#начниссебя — посты и обсуждения
3 доступных поста
📄Министерство здравоохранения Республики Карелия и ПРОМОМЕД заключили меморандум о сотрудничестве в рамках профилактической программы «Начни с себя».
📌Проект стартовал в Мордовии в 2025 году и уже продемонстрировал отличные результаты. Итоги проекта показали необходимость расширения сотрудничества с другими регионами.
👩🏻⚕️Именно врачи первыми приходят на помощь другим, но нередко откладывают заботу о себе. Программа «Начни с себя» направлена на сохранение метаболического здоровья медицинских работников, раннее выявление рисков атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета, а также формирование привычки регулярного наблюдения за состоянием здоровья.
🧬На территории Республики Карелия в проекте примут участие 40 медицинских работников с избыточной массой тела или ожирением, а также сопутствующими патологиями. На протяжении полугода они будут проходить индивидуальную терапию под контролем врача-эндокринолога на каждом этапе. ПРОМОМЕД предоставит информационно-методические материалы и обеспечит участников программы необходимыми лекарственными препаратами.
#ПРОМОМЕД #начниссебя #фармацевтика #рынок
$PRMD
🏥 Проект направлен на сохранение метаболического здоровья медицинских работников, которые часто откладывают заботу о себе. Социальная инициатива запущена при участии главного внештатного специалиста по терапии Минздрава России Оксаны Михайловны Драпкиной и поддержке Минздрава РФ.
💉 Высокая нагрузка, стресс и недостаток активности — привычные реалии профессии. Программа предлагает комплексный подход к решению проблемы: обследование, индивидуальный план терапии и обеспечение препаратом Велгия® (МНН семаглутид) от ПРОМОМЕД.
📊 В пилотном проекте в Мордовии приняли участие 50 медработников в возрасте от 18 до 65 лет с предиабетом, диабетом 2 типа, гипертензией и дислипидемией.
Результаты 6 месяцев терапии опубликованы в журнале «Фармация и фармакология» — главные из них:
📉 -12 кг — среднее снижение массы тела;
✅ 4,2 % участников достигли нормального веса, каждый четвертый перешел из ожирения в избыточный вес;
❤️ Улучшение метаболического профиля и снижениесердечно-сосудистых рисков.
🗺️ Программа стартовала в мае 2025 года и уже охватывает Республку Мордовию, Нижегородскую область и Алтайский край. ПРОМОМЕД планирует расширять географию проекта.
#ПРОМОМЕД #НачниССебя #метаболическоездоровье #Велгия #фармацевтика #здравоохранение
Лет 10 назад я и подумать не могла, что такое будет со мной происходить.
Пишу этот пост и плачу, если честно. Что я смогла это сделать.
Я всегда была уверена в себе как мне казалось. Но жизнь показывала и обратную сторону. Страхи, насмешки. Что я стараюсь, ищу выходы в свет. Но мало что получалось. А если и получалось — то всё равно какие-то моменты выводили из себя.
Вы думаете, я всегда такая была? Уверенная, счастливая, честная сама с собой?
Нет.
С детства многое видела. И я не хотела, чтобы моя жизнь была подобной. Цель у меня была поставлена уже в детстве. Я старалась, бежала, искала пути выхода. Но не понимала, почему что-то быстро заканчивалось. Знаете, как замкнутый круг. Подробнее здесь : https://www.litres.ru/73919671/
Я тогда была как не своя. В этой гонке, спешке за чужим, не своим.
И жизнь меня остановила конкретно. Через трудности с деньгами.
Я начинала с разных профессий: уборщица, посудомойщица, продавец, официантка, предприниматель. И снова я самозанятая. Но теперь я — психолог, автор 7 книг. Я стала той, кто не боится говорить правду. Даже когда страшно.
Когда я остановилась, начала прислушиваться к себе, к своей интуиции, я поняла одно: я закрылась. Мне страшно, что подумают обо мне люди. Я стала не та Света. Я поняла — я так не хочу.
И знаете, много моментов было, которые показали мой замкнутый круг, мой страх.
Но я всё делала именно через страх.
Страшно — но я пишу книги.
Страшно — но я создаю проекты.
Это и есть настоящая сила. Страх он всегда с нами будет. И это нормально — от него невозможно полностью избавиться.
Когда приезжала Ирина ко мне из Керчи, она дала понять: всё возможно. И люди будут приезжать из разных городов и стран. Потому что люди идут к людям.
Доброта, честность, уважение, искренность — они всегда на первом месте. Просто многие забыли. А может, и боятся окунуться. Начать именно с себя.
И проекты созданы именно на этом. Вспомнить себя настоящих.
И ещё.
Мне приснился сон, который показал мою боль из детства. Мой страх общаться с богатыми людьми. Страх их консультировать.
А ведь он правда есть. С детства во мне сидело разделение: богатые и бедные. «Раз вы бедные — значит, вы никто». Я выросла с этой мыслью. И долгие годы боялась, что не имею права помогать тем, у кого есть деньги.
И зря я в это верила.
Я работаю с этим блоком сейчас. И не боюсь говорить об этом. Потому что это не стыдно. Это показывает мою искренность. Я не идеальна, у меня есть страхи, но я их вижу и я их прорабатываю.
Не важно, кто что думает. Важно, что я иду дальше. И вы можете.
Вопросы к вам, мои дорогие
1. Какой страх из детства до сих пор живёт в вас? Тот, который вы не замечаете или боитесь признать.
2. Что вы делаете, когда жизнь вас останавливает? Слышите себя? Или бежите дальше, как я когда-то?
3. Есть ли у вас разделение на «богатых» и «бедных»? Мешает ли оно вам принимать помощь или обращаться к тем, кто может вам помочь?
4. Что вы боитесь сказать о себе честно? Может быть, этот пост — ваше разрешение
#Сияй #СветланаБотова #МойПуть #ИзПрофессийВАвторы #7Книг #ДетствоИДеньги #ДенежныеБлоки #БогатыеИБедные #СтрахНеПомеха #ПроектыСветланы #СоединениеОдинокихСердец #ЖенщинаКакАлмаз #Искренность #ЧестностьССобой #ИдуЧерезСтрах #НеБоюсьГоворить #ТвойПуть #НачниССебя #СилаВУязвимости