Можно понимать, почему ты злишься, откуда появилась тревога и что именно тебя расстроило.
Разложить всё по полочкам, найти причины, объяснить свою реакцию.
Но понимание не всегда меняет то, что мы чувствуем.
Можно понимать причины обиды, но не перестать обижаться.
Знать о своём переживании и действительно соприкасаться с ним — не одно и то же.🤍
Устали жить на автопилоте?
Вроде всё нормально, а радости нет. Разберёмся, что внутри — без критики и оценок, в своём темпе.
Здравствуйте, я Виктория, психолог, гештальт подход.
Магистр психологии (ДГТУ, 2025), гештальт-терапия (МГИ, 2025, сейчас продолжаю обучение в гештальт подход).
Помогу с:
📍Тревогой и сложными эмоциями
📍 Самооценкой и отношениями
📍 Проживанием потерь и травматичного опыта
Почему стоит попробовать:
✅ Бесплатное знакомство (20 мин) — обсудим запрос, поймём, подходим ли друг другу
✅ Онлайн (Яндекс Телемост, Макс) — так же эффективно, как очно, без затрат времени на дорогу
✅ Вы сами задаёте темп — никакого давления
✅ Конфиденциальность
Сейчас возьму новых клиентов, по комфортной цене, в долгосрочную работу— мест немного.
График гибкий: будни вечером, есть суббота.
Условия: предоплата закрепляет время; при отмене за 24+ часа — перенос или возврат; при поздней отмене предоплата не возвращается (форс-мажоры — обсуждаем).
Как записаться: напишите «Хочу на консультацию» — согласуем время.
ТГканал — https://t.me/chatchatchatch
Есть страничка на b17 - https://www.b17.ru/id1043285/
Ребёнок не знает, как с ним должны обращаться. Он знает только то, как обращаются с ним.
Если рядом мало тепла, много критики, равнодушия, это постепенно становится привычным. Ребёнок не знает, что может быть иначе.
Что он не может изменить, учится выдерживать. Подстраивается, отказывается от чего-то важного для себя.
И со временем это становится настолько привычным, что уже не воспринимается как что-то, что причиняет боль.
Мы не замечаем, насколько нам плохо, если привыкли к этому с детства.🤍
Кто-то предлагает помощь, спрашивает, как ты себя чувствуешь. И вместо радости появляется неловкость.
Хочется сказать: «Не надо, я сама», поскорее отплатить тем же или объяснить, почему человек зря потратил на тебя время.
Будто даже заботу нужно чем-то заслужить или вернуть.
Можно принять заботу, не оправдываясь и не пытаясь немедленно восстановить равновесие.
Девочки, мамы, сестренки. Давайте честно. Когда мы с вами срываемся на мужа, завидуем подруге или просто полдня уныло смотрим в стену — кому от этого плохо?
Нам кажется, что наш гнев или обида — это наше личное дело. Но это не так. Грех — это как открытая дверь. В неё тут же влетает холод, и первыми этот сквозняк чувствуют те, кого мы больше всего любим. Наши дети, которые вдруг начинают температурить без причины. Наши родители, у которых внезапно "скачет" давление. Наши мужья, которые ломают ноги на ровном месте.
Это не Бог наказывает их за нас. Это наши невысказанные обиды и гордыня пробивают брешь в защите семьи.
Многие носят крестик как красивое украшение или оберег от сглаза. Повесил на шею — и думаешь, что в домике. Но Богу не нужен ваш "домик", Ему нужно ваше живое сердце.
Исповедь — это не когда вы стоите и краснеете перед батюшкой. Это когда вы сбрасываете с плеч мешок камней, который таскали годами. И как только этот мешок падает, в доме становится теплее. Дверь для сквозняка закрывается.
Перестаньте спасать всех вокруг. Спасите для начала ту душу, которая живет в вашем теле. Из малого растет большее. Ваше тихое "прости" в храме сегодня — это броня для вашего ребенка завтра. Начните с себя, и свет вернется в ваш дом.
Сергей Маркин и Ко.
Стоимость услуг адвоката по уголовному делу зависит от сложности дела, объёма материалов, стадии расследования или судебного разбирательства, количества процессуальных действий, срочности и географии работы.
Почему два похожих уголовных дела могут требовать совершенно разного объёма работы? Что должно быть предусмотрено соглашением с адвокатом? Какие расходы необходимо согласовать заранее?
Разбираем, на что обратить внимание при выборе защитника и заключении соглашения, чтобы понимать не только размер гонорара, но и объём обязательств адвоката.
Сохраните памятку — эти вопросы важно выяснить до заключения соглашения.
Мы любим рассуждать о честности и принципах, пока это ничего не стоит. Но настоящая проверка характера происходит в момент, когда на одной чаше весов оказываются наши убеждения, а на другой — выгода.
