Сегодня поговорим о моменте охлаждения вашего партнёра. Как поступить правильно, чтобы не привести отношения к расставанию – интеграция эффективного поведения.
При наличии плохих ресурсов имея отношения вы большее всего подвержены к зависимости от партнёра. Вас тянет к человеку, а его присутствие в вашей жизни нужно как кислород. Только состояние разные. Вам нужен второй как воздух, а ему воздух (свобода) только без вас.
Сам момент охлаждения вы считываете сразу – энергия, которая перестала поступать в вашу сторону в прежнем количестве. Вы наблюдаете охлаждение, далее дистанцию, долгие ответы на ваши сообщения. Второй не так охотно стремиться проводить с вами время. Ранее вы планировали встречи, теперь человек проводит свой досуг без вас. Он занимает себя другими делами – новые интересы. Вам же кажется, что есть глобальная проблема – тема ваших отношений и отношение второго к вам.
Вам нужно убедиться, что ваша голодная собака – ваш любовный голод не душит второго. Если вы стремитесь, то и дела всё время выяснить что не так со вторым (попытки поговорить об отношениях) и его отношение к вам. Так вы давите на второго. Он видит ваше желание быть вместе с ним, только от этого ему не легче. Наблюдая ваши унижения и кислое лицо просящее жалостно любви. Второй только мучается от этого.
Вам бы дать второму свободу и пространство, но ваши ожидания и эгоизм стоят во главе всего. Свобода нужна второму, чтобы тот чувствовал энергию, которую он хотел бы чувствовать – тяга к вам, но не может из-за вашего давления и назойливости. Дайте пространство человеку, а себя займите делом.
Что чувствует сильный партнёр?
Второй испытывает гадкое чувство вины за то, что происходит с вами. Только то, что с вами происходит – ваших рук дела. Вы унижаетесь, теряете последнюю каплю самоуважения. Далее полный коллапс из сотни разбитых частей вашего достоинство. Вы истощаете минимальные импульсы тяги сильного партнёра к вам своим давлением. Что же остается делать второму? Бежать.
Всё понятно, скажи, что нужно делать?
Вам нужно убрать давление с человека, а свою любовь, от которой воротит человека, не выпячивать на амбразуру.
Дистанция ваш помощник, но не враг. Не нужно скатываться в крайности и бросать человека, разрывать отношения, когда сильный даже не поднимал тему расставания. Бросите, побежите позже из-за не отрефлексированной значимости к человеку прося прощения.
Если я возьму дистанцию второй переключиться и забудет меня?
Ничего не будет с вашим партнёром. Не забудет он вас. Не так работают процессы в психологическом поле человека. Переключиться и взять дистанцию не = игнорировать второго и показывать свои закрытые границы.
Вам нужно переключиться на свои дела, развитие, спорт, работу, на реализацию. Этим самым у вас не будет времени тосковать и загонять себя мыслями «а если он/она меня бросит». Не нужно себя зацикливать на мысли о ваших отношениях и поведению второго к вам. Так вы только отталкиваете второго от себя. Будьте позитивны и открыты второму, подкрепляете его шаги своими. Сами не пытаетесь вытягивать насильственно любовь и шаги от человека. Степень нужды и желания второго в вас можно видеть по его шагам.
А как же тема отношений?
Вам не на надо поднимать эту тему. При встречах показывайте свою открытость и то, как вы цените отношения с человеком без проявления давления и кислой мины на лице. Всё достаточно в умеренном количестве, без перегиба.
Ваша самооценка
Если вас болтает от охлаждения второго и его поведения. Будьте уверены, ваши ресурсы в плохом состоянии, а ваша воля и самооценка подвязана на втором человеке. Развивая другие ресурсы, вы будете чувствовать рост дофамина, за ним повышается уровень серотонина. Они же повышают глобально уровень вашей энергии и чувство собственной самодостаточности, веры в себя и крепкой опоры под ногами.
Продолжение: https://t.me/NikitaDaminovPsychology
