Как мы так все вляпались, что вместо счастья получили лишь постоянные раздражение, обиды и взаимные претензии? Куда ушли близость, тепло и нежность?
Как починить то, что должно было приносить радость, тепло и спокойствие?
Что будет на курсе:
- Разберем основные ошибки. Пути их решения. Убедитесь, на сколько все просто и элементарно. Фраза «А что, так можно было?» будет звучать часто.
- Практики в комфортной теплой атмосфере малой группы. Вы сможете рассказать о своей ситуации и получить четкое понимание, что делать для выхода из кризиса именно в вашей ситуации.
- Вы получите очень серьезный личный апгрейд и перестанете в дребезги расшибаться об разочарование. Получите инструменты для починки того, что кажется уже не починяемым.
По всем заявкам и вопросам - жду в личке и сообщениях в группе
В коем-то веке, решил проехать на маршрутном автобусе. Народу немного, просторно. Стою у выхода, любуюсь панорамой из окна. И тут в спину налетает бабка. Оборачиваюсь в недоумении. Она очень тревожно - Вы выходите? Я спокойно - Да. Бабка продолжает нервно мяться с ноги на ногу. Повторюсь, в салоне просторно, до остановки еще ехать и ехать…
Так вот, бабушка застряла во времени, когда автобусы были переполнены. И чтобы не пропустить свою остановку приходилось прорываться с боями.
Она не видит текущую реальность. Она где-то там, где очереди за колбасой и рукопашная с локтями. В итоге ведет себя неадекватно. И совсем не испытывает чувства счастья. А могла бы.
Так и мы часто застреваем в негативных циклах «войны» в прошлом. Теряем на этом кучу ресурса и совершаем ошибки.
Выйти из давно ненужного сценария очень просто. Но, чтобы его понять и увидеть, нужна помощь специалиста.
Сейчас можно попасть на бесплатную диагностику подобных моментов. Жду в лс
Есть момент, который знаком почти каждому. Вы просыпаетесь среди ночи, и в тишине комнаты отчётливо слышите шаги в коридоре. Или вдруг на кухне, где никого нет, падает ложка. Вы оборачиваетесь — пусто. Но чувство присутствия не исчезает, оно липнет к коже, как прохладный воздух перед грозой. Мы говорим: «Это он (или она) не ушёл». А что, если правда в другом? Что если это мы сами, своими мыслями, привязываем их к этому миру, не давая им покоя, даже не осознавая этого?
Смерть — это не переключатель. Это не момент, когда человек просто исчезает из вселенной. Всё, что было в нём — его голос, привычка морщить нос при смехе, запах его одежды — остаётся в нас. Но есть одна деталь, о которой почти не говорят. Наш мозг не умеет прощаться по команде. Он работает по другим правилам. И когда мы продолжаем думать об умершем, мы не просто вспоминаем. Мы создаём для него место. Постоянное. Живое.
Вот простой пример из жизни. Моя знакомая, потеряла мужа. Он умер внезапно — сердце, остановка. Первые месяцы она не могла выбросить его старую зубную щётку. Она стояла в стакане, как будто он просто ушёл на работу. Она каждый день мысленно говорила с ним: спрашивала, как дела, рассказывала про ссору с дочерью, жаловалась на соседей. Она чувствовала его присутствие, иногда даже слышала его шаги на кухне. Но через год, когда она наконец решилась убрать щётку, шаги исчезли. Исчезли не потому, что муж «ушёл насовсем». Просто она сама перестала создавать для него это пространство. Её мысли больше не держали его за руку.
В этом есть странная и малоизвестная правда. Мы думаем, что скорбим, чтобы почтить память. Но на самом деле мы часто скорбим, чтобы не чувствовать пустоту. И в этой пустоте мы строим для ушедшего невидимую комнату, где он всегда может «зайти». Психологи называют это «продолжающимися связями». Звучит сложно, но по сути это просто: мы продолжаем вести диалог с человеком, которого больше нет физически. И этот диалог — не просто воспоминание. Это активный процесс. Каждое «как ты там?» или «почему ты меня оставил?» — это энергия, которая, по образному выражению, подпитывает невидимый образ.
Но вот что удивительно: ушедшие не застревают сами. У них нет выбора. Это мы их держим. Иногда из-за чувства вины. Иногда из-за незаконченных разговоров. Иногда из-за того, что боимся забыть их голос. И самое интересное — когда мы осознаём это, мы можем отпустить. Не потому, что нам всё равно, а потому что понимаем: держать — значит мучить.