Замечали ли вы, как часто люди вокруг «внезапно теряют голос», когда им становится невыгодно отстаивать правду? Жизнь — это постоянный выбор между тем, что правильно, и тем, что удобно.
#философияжизни #психология #совесть #цитата_дня #выбор #бизнеспсихология #личность #выгода
Новый тренд в соцсетях объявился: сделка между Россией и Украиной по заключению мира. Оживились торги на биржах, акции вверх поползли, рейтинг ряда политиков взлетел до небес. Как же, пришёл президент США Дональд Трамп и всех победил. Пора покупать акции российских и американских компаний. Про украинские даже не вспоминают.
По ходу трёхсторонних переговоров возникает один вопрос – что из этого выйдет? Думаю, что ничего путного, пшик.
В мирном окончании российско-украинской войны не заинтересован европейский коллективный Запад. Вложили сотни миллиардов евро против России и всё зря. Мы окрепли, произошло не падение объёмов производства, а его рост. Появились новые технологии и не только в военной отрасли. Также наша страна получила новые рынки сбыта. Да, по карману рядовых граждан вся эта заваруха ударила прилично. Но русскому человеку к войнам не привыкать. Сколько нация живёт, столько и воюет.
Западэнцы зубами скрежещут. От бессильной ярости – Россия не только не проиграла, а стала более сильной. И с военной, и с экономической составляющими. Подписать мирные соглашения означает признание в крахе затеянной авантюры. Мало того, ведь после прекращения военных действий Украину следует восстанавливать. Это ещё надо найти средств в несколько раз больше, нежели потрачено. При всём том, что во Франции народ уже бунтует, строит баррикады и бросает в полицейских коктейли Молотова.
Невыгодно становится и всем известному Кровавому клоуну. Придётся назначить выборы и попрощаться с занимаемым доходным местом. Ему в спину дышат сменщики по воровскому цеху Уркаины: когда же ты наконец отвалишь? А НАБУ (Национальное антикоррупционное бюро Украины) и САП (Специализированная антикоррупционная прокуратура) на Зелю давно кинжалы точат. Так может получиться, что до Израиля не доедешь, а прямиком в каталажку попадёшь. Клоуну такой эпилог не нужен.
Не как и кто на «Базаре» думают, но я уверен, что и России новые минско-стамбульские аферы не нужны. Уже три раза на укрограбли наступали, может, хватит? Если и заключать с Украиной соглашения, то только не с бандеровской бандой Кровавого клоуна. В очередной раз Россию обманут и облапошат. Самый лучший вариант – это добить недогосударство Уркаина бесповоротно и окончательно. Эта недоброкачественная опухоль должна исчезнуть с лица Земли как государство. Это программа-максимум.
Добрались до программы-минимум. Украина на протяжении существования СССР путём сговора с коммунистической партией аннексировала исторические русские земли. Что значит исторические? Да, Российская империя завоевала эти территории, но и вложено было средств немало. Построены города, порты, поселения. Какое отношение ко всему этому имеет Уркаина? Да никакого. Так называемые братья-украинцы украли эти русские земли пальцем не пошевелив для их развития. Только высасывали ресурсы и труд коренного населения. Вдобавок и родной русский язык запретили. Да не братья они нам, бандеры недобитые.
И если наше руководство подпишет капитулянтские соглашения, оставив укронацистам Одессу, Николаев, Херсон и исторические наши территории, то такой шаг не поймёт вся Россия. Как и русскоязычное население, которое оставят на растерзание укронацистам. Уркаина просто обязана вернуть России награбленное и наворованное. Иначе и быть не может.
Ребята, ваше мнение. Прошу не отмалчиваться, делитесь, пожалуйста, своим мнением.
Минус 26% из вашего бюджета — именно настолько за год выросли расходы россиян на медицинские услуги. Аптеки отстают совсем немного: плюс 22%. На фоне официальной инфляции в 6,97%. это выглядит как тихий финансовый шторм, который бьет по кошельку незаметно, но регулярно.
