#питаниепослеинсульта — посты и обсуждения

Присоединяйтесь к каналу «инсульт реабилитация» в MAX:

https://max.ru/channel_insylt

«Еда стала как картон»: почему меняется вкус после инсульта

Мне 22, и в этом году я перенёс геморрагический инсульт. После больницы я заметил, что моё отношение к еде изменилось. То, что раньше казалось вкусным, стало пресным.

Коротко

· Изменение вкуса после инсульта - частое явление, связанное с повреждением нервных путей.

· Вкус может пропасть, исказиться или стать слишком ярким.

· Это не каприз. Это симптом.

· Важно следить за питанием, чтобы избежать потери веса.

Почему еда становится «картонной»

Вкус мы чувствуем не только языком. Запах, текстура, температура - всё это мозг объединяет в одно ощущение. После инсульта этот механизм может дать сбой, и сигнал доходит искажённым.

Как сделать еду вкуснее

· Добавляй специи и травы. Кислые и пряные вкусы часто «пробиваются» лучше.

· Играй с текстурой: хрустящие овощи, пюре, кусочки разной формы.

· Пробуй разную температуру: холодная еда иногда ощущается ярче.

· Ешь маленькими порциями, но чаще. Смузи, йогурты, супы-пюре.

· Следи за гигиеной полости рта - металлический привкус усиливается при сухости.

Когда к врачу

· Вкус пропал внезапно с онемением лица или слабостью.

· Появились проблемы с глотанием.

· Ты теряешь вес.

· Появилась сильная боль во рту.

Вывод

Вкус после инсульта может измениться, и это нормально. Сегодня попробуй одно: добавь в привычное блюдо немного лимона или зелени.

Полная версия статьи выйдет на Дзене сегодня в 19:00. Подпишитесь, чтобы не пропустить:

https://dzen.ru/id/6a997e038869b7562c355bee

Материал носит информационный характер и не заменяет индивидуальную консультацию врача.

💙 Поставьте лайк, если информация была полезна.

А у вас или у вашего близкого менялся вкус после инсульта? Напишите, если есть чем поделиться.

Подпишитесь на канал «инсульт реабилитация» в MAX:

https://max.ru/channel_insylt

Подпишитесь на канал о витаминах и добавках - там я рассказываю, что использую сам:

https://max.ru/channel_ristemvitamin

БАД не является лекарственным средством. Любые добавки обсуждайте с врачом.

#инсульт #реабилитация #вкуседы #геморрагическийинсульт #восстановлениепослеинсульта #питаниепослеинсульта #уходпослеинсульта #близкие