12 способов исчезнуть из мира на один день

☘️

• Поставить телефон на «не беспокоить» хотя бы на несколько часов.

• Купить продукты заранее, чтобы больше не выходить из дома.

• Принять очень долгий горячий душ или ванну.

• Надеть самую мягкую одежду, которая у тебя есть.

• Приготовить что-нибудь долгое и вкусное — не на скорость.

• Начать большой фильм/сериал, на который обычно «жалко времени».

• Поспать днём без будильника.

• Уйти гулять одной и не ставить себе маршрут.

• Зайти в книжный и провести там столько времени, сколько хочется.

• Купить десерт домой просто потому, что суббота.

• Не открывать рабочие сообщения до понедельника.

• А вечером сделать комнату темнее, зажечь лампу или свечи и признать:

сегодня больше ничего

не произойдёт.

❤️ Сохрани на тот выходной,

когда мир немного надоест

#отдых #психолог