: О том, что ты решила попробовать новое направление. Без пафоса: «Просто хочу покупать любимые средства дешевле и помогать это делать другим».
: #Faberlic #МойБизнес #Косметика #Экономия.
488
Комментарии
0/2000
Сообщение
«Пятница — время для 10-минутной ревизии. Что я сделал? Где слил энергию? План на выходные. Без этого анализа понедельник снова будет тяжелым».
Мое утро начинается не с кофе. Оно начинается со звука, который узнает каждая мама двойни. Это не плач. Это зов. Призыв к действию.
Дальше — как в замедленной съемке: бутылочки, смена памперсов, каша для трехлетки, форма для одиннадцатилетки, и только потом — чашка горячего чая. Иногда горячего.
К 8 утра я чувствую себя так, будто уже отпахала полсмены. Но это только начало. И знаете, я даже люблю эту гонку. В ней нет времени на хандру.
Расскажите, как выглядит ваше утро?
«Если дело занимает меньше 2 минут — сделай это сразу. Не клади в список. Эта простая техника спасает до 2 часов моего времени в день. Проверено на себе».
Сегодня Я открываю тебе эту древнюю науку о взаимоотношениях живого существа и Верховного Господа, ибо ты Мой преданный и Мой друг и потому способен проникнуть в тайну этой божественной науки.
Бхагавад-гита глава 4 текст 3
Красивейшее северное сияние накрыло сегодня Россию
Жители Подмосковья, Ленинградской и Челябинской областей, Татарстана и других регионов делятся снимками этого природного явления.
Сильная молитва Николаю Чудотворцу, изменяющая жизнь за 40 дней. Читайте ее каждый день с верой и надеждой, и Вы не поверите, как изменится Ваша жизнь! Эта удивительная молитва уже помогла множеству православных людей, поможет и Вам. ⠀
⠀⠀
Молитва
⠀
О, всесвятый Николае, угодниче преизрядный Господень, теплый наш заступниче, и везде в скорбех скорый помощниче!
⠀
Помози мне грешному и унылому в настоящем сем житии, умоли Господа Бога даровати ми оставление всех моих грехов, елико согреших от юности моея, во всем житии моем, делом, словом, помышлением и всеми моими чувствы; и во исходе души моея помози ми окаянному, умоли Господа Бога, всея твари Содетеля, избавити мя воздушных мытарств и вечного мучения: да всегда прославляю Отца и Сына и Святаго Духа, и твое милостивное предстательство, ныне и присно и во веки веков.
Романов Валерий Леонидович
Ник Павший дух
Красноуфимск
Техно верлибр
Факт.
С утра проснулся, конечности болят и студень тело.
Но надо жить, вернее, доживать, раз наблюдатель.
Я наблюдаю за жизнью, раз датчик вселенной и кода.
Пишу про всё, что может зацепить её в потоке.
И может это бред, и разум играет со мной.
Но я пишу отчеты свои каждый день и сам не знаю зачем.
И отправляю в интернет, чтоб был здесь след.
Пока он существует.
Так и живу, вернее, доживаю, пока не выключат мне свет. А дальше тишина, откуда и пришёл я в мир, где тесно мне.
Не жалуюсь, но чувствую, что это просто факт, в котором я живу.
Из личного опыта.
Пришла к выводу, что легче проходит через перемены тот, кто быстрее адаптируется к изменившимся обстоятельствам — к тому, что происходит неожиданно, чего нельзя спрогнозировать и к чему невозможно подготовиться заранее.
Иными словами — к жизни. Просто потому, что жизнь изменчива.
Я всегда держалась за свои планы. Грандиозные и не очень.
План — это как обещание будущему, что всё пойдёт по расписанию. Способ двигаться к цели, пока обстоятельства не потребовали пересмотра маршрута.
Для себя я сформулировала три вещи.
Первое. Не всякое отклонение от плана — провал.
Мы часто воспринимаем изменение обстоятельств как собственный просчёт: не предусмотрела, плохо подготовилась, не справилась. Но план строится на информации, которая была доступна в конкретный момент. Появились новые данные — нужна новая оценка, а не самобичевание.
Второе. Устойчивость — не отсутствие стресса.
Можно тревожиться, злиться, растеряться — и всё равно принимать разумные решения. Устойчивость не в том, чтобы ничего не чувствовать. Она в том, чтобы эмоции не лишали нас способности видеть происходящее и выбирать, что делать дальше.
Третье. Гибкость — не отказ от принципов.
Можно сохранить цели, ценности и ориентиры — и изменить способ движения к ним. Иногда настойчивость помогает пройти сложный участок. А иногда заставляет продолжать путь, который уже перестал вести туда, куда нужно.
Главное — вовремя заметить, что прежний маршрут больше не работает. И разрешить себе свернуть.
