#память — посты и обсуждения

Что случилось

Китайские производители ноутбуков повысили отпускные цены в среднем на 10%. До российских покупателей это дойдёт в первом квартале 2027 года — то есть уже к концу зимы или началу весны. Подорожание затронет практически все бренды и ценовые сегменты.

Почему дорожают ноутбуки

Причин сразу несколько:

Рост стоимости комплектующих — прежде всего памяти и процессоров. Это глобальный тренд, связанный с дефицитом чипов и высоким спросом на компоненты для ИИ-серверов.

Удорожание логистики — перевозки стали дороже, что добавляет к конечной цене.

Обязательная маркировка гаджетов — с недавнего времени в России введена маркировка электроники, что увеличивает издержки производителей и импортёров.

Технологический сбор — с 1 декабря 2026 года вводится техсбор на электронику. Для ноутбуков он составит 500 рублей за единицу, для смартфонов — 250 рублей.

Когда ждать роста цен в России

Основное подорожание придётся на первый квартал 2027 года. Это связано с тем, что товары, которые сейчас закупаются по новым ценам, доберутся до российских прилавков с задержкой в несколько месяцев.

Российский рынок ноутбуков зависит от импорта, поэтому рост китайских отпускных цен почти неизбежно транслируется в розничные. Дополнительное давление создают локальные факторы — маркировка и техсбор. В итоге ноутбуки могут подорожать сильнее, чем на 10%, особенно в бюджетном сегменте, где каждая дополнительная сотня рублей ощутима.

#ноутбуки #цены #Китай #маркировка #техсбор #электроника #импорт #память #процессоры

Сокращенный вариант статьи с моего Дзен канала "Желтый анальгин" Полный вариант Размещаю по просьбе одной из жительниц нашего "Базара".

Если вы до сих пор верите в миф, что нервные клетки не восстанавливаются, у меня плохие новости: мозг — живая система, которая перепрошивает себя до смерти. Но есть нюанс.

Миф был удобен. Но в 1965 году Джозеф Альтман показал: новые клетки в мозге взрослых крыс появляются. Игнорировали.

В 1998 году шведы нашли клетки-предшественники в гиппокампе взрослых людей.

В 2013 году Кирсти Сполдинг по углероду-14 оставшемуся у нас после ядерных испытаний в атмосфере подсчитала: в зубчатой извилине гиппокампа ежедневно рождается ~700 новых нейронов.

В 2018 году Мария Льоренс-Мартин доказала: нейрогенез идёт даже у 90-летних. В 2025 году Science подтвердил: стволовые клетки есть в мозге 78-летних.

Нейрогенез (рождение новых нервных клеток в мозге) существует, просто с возрастом падает.

Но важнее нейропластичность - перестройка связей. После инсульта зона вокруг инфаркта и противоположное полушарие берут на себя функции погибших.

CIMT-терапия (Эдвард Тауб) заставляет использовать поражённую руку и МРТ показывает, как моторная кора «расползается». Мозг не сдаётся, если заставить его работать.

В старости пластичность снижается: падает BDNF (белок, который поддерживает рост и выживание нейронов), растёт нейровоспаление. Но это не приговор.

Что реально работает (без таблеток):

1.Движение: аэробика повышает уровень BDNF, стимулирует нейрогенез.

2.Когнитивные тренировки: сложные задачи, не судоку. Мета-анализ 2025 (24 исследования): у пожилых улучшение функций и активация лобной/теменной коры.

3.Сон: во сне глимфатическая система (открыта в 2012, Майкен Недергорд) вымывает токсины, включая бета-амилоид. 5 часов сна мало, вы травите мозг.

4.Питание: средиземноморская диета поддерживает пластичность, сахар и насыщенные жиры подавляют.

5.Контроль давления, сахара, веса — профилактика деменции.

Личный пример и не из геронтологии: коллега рассказала, что её 11-летняя дочь с диабетом 1 типа получила, наконец, инсулиновую помпу. Через месяц девочка стала лучше успевать в школе и почти избавилась от подросткового нигилизма. Мозг избавился от скачков сахара — и заработал лучше.

Финал: мозг меняется всю жизнь. Нейрогенез есть, нейропластичность работает. Но лежать на диване бесполезно. Движение, сон, задачи, еда, контроль давления.

Скучно, предсказуемо, не волшебно. Но это единственное, что у нас есть. Все исследования - про средние цифры, а вы не средняя.

Делать всё правильно- не гарантия ясного ума в 90, но это лучше, чем ничего. Так что улыбнитесь, вспомните Сполдинг и идите на прогулку быстрым шагом.

#нейропластичность #нейрогенез #мозг #память #инсульт #старение #доказательнаямедицина #ЖёлтыйАнальгин

Ваш проводник в мир знаний, памяти и иностранных языков (и это всё бесплатно!)

Друзья, привет! Меня зовут Андрей Сергеевич Кузнецов. Я преподаватель иностранных языков, тренер по скорочтению и мнемотехнике, а также специалист по работе с ИИ.