Есть один малоизвестный факт, который редко обсуждают. Наш мозг обрабатывает память об умерших так же, как память о живых людях, которые просто уехали далеко. Мы не переключаем «файл» на «умер». Мы просто оставляем его в режиме «временно недоступен». И поэтому, когда мы злимся на умершего родителя за то, что он не пришёл на свадьбу, — мы не злимся на смерть, мы злимся на живого человека, который «не пришёл». Наш разум не признаёт окончательность. Он продолжает строить планы, ожидания, надежды. И все эти планы — как якоря, которые тянут ушедшего вниз, в мир живых.
Пример. Однажды обратился мужчина, который не мог простить себе, что не успел попрощаться с матерью. Она умерла ночью, а он был в другом городе. Он каждый день представлял, как звонит ей, как она берёт трубку, как он говорит: «Прости». Он делал это годами. И его мать «приходила» к нему во сне. Но каждый раз, когда он просыпался, он чувствовал ещё большую тяжесть. Почему? Потому что его мысли были не о ней. Они были о его вине. Он не держал её — он держал свою ошибку. И она, эта ошибка, не давала ему увидеть, что мать уже не там.
Когда мы отпускаем, мы не перестаём любить. Мы перестаём мучить. Представьте, что вы держите воздушный шарик. Чем сильнее вы его держите, тем быстрее он рвётся. Но если вы просто открываете ладонь — он улетает спокойно. И вы можете смотреть на него в небе, зная, что он свободен. Так и с умершими. Их душа — если хотите — не нуждается в нашем постоянном присутствии. Она уже прошла свой путь. А вот мы — мы остаёмся с этим шариком в руках, и не отпускаем, потому что боимся, что без него станет слишком тихо.
Но самое удивительное: когда вы решаете отпустить, вы не теряете человека. Вы теряете боль. И на месте боли появляется что-то другое — светлое. Вы начинаете вспоминать не то, как он умер, а то, как он жил. Вы начинаете видеть его в улыбке ребёнка, в запахе хлеба из пекарни, в случайной песне по радио. И он перестаёт быть «призраком, который не уходит». Он становится частью вашей жизни, которая просто перешла в другое измерение — в измерение памяти, где нет времени и нет ожидания.
Так что, если вам кажется, что умерший рядом — это не мистика и не «неупокоенная душа». Это вы. Ваш ум, ваше сердце, ваша привычка. И это не страшно. Это естественно. Но помните: каждый раз, когда вы говорите «он не ушёл», вы создаёте для него новую цепь. И только вы можете её разорвать. Не для того, чтобы он исчез, а для того, чтобы он наконец стал тем, чем должен был стать — светом, который не гаснет, а просто перестаёт быть в вашей комнате. Он уходит в мир, где больше нет ваших «как ты?» и «почему?». И там он наконец свободен.
И знаете, что самое парадоксальное? Когда вы отпускаете, вы впервые по-настоящему начинаете чувствовать их рядом. Не как тень, а как тепло. Потому что вы перестаёте требовать их присутствия и начинаете принимать их отсутствие. И в этом принятии — вся правда. Умершие не уходят. Мы их держим. Но если мы перестаём держать — они не исчезают. Они остаются в нас, но уже без страдания. Просто как тихая мелодия, которая играет в фоновом режиме, когда мы уже не плачем, а улыбаемся.
Благодарю за прочтение и оценку моей статьи. Связь со мной для консультации и общения : пишите здесь в комментариях ; ; В Контакте: vk.com/@id359555100 Елена Макова; электронная почта eamak@bk.ru ; в max: https://max.ru/join/21_cKr8SKfLskBqMePlIh91ELSm6euv1LTWgxM4qEBY
Добрый вечер, дорогие!
Сегодня я предлагаю вам очень простую, но удивительно освобождающую практику из нашего челленджа. Она называется «Ритуал порога».
Порог — это всегда граница между «было» и «будет». Между тем, что нас тяготит, и тем, что мы сознательно выбираем взять с собой в новый день или новый этап жизни.
Этот ритуал займёт всего 5 минут. Вам понадобятся два небольших листочка бумаги, ручка и любая дверь в вашем доме.
Как это сделать:
Что я оставляю.
На первом листочке напишите: «Я оставляю в старом цикле…» и продолжите одной конкретной вещью. Это может быть привычка ругать себя за отдых, тревога из-за технических сбоев, чужое ожидание или дело, которое вы наконец-то решили закрыть (например, тот самый «висящий» хвост, который забирал силы).
Что я беру с собой.
На втором листочке напишите: «Я беру с собой…» и запишите одно качество или состояние, которое хотите укреплять. Например: спокойствие, умение говорить «нет», заботу о себе или простую радость от маленьких побед.
Действие.
Встаньте у дверного проёма (это может быть дверь в спальню или на кухню).
