По эзотерическому пониманию энергетические центры (чакры) представляют собой особые психоэнергетические узлы в тонком теле человека, где происходят пересечения энергетических каналов (нади), через которые протекает жизненная энергия (прана). Термин возник от санскрита, где «чакра» означает «колесо» или «круг».
Сама эзотерика – это совокупность тайных знаний и учений, которые недоступны для непосвящённых людей. Термин происходит от древнегреческого слова «внутренний», что отражает его суть – это знания, скрытые от обычных людей и доступные только избранным.
Эзотерика основана или точнее интегрирована в оккультизм (от лат. occultus – скрытый, тайный) как совокупность учений и практик, направленных на изучение скрытых, недоступных обычному восприятию сил и явлений в человеке, природе и космосе.
Основные эзотерические функциональные характеристики психоэнергетических центров (чакр): представляют собой вращающиеся энергетические воронки, служат для приёма и передачи жизненной энергии, связывают тонкие тела человека с физическим телом, отвечают за различные аспекты жизни человека.
В различных традициях количество чакр варьируется. Наиболее распространённая система включает семь основных чакр, хотя в некоторых учениях встречаются варианты с 6, 8 или даже десятками малых центров.
Анатомически чакры располагаются вдоль центрального канала тела (сушумна нади) и пронизывают физическое тело, слегка выходя за его пределы. Они работают как приёмники и передатчики энергии, преобразуя космическую энергию в форму, пригодную для использования организмом.
Эзотерическое значение чакр для человека: обеспечивают 80% необходимой человеку энергии, влияют на физическое здоровье, определяют эмоциональное состояние, формируют ментальные процессы, отвечают за духовное развитие.
Полная версия статьи доступна по ссылке:
Здоровье и Долголетие – самые желанные для каждого атрибуты земного бытия. Ответственность за них разделена между индивидом и медициной. Суверенное право индивида в полное мере распоряжаться как собственной жизнью, так и личным здоровьем. Медицина взвалила на себя бремя защиты здоровья. Согласно научным исследованиям, продолжительность жизни на 75% зависит от образа жизни, медицинского обеспечения и окружающей среды и лишь на 25% от генетики. Медицинская наука разработала и рекомендует для сохранения здоровья пользоваться следующими 10 ключевыми принципами и правилами:
1. Здоровый сон:
- спать не менее 7 часов в сутки;
- ложиться не позднее 22:00;
- не есть тяжёлую пищу за 2–3 часа до сна;
- спать в тёмном помещении (для выработки мелатонина).
2. Правильное питание:
- соблюдать баланс: 45 % углеводов, 30 % белков, 25 % жиров;
- ограничить жирное и сахар;
- включить в рацион: овощи и фрукты (с кожицей и семенами), постное мясо, рыбу, цельнозерновые продукты, отруби;
- контролировать размер порций.
3. Регулярные медосмотры:
- проходить профилактические осмотры раз в год;
- выполнять назначения врача;
- не заниматься самолечением.
4. Управление стрессом и социальная активность:
- поддерживать круг близких по духу людей;
- развивать умение радоваться каждому дню;
- учиться прощать и отпускать обиды.
5. Отказ от вредных привычек:
- исключить курение и алкоголь;
- избегать переедания;
- сократить время в соцсетях.
6. Физическая активность:
- уделять движению не менее 30 минут ежедневно;
- больше ходить пешком;
- реже пользоваться лифтом и транспортом на коротких дистанциях.
7. Закаливание:
- гулять на свежем воздухе в любую погоду;
- спать с открытой форточкой;
- избегать перегрева.
8. Контроль показателей здоровья:
- артериальное и внутриглазное давление;
- уровень сахара, холестерина, триглицеридов;
- гормоны щитовидной железы;
- объём талии, вес;
- состояние зубов, родинок, позвоночника.
9. Пребывание на свежем воздухе:
- проводить большую часть времени вне помещений;
- дышать кислородом.
10. Тренировка памяти:
- учить стихи, решать задачи, разгадывать ребусы;
- менять привычные маршруты для создания новых нейронных связей.
Полная версия статьи доступна по премиальной подписке:
Кто бы не слышал про чудотворные статины, особенно когда уже 50+ и давление. Идейное восприятие препаратов этой группы приближается к уровню «Панацеи». Напомню, что «Панацея» в историческом и мифологическом смысле — мифическое универсальное средство от всех болезней, способное также продлевать жизнь вплоть до бесконечности. Термин происходит от имени древнегреческой богини Панакеи (Πανάκεια, «всё излечивающая») — дочери Асклепия, бога медицины и врачевания. Согласно мифам, у Панакеи был эликсир или зелье, исцеляющее от любых недугов. Поиском подобной панацеи активно занимались алхимики — наряду с философским камнем и эликсиром молодости.
