Три простых истины без прикрас, которые важно осознать каждому:
1. Твоя жизнь — результат собственных мыслей. Если что-то не устраивает, измени восприятие.
2. Мир не обманывает. Он отражает именно ту проблему, на которой ты сфокусирован.
3. Перестань жаловаться. Определился с целью — не отвлекайся. Работай упорно, пока ситуация не изменится.
Взрослая жизнь не должна состоять только из обязанностей
Мы часто откладываем радость на потом: сначала закончить дела, решить проблемы, заработать, всё успеть. А потом внезапно обнаруживаем, что свободное время тоже заполняем делами.
Не нужно ждать отпуска или особого повода, чтобы купить себе что-то приятное, выбраться на прогулку или заняться тем, что нравится. Радость — не награда за идеально выполненную жизнь.
Оставляйте в своём расписании место не только для того, что нужно, но и для того, от чего вам хорошо.
Вечер. Кухня старого дома.
За окном шёл тёплый дождь.
На столе стоял самовар, рядом лежала нарезанная буханка хлеба. Бабушка сидела у окна и перебирала старые фотографии.
Три сестры устроились возле неё.
— Бабушка, — спросила Украина, — а почему люди ссорятся?
Бабушка посмотрела на неё.
— Потому что каждый хочет, чтобы его услышали.
— А почему тогда они не слушают друг друга? — спросила Беларусь.
— Потому что иногда человеку кажется, будто, если он уступит, то станет слабым.
Россия нахмурилась.
— Но ведь кто-то должен принимать решения.
— Конечно, — ответила бабушка. — Но принимать решение за себя и решать за другого — не одно и то же.
Россия задумалась.
— А если другой ошибается?
— Тогда ты можешь предупредить. Можешь объяснить. Можешь помочь. Но нельзя отнимать у человека право быть собой только потому, что ты боишься его ошибки.
Украина прижалась к бабушке.
— А если мы когда-нибудь разойдёмся?
Бабушка погладила её по волосам.
— Тогда помните одну вещь. Родство — это не цепь, которой привязывают друг друга. Это мост, который строят с двух сторон.
Беларусь посмотрела на окно.
— А если мост разрушится?
Бабушка вздохнула.
— Тогда придётся решить, хотите ли вы строить его заново.
Россия тихо сказала:
— Я никогда вас не оставлю.
Украина протянула руку.
— И я.
Беларусь накрыла их ладони своей.
— И я.
Три маленькие руки легли одна на другую.
За окном дождь продолжал стучать по стеклу.
А бабушка смотрела на внучек с нежностью и тревогой, словно знала то, чего они пока не могли понять.
При разводе суд по умолчанию делит всё пополам: 50 на 50
Отсутствие брачного договора не означает отсутствие правил. Оно означает, что правила за вас напишет закон. А в спорной ситуации - судья, который видит вас впервые и руководствуется только буквой закона, а не вашими эмоциями
Как предложить брачный контракт и не разрушить отношени
Это, пожалуй, самый частый страх. Как заговорить об этом, чтобы не обидеть? Забудьте фразу: «Давай подпишем брачный контракт, вдруг мы разведемся». Это звучит как угроза и обесценивает чувства. Используйте подход «заботы и безопасности»
Правильный скрипт звучит так: «Любимый, мы строим общее будущее. Я хочу, чтобы наши финансы были прозрачными, чтобы мы не ругались из-за бытовых трат и кредитов. Давай сходим к нотариусу и просто зафиксируем наши договорённости. Это как ремень безопасности в машине: мы не планируем аварию, но пристёгиваемся, чтобы чувствовать себя уверенно на дороге»
Психологи отмечают: пары, которые открыто обсуждают деньги, имеют более крепкие отношения. Брачный договор - это не подозрение. Это разговор взрослым языком двух людей, которые ценят не только чувства, но и время, и нервы друг друга
Что реально можно прописать (и это спасёт вам жизнь
В России брачный договор можно заключить до ЗАГСа или в любой момент брака. Он обязательно удостоверяется нотариусом. Вы можете выбрать режим собственности: раздельный (у каждого своё), долевой (например, 70/30) или смешанный
Но самое важное - прописать не только «кому что», но и правила игры. Как распределяются доходы и расходы: заводим общий котёл, платим поровну или каждый сам за себя? Кто отвечает по кредитам: особенно важно, если один из вас склонен к спонтанным покупкам в рассрочку. Как быть с вложениями в личную недвижимость: если муж делает капитальный ремонт в квартире жены, получает ли он компенсацию при разводе? И как обеспечивается супруг в декрете или при потере трудоспособности
Кстати, в договоре можно прописать даже судьбу домашних животных. По закону питомцы - это имущество, и брачный контракт позволяет заранее решить, с кем останется кот или собака, чтобы не устраивать из-за этого судебные баталии
Чего договором сделать НЕЛЬЗЯ
В соцсетях полно советов: «Пропиши, что он должен выносить мусор, а она - не набирать вес!». Забудьте. Брачный договор регулирует только имущественные отношения
