Обживаю осень в собственной душе,
жду, что снова спросят:
"Как ты, вообще?"
Я скажу: "Не очень, но живу, стараюсь.
Обживаю осень. Что ещё осталось?
Не хандрю, не ною... Устаю под вечер.
Дождь идёт стеною, но и он не вечен.
Лучик солнце бросит и исчезнет снова.
Обживаю осень...
Ко всему готова". 🍂🍁🍂
Татьяна Чанчибаева
Давайте знакомиться. Меня зовут Ольга. Замужем. Мама двоих детей. Дочки и сына. По образованию портной. Ещё в школе закончила курсы по вышивке на машинке. Почти 10 лет работала на обувной фабрике. Шила обувь. Сейчас шью одежду. Для себя, мужа и сына. Увлеклась фетровой игрушкой.
Доброе утро! Пятница и выходные не за горами! Всем хорошего дня!
Сегодня празднуем:
🎉День карих глаз
🎉Всемирный день жизни
🎉День тренера
🎉День рождения Российского военно-морского флота (День моряка-надводника)
🎉День инженера-механика
🎉День улыбающихся каменных львов
🎉День мокрых корок
🎉Всемирный день лемура
🎉Всемирный день радиоспектакля
🎉Международный день ортопедических медсестёр
🎉Именины у Андрея, Антона, Дамиана, Сергея, Леонтия, Александра
🎉Осия Колесник. В этот день по церковному календарю вспоминают пророка Осию. На Руси его прозвали Колесником из-за традиции убирать телеги на зиму, снимая колёса с осей.
Годы проходят — а мы и не жили:
Мало смеялись, мало любили.
Видели мало, чуть больше читали,
И отчего-то так сильно устали.
Мы торопились, но время теряли;
К счастью стремились, но много страдали.
Правду искали, в себе сомневаясь;
Праздника ждали, тоске отдаваясь.
Часто мы были собой недовольны:
То возносились, то падали больно.
Многого слишком мы в жизни боялись,
Редко судьбе мы своей доверялись.
Нам всё хотелось понять и освоить,
Всё полюбовно и мудро устроить.
Годы проходят — а мы и не жили:
Мало смеялись, мало любили.
Представьте: вы просыпаетесь утром, а сил уже нет. И дело вовсе не в том, что вы мало спали. Просто внутри кто-то невидимый выкрутил на минимум яркость и контрастность, оставив только серый шум. Любимые сериалы не цепляют, еда потеряла вкус, а обычный звонок другу кажется непосильной задачей. Знакомо?
В обществе до сих пор бытует опасное заблуждение: мол, депрессия - это просто «плохое настроение», «капризы» или обычная лень. От нее отмахиваются токсичными фразами вроде: «Да ладно тебе, просто займись делом!» или «Посмотри, как другим тяжело, а у тебя всё есть!».
Но депрессия - это не слабость характера и не каприз. Это серьезное медицинское заболевание, которое влияет на химические процессы в мозге, на сон, аппетит и способность думать. В России с этим состоянием, по разным оценкам, сталкиваются от 8 до 15 миллионов человек. Самостоятельно «взять себя в руки» усилием воли здесь невозможно - и это не ваша вина.
Сегодня на страницах «Финбазара» мы поговорим не о курсах валют, а о самой главной инвестиции, которая делает все остальное осмысленным - о вашей внутренней энергии, ментальном здоровье и радости. Как вернуть вкус к жизни, не потратив ни рубля? Читайте до конца, это ваш личный гид по выходу из темноты.
Анатомия пустоты: откуда берётся депрессия?
О депрессии как о диагнозе можно говорить, если дольше двух недель держатся хотя бы два основных симптома: стойкая тоска (апатия), потеря интереса к тому, что раньше зажигало, и постоянная упадочная усталость.
Депрессия редко приходит «просто так». Твой мозг, пытаясь защитить тебя от диких перегрузок, включает аварийный режим «энергосбережения». Он глушит эмоции, чтобы не было больно, но вместе с болью исчезает и радость.
Главные триггеры этого сбоя:
Биохимический коллапс. Ломается выработка нейромедиаторов - серотонина, дофамина и норадреналина. Мозг физически теряет способность испытывать удовольствие.
Хронический стресс и дофаминовая яма. Жизнь в режиме многозадачности, финансовые качели и бесконечный скроллинг ленты. Мозг привыкает к дешевому цифровому дофамину и перестает реагировать на простые вещи: закат, прогулку или чашку чая.
Истощение адаптации. Когда человек долго терпит, живет в условиях неопределенности и подавляет эмоции, психика уходит в глухую оборону.
Почему депрессия жестко бьёт по вашему кошельку?
Для аудитории «Финбазара» важно понимать: ментальный кризис - это не только личная драма, но и жесткий удар по личным финансам. По данным ВОЗ, депрессия и тревожные расстройства занимают лидирующие места среди причин утраты трудоспособности во всем мире.
Для жителей крупных мегаполисов (от Москвы до Владивостока) это выливается в реальные экономические потери: сорванные дедлайны, пропущенные рабочие дни, нулевая продуктивность, уход в зависимости и, как следствие, потеря дохода.
