Чтобы лучше запомнить разницу, сделайте упражнение:
1) I have ______ minutes before the train leaves. Let's have a coffee.
2) He is very lonely. He has ______ friends.
3) We need ______ more chairs for the guests. Can you bring them?
4) There are ______ good restaurants in this town. It's hard to find a place to eat.
5) I saw ______ people I knew at the party, so I wasn't completely bored.
Тренинг по всей грамматике онлайн https://stepik.org/a/214151
Привет! Я Виталий Марков, автор «Финансов без галстука».
Здесь разбираю денежные вопросы, с которыми мы сталкиваемся в обычной жизни: покупать сейчас или накопить, как разобраться в условиях кредита, почему выросли обязательные расходы и что финансовые новости меняют для семейного бюджета.
Мой подход — разбирать ситуацию на понятных примерах: что известно, какие цифры нужно проверить и от чего зависит решение.
На канале будут три постоянные рубрики:
«Считаем на примере» — разбираем конкретную денежную задачу с исходными данными и расчётом.
«Проверяем громкую новость» — выясняем, что действительно изменилось, кого это касается и где прочитать первоисточник.
«Разбор читателя» — рассматриваем ваши вопросы без имён и личных данных.
Факты буду сопровождать источниками, а предположения и условные расчёты — обозначать отдельно. Если ошибусь, исправлю и поясню, что изменилось.
Подписывайтесь, если вам близок такой подход к деньгам.
С какой темы начнём: как разобраться с рассрочками, спланировать финансовую подушку или найти лишние расходы в семейном бюджете? Напишите в комментариях — выберу тему для следующего разбора.
Везде трубят о том, что дети должны быть в семье. Но всё чаще говорят лишь о возвращении в кровную семью. К ним быстро приходят на помощь, о них всё громче говорят в новостях.
А об усыновителях молчат.
Словно мы — невидимки. Словно те, кто забирает чужого ребёнка навсегда, недостойны ни поддержки, ни простого человеческого слова.
Я часто слышу: «У них не вышло», «Им отказали», «Они испугались сбора документов». Но если ты действительно ищешь своего ребёнка, как можно испугаться бумаг? Если ты настроен серьёзно, разве может что-то не получиться? Я — живой пример того, что получится.
У меня нет в кармане больших денег, богатых родственников или связей. У меня нет машины или просторной квартиры. Мы с дочкой живём в небольшой студии. Наш доход — 27 тысяч рублей в месяц.
Может у меня есть не всё, что нужно моему ребёнку. Мне не нужно ничего, кроме её спокойного дыхания. И я всё отдам за то, чтобы она знала: её больше никогда никуда не вернут.
Поэтому, проходя Школу приёмных родителей, поверьте: не сразу придёт тот самый ребёнок, о котором вы мечтаете. И это нормально. Это не значит, что с вами или с ним что-то не так. Это значит, что ваша настоящая встреча ещё впереди. Не опускайте руки.
Не бояться изменений, ведь жизнь никогда не стоит на месте. Никогда не скрывать и не бежать от своих желаний. Если есть цель, она всегда будет напоминать о себе. И чем выше запрос, тем сильнее будут изменения. Перемены могут пугать своей неизвестностью, но они необходимы для перестройки. Не позволять страхам украсть мечту. Разрешить всему новому встроиться в жизнь легко и непринуждённо. И тогда цель будет достигнута.
Хочу написать о том, что цели действительно сбываются. Для меня главное — вера и действие.
Одна из моих целей была — сделать себе зубы. Сделала это более года назад. У меня съёмные протезы. Успокоилась. Так вот, зубы, на которых держатся эти протезы, разрушились или вот-вот разрушатся. Сильно расстроилась, когда узнала, сколько будет стоить восстановить один зуб (а их четыре). Подумала: «Пипец».
Хотя сама их разрушила, когда начала курить (в 12 лет). Сейчас мне 42, и я со съёмными протезами. Обалдеть. Урок, чтобы бросить курить, не сработал.
Теперь у меня снова цель — восстановить мою красивую улыбку. Очередной раз.