- 1472 (6980) - Юная Зоя Палеолог, племянница последнего византийского государя Константина XI Палеолога, погибшего в 1453 (6961) г. при захвате турками (хазарами?) Константинополя, она же – дочь пелопоннесского деспота (правителя) Фомы Палеолога, бежавшего от мусульман (или хазар?) в Италию, прибыла в Москву из Рима. В тот же день она была обвенчана с великим князем Московским Иваном III Васильевичем и приняла имя Софья. Это историческое событие официально закрепило за Москвой право считаться преемницей Византии – Москвой Третьим Римом
Софья Фоминична Палеолог подарила Ивану ІІІ 12 детей - мать Василия III, бабушка Ивана IV Грозного
- 1772 (7280) – В результате побед русского оружия в ходе русско-турецкой войны 1768-1774 (7276-7282) гг. подписан договор с Россией, по которому Крым объявлялся независимым от Турции государством, находящимся под контролем России
- 1833 (7341) - В Болдино А.С. Пушкин завершил работу над беловой рукописью поэмы "Медный всадник", озаглавленной им как "Петербургская повесть". Одно из самых глубоких и загадочных произведений поэта всегда вызывало многочисленные толкования и споры исследователей
- 1838 (7346) - На Невском проспекте была освящена лютеранская церковь святого Петра. Левая сторона Невского проспекта с петровских времен была местом расположения "иностранных слобод", где селились иностранные подданные, которых Петр I на льготных условиях привлекал к приезду в Россию
- 1917 (7425) – Эрмитаж и Зимний дворец в Петрограде объявляется Государственным музеем.
- 1919 (7427) - В овраге Загородной рощи Омска колчаковцы расстреляли 120 политзаключенных - членов омской подпольной большевистской организации и подозреваемых в сочувствии большевикам. В конце ноября в Омске состоялись всенародные похороны жертв колчаковского террора
- 1927 (7435) - За организацию нелегальной типографии и нелегальной октябрьской манифестации, Троцкий был исключен из Всесоюзной Коммунистической партии (большевиков) вместе с Зиновьевым. Позднее, Троцкого сослали в Алма-Ату, а затем в Турцию с лишением советского гражданства.
- 1933 (7441) – Немецкие нацисты, получавшие финансирование своей выборной компании от Банка Англии, получают 92% голосов в Германии. Все оппозиционные партии к этому времени были запрещены. Развитие геополитической ситуации всё более направляется в сторону Второй мировой войны
- 1940 (7448) - Молотов прибыл с визитом в Берлин для переговоров
- 1941 (7449) - Начало "страшных морозов" в Подмосковье, на которые генерал-фельдмаршал Федор фон Бок списал поражение группы армий "Центр". В этих условиях темпы немецкого наступления на Москву резко снизились, план "блицкрига" сорвался
- 1942 (7450) - Поражением гизельской группировки вермахта закончилась Нальчикско-Орджоникидзевская оборонительная операция. Сорвана последняя попытка фашистов прорваться к Грозненскому и Бакинскому нефтеносным районам и в Закавказье
- 1947 (7455) - Ка-8, первый вертолет конструкции Камова с соосной схемой расположения винтов, поднялся в воздух
- 1948 (7456) - Завершился Токийский процесс осудивший 29 руководителей Японии за военные преступления во время Второй мировой. Семеро, включая двух бывших премьер-министров приговорены к смертной казни. 15 человек получили пожизненные сроки. В 1955 (7463) г. все осуждённые (в т.ч. и с пожизненным) были помилованы, некоторые из них впоследствии занимались политической деятельностью
СССР расценила результаты этого процесса как предвзятыми и провёл 25-30 декабря 1949 (7457) г. свой Хабаровский процесс
- 1952 (7460) - Первый полёт самолёта Ту-95 – турбовинтовой стратегический бомбардировщик-ракетоносец. Это самый быстрый винтовой самолёт, ставший одним из символов холодной войны
- 1965 (7473) - В СССР запущена в сторону Венеры автоматическая межпланетная станция «Венера-2»
- 1982 (7490) - Генеральным секретарем ЦК КПСС избран Юрий Владимирович Андропов
- 2018 (7526) - Открыт закладной камень на месте Ржевского мемориала советскому солдату. Открытие мемориала - в мае 2020 (7528) г
Начало всех начал. Все мы знаем, что изначально в Библии писалось только про Адама и Еву. Но некоторые люди любят строить теории и заговоры. И вот кто-то надумал Библию до того, что появилась загадочная Лилит. Возникло множество споров на эту малую теорию вероятности.
Эдем. Прекрасный сад. Лилит наслаждалась своим творением. Она любила этот сад. К ней подошёл Адам.
- Правда, красиво! -улыбнулась она, осматривая сад.
- Да, красиво, -Адам не мог разделить её радости.
- Что-то не так?
- Всё хорошо, как обычно
- А почему ты так отвечаешь мне?
Адам замолчал. Лилит посмотрела на него, хотела было обнять, потянулась к нему, но почувствовала, что лучше не стоит и отпрянула.
- Ты создала прекрасный сад, им восхищаешься, а что создал я? - посмотрел он на неё.
- Создай и ты что-нибудь и будешь восхищаться своим творением!
- А ты будешь восхищаться моим творением?
Лилит на секунду замерла, но потом ответила:
-Да, буду.
