Капитонова Елена Викторовна

Анорексия, перфекционизм - "Мама, я хорошая" Анорексия (с греч "без" "позыва к еде"). Я считаю, что анорексия - это зависимость и это следствие, а не отдельное заболевание. Это симптом более глубоких проблем. Работая с людьми (в основном девушками, хотя и среди молодых людей сейчас встречается данный недуг), страдающими анорексией, я наблюдаю темную связь с перфекционизмом и стремлением быть удобным (родителям конечно). Пример: Ко мне обратилась молодая девушка 16 лет, которая подозревает у себя ПРЛ. Сейчас у нее особенно трудный период, так как она активно готовится к экзаменам, она хочет поступить в МГУ. Она отличница, постоянно учится, друзей мало, время проводит в основном дома за уроками. Живёт в полной семье, она единственный ребенок. Семья обеспеченная, девушка ни в чем не нуждается, все для нее. Клиентка жалуется на тревогу, отсутствие энергии, невозможность расслабиться. В ходе работы выяснилось, что она занимается сэлфхармом (режет себя) и сейчас это усилилось. Рассказала про попытки суицида, пока родителей не было дома. К психиатру не обращалась, родители не знают про проблемы дочери. На мой вопрос "Почему не рассказываешь родителям?" , она ответила - "Я не хочу расстраивать родителей". Так же я заметила, что клиентка очень худая, она сказала, что у нее проблемы с аппетитом, добавила, что не хочет поправиться, считает каллории. Про отношения с родителями отзывается так - "У нас не принято говорить о чувствах, мы это не обсуждаем, и я не должна доставлять проблем". Говорит, что отношения хорошие, о ней заботятся, все покупают. Клиентка боится будущего, не хочет взрослеть, оно кажется ей смутным, хотя она активно готовится к поступлению в МГУ, даже не объясняя зачем. Как я вижу ситуацию: Возможно, это и правда прл - суицидальное поведение, само повреждение, аутоагрессия, анорексия, диффузная идентичность (кто я), чувство пустоты и др. И как мы видим (фантазируем), анорексия здесь - это и крик о помощи (привлечь внимание холодных, безучастных родителей) и нежелание взрослеть (есть-значит расти). Связь с перфекционизмом: подсчет калорий, контроль - "Я должна быть идеальной, идеально учиться, быть хорошей дочерью, никого не расстраивать". Клиентка отчаянно пытается брать под контроль хотя бы в чем-то, так как она растет в отвергающей среде, не чувствует тепла и безопасности, защиты. Конечно есть проблема с восприятием собственного тела, преувеличение размеров. Диссоциация, разрыв с собственными эмоциями. Контроль проявляется и в самоповреждении - " при сильном аффекте я режу себя, тревога и боль снижаются , и я снова могу все контролировать" (тело в это время выделяет гормоны, которые вызывают эйфорию). К сожалению, девушка пришла ко мне на пару сеансов, не было возможности продолжить работу, она сказала, что не готова к терапии. При анорексии нужен комплексный подход: медикаментозная терапия, психотерапия, в том числе и работа с родными! Анорексики вызывают во мне бурю эмоций, так как я сама в подростковом возрасте была одержима диетами, благо у меня есть импульсы не только к саморазрушению, но и самосохранению. 📣Если вам или вашим близким нужна помощь, я буду рада помочь 🙏 Никогда не сдавайтесь! Для понимания темы, рекомендую посмотреть фильм "До костей", очень хорошо описано мышление людей с анорексией и их поведение, тревожные звоночки. Мой контакт - https://max.ru/u/f9LHodD0cOKg1xIR50MJaXz6qNoDN5ylb6imzcNsLRA8wlqw-L_7Byr3HyA Пс: Я ещё буду раскрывать эту тему более глубоко на эфире, подробности сообщу позже🤝

Всем привет! Меня зовут Елена. Я клинической психолог, работаю в интегративном подходе, владею техниками КПТ и КСТ(Краткосрочная стратегическая терапия) и др, все индивидуально.

У меня высшее психологическое образование и диплом по клинической психологии. Позади большой опыт личной терапии, регулярно прохожу супервизию. 

В психологию пришла через личную терапию. Мой диагноз пограничное расстройство личности. Плюс страдала от тревожно-депрессивного расстройства с паническими атаками. В общем я сама прохавала ментальные расстройства и все их прелести:)

Никого не тороплю и сама не тороплюсь, понимаю, что психике нужно время для того, что бы что-то поменять или вспомнить. Работаю в долгосрок, но симптомы снимаю быстро. Также работаю в Краткосрочной терапии с паническими и с тревожными расстройствами (5-10 сессий).

Если Вы устали от своего собственного ада, я помогу преодолеть это и начать дышать свободно!

Работаю с такими проблемами и ситуациями,как:
✅ тревожное расстройство;
✅ панические атаки;
✅ депрессия;
✅ расстройства личности;
✅ возрастные и личностные кризисы;
✅ потеря смысла жизни и жизненных ориентиров;
✅ детские травмы, насилие;
✅ сепарация от родителей (для взрослых);
✅ самопознание;
✅ сексуальные проблемы у женщин (гиперсексуальность);
✅ проблемы во взаимоотношениях (семья, близкие, друзья, коллеги, начальники, любовники и др);
Пс: если вам кажется, что вы сходите с ума, с этим тоже ко мне, я клинический психолог - меня не удивить! Все строго конфиденциально
📢
1 консультация (55 минут) - 3000р, также возможна консультация по переписке ( 1 консультация - 3000р)
📢Краткосрочная терапия: 1 консультация - 5000р.

❗Обязательно: встреча проводится 1 раз в неделю, не меньше. Можно назначить срочную консультацию, если это необходимо.

‼️Важно: Предоплата вносится за сутки до консультации. Пропуски и отмены менее чем за сутки оплачиваются.

Буду рада знакомству с вашей психикой!

🖤Для записи: t.me/HelenKap