Просто так

Иногда ощущаю себя пустой...или правильнее будет сказать "опустошенной". Когда внутри тебя нет никаких чувств и не горит огонь. Кажется что уже все. Все, что могла, уже сделала. Нет идей, нет вдохновения, нет энергии. Когда ты изо дня в день делаешь только то, что нужно. Какие-то привычные вещи, которые не особо доставляют удовольствия. Или даже если и доставляют, это все как-будто не то. И складывается такое впечатление, что все...твоя миссия теперь жить для других. Это не означает, что я не люблю свою семью, своих детей, нет. Я их безумно люблю. Это самое дорогое, что у меня есть, но! Любить других, делать для других, жить для других, не равно любить себя, делать для себя, жить для себя. Ведь у нас нет ещё одной запасной жизни. Типо эту поживу для семьи, ну а следующую, так уж и быть, поживу для себя. Так не выйдет. И хоть многие могут сказать, что так живёт большинство в мире, и так жили наши родители и бабушки/дедушки, я считаю, что должен быть какой-то баланс между жить для других и жить для себя. Но где найти этот баланс, я пока что не знаю...а время идёт, время бежит. И хочется так много успеть, но приходится всегда делать выбор. И чаще всего этот выбор не в пользу себя. И может быть, в какой-то степени это правильно. Это про ответственность и про осознанность. Но, к сожалению, не про любовь к себе. Не путать с эгоизмом. Это другое. И вот когда ты постоянно думаешь о других и делаешь для других, появляется пустота внутри тебя. Потому что для себя ты не делаешь практически ничего. Базовые вещи, поспать, поесть, не считаю, это само собой разумеется.

Так вот как найти этот баланс и не превратится в дырку от бублика?

#мысливслух

День Великой Октябрьской социалистической революции.

День Сталинского Парада на Красной Площади в 1941 (7449) г.

- 680 (5188) - В Константинополе открылся VI Вселенский собор, созванный византийским императором Константином IV Бородатым. Основной темой стала борьба против лжеучения еретиков - монофелитов

- 1480 (6988) - Великий князь Московский Иоанн ІІІ, принародно разорвав грамоту, в которой золотоордынский хан (по официальной трактовке, хотя речь скорее шла о главе Хазарского каганата) назывался русским царем, провозгласил себя государем всея Руси.

- 1612 (7120) – Полное освобождение Кремля от польско-литовских интервентов. Окончание Смуты на Руси.

- 1794 (7302) - Екатерина ІІ получила депешу Александра Суворова о взятии польской столицы.

- 1824 (7332) - В Петербурге происходит самое самое катастрофическое в истории города наводнение, описанное А.С. Пушкиным в поэме "Медный всадник".

- 1890 (7398) - Цесаревич Николай отплыл из Триеста в 300-дневное путешествие по Евразии. Общая длина маршрута, пройденного наследником престола Российской империи, составила более 51 000 км, в том числе 15 000 км по железным дорогам и 22 000 км по морю. Во время посещения Японии произошёл инцидент в Оцу, когда Николай был ранен в результате попытки убийства.

- 1917 (7425) – 7 ноября (25 октября по ст. ст.) произошла спасительная Великая Октябрьская революция, положившая конец правления масонского Временного правительства. Основными двигателями революции были Сталин, Дзержинский, генерал-лейтенант Потапов, за которыми стояла „Священная Дружина“ - организация патриотов Руси, созданная Н.П. Игнатьевым. Выстрелом крейсера „Аврора“ был дан сигнал для активных действий спецназа, который смог быстро и бескровно взять под контроль основные объекты Петрограда и, в конечном итоге, овладеть Зимним дворцом.

- 1918 (7426) – Выпущены в обращение первые почтовые марки РСФСР.

