#здоровье — посты и обсуждения

ПОСТОЯННО УСТАЁТЕ? ВОЗМОЖНО, ОРГАНИЗМ ПРОСТО ПРОСИТ О ПОМОЩИ. 💧

Иногда мы думаем: «Наверное, просто устала». Выпиваем ещё одну чашку кофе и бежим дальше. А ведь организм уже давно подаёт сигналы. ⚠️

Если вы замечаете у себя несколько таких признаков:

— часто болит голова;

— сухая и тусклая кожа;

— постоянная усталость даже после сна;

— ломкие ногти и волосы;

— хочется сладкого почти каждый день.

Возможно, организму не хватает не только отдыха, но и воды, а также важных витаминов и минералов. 🌿

Я тоже когда-то игнорировала эти сигналы, пока не поняла: намного проще вовремя помочь организму, чем потом долго восстанавливать здоровье.

Конечно, такие симптомы могут быть связаны и с другими причинами, поэтому при сильном или длительном недомогании лучше обратиться к врачу. ❤️

А у вас какой из этих признаков появляется чаще всего? Напишите цифру или поделитесь в комментариях. 💬

---------------

#зинченкоатоми #покупки #зож #зинченкорекомендует #Атоми #Atomy #красота #молодость #здоровье

орифлейм фаберлик эйвон гринвей биоси армель профессия21века батэль nl лр атоми тианде сибирскоездоровье siberianwellness farmasi faberlic oriflame амвей вертера айхерб гербалайф NLInternational похудение21кг доходдлямам Россия трансформация здоровье работамечты женскаясила млм сетевой бизнес сетевики mlm эрсаг ersag ECO LINE гринвей батель фаберлик фармаси avon ecoideal арго амвей мейтан биоси mirra орифлейм атоми atomy LR сиэль CIEL Welive Biosea Farmasi Coral club Корал клуб Nu Skin Belcorp Usana DXN Yandi Tiande Тианде Essens Эссенс ЛР Oriflame Mery Key Мери Кей Herbalife Гербалайф Amway Амвей Эйвон Тяньши Greenway армель nl НЛ млм сетевой лидер каталог 2023

LR NL vertera oriflame avon faberlic greenway Mirra veira вейра лр нл

Кортизол — гормон стресса — медленно, но верно "выжигает" ваш витамин В12. И вы даже не догадываетесь об этом.

Вот ловушка: вы нервничаете -> у вас изжога -> вы пьете таблетки от изжоги -> снижается кислота в желудке -> В12 перестает усваиваться -> вы становитесь еще более уставшим и нервным. 🔄

Этот порочный круг пора разорвать!

Сделайте себе чек-лист 📝. Проверьте, есть ли у вас эти признаки:

✅ Язык бледный и гладкий (как стекло)

Здоровый язык должен быть розовым и шероховатым.

✅ Трещины в уголках рта

Не просто обветренные губы, а именно заеды, которые не проходят.

✅ Покалывание в руках и ногах

Нервы оголяются без защиты В12.

✅ Просыпаетесь разбитым

Даже после 8 часов сна.

✅ Туман в голове

Он появляется без причины, в любые дни.

✅ Одышка при подъеме по лестнице

✅ Холодные руки и ноги

В теплой комнате.

✅ Плохое настроение без причины

Дефицит В12 = дефицит серотонина.

✅ Вы принимаете таблетки от изжоги. (Это самый коварный пункт. Если вы узнали себя в нём, вы в группе риска).

❗Статистика: прием ингибиторов протонной помпы (от изжоги) более 2 лет повышает риск дефицита В12 на 65% . А в сочетании с метформином (от диабета) — еще выше !

💊 Что делать?

1. Сдать анализ на В12.

2. Пересмотреть прием препаратов от изжоги с врачом.

3. Управлять стрессом, чтобы снизить разрушительное действие кортизола.

4. Выбирать правильные формы В12 (например, под язык).

