Самодисциплина в трейдинге💫

Самодисциплина в трейдинге - это способность человека соблюдать правила торговли, которые он сам и прописал, и предпринимать действия независимо от своего эмоционального состояния. Вроде бы все несложно, но на деле это не так… Давайте посмотрим почему так происходит🤔

📌Одной из причин является наша физиология, те биохимические процессы (гормоны , нейромедиаторы), которые протекают в нашем теле. Они вызывают эмоции и не со всеми мы научились справляться. Например, получил трейдер большой убыток, это привело к стрессу, в кровь выделились гормоны (такие как кортизол, адреналин или норадреналин). Если больше адреналина, то злость и ярость толкают трейдера «идти в атаку», т.е. хочется сразу отыграться. Или, видя сильный пролив, под воздействием гормонов человек «замирает» и не может вовремя закрыть позицию.

📌Другой причиной служит тот факт, что с самого рождения над нами есть контроль и система принуждения. В семье: будешь плохо себя вести - не получишь подарок или, что ужасно, не будут тебя любить. В школе: не будешь выполнять задания - получишь плохую оценку. На работе: не будешь стараться - лишишься премии или вовсе уволят. Социальные нормы, административный и уголовный кодексы (нарушил правила дорожного движения – штраф, не заплатил налоги - штраф…) И мы привыкли держать ответственность перед внешними «силами», постоянно чувствуем ограничения.

Но что происходит, когда мы оказываемся один на один с торговым терминалом? Здесь нет никаких ограничений (кроме размера нашего депо, конечно) и особо правил. Когда я спрашиваю клиентов, почему они пришли в трейдинг, то большинство говорит про свободу. И вот она эта СВОБОДА…. Но мы оказывается и не знаем, что с ней делать, и не очень умеем действовать в этом состоянии.

Поэтому, чтобы стать успешным в этой деятельности приходится учиться навыку самому себе создавать систему, и самому следить за ее выполнением❗️

Есть хорошая новость, что самодисциплину можно натренировать до такого уровня, когда вы даже не будете задумываться над эмоциями, просто будете делать то, что должны делать в данный момент🔥

На начальном этапе нужно будет прилагать достаточные усилия, чтобы заставить мозг напрягаться, как и с тренировками, когда мы хотим себе подтянутое тело. Сначала сложно заставить себя регулярно заниматься, но потом уже с удовольствием идешь на занятие, потому что видишь результат. И когда приходим в зал, то не пытаемся сразу поднять 100 кг, а начинаем постепенно. Если вы понимаете свою слабость, то не хватайтесь за большие нагрузки. Начните с минимальных «весов».

Как можно натренировать, расскажу в следующем посте, подписывайтесь, чтобы не поткрять😏

#трейдинг #психология #мышление #дисциплина