Адам ушёл, а Лилит осталась в саду. Вскоре она забыла об этом неприятном разговоре, посчитав это обычным недоразумением. Она пришла к Адаму. Тот сидел в раздумьях, облокотившись на дерево. Лилит не решилась его беспокоить, а прошла мимо него.
- Что мне делать? - спросил Адам.
- Построй дом, посади ещё одно дерево, - предложила Лилит.
-А ты будешь наблюдать, что я делаю, как и я в свою очередь наблюдал, как ты занималась садом в нашем Эдеме?
- А почему бы и нет?
- Нет уж, ты должна мне помочь!
- Я лишь должна тебя поддерживать!
- Мне нужна реальная помощь!
- Так почему же ты не начал что-то делать?
- Я думал, с чего начать, как лучше будет, но ничего не придумал, - посмотрел Адам на Лилит, которая не повернулась к нему лицом. - Может ты повернёшься ко мне лицом?
Лилит повернулась и посмотрела на Адама, но на её лице не было улыбки.
- Я тебе дала подсказку построить дом, или посадить дерево, можешь что-то ещё придумать, - сказала она.
Оба замолчали. Адам сорвал цветок.
- Ты зачем это сделал? - Лилит стало очень обидно.
- Он здесь мешает!
- Может тогда и я тебе мешаю? - рассердилась Лилит. -Не умеешь создавать своё, не разрушай чужое!
- а если оно мне мешает, чтобы создать что-то своё, твои цветы везде, негде шагу вступить! -встал Адам.
Они кричали на весь Эдем. Лилит плакала, Адам, будто не замечая её слёз, продолжал свою тираду.
- Хватит! Я ухожу! -крикнула она сквозь слёзы.
- Ты никуда не пойдёшь! Тебе некуда идти!
- Значит уйду в никуда, -Лилит развернулась и направилась к выходу из Эдема, который был так ей дорог.
Ветер провожал Лилит, и чтобы она красиво ушла, потрепал лепестки цветков, которые отрывались при порыве и улетали в никуда.
- Вернись! Стой! -кричал ей вслед Адам.
Лилит молча дошла до ворот Эдема, которые распахнулись перед ней. Она вышла за ворот встретив незнакомую ей свободу, но мрачную.
Адам бежал за ней, но остановился буквально перед выходом из Эдема. Что-то его остановило? Может страх перед неизвестностью?
- Пожалуйста, вернись, - Адам уже с жалостью просил Лилит.
Но её было уже не остановить. Лилит лишь на мгновенье повернулась, улыбнулась Адаму на прощанье и пошла дальше.
Продолжение следует...
Если пенсионер умер, не оставив завещания, его имущество переходит наследникам по закону — но не все и не всегда. Квартира, машина, вклады и дача достанутся родственникам первой очереди. А вот невыплаченная пенсия и некоторые социальные пособия распределяются по особым правилам: сначала их могут получить члены семьи, жившие с пенсионером, и только если таких нет — они включаются в наследство. Разбираемся с Neva.Today, что именно заберет государство, а что останется семье.
Что происходит с имуществом без завещания
Если завещания нет, имущество распределяется по закону. Наследники первой очереди — дети, супруг и родители. Если их нет или они отказались, право переходит ко второй очереди (братья, сестры, дедушки, бабушки), затем к последующим.
В наследственную массу входят квартира, дом, земельный участок, автомобиль, банковские вклады, ценные бумаги и другое имущество. Все это делится между наследниками первой очереди в равных долях.
Но есть категории выплат, которые не попадают в общее наследство автоматически. К ним относятся невыплаченная пенсия и некоторые социальные пособия. Для них действуют отдельные правила.
Невыплаченная пенсия: кто получит
Если пенсионер умер, не получив пенсию за текущий месяц, эти деньги выплачиваются не всем наследникам, а членам его семьи, которые проживали с ним совместно на день смерти. К таким лицам относятся дети, супруг, родители и усыновители.
Обратиться за неполученной пенсией нужно в Социальный фонд России в течение шести месяцев со дня смерти. Если несколько членов семьи подадут заявления, сумма делится между ними поровну.
Если совместно проживавших членов семьи нет или они не обратились в срок, невыплаченная пенсия включается в наследство и распределяется по общим правилам.
Пенсионные накопления
Накопительная часть пенсии — это не то же самое, что страховая пенсия. Она формировалась у граждан 1967 года рождения и моложе, а также у участников программы софинансирования и тех, кто направлял материнский капитал на пенсию.
Если пенсионер умер до назначения накопительной пенсии, эти средства получают правопреемники. Если он успел оформить срочную выплату, но не получил всю сумму — остаток также наследуется. А вот если была назначена пожизненная накопительная пенсия, остаток не выплачивается.
