Аффирмация дня

"Вселенная постоянно подталкивает нас в нужном направлении, делая деликатные подсказки. Если мы не обращаем внимания на эти знаки, она начинает подталкивать нас кувалдой."

— Эндрю Мэтьюз

Max: Мгновение Мудрости✨

Наскальная живопись: темы, развитие, места находок

Наскальная живопись — одно из древнейших проявлений художественного мышления человека. Это не просто «рисунки на стенах пещер»: это сложный визуальный язык, с помощью которого наши предки фиксировали важные смыслы, ритуалы и наблюдения за миром.

Как всё начиналось: истоки и хронология

Первые образцы наскального искусства появились десятки тысяч лет назад. Самые ранние надёжно датированные находки относят к эпохе верхнего палеолита — примерно 40–35 тысяч лет до нашей эры. Развитие наскальной живописи шло неравномерно: в одних регионах люди раньше осваивали сложные техники, в других дольше сохранялись более простые формы. Со временем менялись не только стили, но и сами цели изображений: от фиксации охотничьих сцен до сложных символических композиций, связанных с обрядами и космологией.

В мезолите и неолите наскальное искусство становится более условным: появляются схематичные фигуры, многофигурные сцены, абстрактные знаки. Меняется и техника: наряду с контурными рисунками распространяются силуэты, многоцветная роспись, гравировка.

Основные темы и сюжеты

Тематика наскальных изображений отражает повседневность и мировоззрение древних сообществ:

Охота и животные. Это одна из самых частых тем. В палеолитических пещерах Европы можно встретить изображения мамонтов, бизонов, лошадей, оленей, носорогов. Часто животных изображают в динамике: бегущими, ранеными, падающими. Такие сцены могли иметь ритуальное значение — например, «магически обеспечивать» удачу на охоте.

Человеческие фигуры и сцены взаимодействия. В мезолите и неолите заметно растёт количество изображений людей: охотников, танцоров, воинов. Появляются сцены коллективных действий — охоты, плясок, ритуалов. Фигуры становятся более схематичными, акцент смещается на действие, а не на анатомическую точность.

Символы и абстрактные знаки. Знаки (точки, линии, решётки, «руки», геометрические фигуры) встречаются с древнейших времён. Их точное значение неизвестно, но исследователи предполагают, что они могли быть маркерами территории, календарными отметками, элементами ритуала или даже ранней формой протописьма.

Мифологические и шаманские мотивы. В некоторых регионах встречаются фигуры с чертами животных и людей одновременно, сцены «превращений», изображения, которые интерпретируют как шаманские видения.

Развитие техник и материалов

Древние художники использовали природные пигменты: охру (жёлтую, красную, коричневую), уголь, марганец, гематит. Краски смешивали с водой, жирами, смолами, иногда добавляли связующие вещества. Наносились они пальцами, кистями из шерсти или растительных волокон, а также методом распыления — через полые кости.

Техники со временем усложнялись:

Контурный рисунок — простая линия, очерчивающая силуэт.

Силуэт и заливка — фигура закрашивается полностью или частично.

Многоцветная роспись — использование нескольких пигментов для передачи объёма и деталей.

Гравировка — выбивание или процарапывание линий на поверхности камня.

Комбинированные техники — сочетание росписи и гравировки, что позволяло добиться большей выразительности.

Где найдены самые известные памятники

Наскальные изображения встречаются по всему миру, но некоторые места стали знаковыми для археологии и истории искусства:

Пещера Ласко (Франция). Её называют «Сикстинской капеллой первобытного искусства». В Ласко сохранились яркие изображения лошадей, быков, оленей и абстрактных символов. Возраст росписей — около 17–18 тысяч лет.

Альтамира (Испания). Известна красочными изображениями бизонов. Росписи Альтамиры отличаются выразительной пластикой и использованием рельефа стен: естественные выпуклости камня превращались в объёмные части фигур.