Постойте несколько секунд с первым листком по одну сторону двери и мысленно скажите:
«Я признаю, что это было частью моей жизни. Теперь я могу оставить это в прошлом».
Скомкайте или порвите этот листок и выбросьте его.
Затем переступите порог со вторым листком в руках и скажите:
«Это я выбираю сохранить и развивать дальше».
Положите этот листок на видное место (на тумбочку или на рабочий стол), чтобы он напоминал вам о вашем выборе.
Это не магия. Это работа с нашим вниманием. Мы физически показываем своему мозгу: «Стоп. Мы больше не тащим этот груз. Мы идём дальше налегке».
Попробуйте сегодня вечером. И если захотите, напишите в комментариях только вторую часть: что вы выбираете взять с собой дальше?
Спокойной ночи и лёгкого перехода в новый день!
Лилия Вибе
Врач-педиатр с 38-летним стажем
В дверь позвонили в половине двенадцатого, и Глеб, как раз нёсший из кухни чайник, уронил его себе на ногу. Продолжение...
Однажды мой руководитель сказал так: «Нас с тобой некому мотивировать. Мы сами себя мотивируем».
Последние 6 лет - дикие, по понятным причинам. Очень трудно каждый раз, получая удар, вставать и двигаться дальше, мотивировать себя и команду. Я бы даже сказал так: за последние 6 лет у меня не было ни одной спокойной недели. Постоянно что-то прилетает.
Позволю себе маленькую историческую справку дать. Вы не против?
6 лет назад я затеял производство косметологических аппаратов в Китае. До января 2022 года я был уверен, что взял бога за бороду: с нуля прилично вырос и продолжал расти иксами. А мое задротство в аналитике и оптимизации процессов позволяло держать небольшую команду и высокую маржинальность.
Но с февраля 2022 года не было ни дня, когда можно было расслабиться: проблемы со SWIFT, проблемы с доставкой в Россию, атаки конкурентов и заказные отзывы, потребительский терроризм, брак в партиях на несколько десятков тысяч штук, рост комиссий маркетплейсов, блокировки счетов, блокировка Инстаграма. Еще сотрудница разослала партию на несколько миллионов по всем складам России без проводов для зарядки. Штрафы, рост налогов. И еще 100500 проблем каждый день.
Ух. И нельзя никому сказать, что я устал и хочу на ручки или пойду прокрастинировать. Я сам себя мотивирую...
Поначалу я не спал, непрерывно проверял отзывы, чаты. Каждая проблема вызывала стресс. Стресс накапливался. Бухать я не могу по физиологическим причинам, психотропов боюсь. Оставался спорт. И я тренил как дурной, 4-5 раз в неделю. Я никогда не был в настолько хорошей форме. Казалось бы, нашел способ справляться. Но тут постучались снизу. Стресс и перетренированность приводят к чему? К травмам, разрывам, отрывам, операциям и долгому восстановлению. В результате - потеря фокуса в бизнесе.
Что я заметил в интервью твердых (не про успешный успех) предпринимателей, когда они рассуждают о прошлых кризисах? Они спокойно рассказывают о проблемах и делятся опытом. У них даже глаза другие, взгляд другой. Они как плита - стабильны и спокойны.
Очень рекомендую посмотреть интервью с Владимиром Седовым (Аскона), особенно момент, когда он рассказывает, как у него сгорело производство и что они делали.
Кризисы были, есть и будут. Я не уникален, всем тяжело. И в какой-то момент что-то переключилось: стресса больше нет, истерики больше нет. Проблема - решаем, горит жопа - тушим.
Мне кажется, я перешел на новый уровень.
Сгорел ДЦ Яндекса, мой сервис лежал в нем.
Понятно, что все бэкапилось, и переезд в другое место занял 12 часов. Но видеокарт нет, а без них нет моего сервиса. Их просто нет ни в одном сервисе - ни в России, ни в ближайшем зарубежье. Или просто малышам не дают. Поддержка молчит, 3 недели тишины. Если бы у меня не было предыдущего опыта, наверное, случились бы ментальные проблемы.
Но за эти 3 недели мы пересобрали продукт под другую архитектуру, разобрали все на атомы и собрали заново, нашли новое место с шикарными картами. И знаете что? Оказалось, что прежнее решение на видеокартах в облаке Яндекса обходилось в 80 раз дороже нового. Не на 20%, не в 2 раза, а в 80!!!
Оптимизировали код. Транскрибация часа аудио стала в 4,5 раза быстрее, а ответ ИИ на вопрос пользователя стал в 30 раз быстрее. Эта ситуация позволила сделать продукт дешевле, быстрее и качественнее. И сейчас мы сможем заметно снизить цену для пользователей.
