#эмоциональноездоровье — посты и обсуждения
2 публикации
Границы в отношениях
Вы часто соглашаетесь, хотя внутри хотите сказать «нет»? А потом чувствуете обиду, усталость и сожаление?
Размытые личные границы — одна из причин эмоционального истощения и повторяющихся проблем в отношениях. В этом видео разбираем, почему так происходит и как начать менять ситуацию.
✨ Каждый день в группе «Магия Жизни» выходят новые материалы по психологии, энергетике и глубокому пониманию себя. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые разборы и практики!
Статьи и практике в группе ВК и в закрытом канале MAX, мой сайт «Магия жизни»
Связаться со мной можно в любом мессенджере, по тел: +7 (919)568 62 41, или по эл. Почте: nedostup.anzhela@yandex.ru
#МагияЖизни #Психология #Границы #ЛичныеГраницы #Самооценка #Отношения #Созависимость #Энергетика #Саморазвитие #Психолог #Осознанность #Гипнолог #ЭмоциональноеЗдоровье #ЖизньБезСтраха #Развитие
Прокомментировать
618
Если сегодня вы сделали меньше, чем планировали…
Это не значит, что день прошёл зря.
Мы привыкли оценивать себя только по результату.
Выполнил всё — молодец.
Не успел — значит, подвёл себя.
Но жизнь так не работает.
Иногда самым важным достижением дня становится то, что вы не сдались.
Что открыли ноутбук, хотя не было сил.
Что сделали один звонок вместо пяти.
Что не отказались от своей цели только потому, что сегодня было тяжело.
Мы часто недооцениваем маленькие шаги.
А ведь именно они складываются в большие изменения.
Поэтому сегодня не спрашивайте себя:
«Почему я сделал так мало?»
Спросите лучше:
«Что я сделал сегодня, несмотря на усталость?»
Ответ может приятно удивить.
А что сегодня получилось у вас, даже если день был непростым?
#психология #самооценка #личностныйрост #эмоциональноездоровье #мотивация #развитие #поддержка #мышление #психолог
Прокомментировать
792