Правопреемники определяются двумя способами. Если пенсионер подал заявление о распределении накоплений, деньги получат те, кого он указал. Если заявления не было — наследники первой очереди: дети, супруг, родители.
Обратиться нужно в Соцфонд или НПФ (в зависимости от того, где хранились накопления) в течение шести месяцев со дня смерти.
Что государство может забрать
Если наследников нет ни по закону, ни по завещанию, имущество считается выморочным и переходит государству. Это касается квартир, домов, земельных участков и другого недвижимого имущества.
Невыплаченная пенсия и социальные пособия тоже могут оказаться у государства, если никто из членов семьи не обратился за ними в установленный срок и они не были приняты в составе наследства.
Но на практике до этого доходит редко: если есть хоть один родственник, который принял наследство, имущество остается в семье.
Что делать, если вы наследник
Шаг 1. Обратитесь к нотариусу в течение шести месяцев со дня смерти пенсионера. Это стандартная процедура для любого наследства.
Шаг 2. Уточните, были ли у умершего пенсионные накопления. Это можно сделать через Соцфонд или НПФ. Если вы не знаете, где хранились средства, можно запросить выписку в СФР.
Шаг 3. Подайте заявление на невыплаченную пенсию в Соцфонд, если вы жили с пенсионером. Срок — шесть месяцев.
Шаг 4. Если срок пропущен — придется обращаться в суд. Но для семей участников СВО сделано исключение: они могут восстановить срок в упрощенном порядке.
Друзья, я сейчас скажу то, о чём молчат в канцеляриях.
Пациент просит копию медкарты. Вы распечатали. Отдали. А в суде эта копия не принимается — потому что не заверена должным образом.
Или наоборот: заверили, но не по правилам. И суд отказал.
Проблема не в том, что карта стала электронной. Проблема в том, что бумажная копия электронного документа — это отдельный документ. И у него свои правила.
---
Что говорит закон
🔹 Ст. 22 ФЗ № 323-ФЗ: пациент имеет право на копию меддокументов
🔹 Приказ Минздрава № 789н: утверждает Порядок и сроки предоставления меддокументов
🔹 Ключевое: копия должна быть заверена медицинской организацией. Без заверения — это не документ, а распечатка
---
Подводный камень №1: «распечатали и отдали»
Пациент просит копию. Вы распечатали лист из ЕМИАС. Отдали. В суде выясняется: нет печати, нет подписи, нет отметки «Копия верна». Суд не принимает.
Что должно быть: подпись ответственного медработника с ФИО, должностью, датой выдачи и печатью организации.
Что делать: не отдавайте распечатку без заверения. Лучше задержать на 10 минут и оформить правильно.
---
Подводный камень №2: «заверили, но не по правилам»
Что должно быть на копии:
🔹 Надпись «Копия верна» или «Копия электронного документа»
🔹 Должность, подпись, расшифровка того, кто заверил
🔹 Печать медицинской организации
🔹 Дата заверения
🔹 Ссылка на заявление пациента
---
Подводный камень №3: «электронная подпись» не приравнивается к бумажной
Вы распечатали документ, подписанный электронной подписью врача. В суде выясняется: электронная подпись на распечатке не видна. Документ не имеет силы.
Что должно быть: отметка «ПОДПИСАНО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСЬЮ» в верхней части, сведения о сертификате — в нижней.
Если отметки нет — не выдавайте распечатку как «оригинал». Это копия. И она должна быть заверена.
---
Что делать, если пациент требует копию «сейчас»
1. Примите заявление письменно. Даже если торопится
2. Укажите срок. По закону — не более 30 дней. В стационаре — сутки
3. Если настаивает — выдайте распечатку с отметкой: «Не заверено. Оригинал — в медкарте»
4. Заверенную копию — позже. Когда подпишут и поставят печать
---
Что сделать завтра в 9:00:
Проверь, как в твоей организации заверяют копии электронных меддокументов.
Возьми последнюю копию, которую ты выдал. Посмотри: есть ли надпись «Копия верна»? Есть ли подпись и печать? Указана ли дата?
Если чего-то нет — ты выдаёшь документ, который не имеет силы в суде. И подставляешь и себя, и пациента.
Это не паранойя. Это проверка. В системе, где бумажная копия электронного документа — это отдельный документ, выживает тот, кто заверяет по правилам.
---
Главное:
Копия медкарты — это не «распечатать». Это документ. И у него есть правила.
Если вы не заверяете копию — вы подставляете себя. И пациента.
Заверяйте. По правилам. Или не выдавайте вообще.
---
На моем канале — полный разбор с образцом заверения и ссылками на приказ.
👇 Переходите по ссылке в комментариях (или в моем профиле). Ставьте «+», если тема зацепила. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие разборы.