Шове (Франция). Одна из древнейших пещер с наскальными рисунками: возраст некоторых изображений достигает 36 тысяч лет. Здесь можно увидеть реалистичные изображения львов, носорогов и медведей.

Капова пещера (Шульган‑Таш, Россия, Южный Урал). В ней найдены изображения мамонтов, лошадей и других животных, выполненные красной охрой. Возраст рисунков — около 14–17 тысяч лет.

Петроглифы Онежского озера и Белого моря (Россия). Это уже не столько пещерная роспись, сколько выбитые на скалах изображения. Среди них — лодки, птицы, сцены охоты, абстрактные символы. Датировка — от неолита до раннего металла.

Тассилин‑Аджер (Алжир, Сахара). Здесь сохранились многослойные изображения: от сцен охоты на слонов и жирафов до более поздних пастушеских сюжетов. Эти петроглифы и росписи отражают изменения климата и образа жизни в Сахаре на протяжении тысячелетий.

Австралия (Арнем‑Ленд). Наскальное искусство аборигенов отличается особой стилистикой («рентгеновский стиль», когда видны внутренние органы животных) и непрерывностью традиции: некоторые стили существуют до сих пор.

Значение и интерпретация

Наскальную живопись нельзя рассматривать только как «искусство ради искусства». Для древних людей это был способ коммуникации, передачи знаний, закрепления ритуалов и коллективной памяти. Изображения могли служить:

учебными пособиями (показ повадок животных, охотничьих приёмов);

ритуальными объектами (магическая «репетиция» удачной охоты, инициации, шаманские практики);

маркерами территории и принадлежности к группе;

способом фиксации важных событий и наблюдений.

Сегодня наскальная живопись — это уникальный источник знаний о жизни, верованиях и эстетике древних обществ. Она помогает понять, как формировалось человеческое мышление, как развивались визуальные языки и как искусство становилось неотъемлемой частью культуры.

Изучение наскальных рисунков продолжается: археологи открывают новые памятники, совершенствуют методы датировки и анализа пигментов, а современные технологии (3D‑сканирование, мультиспектральная съёмка) позволяют увидеть детали, незаметные невооружённым глазом. Благодаря этому мы всё лучше понимаем, как и зачем наши далёкие предки оставляли свои послания на стенах пещер и скалах.

После выхода альбома "Ульяновские пацаны 2.0 (Движуха возле цума)", выйдет ещё одна песня в осеннем-зимнем туре 2026/2027. Дата выхода состоится 14 ноября 2026. Не пропустите!

#Музыка #Тур #Сбер #Трейдинг

Boosty https://boosty.to/legaladvice1628/donate

Dzen https://dzen.ru/id/6316bd34dad016386588ab86

Boosty https://boosty.to/legaladvice1628/ref

Admitad https://www.admitad.com/affiliate-publishers/?ref=86thz9o0yv

MAX https://max.ru/join/9Rfcqen1ifxwBjf0vyzeORLnFvbqksLrfcyZmcrG44M

БАЗАР https://finbazar.ru/profile/legaladvice1628/?ref=1800089386

Sponsr https://sponsr.ru/legaladvice1628          

Одноклассники https://ok.ru/group70000000603233

ВКонтакте https://vkvideo.ru/@club215743744

При оформлении социального контракта состав семьи для расчёта среднедушевого дохода строго определён законом. В расчёт принимается не круг совместно проживающих родственников, а только ближайшие члены семьи, указанные в нормативных актах.

👨‍👩‍👧‍👦 Кто входит в состав семьи

В состав семьи для расчёта среднедушевого дохода включаются:

· Заявитель (сам гражданин, подающий заявление).

· Супруг или супруга заявителя (официально зарегистрированный брак).

· Несовершеннолетние дети заявителя (до 18 лет).

· Дети под опекой или попечительством заявителя.

· Дети до 23 лет, если они обучаются по очной форме в образовательных организациях (школах, колледжах, вузах).