- 1920 (7428) - В ходе Гражданской войны 6-я армия Южного фронта (М.В. Фрунзе) Красной Армии начала Перекопско-Чонгарскую операцию против белогвардейских войск барона П.Н. Врангеля. Операция завершилась 17 ноября ликвидацией последнего крупного организованного фронта Гражданской войны с белогвардейской армией.

- 1922 (7430) – В Москве открыта Центральная радиотелефонная станция, самая мощная в мире.

- 1928 (7436) - Вступил в строй нефтепровод Грозный-Туапсе протяжённостью 618 километров.

- 1929 (7437) - В рамках деятельности ГОЭЛРО вступила в строй Сызранская ГЭС, первая станция гидроэнергетики Поволжья.

- 1941 (7549) - День проведения военного парада на Красной площади в честь 24-летия Великой Октябрьской Революции. Парад вошёл в историю как Сталинский, так как именно благодаря нашему генералисимусу он состоялся.

Парад начался ровно в 8 часов утра. Командовал им командующий Московским военным округом Павел Артемьев, принимал – первый заместитель наркома обороны СССР маршал Семен Буденный. Речь произносил Иосиф Сталин.

В самые трудные для страны дни войны, проведение военного парада на Красной площади имело большое военно-политическое значение, оказало моральное воздействие большой силы на боевой дух войск, способствовало эмоциональному подъему и укреплению веры в окончательную победу советского народа.

- 1944 (7452) - Приказ Верховного Главнокомандующего Сталина № 220: «Советская государственная граница, вероломно нарушенная гитлеровскими полчищами 22 июня 1941 (7449), восстановлена на всем протяжении от Черного до Баренцева моря».

- 1967 (7475) - Впервые военный парад и демонстрацию трудящихся на Красной площади Москвы благодаря системе "Орбита" имели возможность смотреть жители Сибири, Урала и Дальнего Востока, а также многих зарубежных стран. Впервые была проведена цветная передача с Красной площади.

- 1990 (7498) – В СССР прошёл последний Парад, посвящённый Великой Октябрьской революции.

- 2017 (7525) - Начальник Генштаба ВС РФ Валерий Герасимов на коллегии Минобороны сообщил, что Россия восстановила свое присутствие в стратегических районах Северного Ледовитого океана, создав группировку войск в Арктике.

Я считаю, что не только можно, но иногда даже нужно!
Мы столько говорим о финансовой дисциплине: планировать расходы, создавать подушку безопасности, сравнивать цены, не совершать импульсивных покупок…
И всё это правильно. Но давайте честно: жизнь не должна превращаться в бесконечную таблицу расходов.

Иногда хочется купить красивую чашку, хотя дома их уже целая коллекция. Заказать что-нибудь вкусненькое просто потому, что сегодня суббота. Или порадовать себя мелочью, которая совершенно не входит в список необходимых покупок.

И знаете, я не вижу в этом финансового преступления. 😊
На мой взгляд, финансовая грамотность - это не умение запрещать себе всё подряд. Это умение распоряжаться деньгами так, чтобы хватало и на будущее, и на сегодняшнюю жизнь.

Главное - различать маленькую радость и привычку тратить больше, чем можешь себе позволить.

А теперь вопрос выходного дня:
Бывало у вас такое, что покупка совершенно не была нужна, но настроение после неё стало заметно лучше?
Признавайтесь, не будем сегодня слишком строгими! 😉
С вами Ирина...!
#экономика #общение #жизнь

Когда на даче все дела закончены, а сад укрыт пушистым одеялом, приходит время для спокойных вечеров. Это период, когда можно выдохнуть, согреться чашкой ароматного чая и заняться тем, до чего не доходили руки в дачной суете.

А чем предпочитаете заниматься вы, когда за окном зима? Давайте устроим небольшую перекличку!