А в комментариях — сталкивались с тем, что копия медкарты не принималась в суде? Рассказывайте.
---
Данный материал носит информационный характер и не является юридической консультацией. Автор призывает читателей проверять информацию в официальных источниках и защищать свои права законными способами.
Когда бизнес начинает трещать по швам, а мы предлагаем навести порядок, многие собственники впадают в панику. Их главный аргумент: «Если мы сейчас всё обелим и выстроим процессы, бизнес станет убыточным. Вы нас убьете».
Я долго спорил, кто виноват в этом тупике: консультанты, которые не умеют внедрять изменения, или собственники, которые не хотят меняться. И пришел к жесткому выводу.
Когда собственник говорит: «Наведение порядка нас убьет», — он на самом деле говорит: «Я не умею, и не могу зарабатывать в легальном поле».
Проблема в том, что большинство таких компаний — это не бизнесы. Это схемы по перераспределению ресурсов. И когда мы отнимаем у них серые схемы, они умирают.
Вот почему это происходит.
Схематоз маскирует отсутствие компетенций
Реальный бизнес требует юнит-экономики, маркетинга и прозрачного учета. Это сложно. Гораздо проще обналичивать деньги или «договариваться». Когда вы забираете у такого предпринимателя серую схему, он становится беспомощным. Он не знает, как продавать без откатов и как считать маржу без налоговых лазеек.
Парадигма дефицита.
Люди на серых схемах мыслят категориями «отнять». Вся их прибыль — это не создание ценности, а неэффективность системы, которую они научились эксплуатировать. Когда ФНС и СКУАД закручивают гайки, их модель умирает. И они искренне винят государство, а не свою профнепригодность.
Страх перед реальностью.
Легальный бизнес — это ответственность. В «схематозе» есть иллюзия свободы, но на деле ты сидишь на пороховой бочке. В «белом» поле ты платишь налоги и не можешь просто так кинуть людей. Это страшно, но это единственный путь выживания.
Что я делаю как антикризисный управляющий?
Я перестал быть просто финансистом. Моя работа — это тотальная перепрошивка мозга собственника. Я выступаю жестким переводчиком: «Ваша схема умерла. Вы жили в долг у налоговой. Теперь мы либо создаем продукт, который нужен рынку, либо закрываемся».
На это уходят месяцы. И большинство уходит в глухую оборону, обвиняя во всем меня, специалистов и государство.
Вопрос к вам: как вы думаете, сколько сейчас в России собственников, которые еще способны перестроиться, а сколько так и останутся «пиратами», пока их не съест система?
#бизнеспсихология #антикризисноеуправление #схематоз #налоги #предпринимательство #честностьссобой #рост #долгийпуть
Каждый собственник, когда бизнес начинает трещать по швам, произносит одну и ту же мантру: «Нам срочно нужно навести порядок: выстроить процессы, внедрить CRM, разобраться с финансами».
Звучит как правильное управленческое решение. Но на практике всё ломается о суровую реальность: порядок стоит денег. Причем не только финансовых.
В моей практике антикризисного управляющего наведение порядка всегда имеет три статьи расходов, к которым бизнес часто оказывается не готов.
1. Прямые финансовые затраты
Бесплатного порядка не бывает. Вам придется заплатить:
— За аудит: вызвать независимого эксперта, который скажет вам горькую правду о ваших цифрах.
— За инструменты: внедрение нормальной ERP/CRM, автоматизация, нормальный бухгалтерский учет.
— За людей: нанять сильных управленцев (а они стоят дорого) или заплатить за обучение текущих.
И это траты, которые не дают мгновенной прибыли. Они дают лишь «снятие головной боли».
2. Потеря скорости (эффект ремонта)
Чтобы навести порядок в комнате, сначала придется вывалить всё из шкафа и устроить временный хаос.
В бизнесе это означает, что на время реструктуризации вы просядете в показателях. Люди будут тратить время на новые регламенты, а не на продажи. Вы будете терять деньги в моменте, чтобы сэкономить их в будущем. Многие собственники не выдерживают этой просадки и откатываются назад в привычный бардак.
3. Психологическая цена (Самая дорогая)
Вот здесь кроется главный подвох. Навести порядок в бизнесе — значит навести порядок в голове собственника. А это больно.
Вам придется:
— Признать, что ваш любимый метод управления (например, микроменеджмент) не работает.
— Уволить «верных» людей, которые годами тянули деньги из компании, просто потому что вы к ним привыкли.
— Отказаться от привычки решать всё самому и передать контроль.
Почему хаос кажется дешевле?
Потому что хаос — это отложенный платеж. Вы не платите за него прямо сейчас. Вы просто теряете 5% на воровстве сотрудников, 10% на неэффективной рекламе, 15% на упущенных сделках. Вы привыкли к этому, как к фоновому шуму.