Он не может решать, с кем останутся дети и кто платит алименты (для этого есть отдельное соглашение). Не может ограничивать личные права: «не общаться с бывшей женой», «не ходить в бары», «отчитываться за каждый шаг». Не может лишать одного из супругов всего имущества (такой пункт суд признает кабальным и аннулирует). И не может регулировать вопросы наследства - для этого есть завещание
Главная ловушка, о которой молчат юрист
Брачный договор действует между вами. Но он не отменяет договор с банком. Если ипотека оформлена на мужа, а в брачном договоре вы решили, что платит жена, банк об этом может не знать. Для банка должник - тот, кто подписал кредитный договор
Поэтому при ипотеке, автокредите или бизнес-займе нужно смотреть два уровня: как вы договорились между собой и что написано в кредитном договоре. Иногда нужно получать письменное согласие супруга на сделку. Иначе в жизни получится абсурд: по брачному договору платить одному, а коллекторы или приставы придут к другому
Кому это нужно больше, чем олигархам
Вам точно стоит задуматься о брачном договоре, если вы или ваш партнер - ИП, самозанятый или учредитель бизнеса. Это спасет семью от долгов бизнеса и не даст забрать единственное жилье. Если вы покупаете жилье с помощью материнского капитала или вкладом родителей. Если у вас есть добрачные активы: квартира, машина, криптовалюта
И особенно если один из вас берет на себя роль «тыла»: уходит в декрет, бросает карьеру ради переезда партнера. Хороший договор защитит того, кто вкладывает в семью не деньги, а время и силы. Или если это повторный брак, и у каждого есть дети от предыдущих союзов, которым нужно сохранить наследство
Пошаговый маршрут к спокойстви
Шаг 1. Честная инвентаризация. Выпишите всё: недвижимость, кредиты, вклады, доли в ООО, даже дорогие коллекции.
Шаг 2. Разговор по душам. Обсуждайте не «доли», а принципы. Что для нас справедливо, если жизнь повернется не так, как мы планируем?
Шаг 3. Проект от юриста. Не скачивайте шаблон из интернета. Если есть ипотека, маткапитал или бизнес, нужна индивидуальная проработка.
Шаг 4. Визит к нотариусу. Без печати нотариуса документ - просто бумага. Нотариус проверит, что вас никто не принуждает и условия не нарушают закон.
Шаг 5. Ревизия. Рождение ребенка, переезд в другой город, крупная покупка - повод открыть папку с документами и, возможно, внести изменения
Сколько это стоит? Точной цифры нет. В Москве и Санкт-Петербурге нотариальные тарифы и услуги юристов выше, чем в регионах. Но сравните стоимость оформления со стоимостью многолетнего судебного спора за недвижимость. Выбор очевиден
Три вопроса перед тем, как взять ручку
1. Понятен ли мне каждый пункт без юридических объяснений?
2. Чувствую ли я себя в безопасности при этих условиях?
3. Готов ли я обсуждать этот документ через 5-10 лет, если наши доходы изменятся
Если хотя бы на один вопрос ответ «нет» - не подписывайте. Сначала разберитесь. Брачный договор не гарантирует, что брак будет вечным. Но он гарантирует, что если пути разойдутся, вы расстанетесь достойно. Любовь не обязана быть бухгалтерией. Но порядок в деньгах — один из самых недооценённых способов заботиться друг о друге
Материал носит информационный характер и не заменяет индивидуальную юридическую консультацию.
#ФинБазар #БрачныйДоговор #БрачныйКонтракт #СемейныеФинансы #РазделИмущества #Ипотека #ЛичныеФинансы #ФинансоваяГрамотность #Недвижимость #СемьяИБюджет #ЮридическиеСоветы #ЗащитаИмущества #Москва #СанктПетербург #Казань #Екатеринбург #Россия #ОтношенияИДеньги #ПсихологияОтношений #Нотариус #СемейноеПраво
Boosty https://boosty.to/legaladvice1628/donate
Dzen https://dzen.ru/id/6316bd34dad016386588ab86
Boosty https://boosty.to/legaladvice1628/ref
Admitad https://www.admitad.com/affiliate-publishers/?ref=86thz9o0yv
MAX https://max.ru/join/9Rfcqen1ifxwBjf0vyzeORLnFvbqksLrfcyZmcrG44M
БАЗАР https://finbazar.ru/profile/legaladvice1628/?ref=1800089386
Sponsr https://sponsr.ru/legaladvice1628
Одноклассники https://ok.ru/group70000000603233
ВКонтакте https://vkvideo.ru/@club215743744
Добрый вечер всем!
Пусть удача сопутствует нам всем и самое главное, чтобы каждый из нас знал, что с ней делать 🙌
Желаю вам быть спокойным, так как вы уже знаете, что раздавая успех на все четыре стороны совершая правильные поступки в отношении своих партнеров, можно быть спокойным в своём будущем...
Она, как бывший медик, поэтому пришла ко мне не за волшебными обещаниями, а за системой.
Многие считают, что после 70 лет уход за лицом теряет смысл. Но моя клиентка Елена - активная, современная женщина, которая путешествует и выглядит лучше многих 40-летних - так не считает.
Мы начали работу не с баночек, а с жесткой аналитики. Я собрала полный анамнез и подобрала процедуры строго под её возраст и тип кожи.
