Глухое стекло

На картинке — человек, который стоит у огромного окна. За стеклом бушует страшный, темный ураган, гнутся деревья, летит мусор. Но внутри комнаты — полная тишина, горит свеча, и пламя даже не колышется.

Вам не обязательно впускать в себя каждый шторм, который разворачивается вокруг. Если коллеги развели панику, если родственники ругаются, если в новостях очередной кризис — вы имеете право включить режим «глухого стекла». Вы можете видеть этот хаос, но вы не обязаны в нем мокнуть. Установите толстые стеклопакеты между своей психикой и чужими драмами. Пусть штормят на своей территории.

#психолог #валекса иди сюда