А порядок — это платеж моментальный. Вам нужно прямо сейчас достать деньги на аудит, прямо сейчас пережить конфликты с командой, прямо сейчас признать свои ошибки.
Итог:
Навести порядок в бизнесе стоит дорого. Но удерживать хаос — разорительно.
Вопрос лишь в том, готовы ли вы заплатить сейчас, чтобы перестать спонсировать бардак в будущем.
А как вы считаете, что сложнее: найти деньги на наведение порядка или признать, что ваш текущий стиль управления и есть главный источник хаоса?
#бизнеспсихология #антикризисноеуправление #порядок #хаос #системныйбизнес #предпринимательство #честностьссобой #рост #долгийпуть #консалтинг #триоськонсалтинг
Красная кнопка в кармане: 1 нажатие, которое я не сделала 🔴
Я случайно услышала, как свекровь с золовкой делят квартиру без Бориса. Побежала к мужу рассказать. Лучше бы я этого не делала. А ещё лучше, нажала бы на «запись» в телефоне 📱. Чайник закипал третий раз, а я всё стояла у окна и смотрела во двор. Руки дрожали. Не от холода, а от злости на себя 😤. Сорок минут назад я совершила ошибку, которая стоила нам с Борисом квартиры на Ленинградской. Хуже всего, что поступила я правильно, только глупо. Ладно, по порядку. Мы с Борисом женаты двадцать девять лет. Познакомились на танцах в Доме культуры, когда ещё существовали такие дома...
https://dzen.ru/a/avSPiq2Z81CGniB5
Мы привыкли делить мир на черное и белое: вот честные бизнесмены, а вот лжецы и мошенники. Но в реальной деловой среде всё гораздо сложнее.
Честность — это не библейская заповедь. У каждого она своя. И чаще всего это инструмент.
Вот несколько жестких наблюдений о том, как честность работает в бизнесе.
1. Честность имеет границы.
Зрелый предприниматель честен со своей командой — потому что без доверия внутри компании невозможно выжить в кризис. Он «адекватен» с государством — то есть соблюдает правила ровно настолько, чтобы не привлекать внимание, но не настолько, чтобы обанкротиться. Но по отношению к конкурентам или рейдерам он не будет «честным» в бытовом смысле. Он будет жестким. И это нормально для выживания.
2. «Я всегда отдаю долги» — это не порядочность, это бизнес-модель
Часто встречается типаж партнера, который говорит: «Я порядочный по отношению к деньгам. А во всем остальном — как получится».
Про него говорят: «Он сказал — значит, отдаст». Это воспринимается как высшая степень честности. Но это подмена понятий.
Возвращать долги — это финансовая гигиена. Это способ получить доступ к дешевым кредитам и лучшим контрактам. Это не добродетель. Это расчет. Человек может идеально платить по счетам, но быть абсолютно беспринципным хищником во всем остальном.
3. Честность как оружие манипуляции
У большинства людей честность — это способ возвыситься над другими. «Я же говорю правду в глаза, значит, я лучше вас». Это моральный нарциссизм. Человек надевает мантию праведника, чтобы давить на жалость, вызывать чувство вины или получать власть. Это не честность. Это элемент давления.
4. Миф о «бедном, потому что честном»
Если человек разорился — это не потому, что он был слишком честным. Это потому что он был некомпетентным, не умел считать деньги или не выстроил границы. Настоящая честность в бизнесе — это когда ты не воруешь у партнеров и платишь налоги, но при этом жестко защищаешь свои интересы. Быть честным и богатым — сложно, но возможно. Быть честным и бедным — это просто удобное оправдание.
Итог:
Настоящий профессионал понимает: честность — это инструмент управления рисками. Мы честны с теми, с кем планируем работать вдолгую. И мы не путаем пунктуальность банкомата с человеческой порядочностью.
Вопрос к вам: где для вас проходит та грань, после которой «честность» перестает быть рабочим инструментом и превращается в манипуляцию?
#бизнеспсихология #честность #деловаяэтика #партнерство #антикризисноеуправление #предпринимательство #честностьссобой #рост #долгийпуть
Восстановление после инсульта: что об этом думает невролог?
Недавно я познакомился с врачом-неврологом Евгенией Поваляевой, и мы решили обсудить вопросы о восстановлении после инсульта
Мне хотелось узнать профессиональное мнение врача о наиболее важных этапах реабилитации, а ей - услышать взгляд человека, который столкнулся с этим лично.
Мы обсудили три практических вопроса.
1) Как скоро вы начали реабилитацию после инсульта и какие занятия оказались наиболее полезными?