Забота о психике - это не роскошь, а базовые инвестиции в вашу способность зарабатывать. И начинаются они без рубля в кармане.
Аптечка для души: 5 бесплатных и безопасных шагов к свету
Вам не нужны дорогие ретриты, VIP-коучи или тонны платных гайдов. Всё, что нужно для старта, уже у вас есть.
Шаг 1. Перезапуск биохимии через тело и ОМС
Эмоции живут в теле. Начните с базы: сон до 23:00 и простая ходьба. Всего 40 минут пешком в день (даже в пасмурную погоду) дают порцию естественного света, снижают кортизол и запускают серотонин. Это бесплатный антидепрессант.
И помните: алкоголь - это депрессант, он лишь усугубит проблему, временно замаскировав её.
Если состояние пугает - идите к врачу по ОМС. Консультация психиатра в государственном Психоневрологическом диспансере (ПНД) по месту жительства или временной регистрации абсолютно бесплатна. Диагностика, приемы, назначение терапии и выписка рецептов полностью покрываются полисом. Платными бывают только анонимные приемы (без паспорта) или справки на оружие и права. Записаться к врачу можно через Госуслуги, по телефону регистратуры или при личном визите. Психиатр не ставит «клеймо», он просто помогает настроить химию мозга, как терапевт лечит ангину.
Шаг 2. Легализация бессилия и «микро-победы»
Депрессия шепчет: «Ты никчемный, у тебя ничего не выйдет». Докажите ей обратное на минималках. Разделите дела на микро-части. Не нужно сворачивать горы. Ваша цель на день - просто заправить постель, помыть одну тарелку или выпить стакан чистой воды. Хвалите себя за каждый шаг! Мозгу жизненно необходимо видеть, что вы возвращаете контроль над жизнью.
Шаг 3. Жесткий информационный детокс
Ваш мозг сейчас - как оголенный провод. Если вы с утра до вечера поглощаете тонны негативных новостей и сравниваете себя с «успешным успехом» блогеров, вы добровольно себя отравляете. Введите железное правило: первый час после пробуждения и последний час перед сном - никакого телефона. Только тишина, легкая растяжка или чай.
Шаг 4. Экстренное заземление «5-4-3-2-1»
Когда накатывает волна тревоги, апатии или паники, верните себя в реальность. Найдите глазами 5 синих предметов, потрогайте 4 разные текстуры (плед, стол, джинсы), услышьте 3 любых звука, почувствуйте 2 запаха и ощутите 1 вкус. Это моментально переключает нейронные связи с панического режима на аналитический.
Шаг 5. Выход «из себя» и бесплатная помощь
Парадокс психологии: чтобы спасти себя, иногда нужно перестать бесконечно анализировать свои страдания. Попробуйте сместить фокус наружу: покормите птиц в парке, позвоните близким, сделайте маленькое доброе дело.
Если поговорить не с кем, используйте официальные бесплатные каналы поддержки, где специалисты круглосуточно оказывают профессиональную помощь:
8-800-2000-122 - Единый общероссийский Детский телефон доверия. Создан для помощи детям, подросткам, а также их родителям и любым гражданам в сложных кризисных ситуациях. Звонок бесплатный и полностью анонимный.
8-800-333-44-34 - Единый телефон доверия Экстренной психологической помощи МЧС России. Бесплатный круглосуточный номер для звонков из любого региона РФ для людей в острых кризисных состояниях.
+7 (495) 989-50-50 - Горячая линия психологической помощи МЧС России. Помощь специалистов круглосуточная и бесплатная, но сам звонок оплачивается по тарифам вашего оператора за межгород (номер московский).
Попросить о помощи - это не стыдно, это проявление высшей силы и любви к себе.
Главное, что нужно запомнить
Депрессия - это временные тучи, но солнце за ними никуда не исчезло. Это состояние лечится, и выход из него есть всегда. Не ждите, пока «само пройдет». Если узнали в этом тексте себя или близкого - сделайте один маленький шаг прямо сейчас. Встаньте, откройте окно, сделайте глубокий вдох и выпейте воды. Вы справитесь, а жизнь обязательно вернет свои яркие краски!
#депрессия #психическоездоровье #бесплатнаяпомощь #ОМС #телефондоверия #финбазар #здоровье #психология #выгорание #апатия #ментальноездоровье #Россия #саморазвитие #жизньврадость #инвестициивсебя #москва #спб #помощьмчс
То, что случилось дальше, стало ударом для тысяч русских парней. В восемьдесят втором году ввели уголовную ответственность за обучение каратэ — до пяти лет лишения свободы.
Вдумайтесь, братья и сестры. Человек учит другого правильно ставить кулак, чтобы защитить себя, свою мать, свою землю, а за это его ведут под конвоем, как вора. Власть боялась сильных духом. Боялась тех, кто умеет держать удар.
В восемьдесят четвертом пришел приказ Спорткомитета СССР, и каратэ запретили по всему Союзу. Пять долгих лет этот запрет душил наше единоборство.
Мы продолжали. В темноте , под замок в школьных спортзалах . Потому что любовь к этому искусству оказалась сильнее страха перед тюрьмой. Меня она не минула , но это не та история.