🚜 День работника сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности (2-е воскресенье октября)
🪁 Всемирный день воздушных змеев (2-е воскресенье октября)
🎁 Международный день девочек
🎁 Международный день каминг-аута
🎁 День Республики Башкортостан
🎁 Всемирный день борьбы с ожирением
🎁 День езды по бездорожью
По народному календарю:
🧙♂️ Харитонов день. Этот день традиционно считался на Руси неблагополучным. Поэтому было принято не выходить из дома, чтобы не накликать сглаз или порчу
🎂 Именины: Александр, Алексей, Анатолий, Анна, Афанасий, Валентин, Василий, Вячеслав, Георгий, Григорий, Иван, Иларион, Илья, Исаакий, Кирилл, Макар, Мария, Марк, Матвей, Моисей, Прохор, Сергей, Татьяна, Федор, Харитон
Давайте честно: в современном мире глупо скрывать мотивы. Если вы сейчас подумали, что я завела этот канал, чтобы просто заработать на дочке или собрать охваты на «сиротской теме» — нет. Я пишу это не ради статистики. Я пишу, потому что у моей маленькой Агаты — невероятно сильного, упрямого человечка — должен быть голос. Это будет наша с ней хроника. О том, как мы — вдвоем, в нашей небольшой студии — будем открывать ей двери в большую жизнь. Как я буду делиться с ней своим опытом и стану тем самым маяком, который не даст сбиться с пути. Я знаю, за что она борется. За сильным именем Агата стоит не просто девочка. Она еще в утробе биологической матери билась за право жить. А те дни бесконечного ожидания суда… она стойко держалась всё это время. Я уверена: она чувствовала мое обещание защиты, которое я давала ей сквозь стены дома малютки. Обещание, что ее больше никогда никому не отдадут.
Добрый день , друзья!
Второй день, как в квартире дали отопление, и наша Ася сразу начала искать прохладные местечки. Видимо, батареи греют хорошо — теперь любимое занятие кошки заключается в том, чтобы найти уголок попрохладнее и удобно там устроиться.
То на диване полежит, то на стол переберётся… А нам остаётся только наблюдать за её «путешествиями» по квартире и улыбаться 😄
Так и живём: то замерзаем, то становится жарко. Ася, кажется, уже точно знает, где ей комфортнее всего!
А у вас уже включили отопление? Как ваши питомцы переносят смену температуры?
👎
Канал МАХ:
https://max.ru/channel_MIA
Канал в ДЗЕН:
dzen.ru/id/698ea7bddc116e459fb87f91
В VK
#Ася #кошка #домашниепитомцы #отопительныйсезон #кошачьяжизнь #любимаякошка #уютныйдом
В выходные, как обычно, поехал на заработки в Москву. Маршрут через три области: Ивановскую, Владимирскую и Московскую. И вот что бросилось в глаза: почти везде заправки стоят пустые. Более-менее ровно себя чувствует только дизельное топливо — с ним пока проблем меньше.
А ведь совсем недавно, перед выборами, ситуация на заправках начала вроде бы налаживаться. И что в итоге? Сейчас всё ещё хуже, чем было. За всю дорогу только на двух АЗС нашёл бензин — и километровая очередь. На тех заправках, где бензин всё-таки есть, цены вдвое выше привычного уровня. Понятно, что не все готовы к таким расходам, и стоит прямо называть вещи своими именами: такая динамика — это спекулятивный рост, а не просто сезонное колебание.
Интересное наблюдение: каждый раз перед выборами людям дают какое-то облегчение, а после — всё возвращается на круги своя, только с новой силой. Совпадение? Возможно. Но закономерность напрашивается сама.
Пока ехал, невольно думал, к чему всё это приведёт — в первую очередь в экономическом плане. Тем более что новости на мировой арене добавляют интриги: президент США разрешил поставки дизельного топлива из России — из страны, на которую наложены самые большие санкции в мире. Как это скажется на внутреннем рынке — остаётся только гадать.
Моя интуиция подсказывает одно: дальше последуют инфляция и очередной рост цен. Но вместо паники полезнее смотреть на экономику системно — хотя бы на уровне нефтяных компаний, чьи акции у многих в портфелях.
Как дефицит бензина влияет на прибыль нефтяников в России
На первый взгляд кажется, что при дефиците и росте цен нефтяные компании должны только выигрывать. Но картина сложнее:
Выигрывают вертикально интегрированные игроки с хорошей маржой переработки. Это компании, у которых есть полный цикл: добыча, переработка и собственная сеть АЗС. Они могут перераспределять потоки, держать топливо на своих станциях и контролировать маржу. В России сейчас более привлекательный P/E (то есть рынок оценивает их прибыль дешевле относительно цены акции) у «Татнефти» и «Газпром нефти». Например, у «Татнефти» P/E около 5,5x, а у «Газпром нефти» — порядка 7x. Это говорит о том, что инвесторы видят в них потенциал лучше конвертировать рост цен на нефть в денежную прибыль, чем в некоторых других сегментах сектора.