Вывод, который я фиксирую для себя: кризис и давление нужны были, чтобы выйти на новый уровень спокойствия и уверенности, повысить свой калибр. Этот урок усвоен, я с удовольствием жую стекло, глядя в бездну.
Хвала всем предпринимателям! Если вы меня слышите - вы и есть Сопротивление. Вы не одни. Я выхожу на этой частоте… 🙂
Всем добра!
...в Эзотерической Системе Дхиани блюдут последовательно над одним из Кругов и великими Коренными Расами нашей Планетной Цепи. Кроме того, сказано, что они посылают своих Бодхисаттв, соответствующих им человеческих заместителей, Дхиани-Будд на протяжении каждого Круга и Расы. Из «Семи Истин» и Откровений или, вернее разоблачённых тайн, лишь четыре переданы нам, ибо мы всё ещё в Четвёртом Круге, и мир тоже имел до сих пор лишь четырёх Будд. Это очень сложный вопрос и в дальнейшем он будет полнее обсуждён.
До сих пор «имеются лишь Четыре Истины и Четыре Веды» - говорят буддисты и индусы. На этом основании Ириней настаивал на необходимости Четырёх Евангелий. Но так как каждая Новая Коренная Раса, при начале Круга, должна иметь своё, ей надлежащее Откровение, также и носителей его, то ближайший Круг принесёт Пятое, следующий за ним Шестое и так далее.
"Тайная Доктрина"
От Богов до людей, от Миров до атомов, от Звезд до мимолетного света, от Солнца до жизненного тепла малейшего органического существа - мир Формы и Бытия есть необъятная цепь, звенья которой все связаны между собою. Закон Аналогии есть первый ключ к проблеме мира, и эти звенья должны быть изучаемы по порядку и в их оккультном взаимоотношении.
Потому, когда Тайная Доктрина - предпосылая, что условное или ограниченное пространство (местонахождение) не имеет реального существования, исключая нашего мира иллюзий или, другими словами, наших познавательных способностей, - учит, что каждый из высших, так же, как и из низших миров, переплетается с нашим собственным объективным миром; что миллионы вещей и существ находятся или помещаются вокруг нас и в нас, так же как и мы вокруг них, с ними и в них; то это не есть просто метафизический образ речи, но суровый факт в Природе, как бы ни был он непонятен для наших чувств.
"Тайная Доктрина"
В последние дни появилась информация, что в России могут начать закрываться пункты выдачи заказов (ПВЗ) Wildberries, Ozon и других маркетплейсов. Причиной называют готовящиеся изменения в налоговом законодательстве, которые, по мнению представителей отрасли, способны существенно увеличить расходы бизнеса.
Пункты выдачи Wildberries и Ozon могут начать закрываться
Но действительно ли страну ждет массовое закрытие ПВЗ? Или пока речь идет лишь о возможном развитии событий? Разбираемся, что известно на сегодняшний день, кому грозят изменения и почему покупателям пока рано менять привычный адрес получения заказов.
Почему вообще заговорили о закрытии ПВЗ?
Поводом стало обращение Ассоциации участников рынка электронной коммерции (АУРЭК), которая предупредила правительство о возможных последствиях нового законопроекта. Как сообщает РБК, представители отрасли попросили отказаться от поправок, меняющих порядок расчета налога на имущество для недвижимости, в которой работают пункты выдачи заказов.
По мнению бизнеса, дополнительные расходы в отдельных случаях могут оказаться настолько высокими, что превысят прибыль некоторых ПВЗ. Особенно это касается небольших предпринимателей, которые управляют одной или несколькими точками.
Ирония ситуации в том, что покупатель приходит в пункт выдачи буквально на две минуты, забирает заказ и уходит довольный. А вот владелец ПВЗ в это время считает каждую тысячу рублей расходов, потому что именно они зачастую определяют, останется ли точка прибыльной.
Причиной обсуждений стал правительственный законопроект № 617-9, внесенный в Госдуму 30 сентября 2026 года в составе бюджетного пакета. Поправки предлагают дополнить перечень объектов недвижимости, налог на которые рассчитывается исходя из кадастровой стоимости.
Сегодня такой порядок уже применяется к торговым центрам, офисным помещениям и ряду других коммерческих объектов. Пункты выдачи заказов прямо в соответствующей статье Налогового кодекса сейчас не указаны. Законопроект предлагает изменить эту ситуацию.
Важно понимать один момент. Речь идет не о новом налоге для Wildberries или Ozon и не о дополнительном сборе с каждого заказа. Измениться может именно порядок расчета налога на недвижимость, где расположены ПВЗ. И именно это вызывает беспокойство у предпринимателей.