Смотрю сегодня на современных каратистов, которые выходят на большие арены под софиты, перед тысячами зрителей .. За их красивой формой, за их отточенными ката стоят те, кто ломал костяшки в сырых подвалах, рискуя свободой и судьбой. Благодаря их упертости, их молитвенному терпению и вере в свое дело, сегодняшнее поколение может свободно заниматься любимым спортом.
Путь каратэ в России — это не просто история спорта. Это история о том, как настоящая страсть, мужская воля и преданность делу пробивают бетон любых запретов и гонений. И эта история обязана жить в нашей памяти.
Я прошел через это. Мы прошли. Каждый синяк, каждая отбитая голень в том холодном подвале были моим личным путем воина. Путем к пониманию того, что самая главная победа — это когда ты не предал себя, свое дело и свою веру, когда вокруг сгущается тьма.
Слава Тебе, Господи, за крепость духа, которую Ты давал нам тогда, когда не было ничего, кроме голых стен и веры в правый кулак.
Сергей Маркин и Ко.
Разница между даром прозорливости у Божьих людей и «даром» экстрасенса — как между небом и землей. Святой видит душу человека и его будущее по воле Божией, чтобы спасти. Экстрасенс лезет в духовный мир из любопытства и гордыни, чтобы тешить эго, и всегда приводит человека к погибели, как бы сладко он ни пел. Спаси нас, Господи, от лукавого.
О женщина, как верить кружевам Твоих речей? Себя не веря вам, Я чашу глины взял, чтоб наглядеться: Горшечник лепит нас к своим горшкам.
Ты — звонкий кувшин, я — ком сырой земли. Мы в пыльном забытьи на нет сошли. Ты целовала там мои изгибы, Чтоб бросить черепком в конце пути.
Гончар слепил тебя из лунных чар, Меня — из праха. Вот и весь товар. Я верил, что кувшин не знает трещин, Пока не бросил в стену яростный удар.
Не верь словам, что сладостней щербета. Гончар разбил кувшин в разгаре лета. Остаток влаги высох на камнях, И райским стал огонь из-за запрета.
Сергей Маркин и Ко.
Ищу дело, в котором смогу быть полезен
Мне 22 года. В этом году я перенес геморрагический инсульт. Сейчас я прохожу реабилитацию, восстанавливаю руку и учусь жить по-новому. Но я не хочу, чтобы моя жизнь сводилась только к больницам и упражнениям. Я хочу заниматься делом. Хочу быть полезным
Я ищу любую посильную для меня работу или подработку, которую можно выполнять удаленно. Мне важно не сидеть без дела, а приносить пользу и развиваться в том темпе, который сейчас позволяет мое тело
Что я могу делать
· Писать тексты (у меня есть свой блог, где я понятно и честно рассказываю о сложных вещах)
· Вести соцсети, отвечать на комментарии, обрабатывать сообщения
· Работать с информацией: искать, проверять, структурировать
· Выполнять любые задачи, связанные с компьютером и интернетом, которым я могу обучиться или которые не требуют физической силы
Что мне важно
· Удаленный формат (иногда мне нужно время на врачей или отдых)
· Гибкий график или понимание, что иногда мне нужно делать перерывы
· Я быстро учусь новому и готов вникать в задачи
Я не прошу жалости. Я прошу шанс показать, что могу быть полезным. Если у вас или ваших знакомых есть задачи, которые можно делать удаленно, напишите мне в личные сообщения или в комментарии. Буду благодарен за любой совет или репост
Пожалуйста, помогите мне найти то, чем я могу заниматься. Заранее спасибо каждому, кто откликнется
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача
В моем канале в MAX я веду дневник восстановления. Присоединяйтесь, чтобы читать его, а также начать вести свой собственный дневник
Подпишитесь на канал в Дзене
https://dzen.ru/id/6a997e038869b7562c355bee
#инсультв22года #реабилитация #поискработы #удаленнаяработа #работаиздома #геморрагическийинсульт #рустемшайдулов #восстановлениепослеинсульта
28 октября 2026 года умер Патрик Стюарт, известный как Капитан Пикард. Да хранит Куб Боргов его бессмертную душу.
Как благотворительность может стать частью бизнес-стратегии и какую пользу социальные инициативы приносят самой компании?
Об этом в интервью РБК Компании рассказал Максим Пащенко, основатель ГК IT Smart Finance, на примере благотворительного фонда «Новое время».
В июле 2025 года Группа компаний IT Smart Finance создала фонд, объединив ранее существовавшие социальные и экологические инициативы. Сегодня «Новое время» выступает единым оператором социальной и ESG-деятельности Группы.
📊 Основные результаты работы фонда:
🔹Финансовая грамотность: более 600 школьников приняли участие в образовательных занятиях по основам финансов и защите от мошенничества.
🔹Экология: в 2026 году высажены саженцы кедра на площади 1,2 га в Новосибирской области. Также проводятся экосубботники в Новосибирском зоопарке и оказывается помощь приютам для животных.
🔹Социальная поддержка: за первое полугодие 2026 года фонд оказал помощь не менее чем по 90 обращениям участников СВО и их семей, включая юридические консультации, урегулирование задолженности, помощь с лечением и реабилитацией.
🔹Корпоративное волонтерство: более 150 волонтеров активно участвуют в деятельности фонда.