Связь с мифологией отразилась и в биологии: Карл Линней дал латинское название Panax роду женьшеня, подчёркивая распространённое представление о его «всеисцеляющих» свойствах в традиционной китайской медицине.
Но если бы в этом мире все было так просто и однозначно, то все бы жили долго и счастливо. Но в этом смысле приходится только и «уворачиваться» от проблем и опасностей, в том числе, а может даже и в первую очередь в сфере болезней, диагнозов и конечно же всевозможных способов лечения. В этом деле главным помощником остаются «Знания», которые формируют логичные и наиболее вероятные пути решения проблем «Здоровья». Вот с этих позиций и проведем анализ соотношений «Статинов» и «Холестеринов».
«Холестерин» (или холестерол) — органическое соединение, природный полициклический липофильный одноатомный спирт. Он содержится в клеточных мембранах всех животных клеток, включая клетки человеческого организма. Подробно роль и значение «Холестерина» в организме рассмотрено в отдельной публикации на канале.
Главное – холестерин один из основных ингредиентов организма в строительстве клеточных мембран в аналогии арматуры в бетонных конструкциях. А сам организм по созданию новых клеток есть аналог огромного производственного комплекса. К примеру, клетки кишечного эпителия полностью обновляются за 4-5 дней, эритроциты – 4-5 месяцев, разновидности лейкоцитов – несколько дней, мышечные волокна – по мере физической активности и так далее. Без холестерина производство просто остановится, а снижение его уровня приведет к нарушениям производственного процесса.
Полная версия статьи доступна в премиальной подписке:
Знаменитая фраза: «Я живу не для того, чтобы есть, а ем для того, чтобы жить», – отражает глубокую философскую идею о приоритетах жизни и еды, и выступает призывом к осознанному отношению к питанию как к инструменту поддержания здоровья, а не как к самоцели.
«Осознанное питание» как и «осознание жизни» помогает поддерживать здоровье организма, избегать пищевых зависимостей и расстройств пищевого поведения, контролировать вес и улучшать самочувствие. Сбалансированная пища есть адекватное топливо для организма. Ежедневный рацион должен включать в достаточных количествах белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и воду.
Длительное состояние борьбы за существование интуитивно превратило пищу, как главную ее составляющую, в значимую психоэмоциональную компоненту личности. В этом плане важно понимать ту истину, что здоровье вовсе не ограничивается питанием, а поддерживается, в основном, иными механизмами, в первую очередь относящимися к пониманию жизненных приоритетов: «Душа больше пищи» (Лк. 12:23).
Не превращайте еду в культ, избегайте крайностей, не зацикливайтесь на диетах, не делайте из еды идола, не используйте еду как награду или наказание, не позволяйте еде управлять вашим настроением.
Помните, что адекватное, полноценное и правильное питание есть реальная возможность жить полной жизнью, быть энергичным, сохранять здоровье и достигать поставленных целей. Применяя этот принцип на практике, возможно превращение питания из простого удовольствия в мощный инструмент для достижения жизненных целей и поддержания здоровья.
Пословица: «Всякому плоду свое время», – отражает не только глубокое понимание того, что каждый продукт имеет свой оптимальный сезон употребления, когда он наиболее полезен и вкусен, но и возрастные особенности питания.
Время – это самая беспощадная категория для человека. С возрастом в организме происходят существенные изменения, влияющие на усвоение питательных веществ, такие как снижение секреции желудочных соков (примерно на 20% соляной кислоты и пепсина), уменьшение выработки ферментов (уровень трипсина снижается на 30%), нарушение работы кишечника (снижение активности лактазы), уменьшение массы органов (почки – на 9%, легкие – на 11%, печень – на 18%) и ряд других, включая снижение способности к усвоению и эндогенной выработке витаминов и минералов. А потому идея усиления питания с возрастом приобретает особую актуальность.
В доступных к ежедневному потреблению продуктах питания содержатся определенные пропорции необходимых питательных ингредиентов. И если в молодом возрасте из достаточного объема продуктов организм насыщался нужными веществами, то со временем такая способность снижается. Единственным реально возможным вариантов решения проблемы остается повышение качества элементов питания, и в первую очередь помимо необходимого объема белков, жиров и углеводов, также и четырех других столпов в виде витаминов, минералов, жирных кислот и пробиотиков.