При обычном порядке налог может рассчитываться исходя из средней стоимости объекта с учетом амортизации. Если же используется кадастровая стоимость, налоговая база в некоторых случаях оказывается значительно выше. А значит, могут увеличиться и обязательные платежи.
Сам по себе этот механизм давно существует и применяется к разным видам коммерческой недвижимости. Однако распространение его на помещения с ПВЗ способно изменить экономику работы небольших пунктов выдачи.
Возникает логичный вопрос. Если налог платит собственник помещения, почему переживают арендаторы? Если расходы владельца недвижимости вырастут, он вполне может попытаться компенсировать их за счет повышения арендной платы.
Ранее участники рынка допускали, что аренда помещений под ПВЗ в отдельных случаях может увеличиться примерно на 20–25%. Конечно, это не означает автоматического повышения стоимости аренды для всех. Все зависит от региона, стоимости недвижимости, условий договора и позиции конкретного собственника. Но риск такого сценария представители рынка считают вполне реальным.
Почему платить больше могут даже арендаторы?
Представим небольшой пункт выдачи, который после оплаты аренды, зарплат, коммунальных услуг и остальных расходов приносит владельцу около 35 тысяч рублей прибыли. Если аренда увеличится на 20 тысяч рублей, доход практически исчезнет. А если рост окажется еще выше, бизнес может стать убыточным.
Почему владельцы пунктов выдачи уже жалуются на прибыль?
Даже без нового законопроекта ситуация для многих предпринимателей остается непростой. По данным, опубликованным «Фонтанкой», расходы владельцев ПВЗ в 2026 году выросли примерно на 20%. Основные причины хорошо знакомы любому бизнесу:
увеличение зарплат;
рост коммунальных платежей;
подорожание обслуживания помещений;
другие обязательные расходы.
При этом средняя чистая прибыль одной точки, по оценкам Ассоциации развития сети пунктов выдачи заказов, составляет около 30–40 тысяч рублей в месяц. Для одних регионов это приемлемый показатель. Для других — уже работа практически «на грани».
Почему владельцы пунктов выдачи уже жалуются на прибыль?
Дополнительной проблемой становится высокая конкуренция. Маркетплейсы продолжают расширять сеть ПВЗ, и иногда новые пункты открываются буквально через дорогу друг от друга. Покупателям это удобно. Предпринимателям — далеко не всегда. Один и тот же поток заказов приходится делить между несколькими точками.
Что это значит для покупателей Wildberries и Ozon?
Никаких решений о массовом закрытии пунктов выдачи нет. Законопроект еще рассматривается. Даже если он будет принят, влияние окажется разным в зависимости от региона и конкретной ситуации.
Тем не менее определенные риски существуют. Если часть небольших ПВЗ действительно станет нерентабельной, в отдельных районах может уменьшиться количество доступных пунктов выдачи. Это особенно заметно там, где сегодня работает всего одна или две точки.
Что касается стоимости товаров на Wildberries и Ozon, то говорить об обязательном росте цен оснований пока нет. Стоимость товаров зависит сразу от множества факторов:
конкуренции продавцов;
комиссий маркетплейсов;
стоимости логистики;
политики самих площадок.
Поэтому связывать возможное изменение цен исключительно с новым порядком налогообложения было бы неправильно.
По состоянию на конец октября 2026 года законопроект остается на рассмотрении Госдумы. Во время обсуждения его положения могут измениться.
Кроме того, применение кадастрового порядка налогообложения зависит не только от федерального закона, но и от региональных норм, а также перечней объектов недвижимости. Поэтому говорить о том, что все ПВЗ автоматически перейдут на новые правила уже завтра, нельзя. Если соответствующие положения будут окончательно приняты, отдельные изменения могут начать применяться с 2027 года.
СЕМЬЯ И БИЗНЕС: ПОЧЕМУ УСПЕХ В ДЕЛЕ НЕ ДОЛЖЕН СТОИТЬ ВАМ БЛИЗКИХ?
Можно построить успешный бизнес. Зарабатывать хорошие деньги. Принимать сложные решения, руководить людьми, добиваться результатов. И однажды обнаружить, что дома вас уже почти никто не ждёт.
Не потому, что вы перестали любить свою семью. А потому, что постепенно перестали быть в ней по-настоящему.
На консультациях я часто встречаю предпринимателей, которые умеют решать самые сложные деловые задачи, но совершенно теряются перед простым вопросом близкого человека: «А когда мы наконец побудем вместе?»
И дело далеко не всегда в нехватке времени.
