Top.Mail.Ru

🩺 Пост 1. Медицинский (про отопление и слизистые)

Почему осенью все начинают чихать и чесаться? (Спойлер: это не всегда аллергия) Мамы, папы! Знакома картина: - изображение


Почему осенью все начинают чихать и чесаться? (Спойлер: это не всегда аллергия)

Мамы, папы! Знакома картина: включили отопление, и ребенок (а часто и вы сами) начал шмыгать носом, тереть глаза и жаловаться на першение в горле.

Первая мысль: «Опять аллергия! Срочно к аллергологу, срочно антигистаминные!»

Выдыхаем. В ноябре это чаще всего не аллергия. Это — «синдром сухого воздуха».

Что происходит?

Когда батареи начинают жарить, влажность в квартире падает до 20-30% (а нужно 50-60%). Слизистые оболочки носа, горла и глаз пересыхают. Они теряют свою защитную смазку.

В итоге: нос заложен, потому что внутри всё сохнет и образуются корочки. Горло першит, потому что оно незащищено. Глаза чешутся, потому что слезная пленка испаряется. Кожа тоже начинает шелушиться и зудеть.

Вирусы и бактерии обожают такую сухую слизистую — к ней легче прицепиться. Поэтому осенью мы и болеем чаще.

Что с этим делать? (План-минимум)

Увлажнять воздух. Если нет увлажнителя — мокрое полотенце на батарею, тазик с водой или частое проветривание.

Поить. Много, часто, теплым. Вода — это главное увлажнение изнутри.

Промывать нос. Обычный физраствор или готовые солевые спреи. Они смывают сухие корочки и возвращают слизистой способность работать.

Не кутать. В жарко натопленной комнате ребенок не должен спать в теплой пижаме и под пуховым одеялом. Прохлада и влажность — наши друзья.

Если вы всё это делаете, а симптомы не уходят или появляется сыпь — тогда идем к врачу. Но в 80% случаев осень лечится не таблетками, а стаканом воды и влажной уборкой.

Берегите себя и свои слизистые! 💛

76
Комментарии
0 / 2000
Сообщение
Тебя ждёт миллион инвесторов
Регистрируйся бесплатно, чтобы учиться у лучших, следить за инсайтами и повторять успешные стратегии
Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить ваш опыт на нашем сайте
Нажимая «Принять», вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с Политикой конфиденциальности. Можно самостоятельно управлять cookie через настройки браузера: их можно удалить или настроить их использование в будущем.
Пост 1 Медицинский про отопление и слизистые | БАЗАР