Полная версия статьи доступна по ссылке:
«Медицина», «Здоровье», а с ними и желанное «Долголетие», как и все в этом мире, строятся на фундаменте «Знаний».
«Знания» – совокупность реальной и объективной информации о материальных объектах и явлениях. Практическим способом приобретения «Знаний» является «Наука» как область человеческой деятельности, направленная на получение объективной информации об истинной действительности «Мира Сего». «Относительность знаний» определяется всего лишь уровнем развития «Науки». «Знания» формулируются как осмысление объектов и явлений, которые можно логически обосновать и в последующем доказать на реальной практике. По критерию доказательности «Знания» условно или временно разделяются на теоретические и практические, единение которых в «Истину» происходит посредством научных изысканий.
«Истина» – абсолютно точное и адекватное отображение объективной реальности в сознании. «Истина» составляет совокупность объективных знаний о материальной, доказанной и осознанной действительности. «Истина» и «Знания» относятся к двуединой гносеологической категории, поскольку, «Знания» есть «Истина», и наоборот, «Истина» основана на «Знании».
При всем этом следует понимать, что категория «Истины» является адекватным обозначением объективной реальности или по факту самой «Материи».
Существование атрибутов «Истины» или «Материи» абсолютно не зависит от «Знания» уже лишь по той причине, что «Знания» являются отражением, и то весьма относительным, субъективных особенностей личности. В большей степени каждая личность оценивает элементы окружающей действительности по параметрам «Веры» или некоего убеждения. «Вера» – субъективная установка к признанию абсолютной истинности непознанных явлений без объективно-материального (научного) обоснования или личного восприятия.
«Вера» может либо приближаться к «Истине», либо от нее удаляться.
«Знания» в отношении «Истины» разделяются на истинные и ложные.
Истинное знание – это информация, которая соответствует познаваемому объекту и адекватно отражает действительность.
Полная версия статьи доступна по ссылке:
В современном мире, где информация доступна как никогда раньше, становится особенно понятным и очевидным, что «Знания» – это фундамент здорового образа жизни. Понимание того, как работает организм, какие факторы влияют на самочувствие и как предотвратить болезни, помогает принимать осознанные и обоснованные решения и тем самым заботиться о себе и своем «Здоровье». Разберёмся, почему истинная информация есть ключ к «Здоровью» и «Долголетию», и как её применить на практике.
Почему «Знания» так важны для «Здоровья»?
«Знания» (естественно истинные и адекватные) – это инструмент, который превращает заботу о здоровье из абстрактной идеи в конкретные действия. Они дают осознанность (понимание причинно‑следственных связей), контроль (возможность влиять на своё состояние) и уверенность (опору на проверенные факты, а не мифы с иллюзиями).
На первом этапе рассмотрим понимание «Здоровья» и соответствующие ему рекомендации на основе внешне очевидных и понятных достижение медицинской науки.
«Здоровье» – это не просто отсутствие болезней, а состояние физического, психического и социального благополучия. Чтобы его достичь и поддерживать, нужны знания в разных областях и возможность их практического применения:
– основы физиологии (понимание работы организма помогает замечать тревожные сигналы организма);
– правильное питание (знания о макро‑ и микроэлементах, балансе белков, жиров и углеводов позволяют составить рацион, который даст энергию и поддержит иммунитет);
– физическая активность (информация о видах нагрузок, их интенсивности и влиянии на организм помогает подобрать подходящий спорт и избежать травм);
– профилактика заболеваний (знание факторов риска – курение, стресс, малоподвижность – и методов профилактики снижает вероятность развития многих болезней);
– психическое здоровье (понимание механизмов стресса, способов релаксации и важности режима сна помогает сохранять эмоциональное равновесие.
Исследования показывают, что люди, которые осознанно подходят к своему здоровью, реже сталкиваются с хроническими заболеваниями и в среднем живут дольше.
Где же брать эти самые надёжные знания?
Полная версия статьи доступна по ссылке:
Извечная дилемма для каждого о том, что в этой жизни первично, а значит и важнее. К примеру, «Бизнес» или «Здоровье», актуальна только до того момента, пока «Здоровье», а вместе с ним и качество жизни поддерживаются на должном уровне. Жизненная бизнес-модель тривиально простая: тратим «Здоровье», что добыть деньги, а затем – тратим деньги, чтобы хоть как-то это самое «Здоровье» поддерживать. Здесь ключевое слово «хоть как-то» с неизвестной переменной «А как?». Ответ на этот каверзный вопрос, как в прочем, и на все остальные в жизни и в мире, является прерогативной особой и уникальной категории «Знания». В бытовом сознании она трактуется как «Знал бы прикуп…», а в бизнесе и на фондовом рынке - «Знать бы направления тренда и точки разворота».
