#житьпосвоему — посты и обсуждения

Иногда самое сложное — даже не заметить, сколько всего проходит через Вас.
Кому позвонить. Что напомнить. За что заплатить. Кого поддержать. Что решить. Что предусмотреть. Что исправить, пока никто ещё ничего не заметил.

И постепенно появляется ощущение, что без Вас всё развалится.
Тогда жизнь действительно начинает строиться вокруг одного человека. Через него проходят решения, деньги, забота, организация, чужие эмоции. А собственные желания остаются где-то в конце списка.
При этом окружающие тоже привыкают к такой системе. Ребёнок ждёт напоминания. Партнёр — решения. Коллеги знают, что Вы всё проверите. И чем больше Вы берёте на себя, тем меньше пространства остаётся для чужой ответственности.

Вот здесь мне особенно интересен вопрос:
Что произойдёт с Вашей жизнью, если каждый человек начнёт отвечать за своё?
Возможно, сначала станет непривычно. Где-то придётся выдержать чужую ошибку, где-то позволить человеку самому принять решение, где-то перестать спасать ситуацию в последний момент.
Зато постепенно освобождается то, чего всегда так мало: Ваше время, внимание и энергия.

И тогда возникает следующий вопрос — уже гораздо интереснее:
На что Вы потратите жизнь, которая больше не занята удерживанием всего вокруг?
Напишите в комментариях одно слово: на что?

Елена Кожина
Возвращаю чувствительность к жизни

#ОтношенияСЖизнью #ЖитьПоСвоему #ЛичнаяЭнергия #СистемныйВзгляд #АлхимияРеальности

Есть один интересный момент: человек может очень хотеть помощи и одновременно жить так, что окружающим проще ничего не делать.
Вы сами помните, что нужно ребёнку. Сами договариваетесь, организуете, проверяете. Если партнёр что-то откладывает — напоминаете. Если коллега сделал не так — переделываете. Если кто-то растерялся — быстро решаете за него.

Поначалу это действительно помогает. Всё движется, задачи закрываются, жизнь держится.
А потом появляется усталость и мысль: «Почему я опять всё на себе?»
Здесь интересно посмотреть на ситуацию ещё на один уровень глубже.
Когда один человек постоянно забирает себе ответственность, окружающие постепенно привыкают опираться на него. Где Вы помните — другому можно забыть. Где Вы решаете — другому можно отложить решение. Где Вы подхватываете — другому можно не включаться.

Так формируется система, в которой один становится всё более загруженным, а остальные получают всё меньше пространства для собственной ответственности.

И тогда вопрос уже звучит иначе:
«Как распределена ответственность в моей системе и что я сам(а) поддерживаю своими действиями?»
Для меня это один из важных вопросов в работе с человеком. Потому что иногда за запросом про усталость, деньги, отношения или нехватку времени стоит одна и та же конструкция: слишком много энергии уходит на то, чтобы удерживать то, что могли бы держать другие.
И когда ответственность возвращается своим владельцам, высвобождается огромное количество энергии.

И вот здесь становится интересно: если часть энергии всё время уходит на чужую ответственность, сколько её могло бы вернуться в Вашу собственную жизнь?

Напишите в комментариях: что Вы чаще всего берёте на себя за других? Дела, решения, деньги, эмоции, организацию?
А если хочется посмотреть на свои отношения с деньгами через эту призму — сегодня в 18:00 игра «Территория денег». Будем исследовать не только денежные решения, но и то, как именно Вы двигаетесь к деньгам, что выбираете, где отдаёте себе меньше возможностей и какую роль во всём этом играет Ваша привычная стратегия.

Первое участие для тех, кто не играл со мной - 1000 ₽.
Запись — в личном сообщении, слово «ИГРА».

Елена Кожина
Возвращаю чувствительность к жизни

#ОтношенияСЖизнью #ЛичнаяЭнергия #СистемныйВзгляд #ЖитьПоСвоему #АлхимияРеальности