✅ Как ESG влияет на бизнес?
По словам Максима Пащенко, деятельность фонда способствует повышению вовлеченности сотрудников и укреплению команды. Вокруг социальных и экологических проектов сформировались сообщества по интересам, а сами сотрудники стали более открытыми друг к другу и к потребностям клиентов.
«Главной миссией фонда я бы назвал системное улучшение качества жизни окружающих — людей, животных и среды — через измеримые и прозрачные программы».
📖 Подробнее о развитии ESG-подхода в IT Smart Finance — в интервью Максима Пащенко для РБК Компании
✉️ Задать вопрос о компании или инвестициях можно в сообщении каналу.
#новоевремя #окомпании
Друзья, я сейчас скажу то, о чём молчат в кабинетах невролога.
Вы записались к неврологу. За месяц. Приходите. В кабинете — новый пульсоксиметр, новый ростомер, телемедицинское рабочее место. А врач — по-прежнему один. И на вас у него — 12 минут.
С 1 октября 2026 года изменился стандарт оснащения кабинета невролога. Добавили оборудование. Убрали тонометр и негатоскоп. На бумаге — стало лучше.
В реальности — стало хуже. Потому что врачей больше не стало.
---
Что изменилось в стандарте
Добавили:
🔹 Пульсоксиметр
🔹 Весы и ростомер
🔹 Телемедицинское рабочее место
Убрали:
🔹 Тонометр
🔹 Негатоскоп
Проблема: тонометр убран — но давление измеряют при любом неврологическом осмотре. Негатоскоп убран — но снимки пациенты приносят на бумаге. Как врач их посмотрит?
---
Почему это не решает проблему
Оснащение — не главное. Главное — врач.
🔹 40% пациентов не смогли попасть к врачу в течение положенных двух недель. Труднее всего — к неврологу
🔹 В Мурманской области очередь к неврологу — 30 дней. В Кольской ЦРБ три места неврологов свободны
🔹 На приём — 22 минуты по нормативу. Но Минздрав заявил: «Жёсткий норматив 15 минут бессмыслен, сейчас он более пластичный». В одном кабинете — 22 минуты, в другом — 12. И никто не нарушает закон
Итог: вы записываетесь за месяц, приходите — врач смотрит в новый монитор, но времени на вас нет. Пульсоксиметр есть. Врача — нет.
---
Что делать, если кабинет не оснащён
1. Проверьте стандарт. Откройте приказ Минздрава. Сравните: что должно быть и что есть
2. Требуйте оснащение. Напишите главному врачу: «Прошу сообщить, оснащён ли кабинет невролога по стандарту [дата]»
3. Если отказывают — жалуйтесь в Росздравнадзор. Нарушение стандарта — основание для проверки
---
Как записаться быстрее
🔹 Через Госуслуги — на конкретное время. Проверяйте каждый день — талоны появляются при отменах
🔹 Через страховую — обязана помочь с записью. Телефон на полисе ОМС. Если очередь больше 14 дней — требуйте альтернативу
🔹 Через главного врача — если очередь больше 30 дней, требуйте письменный ответ: почему нарушены сроки
---
Что говорить врачу
Не «у меня болит голова». А конкретно:
🔹 «Болит справа, отдаёт в шею, длится 3 месяца, усиливается при ходьбе»
🔹 «Онемела рука, началось месяц назад, проходит после сна»
🔹 «Головокружение при повороте головы, длится секунды, бывает 10 раз в день»
Почему: конкретика помогает быстрее поставить диагноз. А времени у него — 12 минут.
---
Что сделать завтра в 9:00:
Запишись к неврологу. Не «когда-нибудь», а на конкретную дату. Через Госуслуги.
Если талонов нет — позвони в страховую. Скажи: «Не могу записаться к неврологу. Срок ожидания больше 14 дней. Прошу помочь».
Это не паранойя. Это знание. В системе, где очереди к неврологу — до 30 дней, выживает тот, кто знает, как записаться.
---
Главное:
Новый стандарт оснащения — это хорошо. Но вам не поможет пульсоксиметр, если врач не успевает вас выслушать.
Требуйте. Не «жалуйтесь» — а требуйте то, что положено по закону. И говорите конкретно — это экономит ваше время.
---
На моем канале — полный разбор с алгоритмом записи и ссылками на приказ.
👇 Переходите по ссылке в комментариях (или в моем профиле). Ставьте «+», если тема зацепила. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие разборы.
А в комментариях — сколько вы ждёте записи к неврологу? Рассказывайте.
---
Данный материал носит информационный характер и не является юридической консультацией. Автор призывает читателей проверять информацию в официальных источниках и защищать свои права законными способами.
Хорошо, когда рядом есть человек, который умеет поддержать. Скажет: «Я вижу, как ты старалась», «Ты справилась», «Это правда важно».
Но иногда таких слов рядом нет. Или мы их очень ждём — и не получаем.
И в такие дни особенно важно не становиться для себя первым человеком, который всё обесценит.
Не говорить: «Да это ерунда».
Не отмахиваться: «Ничего особенного».
Не убеждать себя, что твои усилия не заслуживают внимания.
Можно просто остановиться и признать:
«Да, я старалась».