Как участники социальной сети «БАЗАР» или собственного бизнеса, вы обладаете определенными финансово-экономическими знаниями, которые абсолютно не гарантируют желаемый профит или защиту от убытков. Здесь все пребывает под властью неких иных, тайных законов и правил.
И если кто-то пока еще наивно полагает, что в сфере «Здоровья» и «Медицины» в существующем варианте правят механизма, отличные от рыночных, тот глубоко ошибается с возможными негативными последствиями. Разница лишь в том, что если в бизнесе убытки имеют преимущественно эмоциональную окраску, то в «Здоровье» совершенно иная цветовая палитра. И это не страшилки, а реальная и объективная информация.
Современная медицина в основной логистике направлена на устранение последствий уже возникших проблем «Здоровья», что в клинической практике трактуется как патогенетическая терапия с применением превеликого множества лекарственных препаратов. Все это, естественно, позволяет во многих случаях растянуть во времени течение болезней, но не затрагивает направление поиска их первопричин.
В свое время, осознав такой вот расклад «Здоровья», автору пришлось разрабатывать новую систему медицинских «Знаний», которая была сформирована в естественную для жизни идеологию «Высшая Медицина». Это не какое-то очередное модное направление, а интегрированное в целостную систему миропонимания окружающей действительности, которая трактуется как «Тайны Мира, Души и Здоровья» и представлена как информационная составляющая на одноименном канале в Дзен:
«Высшая Медицина» в первую очередь раскрывает истинные первопричины болезней на уровне целостного организма, а затем использует все доступные возможности для коррекции проблем. Это трактуется как системный интегративный анализ болезней, особенно длительно протекающих хронических заболеваний с не особо эффективным лечением. Выставленные клинические диагнозы здесь имею уже вторичное значение, поскольку первопричины имеют единое происхождение. Опыт медицинской практики в 40+ лет является наилучшим учителем.
Для оказания реальной помощи средствами и способами «Высшей Медицины» организована специальная программа «Информационная поддержка здоровья», включение в которую возможно после согласования.
Всем крепкого здоровья и постоянного профита. Я и сам полноправный участник этой социальной сети, поскольку имею собственный брокерский счет, хотя и в большей степени для забавы, как и песенное творчество.
«Информационная поддержка Здоровья» - специальная программа для оказания онлайн помощи в вопросах и проблемах здоровья. Обращайтесь:
Главным и критичным тормозом «Долголетия» являются онкологические заболевания.
Онкологические заболевания — это группа заболеваний, при которых происходит нарушение естественного механизма деления клеток, а иммунная система перестаёт контролировать этот процесс. В результате образуются атипичные клетки, которые бесконтрольно размножаются и формируют злокачественную опухоль. Со временем опухоль разрушает окружающие ткани, прорастает в соседние органы и может давать метастазы — вторичные очаги заболевания в отдалённых участках тела.
Ключевые характеристики злокачественных опухолей:
1. Неконтролируемый рост. Клетки теряют способность к самоуничтожению (апоптозу) и делятся бесконечно, зачастую намного быстрее, чем здоровые.
2. Инвазия. Опухоль прорастает в окружающие ткани и органы, разрушая их структуру и нарушая функции.
3. Метастазирование. Клетки могут отсоединяться от первичного очага и с током крови или лимфы попадать в отдалённые органы, где формируются новые опухоли.
4. Высокая степень атипии. Клетки теряют нормальные свойства, становятся морфологически и функционально «чужими» для организма
Онкологические заболевания, как и все остальные, есть неотъемлемый компонент земного бытия, которое в большей степени определяется некими особыми и тайными судьбоносными факторами. Но, как говорится: «На Бога надейся, а сам не плошай».
Единственный относительно эффективный способ лечения онкологических заболеваний – это хирургическое удаление опухоли. Результат в абсолютной степени определяется уровнем распространения и полнотой резекции.
А по сему, на первый планы выходит, во-первых, профилактика, и во-вторых, своевременное обнаружение опухолевого роста.
Профилактика онкологических заболеваний включает комплекс мер, направленных на снижение риска их возникновения, раннее выявление и предотвращение рецидивов. Выделяют три этапа профилактики: первичную, вторичную и третичную.
Полная версия статьи доступна по ссылке: