#эмпатия — посты и обсуждения
5 доступных постов
А что, если посмотреть не только своими глазами?
Мы так привыкли смотреть на жизнь из точки «я», что часто даже не замечаем этого.
Мне больно. Мне неудобно. Меня не поняли. Со мной поступили несправедливо. И это естественно — у каждого из нас есть свой опыт, свои чувства, свои границы.
Но иногда за этим «я» становится трудно увидеть другого человека.
Почему он промолчал? Почему ответил резко? Почему поступил не так, как я ожидала? Мы быстро придумываем объяснение, где другой обязательно неправ, равнодушен или настроен против нас. Хотя, возможно, у него тоже есть страх, усталость, своя правда и то, о чём мы ничего не знаем.
Мне кажется, взросление начинается в момент, когда к вопросу «что чувствую я?» добавляется другой: «а что сейчас может чувствовать человек напротив?»
Это не значит соглашаться со всем, терпеть обесценивание или забывать о себе. Это значит пытаться увидеть ситуацию объёмнее — не только из своей точки боли, но и из точки живого человека напротив.
Иногда один такой взгляд меняет не только разговор. Он меняет отношения.
А вам легко в споре поставить себя на место другого — или в этот момент хочется прежде всего доказать свою правоту?
#психология #отношения #эмпатия #осознанность #общение #саморазвитие #мысливслух #конфликты #внутреннийрост #жизнь
Прокомментировать
616
НЕ СЛОВАМИ ЕДИНЫМИ… 👁️
Часто мы ищем ответы в громких фразах, а истина прячется в паузах. В том, что человек не договаривает. В его взгляде, молчании или внезапной улыбке.
Я учусь слышать тишину. И вас приглашаю попробовать вместе.
В этом блоге нет воды. Только:
— разговоры по душам (без масок);
— честный взгляд на отношения и себя;
— практики, чтобы понимать людей глубже.
📌 Если ты тоже устал от поверхностности — ставь ❤️ и пиши в комментариях одну фразу, которую тебе недавно сказали, но ты почувствовал в ней второй смысл.
Разберём вместе? 👇
#эмпатия #психология #живоеобщение #Rais1970
Прокомментировать
507
Взгляд психопата на наш мир
Что, если бы я сказал вам, что некоторые люди никогда не испытывают вины? Вообще. Никогда. У них атрофирован орган страха и сострадания. Они не чувствуют боли, но виртуозно имитируют эмоции. Этим видео я хочу предупредить вас: маски нормальности — это самый страшный камуфляж. Если вы думаете, что сможете исцелить такого человека любовью — вы ошибаетесь. Вы для него всего лишь расходный материал. Как выжить в зеркальном лабиринте и не потерять себя?»
Психолог Крючков Дмитрий Олегович
#психопатия #психология #диссоциальноерасстройство #саморазвитие #психологияотношений #осознанность #эмпатия #манипуляция #токсичныеотношения #абьюз
#психопат #социопат #расстройстволичности #психиатрия #психотерапия #признакипсихопата #какраспознатьманипулятора #нарциссизм
#совесть #вина #страх #границыличности #психологическаябезопасность
Прокомментировать
856
Не теряйте времени зря
А вы часто произносите фразу "У меня нет времени"? И задумывались ли вы над тем, что эта фраза по сути ничего касающегося самого времени за собой не несёт? Я уже давно перестал так говорить. И вот почему. Люди, которые меня о чём-то просят, воспринимают эту фразу как отговорку и нежелание помочь. Потому что фраза "нет времени" означает ровно то, что человек не хочет пожертвовать чем-то другим, чтобы уделить это время вам.
Если вдуматься, то подобные ситуации относятся к расстановке приоритетов, а не к рациональному распределению своего времени, о чём можно было бы написать целый трактат. Но я не буду вас утомлять всякими психологическими теориями. Потому что для меня выражение "нет времени" означает мягкая форма слова "отвали".
1 комментарий
769
Сотрудники «Пятерочки» стоят у ледяных витрин по 10–12 часов
Даже в тёплой одежде — простуды, ломота в теле, больничные. Смены без перерывов, а в табеле «забывают» записать отработанные часы. Это не работа — выживание.
Но покупатели часто срывают злость именно на этих людях: «Почему не улыбаешься?», «Быстрее!». А ведь кассир не решает, ставить ли стул в зале или сколько часов ему «засчитать». Он пришёл, чтобы полки были полными, а вы — сыты.
В следующий раз, почувствовав раздражение, спросите себя: виноват ли человек за прилавком? Направьте претензии туда, где они услышат: в книгу жалоб, на горячую линию сети. А сотруднику хватит простого «спасибо».
За логотипом — живой человек. Уставший, замёрзший, но всё ещё старающийся.
А вы замечали, как разговор с продавцом меняется, если начать с уважения? Делитесь опытом 👇
Прокомментировать
769