Выбирайте свой вариант или пишите в комментариях:

1️⃣ Забота о комнатных цветах 🪴 — мои домашние «джунгли» требуют внимания и любви даже в холода.
2️⃣ Кулинарные эксперименты 🥘 — ищу новые рецепты и радую близких чем-то вкусненьким.
3️⃣ Планирование посадок 📝 — составляю списки, изучаю сорта и черчу схемы будущих грядок.
4️⃣ Спокойный отдых ☕ — просто читаю интересные каналы, смотрю кино и наслаждаюсь тишиной.
5️⃣ В режиме ожидания ☀️ — считаю дни до весны и начала нового дачного сезона!

Мой выбор сейчас — это смесь 3-го и 5-го вариантов: планирую посадки и уже потихоньку мечтаю о первых весенних всходах. 😊

Делитесь в комментариях, какой пункт вам ближе всего? А может, у вас есть своё любимое зимнее занятие?

👇

🔗 Канал в Дзене: dzen.ru/id/698ea7bddc116e459fb87f91
🔗 VK: https://vk.ru/murasirina
🔗 Канал МАХ: https://max.ru/channel_MIA
🔗 VK  сообщества:  https://vk.ru/club234336133

#зима #уют #зимавгороде #планынасезон #дачнаяжизнь #хобби #отдых

Друзья, я сейчас скажу то, о чём молчат в кабинетах.

Вам не нужно ехать в поликлинику. Врач будет наблюдать вас дистанционно. Вы передаёте давление и сахар — он смотрит. Красота.

Но есть один вопрос, который никто не задаёт: если алгоритм не увидит ухудшение — кто ответит? Врач, который смотрел на экран? Или вы, потому что «не передали данные вовремя»?

---

Что именно предлагают

С 2026 года дистанционное наблюдение стало частью программы госгарантий. Для пациентов с гипертонией и диабетом — мониторинг давления и глюкозы. Врач смотрит показатели онлайн. Приезжать не нужно.

Экономия для системы: меньше приёмов, меньше нагрузки на поликлинику.

Но: дистанционное наблюдение — это не «лечение». Это наблюдение. Врач не слышит ваше сердце. Не видит ваши глаза. Он видит цифры. А цифры — это не вы.

---

Главная проблема: ответственность размыта

Если врач наблюдает дистанционно, а вы попадаете в реанимацию:

🔹 Врач не видел вас лично. Он смотрел на экран

🔹 Прибор передал неверные данные. Это «техническая погрешность»

🔹 Вы не передали их вовремя. Это «нарушение режима»

Кто виноват? Никто. Каждый скажет: «Я сделал всё, что мог».

Почему это опасно: при личном приёме врач обязан осмотреть. При дистанционном — только посмотреть на цифры. Ответственность снижается. А риск — растёт.

И самое главное: если алгоритм не увидит ухудшение — вы не узнаете об этом. Он не позвонит и не скажет: «Приезжайте». Он просто зафиксирует. А вы останетесь дома.

---

Что делать, если предлагают «лечиться дома»

1. Спросите прямо: «Кто несёт ответственность, если данные не передались или прибор ошибся?»

2. Требуйте письменный план наблюдения. Какие показатели, как часто, что делать при ухудшении. С подписью врача

3. Если чувствуете ухудшение — требуйте личный приём. Не «онлайн». Личный приём с осмотром

4. Фиксируйте каждый дистанционный контакт. Дата, время, что передали, что ответил врач

---

Когда дистанционное наблюдение действительно работает

🔹 Состояние стабильное. Показатели в норме

🔹 Вы сами можете передавать данные

🔹 Есть техника, которая работает

Когда не работает:

🔹 Состояние нестабильное

🔹 Вы не можете передавать данные

🔹 Прибор ошибается

Ключевое: если вам говорят «мы вас будем наблюдать дистанционно» вместо личного приёма — это не «оптимизация». Это подмена.

---

Что делать, если отказывают в личном приёме

🔹 Требуйте письменный отказ

🔹 Жалуйтесь в страховую — письменно

🔹 Росздравнадзор — если отказ незаконен

---

Что сделать завтра в 9:00:

Если тебе предлагают дистанционное наблюдение — попроси письменный план. Не «расскажите», а «дайте документ». Какие показатели, как часто, что делать при ухудшении.

