Как понять, ребёнку нужен психолог или это просто возрастной кризис?

Один из частых вопросов, который я слышу от родителей:

«Это уже повод идти к психологу или он просто сейчас в таком возрасте?»

В 3 года ребёнок спорит и на всё отвечает «нет». В 7 становится более чувствительным и эмоциональным. Подросток закрывает дверь в комнату, меньше рассказывает родителям и может резко реагировать на самые обычные вопросы.

Действительно, взросление редко проходит ровно. Ребёнок меняется, становится более самостоятельным, пересматриваются его отношения с родителями, появляются новые чувства и задачи, с которыми он ещё только учится справляться.

Поэтому само по себе изменение поведения ещё не говорит о том, что ребёнку обязательно нужен психолог.

Я обычно предлагаю родителям смотреть не столько на сам факт поведения, сколько на несколько вещей​

​Насколько сильно изменился ребёнок?

Если общительный ребёнок вдруг практически перестал контактировать с друзьями, спокойный стал постоянно раздражённым, появились сильные страхи или ребёнок перестал получать удовольствие от того, что раньше любил, на это стоит обратить внимание.

​Как долго это продолжается?

Плохая неделя после начала школы, переезда или конфликта с другом и состояние, которое сохраняется неделями или месяцами, — разные ситуации.

​Мешает ли это обычной жизни?

Один из самых важных ориентиров. Может ли ребёнок учиться, общаться, отдыхать, спать, заниматься любимыми делами? Или тревога, страх, раздражение и другие переживания уже заметно ограничивают его жизнь?

​Справляется ли ребёнок с помощью близких?

Возрастной кризис тоже может быть непростым. Но постепенно ребёнок адаптируется, а поддержка родителей помогает ему пройти этот период.

Если вы разговариваете, поддерживаете, меняете подход, проходит время, а состояние становится только тяжелее, консультация специалиста может быть полезна.

​ Ещё я всегда обращаю внимание на самого родителя.

Если вы постоянно думаете о состоянии ребёнка, чувствуете, что перестали понимать его, не знаете, как реагировать, или ваши отношения превратились в бесконечные конфликты, необязательно ждать момента, когда ситуация станет совсем тяжёлой.

​ Можно сначала прийти самому родителю и спокойно разобраться в происходящем.

Для меня обращение к детскому психологу — это не признание того, что с ребёнком сразу что-то не так.

Иногда это просто возможность вовремя понять, что сейчас с ним происходит и какая поддержка ему нужна на этом этапе взросления 🤍