Почему я подала на любимого свекора в суд?: Приехал на 1 месяц — остался на 3 года. ⚖️
Свёкор пришёл с клетчатой сумкой и банкой мёда 🍯 и пообещал, что всего на месяц. Через три года мы встретились в зале суда. И только потом я узнала, чья это была затея. Свёкор появился на пороге с клетчатой сумкой и трёхлитровой банкой мёда. «На месяц, Валюша, не больше», — сказал он. Этот месяц длился три года и закончился в зале районного суда. Я долго думала, что это история про вредного старика, который сел мне на шею, пока не поняла: разглядывала всё с изнанки, как вышивку — узелки, хвостики, путаница... 🧶
https://dzen.ru/a/asJBjMYV4yRHnS0y
Неважно, кто вы. Начальник отдела на десять человек или глава большой компании. ИП или директор госпредприятия. За последние пару лет появились вызовы, которых нет ни в одном учебнике. Потому что учебники писали для другого времени.
Вот с чем сталкиваются почти все.
Люди перестали верить в «завтра будет лучше». Раньше можно было сказать: «Потерпите, через год станет легче». И терпели. Сейчас не работает. Все устали ждать. Все видели, как рушились планы. И вы стоите перед вопросом: чем мотивировать, если будущее перестало быть обещанием.
Команды стали текучими. Люди приходят и уходят быстрее. Не потому что плохие. А потому что мир стал подвижным. Вы собираете команду — а через полгода собираете заново. И это не ваша вина. Это новое условие. Но культуру на песке не построишь.
Все устали, но никто не признаётся. Люди работают на пределе. Но сказать «я выгорел» — до сих пор стыдно. А вы не можете показать усталость, потому что команда смотрит на вас. Все молчат. Все работают. И это тихая трещина, которая однажды даст о себе знать.
Старые инструменты не работают, а новые не найдены. Приказ? Люди не боятся увольнения так, как раньше. Премия? Не решает главного. Личный пример? Работает, но выгорает сам носитель. Новый язык влияния пишется на ходу. Кровью и ошибками.
Никто не знает правил. Условия меняются быстрее, чем мы успеваем их понять. Вы должны вести людей, не зная точно, куда идёте. А люди хотят ясности. А ясности нет.
Что помогает?
Признать, что вы тоже человек. Держаться малого — не решать всё, а решить одно. Говорить прямо: «Я не знаю, что будет завтра. Но сегодня мы делаем вот это». Беречь себя — вы не бесконечный. И искать тех, кто понимает. Других руководителей. Тех, кто идёт рядом.
В одиночку это не вынести. И не нужно.
Вопрос к вам:
Что оказалось самым трудным за последние пару лет — люди, условия или вы сами.
Напишите. Возможно, ваш опыт сейчас нужен кому-то, кто думает, что он один такой.
#руководство #лидерство #команда #выгорание #бизнеспсихология #честностьссобой #опора #управление #руководитель
Лизу Глеб сначала принял за курьера: девушка в жёлтом худи влетела в переговорку «Ковчега» с двумя стаканами кофе и сунула один ему прямо в руки.
— Американо без сахара. Папа сказал, ты пьёшь именно такой, — выпалила она. — Я Лиза, веду соцсети «Ковчега». Это я придумала мемы про диваны.
Многие говорят: «Я ищу работу, а мне вместо вакансии предлагают обучение! Почему я должен платить, чтобы работать?»
А теперь давайте посмотрим на это с другой стороны.
Вы хотите работать удалённо, зарабатывать из дома, иметь свободный график и востребованную профессию. Но чтобы начать, нужно обладать определёнными навыками. И просто желания здесь недостаточно.
📌 Например, менеджер маркетплейсов.
Это не просто человек, который сидит за компьютером. Это специалист, который понимает, как работать с карточками товаров, анализировать конкурентов, оформлять контент, следить за продажами и многое другое.
📌 Или инфографика для маркетплейсов.
Вы только представьте, сколько продавцов ежедневно размещают товары на Wildberries и Ozon! И многим из них нужны качественные, продающие карточки товаров.
Но давайте честно: как вы собираетесь создавать красивую инфографику, если никогда этого не делали и не знаете, с чего начать?
Как подобрать шрифты, цвета, расположить текст, выделить преимущества товара, сделать карточку привлекательной для покупателя?
Можно, конечно, искать бесплатные уроки, собирать информацию по кусочкам, пробовать самостоятельно и тратить недели, а иногда и месяцы на ошибки.
А можно пойти другим путём — приобрести обучение, над которым работали специалисты, которые уже разобрались в этой профессии. Они собрали знания в одну систему, подготовили пошаговые уроки и показали, как двигаться от нуля к первым работам.