После курса процедур мы оценили результат. Зажимы ушли, микрорельеф разгладился, контуры вернулись на место.
Елена, как человек с медицинским образованием, оценила этот научный подход. Она написала большой честный отзыв на Яндексе. И знаете, что случилось? Техподдержка посчитала его слишком идеальным и заблокировала, приняв за фейк. Пришлось писать письма в поддержку, что это реальный результат - реальной женщины. Отзыв вернули.
Для меня этот случай - доказательство того, что бьюти-инвестиции работают в любом возрасте. Но еще это напоминание о том, как важны честные отзывы.
Когда вы пишете отзыв, вы не просто хвалите мастера. Вы помогаете другим людям не потратить деньги впустую и найти того самого специалиста, которому можно доверить лицо. Ваш опыт - это компас для тех, кто сейчас сомневается.
Это лучшая доказательная база. Бьюти-инвестиции работают в любом возрасте. Если вы активны, любите жизнь и хотите выглядеть дорого - для этого не нужно ждать понедельника. Даже если вы живете в другом городе, результат стоит того, чтобы приехать.
А как часто оставляете отзывы?
Делаете это только на эмоциях или всегда готовы отметить качественный результат?
Один шаг сегодня: сжимаю мячик
Сегодня мой шаг - самый простой, какой только можно придумать. Я взял мягкий мячик и сжимал его поражённой рукой. Десять раз. Медленно.
Иногда пальцы слушались, иногда нет. Иногда мяч падал. Но я сделал эти десять раз.
Это кажется мелочью. Но именно так рука заново учится слушаться. Не через силу, не через слёзы, а через повторение. Маленькими шагами.
А какой у вас был шаг сегодня? Пусть даже самый маленький. Напишите - мне правда интересно.
БАД не является лекарственным средством. Любые добавки обсуждайте с врачом.
Подпишитесь на канал «инсульт реабилитация» в MAX:
https://max.ru/channel_insylt
Подпишитесь на канал о витаминах и добавках - там я рассказываю, что использую сам:
https://max.ru/channel_ristemvitamin
Подпишитесь на канал в Дзене:
https://dzen.ru/id/6a997e038869b7562c355bee
#инсульт #реабилитация #одиншагсегодня #восстановлениепослеинсульта #мелкаямоторика #рустемшайдулов #личныйопыт #безобещаний
Прежде чем выйти на планетарный уровень,надо сперва « в собственном доме» сделать полнейший порядок!Игорь Николаевич тоже это делает поступенчато! Сперва для Руси/Державы создал « 3 Д» - Державность,Духовность,Достоинство! ,а потом уже перешёл на планетарный ноосферный уровень - Жизнь Человечества без войн и конфликтов! Это и есть всеобщее воспитание Человечества,где каждое государство должно внести определённую свою лепту! Какую лепту? Простой пример! При Сталине и в Советском Союзе все спортивные секции,все различные художественные кружки были бесплатными,даже были знаменитые « Детские комнаты», где сидела обыкновенная бабушка-пенсионерка,были бесплатные пионерские лагеря отдыха и тд и тд.Сейчас всё это отсутствует.Прежде чем перейти к духовности,надо наладить нормальный и уверенный в завтрашнем дне,образ жизни Народа,его Семей и Детей! Многие в Советском Союзе считали себя атеистами,но им не мешало жить дружно,делать добро и уважать человека как человека,с его человеческими качествами.,пожилых людей и своих родителей.Это и есть на мой взгляд Духовность,самая настоящая! На ВДНХ в сталинских фресках всё это прекрасно показано,какая должна быть Духовность,Державность и Достоинство!☝️💯💪
В правительстве много патриотов-державников, надо заметить что например в США их еще меньше.... а в Израиле нет вааще
Boosty https://boosty.to/legaladvice1628/donate
Dzen https://dzen.ru/id/6316bd34dad016386588ab86
Boosty https://boosty.to/legaladvice1628/ref
Admitad https://www.admitad.com/affiliate-publishers/?ref=86thz9o0yv
MAX https://max.ru/join/9Rfcqen1ifxwBjf0vyzeORLnFvbqksLrfcyZmcrG44M
БАЗАР https://finbazar.ru/profile/legaladvice1628/?ref=1800089386
Sponsr https://sponsr.ru/legaladvice1628
Одноклассники https://ok.ru/group70000000603233
ВКонтакте https://vkvideo.ru/@club215743744
- Познакомилась с любовницей мужа на юбилее свекрови: и что дальше в 54 — конец или начало? 🎂
На юбилей свекрови Людмила надела лучшее платье и приготовила фирменный торт. Она не знала, что за праздничным столом её ждёт сюрприз, после которого жизнь разделится на «до» и «после». Я стояла на кухне в шесть утра, смотрела на осевший бисквит и думала: ну вот, Людмила Сергеевна, даже корж тебя подвёл. Пришлось замешивать тесто заново. За тридцать лет брака я могла бы печь этот торт с закрытыми глазами. Собственно, примерно так я и прожила эти тридцать лет — с закрытыми глазами. Но в этот день всё изменилось...
https://dzen.ru/a/at45srUon16YJfgs
Рынок курсов английского завален обещаниями: «Заговори за 24 часа!», «Выучи 1000 английских слов за выходные!», «Наш секретный учебник по английскомусделает всё за вас». Вы верите, покупаете английский онлайн, но через месяц обнаруживаете, что можете сделать только базовый перевод на английский и всё еще не можете поддержать Small Talk. Меня зовут Екатерина Шитова, я основатель школы Real Speech. Сегодня мы будем разрушать мифы. Если вы хотите выучить английский и начать учить английский эффективно, вам нужно перестать верить в сказки.
