Техноференция: когда телефон в руках у мамы/папы🤳🏻

Есть термин technoference (Радески и коллеги): бытовые прерывания общения с ребёнком из-за наших устройств. В исследовании 2014 года (Pediatrics) учёные наблюдали за семьями в кафе. Родители, которые много сидели в телефоне во время еды, реже разговаривали с детьми и реже отвечали на их сигналы.

Это перекликается с классическим экспериментом Эда Троника «неподвижное лицо». Когда взрослый перестаёт откликаться, даже ненадолго, малыш пробует привлечь внимание, затем тревожится и «выключается». Для ребёнка наше лицо, склонённое над экраном, похоже на это.

Тут ни в коем случае не про вину. Мы работаем, у нас рабочие чаты и школьные группы. Я про осознанность.

Я сама ловлю себя иногда на том, что отвечаю ребёнку «угу», не отрываясь от телефона, а потом он говорит: "Ты меня вообще слушаешь?".

​Мини-челлендж на сутки: положите телефон в другую комнату на время еды и 20 минут вечернего общения. Будет здорово, если поделитесь в комментариях, что изменилось.