Если документа нет — ты не можешь контролировать процесс. И это граница, которую нужно обозначить.

---

Главное:

Дистанционное наблюдение — это удобно. Для системы. Для вас — это ответственность, которую перекладывают на вас.

Требуйте план. Фиксируйте контакты. Не соглашайтесь на «онлайн», если чувствуете, что что-то не так.

---

На моем канале — полный разбор с алгоритмом и формулировками.

👇 Переходите по ссылке в комментариях (или в моем профиле). Ставьте «+», если тема зацепила. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие разборы.

А в комментариях — предлагали ли вам дистанционное наблюдение? Рассказывайте.

---

Данный материал носит информационный характер и не является юридической консультацией. Автор призывает читателей проверять информацию в официальных источниках и защищать свои права законными способами.

☘️

• Поставить телефон на «не беспокоить» хотя бы на несколько часов.

• Купить продукты заранее, чтобы больше не выходить из дома.

• Принять очень долгий горячий душ или ванну.

• Надеть самую мягкую одежду, которая у тебя есть.

• Приготовить что-нибудь долгое и вкусное — не на скорость.

• Начать большой фильм/сериал, на который обычно «жалко времени».

• Поспать днём без будильника.

• Уйти гулять одной и не ставить себе маршрут.

• Зайти в книжный и провести там столько времени, сколько хочется.

• Купить десерт домой просто потому, что суббота.

• Не открывать рабочие сообщения до понедельника.

• А вечером сделать комнату темнее, зажечь лампу или свечи и признать:

сегодня больше ничего

не произойдёт.

❤️ Сохрани на тот выходной,

когда мир немного надоест

В близких отношениях бывает сложно отделить то, что происходит с другим человеком, от того, что это значит лично для нас.

Близкий делится своими планами — мы думаем, почему в них нет места для нас.

Вместо того чтобы интересоваться его желаниями, мы начинаем искать ответы на вопросы о собственной значимости.

И тогда человек постепенно перестаёт быть отдельным от нас. Его переживания мы воспринимаем прежде всего через то, как они влияют на нас.

Как художник без правой руки создал «Наташу нагулявшуюся» — картину, в которой узнаёшь себя

Я часто возвращаюсь мыслями к картине «Наташа нагулялась», написанной Барченковым Николаем Ивановичем в 1959 году. В этой работе есть что-то такое, что заставляет меня остановиться. Мне кажется, каждый из нас был немного Наташей. Сейчас эту девочку, скорее всего, накормят, высушат одежду, а потом она снова отправится гулять.

Я не перестаю удивляться тому, что эту картину создал очень талантливый живописец, у которого не было одной руки. Перед самым поступлением в художественное училище Николай Иванович из-за несчастья лишился правой руки. Но за год он смог научиться делать всё одной, левой рукой. Вопреки обстоятельствам он исполнил свою мечту, выучился и всю жизнь занимался любимым делом. Он был удостоен множества званий и наград. Я восхищаюсь его упорством. Для меня эта картина — пример того, что человек может справиться с трудностями. А вы узнаёте себя в Наташе?

Пётр стоял на берегу моря в ожидании чего-то. Он теперь никуда не спешил. Ведь желание уже исполнилось, правда не так радужно, как хотелось бы. Но всё же. Он вспоминал в своё время некоторые феноменальные совпадения связанные с желаниями. А с его деятельностью в особенности. Ведь есть такие писатели, у которых сбывается всё то что написано. Вот возможно и Пётр из таких, просто раньше этого незамечал.

Он увидел вдали проявившуюся сквозь густой туман деревянную лодку, а в ней старичок, который аккуратно подплывает к берегу. Старичок заметил мужчину на берегу и улыбнулся.