🎤 Рустем Шайдулов:
Реабилитацию начал еще в отделении реанимации. Сначала это были пассивные упражнения. После перевода в отделение неврологии со мной уже занимались специалисты: реабилитолог и инструктор ЛФК.
Самым полезным для меня на первом этапе оказалось обучение навыку сидения. Специалисты научили меня самостоятельно сидеть. Это стало одним из первых важных шагов в восстановлении.
🎤 Евгения Поваляева, невролог:
Это соответствует современным принципам реабилитации после инсульта: ее начинают как можно раньше, как только состояние пациента становится стабильным и позволяет безопасно заниматься.
В зависимости от последствий инсульта программа может включать работу с врачом физической и реабилитационной медицины, специалистом по физической реабилитации, логопедом-афазиологом и нейропсихологом.
2) Можно ли заниматься восстановлением самостоятельно дома? Что вы делаете между занятиями со специалистами?
🎤 Рустем Шайдулов:
Да, и многие результаты мне удалось получить именно благодаря домашним занятиям.
Начинал с велотренажера: крутил педали здоровой ногой, чтобы предотвратить развитие контрактуры. Постепенно увеличил время с 5 до 30 минут. Сейчас в ноге нет ни контрактур, ни спастики.
Позже добавил упражнения на развитие вестибулярного аппарата и восстановление вертикального положения тела. Стоял у стены, учился удерживать равновесие и переносить вес на пораженную ногу. Это важный этап для восстановления ходьбы.
🎤 Евгения Поваляева, невролог:
Да, домашняя реабилитация играет очень важную роль. Регулярное повторение упражнений помогает закреплять навыки и постепенно переносить их в повседневную жизнь. Важно ежедневно тренировать функции, которые пострадали после инсульта: движения, равновесие, координацию, речь и навыки самообслуживания
3) Были ли периоды, когда прогресс останавливался? Что вы делали в такой ситуации?
🎤 Рустем Шайдулов:
Да, были. Несмотря на регулярные занятия, в какой-то момент я перестал замечать прогресс. Тогда помогло поменять упражнения, и я начал заниматься на степпере.
Уже после первых занятий почувствовал мышцы голени на пораженной ноге, которые раньше практически не ощущал. Постепенно и сами движения стали более плавными.
Начинал с 4 минут, постепенно увеличивая продолжительность. Продолжаю заниматься на степпере и сейчас.
🎤 Евгения Поваляева, невролог:
Плато в восстановлении не означает, что мозг больше не способен меняться. Иногда необходимо пересмотреть программу занятий, оценить интенсивность нагрузки и учесть повышенную утомляемость. Восстановление не всегда идет линейно, в том числе и засчет того, что после инсульта могут сохраняться нарушения внимания, скорости мышления, человек может испытывать эмоциональные трудности
Если вам интересна неврология, работа мозга, причины и варианты лечения неврологических заболеваний, подписывайтесь на канал моего собеседника "Неврология понятно" врача-невролога Евгении Поваляевой
Там много полезной информации о здоровье нервной системы, которую она объясняет понятным языком.
Указом императора Александра I Николай Михайлович Карамзин официально назначен «российским историографом». Ему предоставили право доступа к рукописям Синода и назначили жалованье в 2 000 рублей. Именно с этого момента Карамзин вплотную приступил к главному труду своей жизни — «Истории государства Российского» (первые восемь томов вышли в 1818 году)
#этоинтересно #интересныефакты #общение #базар #финбазар #maks_and_pirate
Дважды в год у наших хвостатых членов семьи наступает «день икс». Рыжик и Леди Ася, конечно, делают вид, что они городские аристократы, но мы-то знаем: как только наступает лето, в них просыпается дух настоящих дачных исследователей! 🌳
А раз в планах покорение грядок и охота на бабочек, значит, пора проводить профилактику. Сегодня у нас по расписанию — «процедуры красоты и здоровья» от паразитов.
Скажу честно, мои пушистики не всегда в восторге от этого мероприятия, но безопасность прежде всего! Для обработки мы стабильно выбираем «Барс» — проверенное средство, которое нас еще ни разу не подводило. И капли, и таблетки всегда под рукой. 💊🧴
Так что теперь наши «дачные спецназовцы» полностью экипированы и готовы к новым приключениям (как только потеплеет, конечно!).
А как ваши питомцы реагируют на такие плановые процедуры? Стойко терпят или устраивают настоящий спектакль с побегом под диван? Делитесь историями в комментариях! 👇
🔗 МАХ:
🔗 В VK: https://vk.ru/id200007774258
🔗VK: сообщества: https://vk.ru/club243168149
#питомцы #РыжикИЛедиАся #дачныекоты #уходзаживотными #Барс #хвостатыедрузья #будникотов