Вы платите не просто за курс. Вы платите за знания, структуру, экономию времени и возможность быстрее освоить новый навык.
Конечно, сам по себе курс не гарантирует работу или высокий доход. Придётся учиться, практиковаться, выполнять задания и нарабатывать портфолио. Но согласитесь: когда у вас есть понятный план действий, начинать гораздо проще.
Не обязательно годами работать на нелюбимой работе, если вы хотите попробовать себя в новой сфере. Иногда первый шаг — это не поиск очередной вакансии, а приобретение навыка, за который готовы платить.
💻 Удалённая работа существует. Возможностей много: менеджер маркетплейсов, дизайнер инфографики, специалист по карточкам товаров и другие направления.
Главное — не просто хотеть зарабатывать, а разобраться, что вы умеете делать и какую пользу можете предложить клиенту.
Поэтому, прежде чем возмущаться, что вам предлагают обучение, задайте себе вопрос: «А есть ли у меня сейчас навыки, за которые работодатель или заказчик готов платить?»
Возможно, именно с этого вопроса и начнутся ваши перемены. ❤️
Самая большая ошибка — думать, что если событие досадное, то в нем нет ничего хорошего.
Досадное событие — это просто упаковка. Внутри всегда спрятано позитивное зерно.
Иногда это урок терпения. Иногда — повод пересмотреть свои приоритеты. А иногда — просто возможность остановиться и выдохнуть, потому что вы слишком быстро бежали.
Перестаньте бороться с реальностью. Начните искать в ней скрытые подарки. Даже если они замаскированы под пролитый кофе или пробки. ☕️🚗
Предлагаю сегодня обсудить вот такую интересную тему- интрузивные мысли.
Знаете, вот бывает разговариваешь с подругой, соседкой, и в какой то момент возникает желание ударить ее😳 причём беседа приятная, добрая. Или берёшь кота на руки и рааааз...в голове мысль,что кот летит в стенку 😳😲 ко мне пришёл клиент и рассказал, что возникают мысли толкать прохожих на дорогу🤭)) и да, просил посмотреть на предмет подселения, типа мысли не его,даже страшно. Сами приходят, сами уходят. Парень оказался чистым как роса👌
Это интрузивные мысли. Моё мнение- это норма.
Мысли эти приходят внезапно, Вам становится и ужасно, и стыдно одновременно. Но это доказывает лишь одно- то, что Вы увидели- полностью противоречит Вашему характеру и психике. Поэтому появляется чувство ужаса и шока. Мозг периодически прокручивает разные сценарии, и в числе них- ужасные сюжеты. Но когда мозг подбрасывает именно " непотребство " для Вашей психики, то Вас охватывает ужас. Другими словами, интрузивные мысли- это то, чего Вы точно не хотите и не сделаете 😁👌
Так что,когда в следующий раз,готовя на кухне, и посмотрев на нож, проведёте параллель с кем-то, это интрузивная мысль. Но главный маркер- это испугаться. Если Вы думаете об этом с удовольствием, то это совсем другая история 🤭😅
Немного дополню. С подселением тоже так бывает. Трансляция чужих, навязчевых мыслей и идей. Только мысли будут на постоянной основе. И сопутствующие признаки: ухудшение самочувствия, проблемы в определенных сферах, усугубление зависимостей и конфликты с близкими, кошмары во снах. В таком случае- лучше проверить диагностикой 🤚
Также, на интенсивность интрузивных мыслей влияет стресс и недосып. Мозг в стрессовых условиях подкидывает вот такие сценария развития событий)) вплоть до легких галлюцинаций. И я сейчас не шучу. Мамочки в декрете часто видят сны на Яву и с открытыми глазами.
Поделитесь пожалуйста в комментариях: Вас посещали интрузивные мысли?) Обсудим)
Всем хорошего отдыха,и чтобы мозг рисовал самые благоприятные сюжеты❤️
По личным вопросам просьба писать на почту: Alenaomut001@yandex.ru
Никогда не было ,и вот опять случилось))
С 3 октября по 14 ноября ретроградная Венера, опять штормит. Я уверена в своих подписчиках, что Вы у меня стойкие 💪, а вот за остальных ручаться не могу)) а тем более за события из вне.