Бизнес требует контроля, скорости, ответственности и умения добиваться своего. Но когда эти же механизмы человек переносит в семью, начинаются конфликты.
Вместо разговора — распоряжения. Вместо понимания — поиск виноватого. Вместо близости — бесконечное обсуждение проблем.
Человек продолжает обеспечивать семью, но постепенно перестаёт чувствовать себя её частью.
**Именно поэтому я создал свой новый онлайн-курс «Семья и Бизнес».**
Это программа для предпринимателей, руководителей и людей, которые хотят развивать своё дело, не разрушая отношения с близкими и не теряя себя.
Мы будем разбирать не абстрактные советы о семейном счастье, а конкретные механизмы, которые влияют на отношения дома и в бизнесе.
Почему возникают повторяющиеся конфликты? Как научиться слышать друг друга, а не только отстаивать свою правоту? Как договариваться, когда интересы не совпадают? Где заканчивается ответственность руководителя и начинается жизнь мужа, жены, отца или матери?
И самое главное — как перестать воспринимать семью и бизнес как две конкурирующие стороны собственной жизни.
**В программе 9 последовательных видеоуроков.** Вы сможете проходить их в удобном темпе, возвращаться к материалам и постепенно применять новые подходы в своей жизни.
Предусмотрены два формата участия.
**«Самостоятельный» — 9 990 ₽.** Девять видеоуроков для самостоятельного прохождения.
**«С Николаем Волковым» — 29 990 ₽.** Полная программа и одна персональная онлайн-сессия со мной продолжительностью 45 минут.
Я не обещаю, что после девяти уроков исчезнут все конфликты. Но вы получите возможность иначе посмотреть на привычные сценарии, увидеть причины разногласий и освоить более конструктивные способы взаимодействия.
За годы практики я убедился: семья и бизнес не обязаны мешать друг другу. Но для этого недостаточно просто больше работать или больше времени проводить дома. Нужно по-другому выстраивать отношения.
**Приглашаю вас познакомиться с программой нового курса.**
Все 9 шагов, содержание уроков, форматы участия и запись — на официальной странице:
https://semya-biznes.app.amazi.pro/
И в завершение хочу задать вам один вопрос.
**Ради чего вы строите своё дело, если на пути к успеху рискуете потерять тех, с кем хотели разделить этот успех?**
Николай Волков
Психолог-наставник · Коуч внутреннего прорыва
Наскальная живопись: темы, развитие, места находок
Наскальная живопись — одно из древнейших проявлений художественного мышления человека. Это не просто «рисунки на стенах пещер»: это сложный визуальный язык, с помощью которого наши предки фиксировали важные смыслы, ритуалы и наблюдения за миром.
Как всё начиналось: истоки и хронология
Первые образцы наскального искусства появились десятки тысяч лет назад. Самые ранние надёжно датированные находки относят к эпохе верхнего палеолита — примерно 40–35 тысяч лет до нашей эры. Развитие наскальной живописи шло неравномерно: в одних регионах люди раньше осваивали сложные техники, в других дольше сохранялись более простые формы. Со временем менялись не только стили, но и сами цели изображений: от фиксации охотничьих сцен до сложных символических композиций, связанных с обрядами и космологией.
В мезолите и неолите наскальное искусство становится более условным: появляются схематичные фигуры, многофигурные сцены, абстрактные знаки. Меняется и техника: наряду с контурными рисунками распространяются силуэты, многоцветная роспись, гравировка.
Основные темы и сюжеты
Тематика наскальных изображений отражает повседневность и мировоззрение древних сообществ:
Охота и животные. Это одна из самых частых тем. В палеолитических пещерах Европы можно встретить изображения мамонтов, бизонов, лошадей, оленей, носорогов. Часто животных изображают в динамике: бегущими, ранеными, падающими. Такие сцены могли иметь ритуальное значение — например, «магически обеспечивать» удачу на охоте.
Человеческие фигуры и сцены взаимодействия. В мезолите и неолите заметно растёт количество изображений людей: охотников, танцоров, воинов. Появляются сцены коллективных действий — охоты, плясок, ритуалов. Фигуры становятся более схематичными, акцент смещается на действие, а не на анатомическую точность.
Символы и абстрактные знаки. Знаки (точки, линии, решётки, «руки», геометрические фигуры) встречаются с древнейших времён. Их точное значение неизвестно, но исследователи предполагают, что они могли быть маркерами территории, календарными отметками, элементами ритуала или даже ранней формой протописьма.
Мифологические и шаманские мотивы. В некоторых регионах встречаются фигуры с чертами животных и людей одновременно, сцены «превращений», изображения, которые интерпретируют как шаманские видения.