Миф №1: «Чтобы выучить английский, нужна идеальная среда и переезд в Лондон» Это самое дорогое заблуждение. Люди годами откладывают английский с нуля, потому что у них нет денег на релокацию. Правда:Чтобы учить английский, вам нужен интернет и 15 минут в день. Наша платформа Step2Speak создана именно для этого. Вам не нужен Лондон, вам нужен качественный английский онлайн. Мы заменяем языковую среду технологией: видео-тренажеры с живыми тренерами создают эффект присутствия. Вы погружаетесь в язык прямо из своей спальни в Самаре или Новосибирске.
Миф №2: «Нужен дорогой учебник по английскому и сложная грамматика»Студенты часто думают, что если они купят самый толстый учебник по английскомуи разберут там каждый артикль, язык магическим образом «включится». Правда:Грамматика мертва без говорения. Вы можете идеально сделать перевод на английский в тетради, но онемеете перед иностранцем. В Real Speech мы убрали скучные учебники. Мы используем принцип постепенности: вы видите фразу, слышите её от живого тренера на видео и сразу же повторяете на тренажере. Чтобы выучить английский, нужно тренировать речевой аппарат, а не глаза.
Миф №3: «Мне уже 30/40/50 лет, мой английский с нуля невозможен» «У детей мозг впитывает как губка, а я уже старый для английских слов». Правда: Возраст — это не преграда для того, чтобы учить английский, это преимущество. У взрослых есть логика и дисциплина, которых часто нет у детей. Взрослому не нужен учебник по английскому с картинками котиков. Ему нужен понятный алгоритм. Наша система Step2Speak дает этот алгоритм. Взрослые студенты Real Speech начинают говорить быстрее, потому что они понимают логику перевода на английский и сразу применяют её в диалогах с тренерами.
Миф №4: «Я выучу 5000 английских слов по списку и начну говорить» Зубрежка слов — это любимый вид прокрастинации. Вы выписываете английские слова, делаете перевод на английский, но в речи используете всё те же 20 базовых глаголов. Правда: Вам не нужен словарь, вам нужны паттерны. Вместо того чтобы учить слово «decision», учите фразу «It was a tough decision». Вместо слова «weather» — «What’s the weather like today?». На наших курсах английского мы не даем списки. Мы даем живые диалоги. Вы запоминаете английские слова в контексте живого общения, а не в столбик в блокноте.
Миф №5: «ИИ и приложения заменят курсы английского и живых тренеров»«Зачем мне английский онлайн с преподавателем, если есть умный бот? Он же делает перевод на английский мгновенно и не берет денег». Правда: ИИ не умеет краснеть. Он не даст вам пинка, когда вы ленитесь, и не засмеется над вашей шуткой, закрепляя успех. В школе Real Speech принципиально нет ИИ. Только живые люди. Только реальные тренеры. Когда вы учите английский с человеком, вы получаете обратную связь, эмоцию и правильную интонацию. Никакой учебник по английскому и никакой алгоритм не поставят вам живую, дышащую речь.
Как учить английский по системе Real Speech (без мифов):
Мы в Real Speech строим обучение на трех столпах, которые убивают все эти мифы:
Живой тренажер. Каждое видео записано человеком. Тренер смотрит вам в глаза и проговаривает каждое слово. Вы просто нажимаете кнопку и делаете английский онлайн частью своей рутины.
Small Talk за закрытыми дверями. Мы не учим академический перевод на английский. Мы учим вас быть интересным собеседником. Это то, ради чего люди ищут курсы английского.
Безопасность. Начать английский с нуля страшно. Поэтому мы даем вам тренажер. Вы можете ошибаться, переигрывать, нажимать повтор 100 раз. Это ваш личный кабинет, где вы готовитесь к реальному миру.
Чек-лист: Как проверить, не верите ли вы в мифы?
Вы ищете волшебный учебник по английскому? (Выкиньте его, включите видео-тренер).
Вы боитесь начинать английский с нуля из-за возраста? (Запишитесь на диагностику к живому тренеру).
Вы думаете, что английские слова сами сложатся в речь? (Начните собирать готовые фразы-шаблоны).
Вы считаете, что английский онлайн — это только ролики на YouTube? (Попробуйте практику с обратной связью).
Вы верите, что перевод на английский в голове — это норма? (Начните думать готовыми блоками).
Индустрия курсов английского держится на этих мифах, потому что продавать мечту «заговорить за час» выгоднее, чем продавать реальный труд. Но выучить английский можно. Для этого не нужен билет в Лондон или магический учебник по английскому. Нужна система, где вас заставляют говорить.