🚫 Кого НЕ учитывают (даже при совместном проживании)

Доходы следующих лиц не учитываются при расчёте среднедушевого дохода, даже если они проживают вместе с заявителем и зарегистрированы по одному адресу:

· Другие родственники (бабушки, дедушки, братья, сёстры, тёти, дяди и т.д.).

· Дети, вступившие в брак (даже если им ещё нет 18 или 23 лет).

· Дети старше 23 лет (или старше 18 лет, если они не учатся очно).

⚠️ Важные исключения и нюансы

Закон также устанавливает категории лиц, которые исключаются из состава семьи при расчёте, даже если формально являются родственниками:

· Лица на полном государственном обеспечении (кроме самого заявителя и его детей под опекой).

· Военнослужащие по призыву (а также курсанты военных учебных заведений до заключения контракта).

· Лица, отбывающие наказание в местах лишения свободы.

· Лица, находящиеся на принудительном лечении или под стражей.

· Лица, признанные безвестно отсутствующими или находящиеся в розыске.

· Несовершеннолетние или обучающиеся дети, состоящие в браке.

Таким образом, при оформлении соцконтракта учитываются доходы только самого заявителя, его супруга и детей (до 18 лет или до 23 лет при очном обучении). Доходы всех остальных родственников, даже проживающих вместе, в расчёт не берутся.

Как β-клетка поджелудочной железы понимает, что пора выделять инсулин?

Глюкоза попадает в β-клетку и включается в её метаболизм. Это повышает уровень ATP, который связывает метаболическое состояние клетки с её электрической активностью через ATP-чувствительные калиевые каналы.

Закрытие KATP-каналов вызывает деполяризацию мембраны. Затем открываются потенциал-зависимые кальциевые каналы, Ca²⁺ входит в клетку и запускает экзоцитоз инсулиновых гранул.

В ролике показываем основной клеточный путь:

глюкоза → ATP → KATP → деполяризация → Ca²⁺ → экзоцитоз → инсулин.

#инсулин #глюкоза #поджелудочная #анатомия

Смотрю на экран, где очередной «джентльмен» или герой «Бригады» красиво нажимает на спуск. В кино это выглядит как власть. Как холодный, хрустящий расчет. Но я знаю, что происходит на самом деле, когда дуло смотрит в ответ. Вся эта голливудская спесь, все эти разговоры «за понятия» смываются за одну секунду. Остается только первобытный, животный ужас и мокрые штаны.

Почему человек выбирает этот путь? Почему заводит семью, качает на руках сына, а потом идет «решать вопросы»? Это не идиотизм. Это самая страшная форма гордыни, помноженная на трусость. Ему хочется быть богом для чужих и оставаться любимым котиком для своих. Но так не бывает. Нельзя днем служить бездне, а вечером требовать борщ и покой.

Мне знакома эта схема. Когда ты встаешь на лезвие бритвы, ты перестаешь принадлежать себе. Ты становишься функцией. И как только у этой функции появляются якоря — жена, ребенок, старая, сгорбленная мать — они превращаются из близких людей в мишени.

Посмотрите на этот барьер. Вот он стоит — хозяин жизни с пистолетом в руке. А по ту сторону страха — его мир. Женщина, прижимающая к груди самое дорогое. Старуха-мать, которая уже чувствует, что хоронит сына заживо. И несколько мрачных фигур сзади, чьи автоматы направлены не в его врагов, а прямиком в его тыл. В его семью.

Вор в законе из старых понятий не имел семьи не потому, что не мог ее найти. Он был честен: он знал, что его жизнь — мишень, и не хотел подставлять под пулю невинных. Разведчики и бойцы из беспризорников Макаренко брались не из-за романтики. Просто у них не было кнопки «выключить», нажав на которую, можно заставить человека предать всё.

Если в тебе живет тяга к насилию, к крови, к легким деньгам — это твой личный договор с бездной. Неси его сам. Спи в обнимку со своим стволом, жди пули в подъезде. Это честно. Но когда ты тащишь в этот договор жену и детей, ты делаешь их заложниками. Ты не защитник. Ты — их главная угроза.