«Да, мне было непросто».
«Да, для меня это важно».
Это не гордость и не попытка доказать кому-то свою ценность. Это бережность к себе. Умение быть на своей стороне даже тогда, когда никто не хлопает по плечу и не говорит нужных слов.
Иногда внутренняя опора начинается с очень простого решения: не обесценивать себя.
А вы умеете замечать свои усилия — даже если их пока никто не заметил?
#самоценность #поддержкасебя #самооценка #психология #осознанность #саморазвитие #внутренняяопора #эмоции #любовьксебе #мысливслух
Наберитесь терпения . Это любопытно !
Слушайте, о чем поведаю сегодня. О старой, страшной и великой правде наших предков. О том, зачем в русской избе, когда умирал колдун, вырубали матицу — главную, хребтовую балку в потолке.
Дом колдуна «намолен» грязью и гнилью. Это духовная правда. Там, где живет служитель тьмы, воздух становится свинцовым. Заклинания, наузы, порча — это духовная слизь, которая оседает на стенах. В таком доме тяжело дышать живому, а Ангел Хранитель действительно не может войти в эту духовную вонь без особого попущения Божьего. Там свои хозяева. Пока колдун жив, его держит на ниточке бес. Смерть для такого человека — это не тихое засыпание, как у праведника. Это рывок. Сатана будет держать душу до последнего, потому что она — его законная добыча, исписанная договорами. Колдун корчится, он не может отдать Богу душу, он задыхается в собственном теле.
И тогда люди шли на страшный шаг. Брали топор и вырубали матицу.
Зачем ? Матица — это не просто бревно. Это хребет дома. На ней, как на иконостасе, висели родовые полотенца, на ней вырезали обережные знаки, под ней стоял обеденный стол, где собиралась семья. Матица — это граница. Она отделяет мир живых, «своих», от внешнего, чужого пространства. Пока матица цела — дом закрыт. Это замок. А колдун перед смертью превращается в заложного покойника. Его душа становится настолько тяжелой от греха, что она не может выйти в двери. Двери и окна к тому времени закрещивали, чтобы нечистая сила, которая пришла за своим слугой, не разнесла всю деревню.
Вырубая матицу, срывали замки.
Этнографы, которые записывали наши сказки и былички, сохранили для нас эти детали. Когда ведьма или колдун не могли умереть, в потолке или стене просверливали дыры, приподнимали ту самую матицу, а то и вовсе разбирали крышу до стропил. Зачем? Чтобы прорубить душе «незнакомое» отверстие. Душа праведника уходит в дверь. Душа младенца — в окно. А душа колдуна, связанная печатями чернокнижия, не могла пройти через освященные пороги. Ей прорубали небо прямо в избе. Это был единственный путь, чтобы сбросить те самые «печати», о которых я говорю. Если колдун не передал свой дар — а дар передается только из рук в руки, обычно через какой-нибудь мерзкий предмет вроде старого веника, — он умирает в страшной муке. Разбор потолка символизировал крушение его защиты, разрыв связи между его физической оболочкой и той силой, что ее держала.
В прорубленную дыру в крыше входил не Херувим с огненным мечом. В нее входил холодный, жесткий небесный сквозняк. Это открывался прямой канал наверх, в Суд Божий. Люди рубили потолок не для того, чтобы впустить в дом ангела — Ангел не пойдет в место, где пахнет серой. Они рубили его, чтобы выпустить пленную душу из плена вверх, пока бесы тянут ее вниз и вбок. Это была битва за право на Суд. Чтобы сатана не успел окончательно присвоить душу, пока она бьется в агонии.
Но и это еще не все. В народе твердо знали: колдун и по смерти не теряет силы. Если просто дать ему умереть и похоронить как обычного человека, он встанет. Он придет ночью к родным, он выпьет кровь у скота, он высушит землю на своей усадьбе. Поэтому обряд на этом не заканчивался. Как только колдун затихал и душа уходила через прорубленную дыру, отверстие немедленно заделывали. Дыру закрывали, чтобы мертвец не нашел дороги обратно.
А чтобы очистить само место от скверны, которую он копил десятилетиями, шли дальше. В иных деревнях разбирали печь — домашний алтарь, который колдун осквернил своими чарами. В других — переворачивали гроб, несли его к могиле вперед головой, а не ногами, как всех людей, чтобы запутать дорогу назад. В самых страшных случаях, чтобы вытравить «заразу» до седьмого колена, сруб разбирали на бревна или сжигали целиком, а на том месте несколько лет не строили ничего, пока земля не очистится росой и травой.
Иногда, если муки были невыносимы, а матица не помогала, люди шли на крайнюю меру. Они вбивали в крышу осиновый кол. Почему осина? По преданию, на ней удавился Иуда. Это дерево, проклятое Богом за предательство, считалось единственным, чего боится нечисть. Осиновый кол пробивал не только доски, он пробивал духовную крышу, вбивая в нее печать Имени Божьего через проклятое дерево, чтобы скорее прекратить страдания и не дать бесу окончательно забрать своего слугу.