В Real Speech мы не продаем иллюзии. Мы даем вам тренажер с живым тренером, где каждое английское словопревращается в вашу речь. Попробуйте нашу тренировку и убедитесь: английский с нуля — это просто, если вас ведет живой эксперт.
Чтобы заговорить на английском, нужно сместить фокус с заучивания правил на формирование привычки использовать язык в реальном времени. Главная преграда — это не отсутствие слов, а страх ошибки и языковой барьер.
Вот пошаговая стратегия, которая поможет начать говорить:
1. Примите факт, что ошибки — это норма
Перфекционизм — главный враг беглой речи. Носители языка постоянно переформулируют фразы, используют простые слова и не всегда соблюдают грамматические тонкости. Ваша задача на старте — не говорить идеально, а быть понятым. Если вы сказали «I yesterday go cinema», вас поймут. Это гораздо лучше, чем идеально знать грамматику, но молчать.
2. Создайте языковую среду вокруг себя
Вам не нужно переезжать в другую страну. Достаточно окружить себя английским в пассивном режиме, чтобы мозг привык к звучанию языка.
Измените язык интерфейса на телефоне, компьютере и в навигаторе.
Слушайте фоном подкасты, новости (например, BBC или CNN) или музыку, даже если не понимаете половину. Это тренирует распознавание интонаций и ритма.
Думайте на английском. Проговаривайте про себя простые бытовые действия: «I am making coffee now», «I need to buy some bread».
3. Накапливайте «говорящие» шаблоны
Не учите отдельные слова (table, run, beautiful). Учите готовые фразы и конструкции, которые можно вставить в диалог. Это фундамент, на котором строится речь.
Вместо слова «согласен» учите «I totally agree with you» или «That makes sense».
Вместо «я не знаю» — «I have no idea», «I’m not quite sure» или «Let me think about it».
Вместо «как дела?» — «How have you been?», «What are you up to?» или «How’s everything on your end?». Соберите 20–30 таких универсальных фраз для Small Talk, и у вас уже будет материал для первых диалогов.
4. Говорите с первого дня (метод Shadowing и повторение)
Вам не нужен собеседник, чтобы начать произносить звуки.
Shadowing (теневой повтор): Включите короткое видео (1–2 минуты) с понятной речью и повторяйте за спикером с отставанием в 1–2 секунды, стараясь копировать интонацию и темп. Это отлично снимает зажим.
Чтение вслух: Читайте новости или простые статьи на английском вслух.
Описание картинок: Откройте любое фото и опишите его на английском в течение одной минуты. «I see a woman in a red coat. She is walking in the park. It looks like autumn...»
5. Найдите безопасную практику
Страх говорить на английском уходит только через практику.
Языковой обмен (Tandem, HelloTalk): Бесплатные приложения, где вы 15 минут говорите на английском с носителем, а 15 минут — на русском, помогая ему.
Разговорные клубы: В России они есть почти в каждом крупном городе. Это безопасная среда, где все находятся в одинаковой ситуации и боятся одинаково.
Платформы с живыми тренерами: Как в вашей школе Real Speech, где студент может повторять за тренером на тренажере. Работа с живым человеком, который дает обратную связь, исправляет ошибки и задает темп, — самый надежный способ снять барьер. Отсутствие ИИ в вашем случае — это преимущество, так как живой тренер дает ту самую эмоциональную вовлеченность и гибкость, которые необходимы для Small Talk.
6. Сфокусируйтесь на темах, которые вам интересны
Не заставляйте себя обсуждать политику или макроэкономику, если вам это скучно. Говорите о том, что вы любите: о вашем городе, хобби, любимой еде, путешествиях по России. Когда тема эмоционально заряжена, слова вспоминаются гораздо легче.
7. Используйте технику «от простого к сложному»
Не пытайтесь сразу строить сложноподчиненные предложения. Начинайте с простых утвердительных структур (SVO — Subject, Verb, Object: I like coffee). Как только они станут автоматическими, добавляйте детали: I really like hot black coffee in the morning. Затем добавляйте эмоции и вопросы.
8. Работайте над произношением точечно
В английском смысл часто меняется от интонации. Посмотрите на YouTube короткие видео о том, как интонация меняет смысл фразы «I didn’t say you stole my money» (в зависимости от того, на каком слове падает ударение, смысл кардинально меняется). Повторяйте за дикторами не только слова, но и мелодику предложения.
9. Заведите «дневник выжившего»
В конце дня записывайте на телефон 3–5 предложений о том, как прошел ваш день, на английском. Не исправляйте ошибки. Цель — просто выговориться. Через месяц прослушайте первые записи и последние — прогресс в беглости будет очевиден.
Мини-план на первые 7 дней:
День 1: Поменяйте язык на телефоне. Выучите 5 фраз для приветствия.
День 2: Включите 10-минутный подкаст, повторяйте за спикером (Shadowing).
День 3: Найдите 5 картинок в телефоне, опишите каждую вслух за 30 секунд.
День 4: Выучите 5 фраз для выражения согласия и несогласия.
День 5: Запишите голосовое сообщение на английском себе в Telegram, описывая погоду за окном.
День 6: Посмотрите 5-минутный ролик на YouTube, выпишите 3 новые полезные фразы.