Встал на лезвие — иди один. Если нет никого, кого надо оберегать, кроме своей шкуры, — это хотя бы по-честному. А прочее — скотство. Прикрываться невинными, делая их соучастниками твоей будущей смерти.

Сергей Маркин и Kо .

Время — круг, а круг — фигура Жизни

Вчера был один шаг — сегодня он уже сделан. Хороший день, чтобы не начинать заново, а продолжить.

Что важно знать:

— Вторник — день, когда видно форму.

Ты не ждёшь, когда придёт время Ты сама его создаешь — по одному шагу.🙏❤️

#планирование#движениевперед#план#система

Я долго думал, что любил. Искренне так думал, до боли в груди. Я ведь всё чувствовал — и бабочек в животе, и то, как земля уходит из-под ног, и эту пьянящую чистоту помыслов. Мне казалось, что чище меня и моей любви на свете нет никого.

А потом, с годами и сединой, пришло отрезвление. Я посмотрел на ту свою «чистоту» трезвым глазом и понял страшную вещь: она была блудлива. Не в уличном смысле, нет. Она была блудлива духовно. Она хотела обладать. Она хотела брать.

Любовь и ложь — нереально несовместимы. А я лгал. Лгал ей, лгал себе. Я лгал, что люблю её, а на самом деле я любил то, как её любовь лечит мои собственные раны. Я брал её тепло, её тело, её время, её душу — и выдавал эту кражу за высшую добродетель. Это и была та самая «ложная правда», от которой потом так горько во рту. Чувства были сильны, они рвали душу на части, но они были эгоистичны. А где эгоизм — там всегда сидит маленький, хитрый бес лжи.

Прошло время. Жизнь, потери, а теперь вот и железо в бедре после операции, и скрученные болью суставы — отличные учителя. Они выбивают из тебя всю романтическую дурь. И я наконец проник в тайну ошибки.

Любовь не берёт. Вообще. Никогда. Ни грамма. Только отдаёт. И в этом — её единственное, тихое, настоящее счастье.

Счастье — это когда ты встаешь в пять утра, потому что у жены болит спина, и молча идешь варить ей овсянку. Не для «спасибо», не для того, чтобы она тебя похвалила, а просто чтобы ей было на градус теплее в этом холодном мире. Счастье — это когда к тебе приходит старый друг, который когда-то тебя предал, и ты не читаешь ему моралей, а просто наливаешь чай. Потому что его измученная совесть сегодня нуждается в твоей отдаче больше, чем твоя застарелая обида нуждается в справедливости. Счастье — это когда твой черный кот Усик приползает к тебе на грудь, ищет не еду, а просто тепло твоей ладони. И ты отдаешь ему это тепло, хотя у самого болит всё тело.

Возможно ли такое в нашем мире? В мире, который стоит на купи-продай, на «ты мне — я тебе», на инстаграмных улыбках и расчете? Мир — нет. Мир на такой любви сломается, он не умеет так дышать. А вот отдельный человек — да.

Я не знаю, откуда она берется, эта любовь-отдача. По логике моего прошлого — криминального, лагерного, грешного — во мне её быть не должно. Я должен был окаменеть, научиться только отнимать, как волк. Но она есть. Она прорастает сквозь этот асфальт лжи, потому что её сажает туда не мир. Её сажает Тот, Кто Сам есть Истина.

Я познал это не умом. Я нащупал это спиной, когда лежал пластом после замены сустава и полностью зависел от чужих рук. От рук Валеры, который возил меня по врачам. От рук тех, кто помогал, когда родные по крови забыли. В тот момент я не мог взять ничего. Я мог только принимать. И я вдруг понял, каково это — быть на стороне отдающих. Какая в этом невероятная, Божья сила и свобода.