Вот такая она, наша суровая, нерафинированная вера. Это не картинки с золотыми нимбами. Это война. Наши предки понимали: материя и дух связаны намертво. Чтобы освободить душу, нужно было взять топор и поработать с деревом. Чтобы спасти деревню от голодной смерти (которую наслал бы неупокоенный мертвец), нужно было сжечь его дом.
Колдун умирал тихо только тогда, когда небесный коридор был прорублен, а земные замки — сорваны. Душа уходила на Суд, а люди, перекрестившись и утерев пот, брались заделывать крышу. Потому что жизнь продолжается, и в доме снова должен жить свет, а не гниль.
Сергей Маркин и Kо.
Разница между даром прозорливости у Божьих людей и экстрасенсорными способностями в том, что первое — это тяжкий крест служения, а второе — сделка с падшими духами ради власти над материей.
Слушайте, у меня как у педиатра от этого уже глаз дергается. Пожалуйста, выкиньте из головы фразу: «Мы уже три дня сопливим, надо попить антибиотик, а то в лёгкие опустится».
Давайте раз и навсегда закроем эту тему, потому что то, что творится в домашних аптечках, — это катастрофа. При малейшем чихе, температуре или затяжном кашле у нас любят сами себе (или, что ещё хуже, детям) назначать антибиотики. Ну так, на всякий случай, чтобы осложнений не было.
А теперь включаем логику.
В 95% случаев все осенние простуды, насморки и кашли — это вирусы. Запомните: вирусы.
А антибиотики созданы для борьбы с бактериями. Это два абсолютно разных мира, понимаете?
Пить антибиотик при обычной простуде — это как пытаться расстрелять туман из пушки. Туману вообще всё равно, ядра пролетают насквозь, и он как стоял, так и стоит. То есть вирус внутри вас продолжает жить своей жизнью, а вот пушка (ваш организм) от такой стрельбы знатно страдает.
Антибиотик не умеет выбирать. Он заходит внутрь и выжигает всё живое на своём пути. В первую очередь под удар попадает кишечник — там рушится вся полезная микрофлора, которая, на минуту, и держит наш иммунитет. В итоге вы получаете убитую защиту, бьющий по карману курс пробиотиков и... вирус, который так и не ушёл. Болезнь затягивается, а организм остаётся обезоруженным перед реальной угрозой.
Но самое страшное даже не это. Бактерии — твари хитрые. Они учатся. И если вы пьёте эти сильные таблетки почём зря, бактерии в вашем организме привыкают к ним. Они мутируют и становятся супер-микробами. И когда (не дай бог!) вам или вашему ребёнку реально понадобится помощь при настоящей бактериальной ангине или пневмонии — этот антибиотик просто не сработает. Придётся назначать более токсичные, тяжёлые препараты.
Антибиотики — это величайшее изобретение человечества, которое спасает жизни. Но это тяжёлая артиллерия. Их назначает только врач и только после анализов (когда по крови чётко видно, что присоединилась бактериальная инфекция).
Не ломайте иммунитет себе и своим детям ради мнимого спокойствия. Сопли лечат проветриванием, обильным тёплым питьём и промыванием носа. Всё. Дайте организму шанс справиться самому.
☕️ Расскажите честно: грешили когда-нибудь приёмом антибиотиков «на всякий случай» без назначения врача? Или строго держите оборону? Жду вас в комментариях! 👇
Знакомая картина? Ребенок пошел в детский сад... и не вылезает из больничных. Две недели ходит, две недели болеет. Мама в панике, папа в шоке, бабушки качают головами: «У него иммунитет упал! Срочно колоть витамины, покупать иммуномодуляторы, везти на море!»
Давайте выдохнем. Честно.
За 38 лет в педиатрии я видела это тысячи раз. И я всегда говорю одно: иммунитет не падает. Он просто работает. И, более того, он тренируется.
Представьте, что иммунитет — это охранник на входе в организм. Пока ребенок сидел дома, охранник знал в лицо только маму, папу и кота. А тут он пришел в сад, где 25 новых детей. И каждый чихает, кашляет и делится своими микробами. Охранник в шоке. Он начинает всех останавливать, проверять, изучать. Отсюда и сопли, и температура, и кашель.
Это не болезнь. Это обучение. Иммунитет запоминает врага в лицо, чтобы в следующий раз победить его за пару часов, а не за неделю.
Что с этим делать? Ничего сверхъестественного.
Не нужно скупать аптечные «иммунки». Они не работают, а иногда и мешают организму самому разбираться с вирусами.
Что реально помогает?
— Влажный и прохладный воздух. Сухой воздух высушивает слизистую, и вирусы проникают туда без труда.
— Обильное питье. Вода смывает вирусы и разжижает слизь.
— Сон. Именно во сне иммунитет строит свои «крепости».
Да, это скучно. Это не модные таблетки. Но это работает.
Берегите свои нервы и кошельки. Этот «садиковский марафон» закончится. Обычно к школе дети перестают болеть каждые две недели. Организм всё выучит.
А как ваши дети адаптировались к саду? Болели нон-стоп или вообще не вылезали из садика? Делитесь в комментариях, давайте поддержим тех, кто сейчас в этом марафоне!
