Температура 39: инструкция по выживанию для паникующей мамы
На часах полночь, на градуснике 38.9, ребенок горит, а у мамы внутри — ледяной ужас. Знакомая картина? Понедельник — традиционный день родительской паники после бурных выходных.
Давайте сразу договоримся: высокая температура — это не враг. Это признак того, что иммунитет вашего ребенка работает на полную мощность. Организм сам вырабатывает интерфероны, чтобы победить вирус. Ему нужно просто помочь, а не мешать.
Без паники! Вот простая инструкция, что делать, если цифры на градуснике ползут вверх:
• Смотрим на ребенка, а не на градусник. Если там 38.5, но малыш активен, играет и пьет воду — сбивать не нужно. Если 38.2, но он вялый, плачет и ему явно плохо — даем жаропонижающее. Мы лечим человека, а не цифру!
• Главное лекарство — это вода. При высокой температуре ребенок буквально «высыхает». Поите его каждые 10–15 минут. Вода, компот из сухофруктов, морс, просто теплый чай — неважно что, лишь бы пил. По капельке, по глоточку.
• Раздеваем, а не кутаем. Забудьте про шерстяные носки и три одеяла «чтобы пропотел». Дайте лишней влаге испаряться с кожи. Снимите подгузник (это огромный компресс!), наденьте легкую х/б футболку.
• Охлаждаем бережно. Можно обтереть ребенка теплой (!) водой (около 36 градусов). Никакого уксуса, водки или спирта! Кожа ребенка мгновенно впитывает токсины, не нужно его травить.
• Только два безопасных средства. Детский парацетамол или ибупрофен в правильной дозировке. Никогда не давайте детям аспирин или анальгин — они опасны для здоровья.
Три «красных флага», когда скорую нужно вызывать немедленно:
1. Ребенок стал абсолютно вялым, не реагирует на вас, его невозможно разбудить.
2. Появилась странная сыпь в виде темных звездочек или синячков, которая не бледнеет, если прижать к ней прозрачный стакан.
3. Тяжелое, частое дыхание с участием мышц грудной клетки или судороги.
В остальных случаях — успокаиваемся, поим, обнимаем и ждем утра, чтобы вызвать дежурного врача. Помните: детские организмы крепче, чем вам кажется. Вы — прекрасная мама, и вы со всем справитесь.
