Добрый день, увидел, что Вы отвечаете на вопросы. И хотел задать вопрос. Как Вы побеждаете свои страхи и блоки? Выходя на новый уровень, становится капец как страшно, по себе сужу, в инвестициях, например, когда капитал более 1 млн, просадка 10% это уже сотни тысяч рублей, закрывая сделки в 1 млн, продавая или покупая, что-то меня начинает сковывать страх, ошибся ли я, а если всё пойдет не по плану, рискуешь своими деньгами. Особенно страшно, когда всем страшно) Поделитесь своим опытом, пожалуйста, заранее благодарю.
Снова возвращаемся к теме осознанности и понимания (https://t.me/investacademy/2230). Прежде чем ответить на Ваш вопрос, имеет смысл разобраться в природе страха. Страх — всегда следствие, грубо говоря, эмоция, которая возникает как ответ нашей системы на что-то.
Страх в психологии, действительно, во многом связан с неизвестностью и неопределенностью. Когда человек сталкивается с ситуацией, в которой:
• нет ясности, что произойдет дальше;
• невозможно предсказать исход;
• отсутствует опыт или опора на прошлые знания,
мозг реагирует тревогой или страхом. Это эволюционный механизм: наши предки должны были опасаться неизвестного (шорох в кустах, новая территория, незнакомый человек), потому что в «неизвестности» потенциально мог скрываться хищник или угроза.
Но есть нюанс: неизвестность = почва для страха. Страх = реакция на интерпретацию неизвестности.
Пример. Два человека идут в темноте по лесу. У обоих одинаково мало информации (неизвестность), но один думает: «Вдруг нападут?», а другой выдержан: «Просто ночь, лес». То есть страх рождается из того, какими образами мы наполняем неопределенность.
А что есть финансовые рынки? Та же неизвестность. Собственно, как и вся наша жизнь, но в жизни каждый из нас выстраивает какие-то опоры, устанавливает некие рамки, ограничения, приближения, чтоб сделать реальность более понятной, но которые впоследствии могут стать его «тюрьмой». Но сегодня не об этом.
Когда мы понимаем природу страха, мы можем научиться с ним взаимодействовать. Но как? Ответ очевиден — сделать непонятное понятным! А как это сделать? Попробуйте ответить на этот вопрос прежде, чем я напишу.
Правильно! Изучить самостоятельно или найти того, кто проведет вас по этому пути. Свой путь я начинал со спекуляций. Спекуляции — это деятельность, которая вообще не предполагает какую-либо определенность. С вашего позволения не буду углубляться в тему. Хотя у меня получалось и получается иметь с этим дело, но это сжирало и сжирает слишком много энергии на борьбу со страхом, на управление эмоциями. Как я уже сказал, формализовать этот процесс невозможно, если мы говорим о классическом трейдинге. Ибо есть спекуляции в виде арбитража или инсайдов, — с ними, конечно, проще, но тоже достаточно энергозатратное мероприятие.
Я решил переключиться на активные инвестиции, думая, что там смогу достичь цели. Но реальность оказалась такой же, как и в спекуляциях. Чтение отчетности не убирает страх, не дает ясности и уверенности, продолжая держать в неопределенности, что также отнимает жизненные силы и энергию. А главное — не обеспечивает эффективность.
Я решил копать дальше и докопал. Все не влезло, поэтому продолжение здесь: https://t.me/investacademy/2234