Top.Mail.Ru

Отсутствие присутствия. Анатомия побега.

Мы смотрим в глаза, киваем, произносим правильные слова. А в этот самый момент думаем о том, что приготовить на ужин, прокручиваем в голове старый диалог или планируем, как «перехитрить» всех и сбежать к друзьям.

Мы физически здесь, но нас — нет.

«Несобранность чего-то в одной точке определяет его отсутствие в этой точке». Мы распылили себя на молекулы: часть осталась в прошлом, часть тревожно жмется в будущем, часть зависла в сладких фантазиях. В точке «сейчас» — пустота. Именно поэтому после разговора остается чувство глухой тоски и фальши. Собеседник считывает это не умом, а кожей: глаза смотрят, но не видят. Мы превратились в функции, в набор социальных рефлексов, которые идеально имитируют живого человека.

Это не просто рассеянность. Это способ выжить. Я поймал себя на этом после смерти мамы. Когда ушла её искренняя забота, боль стала оглушающей. Чтобы не сойти с ума, психика научилась жить на автопилоте. Сбегать из настоящего — это не плохая привычка, это броня, которую мы надеваем, чтобы не чувствовать. Броня, которая со временем срастается с кожей.

Спустя полжизни я пришел в точку возврата. Слава Богу, я вернулся. Но большинство так и живут — «вне себя», в вечном невозврате. Современный мир с его уведомлениями и многозадачностью только укрепляет эти стены, отучая нас от тишины и глубины.

Быть здесь — страшно. В настоящем нет фильтров. Там может быть скучно, больно, одиноко. Но только там — жизнь.

Возвращение — это не разовое озарение. Это ежедневный, рутинный труд по «сборке себя»:

Телесные якоря: почувствовать стопы на полу, когда ум снова улетел.

Правило одного дела: разговаривать — значит только разговаривать.

Микро-присутствие: 10 минут осознанного чая лучше, чем час фальшивой медитации.

Я не указываю на вас пальцем. Я говорю о своей перемене. О праве снова стать живым в глазах того, кто тебе дорог.

Сергей Маркин и Ко.

 

Мы смотрим в глаза, киваем, произносим правильные слова. А в этот самый момент думаем о том, что приготовить на - изображение
85
Комментарии
0 / 2000
Сообщение
Тебя ждёт миллион инвесторов
Регистрируйся бесплатно, чтобы учиться у лучших, следить за инсайтами и повторять успешные стратегии
Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить ваш опыт на нашем сайте
Нажимая «Принять», вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с Политикой конфиденциальности. Можно самостоятельно управлять cookie через настройки браузера: их можно удалить или настроить их использование в будущем.
Отсутствие присутствия Анатомия побега | БАЗАР