День 7: Напишите и произнесите вслух рассказ о себе из 10 предложений, используя выученные шаблоны.
Чего избегать на старте:
Зубрежки списков неправильных глаголов в отрыве от контекста.
Попыток сразу смотреть сериалы без субтитров — это вызывает фрустрацию.
Сравнения своего прогресса с другими — у каждого свой темп.
Чтобы заговорить, нужно просто начать это делать, используя простые инструменты и не требуя от себя совершенства. Школа Real Speech с живыми тренерами и тренажерами как раз идеально закрывает потребность в безопасной практике и постепенном наращивании сложности.
Согласен, Сузанна - идёт настоящая агрессия против русского языка и алфавита через его замещение как напрямую, так и через внедрение англицизмов. И это не только в бывших советских республиках, но и, к сожалению, на территории России.
Причём внедрение англицизмов касается не только нововведённых научных, технических терминов, но и повседневных русских слов, как например, англицизмы "кейс", "дедлайн", "коуч", "шоппинг" и т.д.
Такое планомерное изменение русского языка через упрощение алфавита, изменение его правил, замещение букв на латинские мы видим на протяжении последних столетий. Но особенно агрессивный характер оно обрело в последнее годы - годы противостояния смыслов с Западом (англо-хазарами).
Так как русский язык является историческим свидетельством древности нас Русов, древности Славянства, свидетелем ранее существовавшей единой Невской империи (надписи, легко читаемые через русский язык, находят на многих гробницах в различных точках мира), свидетелем легитимной Власти.
Структура реальности такова, что каждый квант материи является голографическим отражением нашего подсознания, создающего объемную проекцию реальности.
Весь мир - это большая иллюзия. Атом состоит из энергии. Материя - это энергия, сжатая вибрацией. Обратите внимание, что нет идентичных реальностей, у каждого своя голограмма мира.
Реальности пересекаются в векторных точках, где материя сжимается. Проходя через эти точки, люди видят голограммы других реальностей. Наш мозг - это мощный компьютер, тот, кто им управляет, способен создавать любую, запомните, любую реальность.
Мы находимся в той реальности, которую создает наше подсознание. Мысли, чувства, эмоции - все это часть нашего подсознания.
Найдешь к ним ключи, найдешь ключ и к жизни.
Моя красота за окном. И новая любовь. Мне всегда нравились фиалки, но они у меня гибли. Недавно сделала еще одну попытку. Приехала в гости к подруге, а у нее полный подоконник фиалок. Все началось с листика. )))
А теперь три подоконника 🤦♀️.
И теплица для проращивания новеньких.
И ... новая проблема. Фиалки у меня сейчас растут как на дрожжах. И помимо цветов дают деток. Никак не придумаю, что с ними сделать, место заканчивается 🤣.
И теперь в моей ленте мелькают бизнес, психология, собаки, ИИ и фиалки.
Вот так можно узнать больше о человеке и что его сейчас волнует или увлекает - спросите его, что чаще всего он видит в ленте).
А какие темы мелькают в ленте соцсетей у вас?
Вероника Золотова, фиалколюбитель😃
⚖️ 26 октября 2002 года.
Именно в этот день подписали Основной закон о банкротстве
Вы вряд ли отметили эту дату в календаре. А она - про вас.
Потому что 127-ФЗ - это тот самый закон, по которому сегодня списывают долги. Обычным людям: мамам, водителям, продавцам, предпринимателям.
Правда, путь был долгим 👇
2002 - закон приняли. Но про людей с долгами в нём почти ничего не было. Банкротились компании, а человек оставался с долгом один на один.
2015 - заработало банкротство граждан. Впервые появилась законная возможность списать долги, если платить физически невозможно. Но условия были жёсткие, а людей, которые об этом знали, - единицы.
2020 - упростили: пандемия показала, что долги могут появиться у кого угодно. Появился путь через МФЦ.
2025-2026 - процедуру продолжают донастраивать. И сейчас на столе - новая масштабная реформа, большая часть норм вступит в силу с 2027 года.
Что это значит для вас 🤍
Каждое из этих изменений появлялось не просто так. Каждое - потому что люди оставались один на один с долгами и не знали, куда идти.
И вот что я хочу сказать.
Закон существует 24 года. Условия для людей - уже 11 лет. За это время тысячи людей прошли процедуру и начали жить заново.
А кто-то всё это время да и сейчас думал: «мне не подходит» / «это для хитрых» / «мне рано».
Один и тот же закон. Разные решения. И очень разные жизни.
Что сделать вам сегодня:
Задайте себе один вопрос: «Если у меня есть законное право, почему я им не пользуюсь?"
А мне - праздновать свой ДР!
И пишите в лс, разберём вашу ситуацию.
Пишите мне в личные сообщения: консультация с разбором - бесплатно.
Сегодня хороший день, чтобы начать 🤍
Половина неудач в жизни возникает из-за того, что люди придерживают своего коня в тот момент, когда он собирается прыгнуть.