Правда в том, что мы называем любовью свои собственные страхи. Страх одиночества, страх смерти, страх ненужности. Мы обнимаем человека, чтобы согреться об него. Но настоящая любовь — это когда тебе самому может быть холодно, но ты разжигаешь костер, чтобы у него, у другого, не замерзли руки. И тебе становится тепло просто от того, что ему хорошо.

И тут рождается главный вопрос. Кто вам внушил, что любовь бывает разная? Кто вам сказал, что мнения у каждого своё? И Бог у всех — свой? Ведь Бог и есть — Любовь! А если мнения разные на Истину и правду — значит, и на Бога? Ведь только в Боге — Истина! Не ищите нового, оно уже давно — Старое!

Я помню, как я бежал к своей любимой в ночи, рискуя жизнью, не думая об этом. Бежал не к телу, не к объятиям! Бежал, чтобы просто быть рядом. Так и надо любить?

Я не святой. Моя гордыня жива, она просто стала хитрее. Но теперь я хотя бы знаю, в какую сторону смотреть. Правда — это когда снимаешь с любви все кружева, всю романтику, всю голливудскую мишуру. И смотришь на неё голую. И если тебе не стыдно — значит, это она. Значит, она в правде.

Сергей Маркин и Kо.

Люди часто путают дар прозорливости у Божьих людей с дешевым экстрасенсорным сканером. Тот видит твои грехи, чтобы унизить и забрать твою волю. А Божий человек видит твою боль, чтобы снять свой тулуп и укрыть твои плечи. Это и есть начало той самой любви в правде. Спаси Господи. Читайте Псалтирь, она сдирает с сердца коросту лжи.

Хорошая новость для инженеров: работодатели готовы платить им на 8,6% больше, чем год назад. Это выше инфляции, которая, по данным ЦБ, составила 4,7% в Москве и 6,3% по стране.

Так выглядит первая тройка по версии Superjob:

инженеры — +8,6%;

медперсонал — +8,1%;

логистика и склады — +7,8%.

Отрасли, где зарплаты отстают от роста цен, тоже есть: банки, IT, маркетинг, реклама и рабочие в строительстве. У последних всего +2,9% за год — то есть реальные доходы падают.

Почему так вышло

Руководитель исследовательского центра Superjob объясняет: рынок труда стабилизируется. Вакансий стало на 17% меньше, чем год назад, а резюме — на 28% больше.

Казалось бы, при таком раскладе нанимать должно стать проще. Но нет. Большинство рекрутеров говорят, что искать людей сложнее, чем в прошлом году. Причина в том, что спрос и предложение не совпадают.

Главная диспропорция — в опыте

Вакансии для рабочих со стажем до трёх лет — 54% рынка. Резюме с таким стажем — всего 9%.

Это как очередь в кассу, где стоят только те, кому за тридцать, а касса ждёт двадцатилетних. Молодёжь почти не выходит на рынок, а работодатели ищут опытных.

При этом опытные хотят больше денег, а компании оптимизируют штат и закрывают вакансии по минимальной цене. Отсюда и сдержанность в найме.

Кто выигрывает

Суперспециалисты. Эксперты в своей области, владеющие новыми технологиями, — именно они могут диктовать условия.

Остальным приходится выдерживать конкуренцию: резюме больше, вакансий меньше.

Что это значит

Средняя цифра по рынку лукава. Она складывается из двух разных историй: у одних зарплата растёт быстрее цен, у других — падает в реальном выражении.

И ещё важное: дефицит кадров никуда не исчез. Он просто стал избирательным — не «людей нет», а «нет людей нужной квалификации на нужных условиях».

А вы заметили изменения на своём рынке? Растёт предложение или, наоборот, стало тише?