Лилия Вибе
Врач-педиатр с 38-летним стажем
Духи, шарф и записка: 3 улики, которые оказались подарком 🎁. История одной ревности 😱
Людмила случайно заглянула в сумку мужа и обнаружила три предмета, которые перевернули её спокойный вечер. Духи не её марки 🧴, записка с незнакомым адресом ✉️ и шёлковый шарф 🧣. То, что случилось дальше, она точно не ожидала. Людмила нашла в портфеле мужа французские духи, записку с чужим адресом и шёлковый шарф, и в тот вечер решила, что тридцать пять лет брака пошли прахом 💔. Оказалось, что Георгий три месяца ходил помогать одинокой старушке 👵, и все три находки были подарками к её юбилею 🎉. Знаете, что самое опасное в семейной жизни? Не скандалы...
https://dzen.ru/a/auHKXtc3hhANdHpM
Пост 2. «Как расставить цветы, чтобы клумба казалась дороже и продуманнее»
Всем здравствуйте! 🤗
Продолжаем про миксбордер. Вчера мы подобрали компаньонов к нивянику, астре и фиалке, а сегодня — расставим их по местам. Тут есть один простой секрет: если просто накидать цветы кучей, клумба будет выглядеть как случайное пятно. А если поделить на ярусы, сразу появляется объём, и кажется, что над ней поработал ландшафтный дизайнер (а на деле — это просто правило трёх планов).
Вот как я это делаю:
Задний план (высокие). Сюда ставлю эхинацею, рудбекию, высокие сорта шалфея. Они закрывают фон и дают крупные акценты.
Средний план. Тут живёт «сердце» клумбы: астра, нивяник, котовник, герань. Здесь самая плотная посадка, и именно отсюда клумба выглядит насыщенной.
Передний план. Сюда идут низкие ребята: фиалка рогатая, низкорослая гипсофила, овсяница, мелкие тысячелистники. Они аккуратно обрамляют клумбу и делают край опрятным.
Ещё один маленький лайфхак: добавьте декоративные злаки (овсяницу сизую, молинию) и гейхеру. Злаки шевелятся на ветру и добавляют динамики, а яркая листва гейхеры работает как постоянный фон — даже когда цветы отцветают.
Важный нюанс: нивяник и астра любят разрастаться. Поэтому сразу оставляйте им место или ставьте ограничители, иначе через пару лет они займут всю клумбу. 😅
В третьем посте расскажу про секреты не прерывного цветения.
А вы планируете клумбы заранее или сажаете «по ощущениям»? Поделитесь в комментариях — люблю такие живые истории! 🌱
👎
🔗 Канал в Дзене: dzen.ru/id/698ea7bddc116e459fb87f91
🔗 VK: https://vk.ru/murasirina
🔗 Канал МАХ: https://max.ru/channel_MIA
День моряка-надводника
1653 (7161) - Указ царя Алексея Михайловича постановил освободить от смертной казни всех разбойников и воров, приговоренных по судебнику 1550 (7058) г. царя Ивана Грозного. А в 1659 (7167) г. Романовым было принято ужесточение смертной казни, повелевавшее прежде издевательства над приговорённым
Параллели ко времени правления Хрущёва, который также отменял всё сталинское, отпустил преступников-бандеровцев на волю, а затем и устроил ещё кровавую расправу в Новочеркасске и защитниками памятника Сталина в Тбилиси
- 1696 (7204) – Боярская дума приняла решение о создании регулярного военно-морского флота России. История военного морского флота Руси имела и до этого многовековую победоносную традицию! Вспомним, например, Каспийский поход Александра Невского, поход Вещего Олега на Константинополь для его освобождения от хазар, верфи Ивана Грозного в Астрахани
- 1803 (7311) - Н.М. Карамзин назначен придворным историографом Александра I. Во многом современная нормандская трактовка истории опирается на многотомник Карамзина "Истории Государства Российского“
- 1841 (7449) - Указ императора Николая I об учреждении в России сберегательных касс "с целью доставления недостаточным всякого звания людям средств к сбережению верным и выгодным способом"
- 1866 (7374) - Русские войска штурмом взяли бухарскую крепость Джизак
- 1886 (7394) - Артур Конан Дойл разослал по редакциям свой рассказ «Этюд в багровых тонах“, в котором впервые появился персонаж - Шерлок Холмс. Литературный день рождения Шерлока Холмса
- 1905 (7413) - Опубликован Манифест императора Николая II "Об усовершенствовании государственного порядка" („Манифест 17 октября“). Николай II согласился "даровать" своим подданным основные гражданские свободы и объявить под давлением либералов о созыве Государственной Думы, которой переходили часть законодательных государственных функций
- 1907 (7415) - Русский физик Борис Львович Розинг получил патент на "Способ электрической передачи изображений на расстояние", то есть телевидение
- 1917 (7425) - Родился Н.В. Огарков, Маршал Советского Союза, Герой Советского Союза. Участник Великой Отечественной войны. С 1968 (7476) – 1-й зам. начальника Генерального штаба, а в 1977-84 (7485-92) – начальник Генерального штаба – 1-й зам. министра обороны СССР. Умер 04.02.1994 г
- 1918 (7426) - Османская империя подписала соглашение о прекращении огня, приведшее к окончанию войны на Ближнем Востоке и в конечном итоге распаду самой империи