Выбрать сантехнику – задача не из простых: необходимо учитывать площадь помещения, способ установки, особенности подключения, совместимость элементов и, конечно, материальные возможности. Магазин Santehart закрывает эту проблему и предлагает купить душевую кабину в Минске https://santehart.by/catalog/dushevye-kabiny/ – здесь можно купить как отдельные товары, так и сформировать полный комплект для ванной комнаты, в котором любой элемент будет технически совместим с другими.
Большой выбор товаров под самые различные задачи
В каталоге Santehart доступно более 80 тысяч товаров от 250 проверенных производителей со всего мира – и ассортимент непрерывно обновляется. В списке ключевых категорий:
•
Ванны – больше 1 000 моделей от 30 производителей: от компактных решений для малогабаритных санузлов до просторных ванн для создания домашнего spa.
•
Душевые кабины и ограждения – более 5 000 наименований от 30 брендов, чтобы подобрать вариант под любой стиль и планировку.
•
Смесители – свыше 10 000 моделей от 55 производителей: от традиционных однорычажных до оригинальных систем с термостатом.
•
Унитазы – более 4 000 товаров от 30 брендов, не исключая привычные напольные и современные подвесные модели.
•
Инсталляции – более 650 разновидностей для любой подвесной сантехники, для того чтобы реализовать аккуратный и эргономичный дизайн.
•
Мебель для ванной – шкафы, тумбы, зеркала и комплекты, которые помогают правильно организовать пространство.
Такой большой выбор позволяет не бегать по различным магазинам в поисках требующихся товаров, а купить все необходимое в одном месте.
Простота заказа и оперативность доставки
Santehart стремится сделать процесс поиска на 100% понятным. В интернет-магазине работает интеллектуальны подбор изделий: надо только описать свои задачи – и умный помощник порекомендует идеальные варианты из ассортимента. А когда требуется намного более детальная проработка, опытные специалисты помогут с подбором с учетом метража ванной комнаты, схемы установки и подключения, необходимых технических характеристик и предусмотренного бюджета. Перед оформлением покупки сотрудники проверяют габариты, метод монтажа и технические параметры, чтобы все изделия безупречно сочетались между собой и не возникало сложностей в процессе установки.
Santehart работает с лицензированными импортерами и поставщиками, на всю продукцию действует гарантия, предусмотренная производителем. Это дополнительная уверенность в высоком качестве и долговечности закупленной сантехники. Оплатить покупку можно наиболее удобным методом: в наличной форме, картой банка, через ЕРИП либо онлайн-оплату. А ускоренная поставка выполняется не только по Минску, но и по всей Беларуси – в Гомель, Могилев, Витебск, Гродно, Брест и другие населенные пункты.
Santehart – это удобный помощник в обустройстве дома. Там помогают не только подобрать подходящий товар, но и убедиться, что он безупречно впишется в ваш проект и будет служить долгое время!
Друзья, я сейчас скажу то, о чём молчат в страховых компаниях.
Вы приходите в поликлинику. Врач смотрит в монитор, выписывает что-то и говорит: «Приходите через месяц». Вы уходите с чувством, что вас не лечили, а обслужили.
Это не случайность. Это система. И она не про ваше здоровье. Она про прибыль посредников.
В России 23 частные страховые компании в ОМС. Они не лечат. Они контролируют и штрафуют больницы. За ваш счёт.
---
Кто такие страховые компании в ОМС
🔹 Формально: защита прав пациентов, контроль качества
🔹 Фактически: посредники между государственными деньгами и государственными больницами
🔹 Схема: ФОМС → страховая → больница. На каждом этапе деньги теряют часть
---
Сколько денег уходит на посредников
🔹 30 миллиардов рублей в год — на содержание страховых компаний
🔹 Эти деньги не доходят до больниц, лекарств и зарплат врачей
🔹 Страховые не несут финансовых рисков. Они не платят за лечение. Они только штрафуют больницы
Парадокс: страховая заинтересована в количестве проверок, а не в качестве помощи. Чем больше штрафов — тем больше «эффективность».
---
Почему врачи уходят
Врач лечит — а страховая штрафует его за «неправильную» бумажку.
Пример: ЭКГ сделали на 15 минут раньше, чем нужно по протоколу — штраф.
Что это значит:
🔹 Врач тратит на документы больше времени, чем на пациента
🔹 Каждое направление — риск. Проще отписаться
🔹 Врач выгорает и уходит
🔹 Вы остаётесь без врача
---
Почему вы платите дважды
🔹 Вы платите налоги → они идут в ФОМС → ФОМС платит страховым → страховые штрафуют больницы
🔹 Больница недополучает деньги → вы платите ещё раз за платные услуги
🔹 Итог: вы платите за посредника, который не лечит вас
---
Что делать
1. Узнайте свою страховую. Телефон — на полисе. Позвоните. Спросите: «Кто мой страховой представитель?»
2. Если отказывают в помощи — звоните им. Они обязаны помочь. Если не помогают — жалуйтесь в ЦБ РФ (они регулируют страховые)
3. Требуйте письменный отказ. Не «жалуйтесь», а фиксируйте. Это ваша защита
---
Что сделать завтра в 9:00:
Возьми полис ОМС. Найди номер страховой. Позвони и спроси: «Кто мой страховой представитель? Как с ним связаться?»