Если вы узнали 3+ симптома из 9, вам срочно нужно прочитать полную статью. Там я подробно разбираю каждый пункт и даю пошаговую инструкцию по восстановлению.

Читать статью полностью

👇👇👇

samarinori.ru

Сохраните этот пост, чтобы не потерять 🔖 и отправьте другу, который вечно жалуется на усталость и таблетки от изжоги. Ему это будет полезно!

Какой симптом для вас стал самым шокирующим? Пишите в комментариях! 👇

#дефицитВ12 #кортизол #стресс #здоровье #заметкиотсэма

Когда у ребёнка что-то не так — мама лечит его. А кто лечит саму маму?

Мама тащит всех.

Ребёнка — к врачу. Мужу — таблетки. Родителям — помощь. Всем — заботу, внимание, поддержку.

А сама мама в это время живёт на износе.

Слабость. Разбитость. Постоянная усталость. Давление. Головные боли. Сосуды. Варикоз. Печень. Желчный. Восстановление после тяжёлых нагрузок, болезней, операций. Иммунитет, который сыпется от стресса и недосыпа.

И самое страшное — многие женщины уже настолько привыкли жить “через не могу”, что считают это нормой.

Именно поэтому я так люблю ХемоХИМ от Атоми.

Это не продукт “от одной проблемы”. Это флагман компании, который создавался 8 лет совместно с Корейским институтом атомной энергии как продукт для поддержки иммунной системы и восстановления ресурса организма. В Корее ХемоХИМ официально зарегистрирован как продукт, который может помогать улучшать иммунную функцию.

Его часто берут в комплексах, когда нужно поддержать организм при слабости, частых простудах, восстановлении, нагрузке на сосуды, печень, желчный, при общем истощении и ощущении, что “организм уже не вывозит”.

И сейчас особенно хороший момент обратить на него внимание: на летний период в Атоми на ХемоХИМ идёт очень выгодное предложение.

Если чувствуешь, что организм давно просит помощи — напиши мне в личные. Расскажи, что именно тебя беспокоит, и я помогу подобрать комплекс под твою ситуацию 🤍#хемохим #дети #семья #здоровье #атоми #atomy #золото

#эко #экосистема #экопродукты #здоровье #тяньши #дефицитвитаминов #натуральныебады #восстановлениебаланса #экостиль #здоровоепитание #клеточноепитание #организмик #экоосознанность #природныеформулы #иммунитет #красотаизнутри #сигналытела #экотренд

День зарплаты! ❤️

Каждый вторник в Atomy — день выплат. И сегодня я снова получила свой доход за неделю — 7 500 рублей.

Кто-то, возможно, скажет: «Это совсем немного». А я смотрю на это по-другому.

Для меня, как для мамы-одиночки с двумя детьми, которая сейчас находится в декрете, это хороший дополнительный доход. И самое главное — он приходит регулярно.

Сейчас лето, июнь–июль. В этот период товарооборот традиционно становится ниже, поэтому и доходы немного проседают. Это абсолютно нормально. Но я продолжаю двигаться дальше, развивать своё дело и знаю, что всё зависит от моих действий.

Мне нравится, что в Atomy выплаты происходят стабильно. Зарплату мы получаем каждый вторник, а ещё есть премии, которые выплачиваются два раза в месяц. Когда растёт команда и товарооборот, растёт и доход.

Я радуюсь каждому своему результату. Потому что любой большой доход когда-то начинался с первого небольшого начисления.

Если вам интересно разобраться, из чего складывается доход в Atomy, как устроен маркетинг-план и за что компания платит деньги, напишите мне в личные сообщения. С удовольствием всё покажу и объясню простым языком. Эта информация ни к чему вас не обязывает — зато вы будете понимать, как всё работает.

---------------

#зинченкоатоми #покупки #зож #зинченкорекомендует #атоми #atomy #красота #молодость #здоровье