла и стойкости в себе. ➖После испытания приходит ясность. Как после морозного утра - воздух чист, а мысли свежи. Жизненные "морозы"- кризисы, страхи, неудачи - действуют так же.Они не пытаются вас сломать. Они пытаются вас собрать. Сконцентрировать вашу силу, показать, из чего вы на самом деле сделаны. Не бойтесь холода. Бойтесь никогда не узнать, насколько вы горячи и сильны внутри. Какой ваш последний "мороз", который вас закалил? Делитесь в комментариях 👇 #закалка #сила #преодоление #кризис #рост #стойкость #мороз #психологияуспеха #саморазвитие #клубсияй #МорозныйЧелендж2026