Запиши. Это не паранойя. Это знание. В системе, где вы платите за посредника, выживает тот, кто знает, кто этот посредник.
---
Главное:
Страховая медицина не про вас. Она про прибыль посредников.
Вы можете не знать их имён. Но вы платите им каждый день. Через налоги. Через платные услуги. Через своё здоровье.
Узнайте свою страховую. Позвоните. Требуйте. Не «жалуйтесь» — а требуйте то, что положено по закону.
---
На моем канале — полный разбор с цифрами и алгоритмом.
👇 Переходите по ссылке в комментариях (или в моем профиле). Ставьте «+», если тема зацепила. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие разборы.
А в комментариях — знаете свою страховую? Обращались к ним? Рассказывайте.
---
Данный материал носит информационный характер и не является юридической консультацией. Автор призывает читателей проверять информацию в официальных источниках и защищать свои права законными способами.
Элеонора Лэмб из BioShock 2 — один из самых трагичных и «сломанных» персонажей в серии: её безумие тут не про клиническую болезнь, а про то, как система и собственная мать методично перекраивали её личность под свои цели. Учитывая твой интерес к персонажам с искажённым сознанием (вроде Роршаха или ШОДАН), в Элеоноре как раз много этой внутренней раздвоенности: в ней одновременно есть и детская уязвимость, и пугающая сила.
Ранние годы и первая травма
Элеонора — дочь Софии Лэмб, радикального психолога и идеолога «коллективного блага». София с ранних лет внушала дочери, что личное «я» — это зло, а истинное добро — в служении обществу. Для Восторга это быстро превратилось в культ: София собирала последователей, и в этой среде Элеонора росла как «идеальный ребёнок» для будущей утопии.
Когда Софию арестовали и заточили в Персефоне (секретной исправительной колонии под городом), Элеонору передали на попечение Грейс Холлоуэй — одной из последовательниц матери. Это уже был первый надлом: вместо нормальной семьи — система опекунов из культа.
Дальше всё становится жёстче: Стэнли Пул, шпион Эндрю Райана, похищает девочку и продаёт её в Приют Младших Сестёр. Там её быстро передают доктору Гилберту Александру, который делает из неё Маленькую сестричку: вживляет морского слизня и связывает с Большим Папочкой — Объектом Дельта. Так у неё появляется первая сильная привязанность: Дельта становится для неё чем-то вроде отца, защитника и единственного «нормального» ориентира в этом безумии.
Как её «ломали» дальше
София Лэмб сбегает из тюрьмы и устраивает операцию по возвращению дочери. В кульминации она использует плазмид гипноза, чтобы заставить Дельту застрелиться прямо на глазах у Элеоноры. Представь: ребёнок видит, как единственный человек, которому он доверял, убивает себя по приказу его же матери. Это не просто травма — это полное разрушение базового чувства безопасности.
После этого София забирает Элеонору и начинает «переделывать» её под свой идеал «совершенного альтруиста». Для этого она вводит огромные дозы АДАМа и проводит генетические эксперименты. Особенность Элеоноры в том, что из-за паразита-слизня её тело и разум по-другому реагируют на АДАМ: она становится сильнее, но при этом её сознание всё больше расщепляется между тем, кем её хочет видеть мать, и тем, кем она была раньше.
Что значит «свихнулась» в её случае
Её «безумие» — это не один диагноз, а несколько слоёв:
Навязанная идентичность. София буквально программирует её на идею «жертвы ради общества», подавляя личные желания и эмоции. Элеонора учится отключать своё «я», чтобы выжить.
Сверхспособности как симптом. Из‑за АДАМа у неё появляются мощные пси‑способности: телекинез, пирокинез, телепортация, контроль над другими Маленькими сестричками. В контексте игры это не просто «суперсилы», а проявление того, насколько её нервная система и психика перестроены под экстремальные нагрузки.
Внутренний конфликт. Чем дальше, тем сильнее в ней борются два голоса: голос матери («ты должна служить») и голос Дельты («ты заслуживаешь защиты и выбора»). Она одновременно хочет быть «хорошей дочерью» и вырваться из этой клетки.
Манипуляции через связь. София использует её связь с Дельтой (которая осталась даже после его смерти) как рычаг давления. Позже Элеонора сама использует эту связь, чтобы воскресить Дельту — не из холодного расчёта, а из отчаянной потребности вернуть ту единственную безопасную фигуру из прошлого.
В BioShock 2: как это выглядит в геймплее
В игре Элеонора не просто «сломанный ребёнок», а активный игрок событий:
Она тайно помогает Дельте, оставляя подарки и сообщения через других Маленьких сестричек, пряча это от матери.
Её действия зависят от твоих решений: если ты спасаешь сестричек, Элеонора видит в этом подтверждение, что добро и забота возможны. Если убиваешь — она делает вывод, что мир жесток и выживает сильнейший.
В финале, в батисфере, она лицом к лицу сталкивается с матерью. И то, что она решит сделать с Софией, напрямую отражает, какой путь ты прошёл вместе с ней.
Концовок несколько, и каждая показывает разный «уровень слома»: от попытки простить и спасти мать (потому что Дельта научил её милосердию) до холодного отказа в помощи или даже прямого возмездия.
