В течение дня замечайте все решения, где хотелось «всё сразу» — потратить, сделать, исправить, доказать.
Как выполнять.
Возьмите лист бумаги или заметку в телефоне. Каждый раз, когда ловите себя на импульсе действовать быстро — зафиксируйте. К вечеру запишите коротко:
Что это было за ситуация?
Какое чувство подтолкнуло к действию?
Что вы ожидали получить сразу?
Зачем. Наблюдение возвращает ясность. Вы начинаете видеть, что спешка редко даёт результат — она просто снимает внутреннее напряжение.
Через пару дней таких записей вы увидите закономерность: желание «всё сразу» почти всегда появляется тогда, когда нужно выдержать паузу.
#психология #психологияденег #личныефинансы #финансоваясвобода