- 1941 (7449) - Началась героическая оборона города Севастополя и главной военно-морской базы Черноморского флота, продолжавшаяся 250 дней
- 1958 (7466) — Родился Панарин Игорь Николаевич, российский политолог, профессор, кандидат психологических наук, доктор политических наук, аналитик-концептуалист. Участник ряда международных конференций и выставок. В том числе, и легендарное участие Игоря Николаевича в на конференции в Линце 1998 (7506) г., где впервые была представлена концепция распада США. Профессор Панарин является автором более 30 книг, идеологий „3Д“, „5Д“ и „7Д – Мир без воин и конфликтов“, „Державной Доктрины России“, первого в мире учебника по ИГВ, концепции "Война Шестого поколения" и множества других концептуальных идей
- 1961 (7469) - В СССР на Новоземельском полигоне произведено испытание самой мощной в мире термоядерной бомбы, разработанной группой физиков-ядерщиков под руководством академика Игоря Курчатова
- 1967 (7475) - Первая в мире полностью автоматическая стыковка двух космических аппаратов (беспилотных кораблей «Союз»)
- 2017 (7525) - Состоялось открытие Музея железных дорог России (г. Санкт-Петербург/ Александро-Невск
- 2019 (7527) - Подводная лодка «Князь Владимир» впервые произвела запуск ракеты «Булава»
- 2025 (7533) – В южнокорейском г. Пусане (город, где чтится Маленький Принц) прошла стратегическая встреча Трампа (США) и Си Цзинпиня (Китай)
Футболист «Атлетико» сделал книгу Льва Толстого самой продаваемой в Бразилии: полузащитник Густаво Скарпа выложил большое видео о повести «Смерть Ивана Ильича» на своём канале, где он обозревает книги обычным человеческим языком. Первые рецензии экс-футболиста сборной Бразилии в 2019 году стали мемными из-за искренней подачи: «Превращение» Кафки полузащитник описывал словами «Прикольно: чувак – насекомое!».
Погружаясь в литературу, Скарпа начал выдавать более глубокие рецензии – но всё ещё не строил из себя литературоведа и иногда прямо признавал, что чего-то не понял. В «Смерти Ивана Ильича» футболиста зацепила история мужчины, который начинает переоценивать всю свою жизнь, оказавшись на грани смерти. Рассказ Скарпы о произведении Льва Толстого так понравился бразильцам, что запросы о книге в Google выросли на 300%, а в Amazon «Смерть Ивана Ильича» вдруг стала бестселлером №1 – спустя 140 лет после написания.
Теперь фанаты «Атлетико Минейро» создают книжные клубы, где сотни людей читают русскую литературу: в самом бразильском клубе футболисты под влиянием Скарпы теперь обмениваются книгами Толстого, Гоголя и Достоевского. Бразильцы удивлены, что обычный 32-летний футболист оказался эффективнее чиновников и библиотек в вопросе культурного просвещения страны
Выход в публичное поле Военно-морской Доктрины России Профессора Панарина – это ещё один методологический триумф для всех патриотов Руси Великой!
Большая благодарность Игорю Николаевичу за его великий труд на благо Русского Отечества! Благодаря концептуальным идеям Игоря Николаевича, благодаря его таланту зажигать умы и сердца людей и объединять их в один коллектив единомышленников – мы вышли на абсолютно лидирующую мировую позицию в области методологии ИГВ на суше, на море и в космосе!
Традиционно именно ВМФ нашей Руси/СССР/России со времён Вещего Олега и Александра Невского, через легендарного адмирала Ф.Ф. Ушакова, Народного комиссара ВМФ СССР Н.Г. Кузнецова является оплотом патриотизма и верности Родине! Мы помним и чтим память о наших великих русских представителях ВМФ от моряка до адмирала,
которые громили Хазарский каганат, освобождая земли русские от поработителей,
которые противостояли англичанам, французам, туркам во многих сражениях ХVIII, XIX веков, в том числе и легендарную защиту Севастополя 1854-1855 гг. в ходе Крымской войны,
которые под руководостали Кузнецова героически сражались против немецко-фашистских захватчиков, героически защищали Севастополь, освобождали русский Дальний Восток, Корею, Китай от японской оккупации.
Уверен, что именно здесь в русском ВМФ иде, концепции, методологические подходы Игоря Николаевича найдут скорое своё воплощение и развитие на практике! Сегодня, в ходе доктринального выступления Профессора Панарина на Форуме Флота, смысловые зёрна Военно-морской Доктрины Панарина были посеяны на плодовитую почву ВМФ России, которая в ближайшее время даст свои плоды!
Уверен, что наследники адмирала Кузнецова сегодня возьмут анализ и системные предложения Игоря Николаевича так же к воплощению и на вооружение, как в сложное время в преддверии Великой Отечественной войны Народный комиссар ВМФ СССР Н.Г. Кузнецов в точности выполнил все директивы товарища Сталина и тем самым ВМФ подготовленным встретил немецко-фашистского врага в 1941 году и действовал с высокой эффективностью.
Уверен, что нынешнее руководство ВМФ сможет также эффективно внедрить Доктрину Панарина, тем самым создав для России надёжный Военно-морской Щит в соответствии с требованиями войны Шестого поколения!