Последние три года я плотно изучаю искусственный интеллект, и сейчас моя миссия — помочь вам разобраться в нём и прокачать свои способности до максимума.

Но начать я предлагаю с самого важного — с бесплатных курсов. Я собрал для вас подборку моих лучших мини-программ, чтобы вы могли попробовать, влюбиться в процесс и начать менять свою жизнь уже сегодня.

Выбирайте свою тему и погружайтесь!

Путешествия и География (Без границ)

1. «Весёлая география» — играючи запоминаем страны и континенты.

2. «Путешествуйте по миру: расширяйте эмоциональные горизонты» — психология путешествий.

3. «Япония: За гранью стереотипов» — разрушаем мифы о Стране восходящего солнца.

4. «ФлагоМагия: Покори Весь Мир за 7 Дней» — учим флаги всех стран мира.

5. «Энциклопедия мировоззрений: от Скандинавии до Полинезии» — культура и менталитет разных народов.

6. «Код Румынии. Раскрой загадки страны за неделю»

7. «Открой для себя Пермский край: Турбо-путешествие»

8. «РФ на пальцах: как понять душу России за 5 недель»

9. «Вокруг света с зимними волшебниками» — новогоднее настроение и традиции.

10. «Исландия. Инструкция по применению»

11. «Екатеринбург — Столица Урала»

12. «Италия глазами знатока: как понимать и чувствовать»

13. «ФлагоМагия: Вокруг света за 80+ флагов» (углубленный курс)

Развитие Интеллекта и Soft Skills

1. «Проницательный ум: не дай себя обвести вокруг пальца» — защита от манипуляций и критическое мышление.

2. «НЕ ДАЙ СЕБЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ» — тренируем психологическую устойчивость.

4. «7-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА «БЫСТРЫЙ СТАРТ К ЖИЗНИ МЕЧТЫ» — перезагрузка и постановка целей.

5. «Креативность как суперсила в турбулентное время»

Иностранные и русский языки (Лайфхаки мнемотехники)

6. «Вся хрономагия английских времен» — раз и навсегда разобраться во временах.

7. «Магия языка: Погружение в мир лингвистики» — как работают языки в целом.

8. «Японский для Самураев: Лексика с Кандзи и Секретами БУСИДО»

9. «Научись петь на разных языках» — фонетика через музыку.

10. «3 шага к паронимам: Бесплатный интенсив для уверенности НА ЕГЭ» (русский язык)

11. «Иероглифы: Системный старт с экспертом по памяти» (китайский/японский)

12. «Китайские слова на карте России» — удивительные параллели.

13. «Квест для родителей: 5 ключей билингвизма» — как вырастить ребенка-билингва.

14. «ПЕРВЫЙ ШАГ В ЛИТОВСКИЙ ЯЗЫК»

Культура и Спецкурсы

1. «Китайское Евангелие: Дешифруй Древний Код!» — глубокий взгляд на иероглифы и культуру Китая.

2. «Феномен ПГИК: Как Стать Мировой Звездой Искусства в Перми»

4. Тест-драйв ПГИК

Как начать?

Всё очень просто! Выбирайте любой курс из списка выше (все они продолжительностью 1 час) и переходите по ссылке в описании / пишите «Хочу» в комментариях, и я пришлю вам ссылку на бесплатный доступ.

Не откладывайте саморазвитие в долгий ящик. Ваш мозг способен на большее, просто нужно знать, как его настроить!

#бесплатно #курсы #саморазвитие #память #скорочтение #английский #путешествия #ии #нейросети #андрейкузнецов #обучение

Осень, утро, на перроне в форме и берет на бок , 

Три парнишечки веселых, ждут приказ отдать свой долг.

На лице улыбка блещет, а рука уперта в бок,

Слышу «девушка, постойте, не дадите номерок?»

Так спокойно, безмятежно, словно едут на игру,

Жаль ведь поздно осознали что попали на войну…

День за днем по перестрелкам, автомат как лучший друг,

Да, друзья мои поверьте, он теперь им вместо рук.

Сколько дней они не ели,спали на земле сырой!

Не успели и проснуться, тут приказ «Солдаты в бой!»

Та же осень на перроне, в ряде цинковых гробов, 

Три парнишечки веселых, отдали посмертно долг…

Мамы горькими слезами, их в последний раз обняв, 

У могил сырых и свежих на косых ногах стоят… 

И скажите люди сами, сколько же таких ребят, 

Толком жизни не видавших под тугой землей лежат?

И пусть теперь они на небе, пусть будет пухом им земля

Мы помним Вас наши герои и не забудем никогда    

За подвиг ваш и за отвагу, чтить, помнить будут вас всегда.

#сво #героинашеговремени #победа #память

#почерк #мозг #нейропластичность #интеллект #мышление #память #развитиемозга #письмоотруки #философия #Базар