Обещаю: после этого диалога вы ещё не раз поймаете себя на мысли «а ведь Доктор Тана говорила». И это будет не раздражение. Это будет узнавание.
Клиент — Доктор Тана, ну почему у меня всё время что-то идёт не так? То пробки, то начальник орёт. Я уже устала от этой зависимости.
Доктор Тана — Скажи, а когда случается неприятное, что ты обычно говоришь? Первая фраза.
Клиент — Ну… «я ничего не могу сделать». Это правда. Не могу же я влиять на пробки.
Доктор Тана — Не можешь. Но смотри, что происходит в тот момент, когда ты это произносишь. Ты назначаешь пробки хозяином своей жизни. Они решают, придёшь ли ты вовремя и каким будет весь твой день. Ты отдаёшь им власть.
Клиент — (пауза) Но это же правда.
Доктор Тана — Ты не можешь повлиять на пробки. Но можешь повлиять на подготовку. Выехать раньше. Проверить дорогу. Предупредить. Рычаги есть. Просто фраза «я ничего не могу» делает их невидимыми.
Клиент — То есть я сама себя загоняю в угол?
Доктор Тана — Не ты. Твой автоматизм. Фраза протоптала в мозгу глубокую дорожку. Ты произносишь её, даже не задумываясь.
Клиент — И что делать?
https://dzen.ru/a/ae8pFoDqZGcVPnUN
#Психология, #ДокторТана, #Нескучныедиалоги , #уверенность,#здоровье, #успех, #dialogicymorom