Top.Mail.Ru

Мой базовый набор добавок: магний, омега-3 и коллаген Когда

Мой базовый набор добавок: магний, омега-3 и коллаген


Когда я начал разбираться в добавках после инсульта, глаза разбежались. Сотни баночек, обещания, отзывы. Я решил не хватать всё подряд, а выбрать базу, которую буду принимать курсами и смотреть на свое состояние.


Вот мой первоначальный набор из трех вещей. Это то, что я выбрал для себя, обсудив с врачом. Это не назначение и не рекомендация вам.


1. Морской магний


Для меня это про сон и нервную систему. Когда я стал хуже спать после больницы, я добавил магний. Не ждал чуда, но засыпать стало чуть спокойнее.


2. Омега-3


Я посмотрел состав: 900 мг омега-3 в капсуле, из них 500 мг ЭПК и 200 мг ДГК. Это одна из немногих добавок, которая реально изучается в контексте сосудов и сердца. Я принимаю её как долгую историю, а не как волшебную таблетку.


3. Пептидный коллаген


Здесь состав с витамином С, глицином и пролином. Для меня это поддержка соединительной ткани, особенно когда много лежишь и мышцы слабеют. Вкус тропик, пьется легко.


Важно


· Я не врач. Всё, что здесь написано, - мой личный опыт.

· БАД не является лекарственным средством и не заменяет лечение.

· Обязательно обсудите добавки с врачом, особенно если вы принимаете препараты, разжижающие кровь.


Где я беру


Я заказываю свой набор здесь - это ссылка на мою корзину:

https://ng.nlstar.com/share-cart/o5zihk/


Регистрируемся и берем без опасений. Но помним: БАД - не лекарство. Если есть сомнения или вы принимаете препараты, лучше сначала спросить врача.


Если вам интересно, как я принимаю эти добавки и что еще использую - я пишу об этом в своем канале. Это личный опыт, а не рекомендация:

https://max.ru/channel_ristemvitamin


Подпишитесь на канал «инсульт реабилитация» в MAX:

https://max.ru/channel_insylt


Подпишитесь на канал в Дзене:

https://dzen.ru/id/6a997e038869b7562c355bee


#витамины #бады #магний #омега3 #коллаген #рустемшайдулов #личныйопыт #безобещаний #инсульт

Мой базовый набор добавок: магний, омега-3 и коллаген Когда я начал разбираться в добавках после инсульта, глаза - изображение
62
Комментарии
0 / 2000
Сообщение
Тебя ждёт миллион инвесторов
Регистрируйся бесплатно, чтобы учиться у лучших, следить за инсайтами и повторять успешные стратегии
Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить ваш опыт на нашем сайте
Нажимая «Принять», вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с Политикой конфиденциальности. Можно самостоятельно управлять cookie через настройки браузера: их можно удалить или настроить их использование в будущем.