Про Бизнес в https://max.ru/channel_businessyo

3 звонка по городскому: почему свёкор выбрал невестку, а не сына 📞
Когда Пётр Андреевич перестал заходить к нам, я не сразу это заметила. А потом начались звонки. Каждую среду, ровно в три часа дня. И вот что из этого вышло. Пётр Андреевич перестал заходить в феврале. Я тогда даже не заметила. Ну не пришёл и не пришёл, мало ли у человека дел. Олег тоже промолчал. Он вообще не из тех, кто обсуждает отношения с родителями. Спросишь его: «Как папа?» – а он плечами пожмёт и скажет: «Нормально, наверное». И всё. Беседа окончена. А в марте зазвонил телефон. Городской... 📱 https://dzen.ru/a/at97fDg0DkTtirsS

Илья Завьялов о пустом доме в отпуске: сигналы и подготовка

Перед поездкой люди проверяют билеты и документы, но редко думают о том, какую информацию об отъезде оставляют в интернете. Илья Завьялов обращает внимание: фото из аэропорта, отметка в отеле, автоответ на почте и посылки у двери по отдельности кажутся безобидными. Вместе они могут показать, что квартира пустует, и даже подсказать даты отсутствия.

Какие сигналы выдают пустую квартиру

Первый — публикации в реальном времени. Фото с посадки на рейс, геометка гостиницы или сторис «улетаем на две недели» позволяют посторонним сопоставить ваше местонахождение со сроками поездки.

Второй — почтовый автоответ. Если в нём указаны точные даты отпуска, их может узнать не только коллега, но и незнакомый отправитель. Такие сведения иногда используют для мошеннических писем от имени отсутствующего сотрудника.

Третий — физические следы: коробки у двери, заполненный почтовый ящик и постоянно тёмные окна. Четвёртый — умный дом: человек с доступом к приложению может видеть расписание устройств и историю событий.

Как публиковать фотографии безопаснее

Отказываться от снимков не нужно. Самое простое решение — выкладывать фото уже после возвращения, когда информация об отсутствии дома устарела.

Во время поездки лучше не публиковать точные даты, маршрут, номер рейса и геометки в реальном времени. Если хочется поделиться впечатлениями сразу, ограничьте круг зрителей и проверьте настройки приватности.

Важно также посмотреть на профиль чужими глазами: есть ли там адрес, район проживания или другие детали, по которым легко связать поездку с конкретной квартирой.

Автоответ и рабочая почта

Автоответ должен сообщать только о временной недоступности и указывать, к кому обращаться по рабочим вопросам. Место отдыха, маршрут и точные даты возвращения посторонним не нужны.

Для коллег можно настроить более подробное внутреннее сообщение, а для внешних отправителей — короткий текст.

До отпуска договоритесь с командой, что просьбы о срочном платеже или смене реквизитов от вашего имени проверяются через ранее известный канал связи. Отпуск не должен становиться удобным предлогом для поддельного поручения.

Подготовка квартиры

Илья Завьялов предлагает начать не с покупки устройств, а с простых договорённостей.

Приостановите доставки либо направьте посылки в пункт выдачи, попросите доверенного человека проверять квартиру и забирать почту. Оставьте ему ключ и согласуйте, когда нужно связываться с вами или соседями.

Проверьте дверные замки, датчики и камеры, если они установлены. Настройте освещение по таймеру, заранее убедившись, что сценарий работает. Отключите ненужные электроприборы, соблюдая требования безопасности к технике, которая должна оставаться включённой.

Номер человека, имеющего доступ в квартиру, полезно оставить соседям на случай протечки или другой аварии.

Умный дом: кто имеет доступ

Перед отъездом проверьте список пользователей приложения умного дома. Доступ бывших жильцов, арендаторов или мастеров, которым он больше не нужен, следует отозвать.

Обновите роутер и устройства, включите надёжную защиту учётной записи. Убедитесь, что камеры не транслируют изображение публично, а уведомления об открытии двери и движении действительно приходят.

Не стоит создавать сценарии, которые раскрывают сведения об отсутствии всем участникам общего аккаунта. Автоматика дополняет человеческий присмотр, но не заменяет его.

Как защитить родственников от звонков мошенников

Поездка создаёт удобную ситуацию для обмана: мошенник может знать, что вы летите и временно недоступны, и позвонить близким с рассказом о срочной беде.

