Top.Mail.Ru

Про горсти БАДов и дорогую мочу

Давайте честно: кто из вас хоть раз покупал баночку с витаминами просто потому, что «надо попить для - изображение


Давайте честно: кто из вас хоть раз покупал баночку с витаминами просто потому, что «надо попить для иммунитета»? Осень же, силы кончились.

Заходишь сейчас в соцсети к любому блогеру, и у всех одна песня: «Ой, девочки, чтобы волосы росли, ногти не ломались и бодрость была, я пью вот эти пятнадцать капсул утром и десять вечером». И мы верим. Идём в аптеку, спускаем пол-зарплаты на красивые баночки, а потом горстями глотаем эти пилюли.

А теперь включаем здравый смысл.

Наш иммунитет — это не дырявый забор, который можно подпереть картонкой в виде таблетки витамина С. Это сложнейшая система. И если вы начнёте без разбора пичкать её тоннами цинка, селена и чужих советов, лучше не станет.

Знаете, что происходит с большей частью этих дорогущих БАДов, когда они попадают внутрь? Организм смотрит на этот избыток, офигевает, задействует почки с печенью, чтобы всё это переварить, и... просто выводит лишнее с мочой. Поздравляю, мы просто сделали свою мочу очень дорогой. Маркетологи счастливы, ваш кошелёк пуст, а организму — лишняя работа.

Пить витамины тоннами «на всякий случай» — это иллюзия заботы о себе.

Настоящий дефицит, например, жёсткую анемию или нехватку витамина D, лечат не биологическими добавками. Их лечат нормальными, проверенными лекарствами и только после того, как сдали анализы и врач прицельно посмотрел, чего именно не хватает.

Хотите реально помочь организму осенью? Перестаньте тратить деньги на чудо-капсулы. Купите на них хорошей рыбы, зелени, сезонных овощей. Ложитесь спать вовремя и погуляйте лишний час по парку. Вот от этого иммунитет точно скажет вам спасибо. Бесплатно и без химии.

☕️ Признавайтесь в комментариях: сколько баночек с БАДами прямо сейчас стоит у вас на кухне? Пьёте что-то или забросили? 👇

105
Комментарии
0 / 2000
Сообщение
Тебя ждёт миллион инвесторов
Регистрируйся бесплатно, чтобы учиться у лучших, следить за инсайтами и повторять успешные стратегии
Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить ваш опыт на нашем сайте
Нажимая «Принять», вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с Политикой конфиденциальности. Можно самостоятельно управлять cookie через настройки браузера: их можно удалить или настроить их использование в будущем.