Поэтому решила рассказать, как максимально спокойно пережить эти 42 дня. И ,конечно, с выгодой для себя))
И, конечно, самый главный признак: бывшие😅 чем токсичнее, тем точнее предсказывают, хоть часы сверяй.
Почему в октябре 2026-го зазвонил телефон?🤔
Первое и самое известное правило ретроградной Венеры — камбэки. Вдруг напишет тот самый, из 2019-го. Или на пороге возникнет человек, с которым вы драматично расстались под Новый год.
Как правильно поступить?
Смотреть, но руками не трогать⛔️⛔️⛔️
Ретроградная Венера — это время "пересмотра", а не "решения". Судьба дает вам бесплатный билет в галерею прошлого, чтобы вы зашли, посмотрели на картину Босха и сказали: «Ага, точно, я все сделал(а) правильно, что мы тогда разбежались» — и пошли дальше.
Кто узнает своего бывшего/бывшую- напишите пожалуйста в комментариях))
✍️Если вы в отношениях: готовьтесь к тому, что всплывут старые обиды. Это не повод для развода, это повод наконец-то проговорить то, что копилось годами. Но серьезные разговоры о будущем лучше отложить на середину декабря✋️
✍️Если вы одиноки: роман, который закрутится в эти 42 дня, скорее всего, окажется иллюзией или принесет много нервов. Дайте ему закончиться вместе с ретроградом. Если же человек действительно «Ваш», он никуда не денется и после 14 ноября.
С любовными делами разобрались, идём финансы смотреть.
Венера управляет нашими вкусами и кошельком.
1. Крупные покупки. Забудьте про новый (или очередной кредитный) автомобиль, последний айфон или покупку квартиры. Велика вероятность, что 15 ноября, когда Венера развернется, вы посмотрите на покупку и спросите себя: «И зачем я отдал за это столько денег?»😱
2. Радикальная внешность. Стричься можно и даже нужно (убрать старые кончики — это как раз про очищение). Но если вы планировали сделать каре из длинных волос, набить татуировку на полспины или увеличить губы — ждите декабря. В 90% случаев результат ретроградной Венеры разочаровывает.
Так так, к бывшему лететь на такси в ночи низзя, тату бить тоже нельзя, что же делать эти 42 дня?! Что за ужас? Как себя занять то?))))
Разберите " скелетов в шкафу". Нет, это не достать бывшего и вернуться к Коле или Мишке)))
Достаньте старые фотоальбомы, дневники, письма, переписки, нежно охраняемые в архиве уже " 5 лет ,но скоро он точно всё поймёт ". Это идеальное время, чтобы проработать тему токсичности в отношениях, о которой вы много думаете. Вытащите старую боль, скажите ей «спасибо» за урок и закройте гештальт.
Вернитесь к старому хобби.
( Шампанское - это не хобби))
Ретроградная Венера — лучшее время, чтобы достать заброшенные проекты. Доделывать старое сейчас получится быстрее и качественнее, чем начинать новое.
Наведите финансовый порядок.
Не тратьте, а считайте. Проверьте подписки, которыми не пользуетесь, верните долги (и попросите вернуть свои), пересмотрите бюджет.
✍️ Поживите в режиме ЗОЖ.
Хотя бы на 42 дня внедрите привычку. Грубо говоря- после 18 ч не ем🤐 пример условный. Вспомните, что Вы так хотели внедрить, но никак руки не доходили.
Что лучше просто переждать до 15 ноября:
-начинать бизнес, запускать рекламу, искать новую работу
-делать предложение руки и сердца.
-давать в долг крупные суммы.
-начинать капитальный ремонт (выбирать цвет обоев будете долго, а потом он разонравится).
-покупать дорогие украшения.
Осень 2026 года — это не наказание. Это пауза, которую включила Вселенная, чтобы мы перестали бежать вперед, оглянулись, поняли, кто мы и что нам на самом деле нужно, и только потом, с 15 ноября, нажали на газ.
Прочитайте пожалуйста внимательно, чтобы не забыть, когда в октябре зазвонит телефон от того самого абонента)))
Ну а если не зазвонит, то мы знаем что делать, правильно?