Развитие техник и материалов
Древние художники использовали природные пигменты: охру (жёлтую, красную, коричневую), уголь, марганец, гематит. Краски смешивали с водой, жирами, смолами, иногда добавляли связующие вещества. Наносились они пальцами, кистями из шерсти или растительных волокон, а также методом распыления — через полые кости.
Техники со временем усложнялись:
Контурный рисунок — простая линия, очерчивающая силуэт.
Силуэт и заливка — фигура закрашивается полностью или частично.
Многоцветная роспись — использование нескольких пигментов для передачи объёма и деталей.
Гравировка — выбивание или процарапывание линий на поверхности камня.
Комбинированные техники — сочетание росписи и гравировки, что позволяло добиться большей выразительности.
Где найдены самые известные памятники
Наскальные изображения встречаются по всему миру, но некоторые места стали знаковыми для археологии и истории искусства:
Пещера Ласко (Франция). Её называют «Сикстинской капеллой первобытного искусства». В Ласко сохранились яркие изображения лошадей, быков, оленей и абстрактных символов. Возраст росписей — около 17–18 тысяч лет.
Альтамира (Испания). Известна красочными изображениями бизонов. Росписи Альтамиры отличаются выразительной пластикой и использованием рельефа стен: естественные выпуклости камня превращались в объёмные части фигур.
Шове (Франция). Одна из древнейших пещер с наскальными рисунками: возраст некоторых изображений достигает 36 тысяч лет. Здесь можно увидеть реалистичные изображения львов, носорогов и медведей.
Капова пещера (Шульган‑Таш, Россия, Южный Урал). В ней найдены изображения мамонтов, лошадей и других животных, выполненные красной охрой. Возраст рисунков — около 14–17 тысяч лет.
Петроглифы Онежского озера и Белого моря (Россия). Это уже не столько пещерная роспись, сколько выбитые на скалах изображения. Среди них — лодки, птицы, сцены охоты, абстрактные символы. Датировка — от неолита до раннего металла.
Тассилин‑Аджер (Алжир, Сахара). Здесь сохранились многослойные изображения: от сцен охоты на слонов и жирафов до более поздних пастушеских сюжетов. Эти петроглифы и росписи отражают изменения климата и образа жизни в Сахаре на протяжении тысячелетий.
Австралия (Арнем‑Ленд). Наскальное искусство аборигенов отличается особой стилистикой («рентгеновский стиль», когда видны внутренние органы животных) и непрерывностью традиции: некоторые стили существуют до сих пор.
Значение и интерпретация
Наскальную живопись нельзя рассматривать только как «искусство ради искусства». Для древних людей это был способ коммуникации, передачи знаний, закрепления ритуалов и коллективной памяти. Изображения могли служить:
учебными пособиями (показ повадок животных, охотничьих приёмов);
ритуальными объектами (магическая «репетиция» удачной охоты, инициации, шаманские практики);
маркерами территории и принадлежности к группе;
способом фиксации важных событий и наблюдений.
Сегодня наскальная живопись — это уникальный источник знаний о жизни, верованиях и эстетике древних обществ. Она помогает понять, как формировалось человеческое мышление, как развивались визуальные языки и как искусство становилось неотъемлемой частью культуры.
Изучение наскальных рисунков продолжается: археологи открывают новые памятники, совершенствуют методы датировки и анализа пигментов, а современные технологии (3D‑сканирование, мультиспектральная съёмка) позволяют увидеть детали, незаметные невооружённым глазом. Благодаря этому мы всё лучше понимаем, как и зачем наши далёкие предки оставляли свои послания на стенах пещер и скалах.
Boosty https://boosty.to/legaladvice1628/donate
Dzen https://dzen.ru/id/6316bd34dad016386588ab86
Boosty https://boosty.to/legaladvice1628/ref
Admitad https://www.admitad.com/affiliate-publishers/?ref=86thz9o0yv
MAX https://max.ru/join/9Rfcqen1ifxwBjf0vyzeORLnFvbqksLrfcyZmcrG44M
БАЗАР https://finbazar.ru/profile/legaladvice1628/?ref=1800089386
Sponsr https://sponsr.ru/legaladvice1628
Одноклассники https://ok.ru/group70000000603233
ВКонтакте https://vkvideo.ru/@club215743744
При оформлении социального контракта состав семьи для расчёта среднедушевого дохода строго определён законом. В расчёт принимается не круг совместно проживающих родственников, а только ближайшие члены семьи, указанные в нормативных актах.
👨👩👧👦 Кто входит в состав семьи
В состав семьи для расчёта среднедушевого дохода включаются:
· Заявитель (сам гражданин, подающий заявление).
· Супруг или супруга заявителя (официально зарегистрированный брак).
