Слияние с работой приводит к выгоранию

Человек не отделяет себя от своей роли. «Я — это моя должность. Без неё я никто».
Границы размыты: рабочие письма читаются в 11 вечера, выходные посвящены мыслям о проектах. Нет «я» и «работа» — есть только «мы».
Слияние даёт иллюзию безопасности, но убивает личное пространство.
Энергия не восстанавливается, потому что нет территории, где можно выдохнуть.

#выгорание #психология