Перед отпуском договоритесь о семейном условном слове или другом способе проверки личности. Главное правило — не переводить деньги по внезапному звонку, пока не удалось самостоятельно связаться с человеком по известному номеру.

Пожилым родственникам оставьте контакт доверенного человека, который знает о ваших планах и сможет помочь проверить тревожное сообщение.

Если сдаёте жильё на время поездки

Уберите документы, ценности и запасные ключи. Для гостей создайте отдельную сеть Wi-Fi, изолированную от личных устройств, выйдите из аккаунтов на телевизоре и умных колонках.

Бронирование, оплату и переписку безопаснее вести внутри выбранной площадки, учитывая её правила. После выезда проверьте список подключённых устройств и обновите гостевые пароли и коды доступа, которые знали постояльцы.

Что проверить после возвращения

Осмотрите квартиру, разберите почту и возобновите доставки. Просмотрите банковские операции за поездку, а при подозрительных действиях — историю входов в важные аккаунты.

Если вводили пароль на чужом устройстве или появились признаки компрометации, смените его с доверенного устройства и завершите посторонние сессии. После этого можно спокойно публиковать фотографии отпуска.

Коротко: чек-лист перед отъездом

Фото и геометки отложены; автоответ не раскрывает маршрут и даты; доставки перенаправлены; доверенный человек имеет ключ и контакты; освещение и датчики проверены; лишние доступы к умному дому закрыты; с родственниками согласован порядок проверки тревожных звонков.

Выводы

Пустой дом выдаёт не одна публикация, а совокупность цифровых и бытовых сигналов. Задержка публикаций, аккуратный автоответ и проверка домашних устройств снижают вероятность того, что посторонние узнают о вашем отсутствии.

Самая практичная мера — заранее договориться с доверенным человеком, который может проверить квартиру и связаться с вами при проблеме. А семейное правило не переводить деньги без проверки защищает близких во время вашей недоступности.

Об авторе

Илья Завьялов (Ilia Zavialov) — независимый консультант по цифровой безопасности. Разбирает бытовые цифровые риски и меры защиты, которые можно подготовить до происшествия.

#ИльяЗавьялов #IliaZavialov #отпуск #безопасностьдома #соцсети #путешествия #умныйдом #цифроваябезопасность #семья

Россиянину выплатили почти 1 млн рублей за опоздания на работу: электромонтёр из Питера каждый день приходил на 40 минут позже, за что его уволили. Мужчина решил отстоять свои права, обратился в суд и выиграл дело. Суд учёл, что до этого сотрудник четыре года проработал без нареканий, и обязал работодателя восстановить его на работе и выплатить 900.000₽.

Карты платёжной системы Visa в России работают, но с очень жёсткими ограничениями, которые зависят от того, где именно была выпущена банковская карта.

Вся работа карт внутри страны подчиняется следующему правилу:

1. Карты Visa, выпущенные в российских банках

Если ваша карта Visa была открыта в России (ещё до весны 2022 года), она продолжает работать внутри РФ без каких-либо проблем:
- обработкой всех операций по ним занимается внутренняя российская Национальная система платёжных карт (НСПК), при этом деньги не уходят зарубеж.
- в любых российских супермаркетах, ресторанах, банкоматах. При этом сроки действия карт большинство банков продлили автоматически (вплоть до 2030 года).

Главные ограничения:

• Этими картами нельзя расплатиться за границей или в зарубежных интернет-магазинах (например, на AliExpress, Amazon и т.д.).
• Могут возникать трудности при оплате в российском интернете, поскольку НСПК переходит на отечественные сертификаты безопасности, которые не всегда поддерживаются иностранными браузерами (Safari, Chrome). В таких случаях рекомендуется оплачивать через Систему быстрых платежей (СБП) или использовать «Яндекс Браузер».
• Российские банки постепенно сворачивают обслуживание таких карт (например, обслуживание мультивалютных и валютных карт Visa планомерно закрывается), а ЦБ РФ планирует полностью вывести бренд из оборота.

