Вы помните состояние, когда телефон начинает звонить, а вам хочется его выбросить?😡
Когда сообщения раздражают, а клиенты бесят? Это оно.
Выгорание.😶🌫
Хочется бросить всё и уйти в тень, зарыться под одеяло, испариться.....
Я тоже через это проходила.
И ведь такое может случиться с каждым, будь ты в начале своего пути, ( когда вовсе не виден свет в конце тоннеля) или уже на опыте.... И я не исключение... 🤗
Такое бывало,когда я думала, что «надо быть всегда на связи, отвечать мгновенно, работать без выходных».
Но потом я поняла: бизнес — это марафон, а не спринт. 🏃♀➡️
Если бежать без остановки, финиша не будет. 💯
Будут только больные ноги и пустой взгляд.
Мой секрет прост: я разрешила себе паузы:
- Не отвечать сразу.
- Не работать в выходные. - - Не чувствовать вину, если я не пишу пост «потому что надо».
И знаете, стало действительно легче!!!🤗
Но как бы парадоксально это не звучало , таких моментов, когда хочется устроить себе день "НИЧЕГОНЕДЕЛАНЬЯ" стало меньше. 🤔
Наверное это и есть "второе дыхание"?
Хочется СНОВА И СНОВА погружаться в процесс, открывать, учиться, общаться!!! 🥰
Я УЖЕ НЕ МОГУ БЕЗ ВАС!!! ❤️
А как Вы отдыхаете в бизнесе?
Мучает ли Вас чувство вины за минуту тишины? 🧘♀️
#Выгорание #Баланс #Границы #БизнесБезСтресса #Atomy #РаботаВКаиф