· Несовершеннолетние дети заявителя (до 18 лет).
· Дети под опекой или попечительством заявителя.
· Дети до 23 лет, если они обучаются по очной форме в образовательных организациях (школах, колледжах, вузах).
🚫 Кого НЕ учитывают (даже при совместном проживании)
Доходы следующих лиц не учитываются при расчёте среднедушевого дохода, даже если они проживают вместе с заявителем и зарегистрированы по одному адресу:
· Другие родственники (бабушки, дедушки, братья, сёстры, тёти, дяди и т.д.).
· Дети, вступившие в брак (даже если им ещё нет 18 или 23 лет).
· Дети старше 23 лет (или старше 18 лет, если они не учатся очно).
⚠️ Важные исключения и нюансы
Закон также устанавливает категории лиц, которые исключаются из состава семьи при расчёте, даже если формально являются родственниками:
· Лица на полном государственном обеспечении (кроме самого заявителя и его детей под опекой).
· Военнослужащие по призыву (а также курсанты военных учебных заведений до заключения контракта).
· Лица, отбывающие наказание в местах лишения свободы.
· Лица, находящиеся на принудительном лечении или под стражей.
· Лица, признанные безвестно отсутствующими или находящиеся в розыске.
· Несовершеннолетние или обучающиеся дети, состоящие в браке.
Таким образом, при оформлении соцконтракта учитываются доходы только самого заявителя, его супруга и детей (до 18 лет или до 23 лет при очном обучении). Доходы всех остальных родственников, даже проживающих вместе, в расчёт не берутся.
Как β-клетка поджелудочной железы понимает, что пора выделять инсулин?
Глюкоза попадает в β-клетку и включается в её метаболизм. Это повышает уровень ATP, который связывает метаболическое состояние клетки с её электрической активностью через ATP-чувствительные калиевые каналы.
Закрытие KATP-каналов вызывает деполяризацию мембраны. Затем открываются потенциал-зависимые кальциевые каналы, Ca²⁺ входит в клетку и запускает экзоцитоз инсулиновых гранул.
В ролике показываем основной клеточный путь:
глюкоза → ATP → KATP → деполяризация → Ca²⁺ → экзоцитоз → инсулин.
#инсулин #глюкоза #поджелудочная #анатомия
Смотрю на экран, где очередной «джентльмен» или герой «Бригады» красиво нажимает на спуск. В кино это выглядит как власть. Как холодный, хрустящий расчет. Но я знаю, что происходит на самом деле, когда дуло смотрит в ответ. Вся эта голливудская спесь, все эти разговоры «за понятия» смываются за одну секунду. Остается только первобытный, животный ужас и мокрые штаны.
Почему человек выбирает этот путь? Почему заводит семью, качает на руках сына, а потом идет «решать вопросы»? Это не идиотизм. Это самая страшная форма гордыни, помноженная на трусость. Ему хочется быть богом для чужих и оставаться любимым котиком для своих. Но так не бывает. Нельзя днем служить бездне, а вечером требовать борщ и покой.
Мне знакома эта схема. Когда ты встаешь на лезвие бритвы, ты перестаешь принадлежать себе. Ты становишься функцией. И как только у этой функции появляются якоря — жена, ребенок, старая, сгорбленная мать — они превращаются из близких людей в мишени.
Посмотрите на этот барьер. Вот он стоит — хозяин жизни с пистолетом в руке. А по ту сторону страха — его мир. Женщина, прижимающая к груди самое дорогое. Старуха-мать, которая уже чувствует, что хоронит сына заживо. И несколько мрачных фигур сзади, чьи автоматы направлены не в его врагов, а прямиком в его тыл. В его семью.
Вор в законе из старых понятий не имел семьи не потому, что не мог ее найти. Он был честен: он знал, что его жизнь — мишень, и не хотел подставлять под пулю невинных. Разведчики и бойцы из беспризорников Макаренко брались не из-за романтики. Просто у них не было кнопки «выключить», нажав на которую, можно заставить человека предать всё.
Если в тебе живет тяга к насилию, к крови, к легким деньгам — это твой личный договор с бездной. Неси его сам. Спи в обнимку со своим стволом, жди пули в подъезде. Это честно. Но когда ты тащишь в этот договор жену и детей, ты делаешь их заложниками. Ты не защитник. Ты — их главная угроза.
Встал на лезвие — иди один. Если нет никого, кого надо оберегать, кроме своей шкуры, — это хотя бы по-честному. А прочее — скотство. Прикрываться невинными, делая их соучастниками твоей будущей смерти.
Сергей Маркин и Kо .
Время — круг, а круг — фигура Жизни