2. Карты Visa, выпущенные за границей (в иностранных банках)

Если вы приехали в Россию с картой Visa, оформленной в банке США, Европы, Турции, Казахстана или любой другой зарубежной страны, такая карта в России работать НЕ БУДЕТ вообще.
• Вы не сможете расплатиться ею ни в одном российском магазине.
• Ни один российский банкомат не выдаст по ней наличные.

Что делать, если вам нужно платить в России?

1. Если вы гражданин РФ, проще всего за пару минут оформить в мобильном приложении карту «Мир» (виртуальную или пластиковую) — она полностью защищена и стабильно работает во всех сервисах и магазинах.
2. Если вы иностранный турист, вам придётся везти в Россию наличную валюту (доллары/евро) для обмена на рубли на месте либо оформить виртуальную карту туриста (например, через ЮMoney) для оплаты по QR-кодам.

В этом вопросе нет никаких исключений для стран СНГ или ЕАЭС, как только международные платёжные системы Visa и Mastercard ушли из России, они заблокировали проведение операций между российскими и любыми зарубежными банками.

#VISA #платежнаясистема #банковскиеоперации #карты #законыРФ

https://vk.ru/awer69

видео выложил полная версия 6часов ,тайм кодов нет , доступ открыт для всех желающих.

Присоединяйтесь к каналу «инсульт реабилитация» в MAX:

https://max.ru/channel_insylt

«Еда стала как картон»: почему меняется вкус после инсульта

Мне 22, и в этом году я перенёс геморрагический инсульт. После больницы я заметил, что моё отношение к еде изменилось. То, что раньше казалось вкусным, стало пресным.

Коротко

· Изменение вкуса после инсульта - частое явление, связанное с повреждением нервных путей.

· Вкус может пропасть, исказиться или стать слишком ярким.

· Это не каприз. Это симптом.

· Важно следить за питанием, чтобы избежать потери веса.

Почему еда становится «картонной»

Вкус мы чувствуем не только языком. Запах, текстура, температура - всё это мозг объединяет в одно ощущение. После инсульта этот механизм может дать сбой, и сигнал доходит искажённым.

Как сделать еду вкуснее

· Добавляй специи и травы. Кислые и пряные вкусы часто «пробиваются» лучше.

· Играй с текстурой: хрустящие овощи, пюре, кусочки разной формы.

· Пробуй разную температуру: холодная еда иногда ощущается ярче.

· Ешь маленькими порциями, но чаще. Смузи, йогурты, супы-пюре.

· Следи за гигиеной полости рта - металлический привкус усиливается при сухости.

Когда к врачу

· Вкус пропал внезапно с онемением лица или слабостью.

· Появились проблемы с глотанием.

· Ты теряешь вес.

· Появилась сильная боль во рту.

Вывод

Вкус после инсульта может измениться, и это нормально. Сегодня попробуй одно: добавь в привычное блюдо немного лимона или зелени.

Полная версия статьи выйдет на Дзене сегодня в 19:00. Подпишитесь, чтобы не пропустить:

https://dzen.ru/id/6a997e038869b7562c355bee

Материал носит информационный характер и не заменяет индивидуальную консультацию врача.

💙 Поставьте лайк, если информация была полезна.

А у вас или у вашего близкого менялся вкус после инсульта? Напишите, если есть чем поделиться.

Подпишитесь на канал «инсульт реабилитация» в MAX:

https://max.ru/channel_insylt

Подпишитесь на канал о витаминах и добавках - там я рассказываю, что использую сам:

https://max.ru/channel_ristemvitamin

БАД не является лекарственным средством. Любые добавки обсуждайте с врачом.

#инсульт #реабилитация #вкуседы #геморрагическийинсульт #восстановлениепослеинсульта #питаниепослеинсульта #уходпослеинсульта #близкие