Делать диагностику! Ну и вызов 😉😁)
А то че это, ретроградит, а редиска не на связи😅))
Alenaomut001@yandex.ru
Почта для связи☝️❤️
Дверные петли от мастера Михаила так хороши так, что ими можно ковать топоры смешное описание сюжета в клипе, в котором одна полуось дверной петли зажата в тисках, а вторая одевается на шкворень нижней и в сочленение вставляется лезвие топора, удары по верхней петеле молотком и движение лезвия в сочленении затачивает его и проковывает делая лезвие прочнее и острее. Это веская причина, что бы за дверными петлями звонить лучше мастеру Михаилу
Ян Сушонг — один из ключевых учёных подводного города Восторг в Bioshok. Он был этническим китайцем, блестящим генетиком и одним из первых, кто всерьёз взялся за изучение АДАМа — вещества, дающего сверхспособности. Сушонг быстро понял, что на этом можно не только прославиться, но и неплохо заработать, и потому активно продвигал свои разработки.
Он открыл «Бесплатную клинику» в отеле Artemis Suites — на деле это была прикрытие для экспериментов. Именно там он ставил опыты на людях, часто без их ведома, превращая пациентов в подопытных для тестирования плазмид и других модификаций. Среди его главных «достижений» — настройка поведения Маленьких сестричек и участие в создании Больших Папочек.
Как он сошёл с ума
Тут важно понимать: в BioShock «безумие» — это не только личная психика, но и логика самого Восторга. Город строился как утопия для «лучших людей», но на деле поощрял эгоизм, конкуренцию и отсутствие моральных тормозов. В такой среде Сушонг не столько «сошёл с ума» в классическом смысле, сколько последовательно отказался от этики ради результата.
Его падение шло по нескольким линиям:
Одержимость АДАМом. Для Сушонга вещество стало главной ценностью: он видел в нём не просто инструмент, а путь к контролю и совершенству. Отсюда и его идея «красоты» — он буквально пытался «перекроить» людей под свой идеал, не считаясь с болью и страданиями.
Прагматизм без морали. Он хладнокровно использовал людей, оправдывая это «научной необходимостью» и выгодой. В аудиодневниках он спокойно рассуждает о том, как обернуть хаос гражданской войны в Восторге себе на пользу.
Зависимость от среды. Восторг поощрял крайности: чем радикальнее и эффективнее были твои решения, тем больше тебе позволяли. Сушонг идеально вписался в эту систему, став её логичным, но чудовищным продуктом.
Финал у него закономерный и мрачный: пытаясь проверить связь между Большим Папочкой и Маленькой сестричкой, он ударил девочку — и Большой Папочка, запрограммированный её защищать, убил учёного своей дрелью.
9 октября 1829 года началось первое зафиксированное восхождение на гору Арарат — священную вершину высотой более 5000 метров.
Экспедицию возглавил русский ученый Егор Паррот, академик Петербургской академии наук.
В группе был и будущий основоположник новой армянской литературы Хачатур Абовян.
Поскольку Арарат тогда находился на границе Российской и Османской империй (а вершина — на российской территории), Паррот получил официальное разрешение на восхождение от императора Николая I и командующего российскими войсками на Кавказе графа Паскевича.
Эта экспедиция положила начало систематическому изучению и покорению высочайших вершин Кавказа.
День финансового планирования — это глобальная инициатива Financial Planning Standards Board (FPSB), которая объединяет более 236 000 сертифицированных финансовых советников (CFP) по всему миру. Этот день — часть World Investor Week, проводимой при поддержке Международной организации комиссий по ценным бумагам (IOSCO), и его главная миссия — показать людям реальную ценность финансового планирования и важность совместной работы со специалистами финансового планирования.
Исследования FPSB подтверждают: 79% людей у которых есть финансовый план согласны, что планирование помогает исполнять мечты; 73% лучше справляются с проблемами со здоровьем; 51% отмечают позитивное влияние планирования на семейную жизнь и психическое здоровье. Люди, которые работают с CFP-профессионалами, чувствуют себя в большей безопасности, более удовлетворены своим финансовым положением и оптимистичнее смотрят на достижение целей.
10 октября 2026 года мы (СРО НАСФП) продолжаем эту важную миссию (показать людям реальную ценность финансового планирования) в рамках конференции «Личное финансовое планирование».
🔥 Сегодня — последний день регистрации. Конференция — отличный повод узнать больше о финансовом планировании и финансовых стратегиях, а также пообщаться с профессионалами в неформальной обстановке.
👉 Все подробности и регистрация: lfp.invest-conf.ru
а за особыми условиями — стучитесь в личку.