Тема не из приятных,
но это очень часто происходит
в семьях.
Признайтесь, у вас тоже в семье есть тот самый постоянный “бедняжка”, которому все помогают и скидываются, а есть тот, кто постоянно тащит на себе весь груз семейных проблем?
Меня, как психолога по финансам и отношениям, часто спрашивают: почему кто-то “должен” всем, а кто-то всю жизнь “слабое звено”, ради которого вся семья напрягается?
Суть в искажённом понимании помощи. Если вдуматься, “ты должен помочь” - это про «несогласованный» контракт. Ни мораль, ни кровные узы не делают нас вечными спасателями.
Помогаешь - только тогда, когда хочешь, когда есть ресурс и желание.
Дал - и не ждёшь возврата. Всё остальное - манипуляция чувствами вины и жалости.
Почему поддержка превращается в обязанность?
Потому что, когда помог впервые - тебя благодарят. Второй раз — уже привыкают. А на третий - родня считает: всё, ты теперь должен всегда.
По моему опыту, именно так в семьях появляются пожизненно “слабые” и “сильные”: одни присваивают роль “вечного получателя”, а другие «вечного спасателя» взваливая на себя груз ответственности, аргументируя тем, что «У него такая трудная судьба».
Но если задуматься, не сама ли семья сделала ее трудной? Родственник усвоил, что нужно чаще демонстрировать проблемы и трудности, чтобы получать от всех как можно больше.
Так как перестать быть «вечно обязанным»?
Делюсь простыми советами, которые реально помогают:
- Честно расставить свои границы - когда и чем вы готовы реально помогать;
- Поговорить с родственником, что пора ему взять на себя ответственность;
- Понять: если помощь - это уже «долг»,значит вы в ловушке
Помогайте только добровольно, без шантажа и морального давления. В семье важна поддержка друг друга из любви, а не из страха быть “плохим сыном или дочерью”.
Если чувствуете, что вас втянули в чужие сценарии - пишите, разберём вместе!
Всех рада видеть среди подписчиков блога - впереди только честное и полезное о ваших финансах и отношениях!
Приглашаю в свой телеграмм канал там много полезной информации.
О чём поговорим в следующий раз?
