КУДА УХОДИТ ВАША ЭНЕРГИЯ?

Иногда день ещё только начался, а внутри уже ощущение, будто прожито полдня.

Позаботиться о детях. Ответить на сообщения. Решить рабочий вопрос. Напомнить. Проверить. Кому-то помочь. Что-то организовать. Держать в голове то, что ещё предстоит сделать.

Вроде бы ничего чрезвычайного. Просто обычная жизнь.
А вечером вдруг обнаруживается, что на себя сил почти не осталось.
И тогда возникает странное ощущение: куда вообще уходит моя жизнь?
Если посмотреть внимательнее, часто энергия уходит туда, где человек постоянно что-то удерживает. Чужие дела, чужое настроение, чужие решения, порядок в доме, отношения, работу, всех вокруг.

Постепенно это становится настолько привычным, что уже трудно заметить сам механизм. Кажется, что всё это просто входит в обязанности.

Но у каждого такого действия есть цена. Время. Внимание. Силы. И самое интересное — пока энергия занята удерживанием чужого, её гораздо меньше остаётся на собственную жизнь.

На желание. На тело. На деньги. На любовь. На творчество. На дело, которое хочется развивать. На то, ради чего вообще хочется просыпаться утром.

Поэтому вопрос «почему я так устаю?» иногда стоит рассматривать гораздо глубже, чем на уровне количества дел.
Что именно в своей жизни я всё время держу на себе?
И кому на самом деле принадлежит эта ответственность?
С этого вопроса начинается очень интересное исследование.

Елена Кожина
Возвращаю чувствительность к жизни

#ОтношенияСЖизнью #ЖитьПоСвоему #ЛичнаяЭнергия #СистемныйВзгляд #АлхимияРеальности