- О, приветствую вас, гостем будете в нашем посёлке! - поздоровался старичок.

- Здрасьте, - кивнул Пётр, но не был уверен в том, что старичок настоящий, а не его галлюцинации. Что ж, пока ему не с кем общаться и выяснять свою теорию феномена сбыточных желаний. Поэтому приходиться обходиться с тем что есть.

- Вы здесь надолго? -спросил старичок.

- Не знаю, у меня был билет в один конец, - пожал плечами Пётр.

- Так вы путешественник, это интересно, - улыбнулся старичок.

Старик взял свой улов и пригласил Петра к себе в гости.

- Заодно и рыбу почистим, приготовим и трапезничать будем! - сказал старичок.

- Как вас зовут?

- Николай.

Они пришли к Николаю. Пётр заметил, что в доме уютно. Он помог ему с рыбой и они вдоволь её наелись.

- А где все? У вас в посёлке всегда так.... малолюдно? - спросил Пётр.

- Пойдём покатаемся на лодке, - пригласил Николай.

Петру немного не понравилось, что старичок ушёл от ответа. Но последовал за ним в лодку. Николай спокойно грёб свою деревяшку. Пётр заметил, что они достаточно прилично уплыли от берега, что вокруг них виден лишь густой туман. "Необычно"- заметил Пётр.

- Тебя интересует твоё желание! - сказал Николай.

- Откуда?!... -Пётр вроде и хотел спросить старика, но сам понял смысл всего происходящего и одновременно не понимал. Опять он в той ситуации, где вроде выход есть, но его пока не видно.

Николай рассмеялся.

- А что ты отдал за своё желание попасть на море? -поинтересовался старик.

- Стоп! Погодите, я знаю, что за то чтобы попасть куда-либо, надо сначала заплатить. Но я здесь случайно оказался! -начал оправдываться Пётр.

- Вот и жители посёлка случайно здесь оказались, - продолжил смеяться Николай.

У Петра пробрала дрожь. "Он маньяк? Убивает всех гостей, которые приезжают сюда?!" - подумал он.

Николай смеялся.

- Хорошо, а можете успокоиться и мне всё объяснить? -постарался перейти на мирный диалог со стариком.

- Мы здесь одни!

- Я это понял, как мне вернуться обратно?

- Ты уже не вернёшься!

Петру уже не нравилась ситуация. Он сидит со стариком на лодке, вокруг море с туманом. Была бы возможность он бы сбежал. "Хорошая приманка, значит я и есть рыба для него!" -подумал Пётр.

Пока Пётр метался, старик решил взяться за своё дело. Они оба встали.

- Молодой человек не делайте глупостей! - спокойно сказал Николай.

- А вы их давно делаете? Уже привыкли к такому занятию?

- Ну надо же как-то выживать, - развел руками старик и хотел было что-то сделать, замахнулся, Пётр отстранился, лодка качалась от их движений. Петру было жалко убивать старика, но почему-то жить хотелось. И он решил просто толкнуть старика в море. Доплывёт.

Николай пыиался перевернуть лодку, но силы уже не те, что были раньше. Тогда Пётр взял весло и стукнул того по голове, что тот отключился. Пётр смог взяться за вёсла и грести к берегу. Но из-за тумана и из-за того, что лодка вертелась, курс сбился. Теперь Пётр и сам не знал куда он плыл. Через какое-то время плаванья он всё же увидел берег. С надеждой на спасенье он поработал с вёслами и приплыл на берег быстрее. Но это был уже другой берег.

"И что здесь меня ожидает?!" - подумал Пётр, выходя из лодки.

Продается конечно. Но дорого. Триллион евро. Оплачивать лично мне

Индийская ЛЕГЕНДА появления эликсира молодости на основе чеснока с молоком.