Проигрывают независимые сети АЗС. У них нет собственной переработки, и они вынуждены покупать топливо на бирже или у крупных поставщиков. При резком росте оптовых цен их маржа сжимается, а иногда уходит в минус — особенно если они пытаются удержать лояльность клиентов и не поднимают цены так сильно, как рынок.
Добывающие компании без сильной переработки могут столкнуться с логистическими ограничениями. Если нет возможности вывезти продукт из‑за нехватки мощностей НПЗ или проблем с транспортировкой, рост цен не компенсирует падение объёмов. В итоге выручка может расти, а прибыль — падать из‑за издержек.
Влияние на котировки акций. Рынок часто реагирует на дефицит опережающе: сначала идёт рост на ожиданиях высокой маржи, затем — коррекция, когда становится ясно, что проблемы в логистике и переработке съедают прибыль.
Для частного инвестора это значит, что нельзя смотреть только на «нефть дорожает — акции растут». Важны структура бизнеса, доля переработки и наличие собственной розницы. В портфеле это можно учитывать через диверсификацию: держать не только добычу, но и компании с сильной переработкой и сбытом.
Романов Валерий Леонидович
Ник Павший дух
Красноуфимск
Верлибр
Разъяснение.
Немного поговорим о Нике. Я его придумал, чтоб он запоминался и чтобы сеть меня находила среди многих творческих однофамильцев. К религии он отношения не имеет, я назвал себя павшим, пал в борьбе с добром и злом в себе пытаюсь встать. Так что до падшего мне далеко, тем более я не сторонник догм.
Есть одна вещь, которую я вижу почти у каждого руководителя, предпринимателя и просто взрослого человека, который устал. Это отсутствие границ.
Не в смысле «умение говорить нет». Это глубже. Это непонимание, где заканчивается ваша ответственность и начинается чужая.
И пока этого нет — вы тащите на себе всё. Чужие решения. Чужие эмоции. Чужие ожидания. Чужие провалы.
Как это выглядит в жизни.
Сотрудник не сделал работу. Вы злитесь — но потом думаете: «Наверное, я плохо объяснил». И берёте его задачу себе. Это не ответственность. Это перекладывание чужой ноши на свои плечи.
Партнёр принял решение, которое привело к убыткам. Вы чувствуете вину. Как будто это вы ошиблись. Хотя решение принимал он. Это не солидарность. Это потеря границы.
Клиент недоволен результатом, хотя все условия выполнили. Вы полночи не спите и придумываете, как его успокоить. Хотя его недовольство — не ваша вина. Это его чувство. Это присвоение чужого состояния.
Почему мы так делаем?
Потому что нас так учили. «Будь ответственным». «Не подведи». «Думай о других». Хорошие слова. Но без границ они превращаются в приговор.
Мы путаем ответственность с виной. Ответственность — это «я делаю то, что должен». Вина — это «я виноват во всём, что происходит».
Ответственность даёт силу. Вина забирает её.
Что значит держать границу.
Это не холодность. Не равнодушие. Не «моя хата с краю».
Это ясность: я отвечаю за своё. Ты отвечаешь за своё. И мы не путаем.
Если сотрудник не справляется — я помогаю, но не делаю за него. Если партнёр ошибается — я говорю, но не беру его вину. Если клиент недоволен — я слышу, но не растворяюсь в его эмоциях.
Это трудно. Потому что с детства нас учили быть удобными. А граница — это неудобно. Для тех, кто привык, что вы всё тянете.
Что это даёт
Первое. Силы. Вы перестаёте тратить их на то, что не ваше. И они остаются на своё.
Второе. Ясность. Вы знаете, за что отвечаете. А значит, можете делать это хорошо.
Третье. Уважение. Люди начинают видеть в вас не того, кто всё вытянет, а того, с кем можно договориться. Это другая роль. Более взрослая.
Четвёртое. Способность отказывать. Без вины. Без оправданий. Просто: «Это не моя зона. Это твоя».
И последнее.
Границы — это не про то, чтобы отгородиться. Это про то, чтобы стоять на своём месте. Не на чужом. Не в чужой роли. Не с чужой ношей.
Тот, у кого есть границы, не спасает всех. Но он надёжен. Потому что он делает то, что обещал. И не делает того, чего не обещал.
А это — редкая роскошь в мире, где все тянут.
Вопрос к вам: за что вы сегодня несёте ответственность, хотя это не ваше? И что будет, если вы это отпустите?