Когда-то, очень давно, между демонами и богами разгорелась жестокая и кровавая битва. Каждый из них хотел получит право на обладание «Девятью Сокровенностями». Одной из сокровенностей был чеснок. В этой чудовищной схватке был сильно ранен один из богов. И тогда индийские целители приготовили ему волшебный эликсир молодости, который состоял из чеснока и молока. Этот эликсир спас Бога от смерти, и война была выиграна.

РЕЦЕПТ эликсира молодости.

В небольшую кастрюлю наливаем один стакан молока и ставим ее на огонь. Пока молоко закипает, возьмем 2 зубчика чеснока и очень мелко их измельчим. Как только молоко закипит, добавляем в него чеснок, снимаем с огня и накрываем крышкой. Через 10 минут наш эликсир молодости готов. Эликсир из чеснока с молоком рекомендуется употреблять 1 раз в неделю, по 1 стакану за раз. Я знаю людей кому молоко нельзя употреблять и есть знакомые кто чеснок на дух не переносит. Так что будьте неторопливыми и проверьте переносимость (аллергия) на молоко и чеснок.

Это не пессимизм. Это высшая степень трезвости. Мы прошли с вами долгий путь от «бизнес — это игра» до «в бизнесе нет ничего, кроме выживания». И это самый честный финал

Бизнес — это не миссия. Не призвание. Не способ спасти мир. И даже не способ спасти себя

Бизнес — это механизм переработки ресурсов в деньги. Всё.

Как только вы наделяете бизнес «светлым смыслом», вы попадаете в ловушку. Вы начинаете жертвовать здоровьем, семьей и психикой ради химеры. Вы оправдываете свое выгорание тем, что «я создаю рабочие места» или «я делаю мир лучше». А на самом деле вы просто пытаетесь закрыть свои детские травмы и доказать свою значимость

Бизнес — это холодный, бездушный станок.

Он не дает вам любви. Не дает покоя. Не делает вас хорошим человеком. Он просто конвертирует вашу личность, ваши мозги, время и нервы в цифры на счете. И если вы пытаетесь найти в нем свет, вы обречены на разочарование, потому что станок не умеет любить

Но вот в чем парадокс

Отсутствие смысла в бизнесе — это самое освобождающее открытие, которое может сделать предприниматель.

Если в бизнесе нет светлого смысла, значит, вы больше не обязаны ему служить. Вы не должны приносить себя в жертву. Вы не должны страдать. Но вы приносите и вы страдаете.

Бизнес — это просто инструмент.

Он нужен для того, чтобы купить вам жизнь. Ту самую жизнь, в которой есть смысл. В которой есть любовь, семья, путешествия, книги, хобби и тишина.

Смысл не в бизнесе. Смысл — в том, что вы делаете с деньгами, которые он вам приносит.

Вы построили бездушный станок, он работает и капает вам деньги. А вы берете эти деньги и идете жить

В этом и есть высшая мудрость. Перестать искать смысл в работе и начать искать его в жизни.

Вопрос к вам: если бизнес — это просто станок по добыче денег, то на что вы тратите то, что он вам приносит? Или этот станок настолько поглотил вас, что тратить уже нечего и не на что?

#бизнес #предприниматель #бизнеспсихология #практическаяфилософия #триосьпрактик #андрейпавлович

Жёлтые тюльпаны: как я узнала, что такое «всё пополам» при разводе на самом деле 🌷
Рита прожила в браке двадцать шесть лет и была уверена: квартира, дача, машина — всё общее. Пока муж не подал на развод. И не оказалось, что «общее» выглядит совсем не так, как она себе представляла.

Коротко о главном. Если вы в браке и думаете, что имущество делится пополам, это правда лишь наполовину. Наследство, подарки и вещи, оформленные на мужа, могут не попасть в раздел. Чеки и документы решают больше, чем вы думаете. Ниже история Риты, которая это поняла слишком поздно.

Рита сидела в коридоре суда и считала трещины на стене напротив...

https://dzen.ru/a/auuDpVWpEHAbEDsY