Вы можете мечтать об отдыхе всю неделю.
Но когда наконец появляется свободное время, внутри становится неспокойно.
Хочется срочно проверить сообщения.
Заняться уборкой.
Открыть рабочую почту.
Придумать себе новую задачу.
Кому-то позвонить.
Куда-то поехать.
Тишина почему-то не расслабляет.
Она начинает тревожить.
Потому что, пока вы заняты, вам не приходится встречаться с тем, что происходит внутри.
С вопросами, которые давно откладывались:
«Туда ли я вообще иду?»
«Почему рядом не те люди?»
«Чего я на самом деле хочу?»
«Почему при внешне нормальной жизни мне так пусто?»
Постоянная занятость иногда становится не способом развиваться, а способом не чувствовать.
Человек загружает себя делами не потому, что у него много энергии.
А потому, что боится остаться наедине с собой.
Но внутренние вопросы не исчезают от того, что вы их не слышите.
Они проявляются через напряжение, раздражение, бессонницу, тревогу и ощущение, что жизнь проходит мимо.
Попробуйте сегодня хотя бы на десять минут ничего не включать, никуда не бежать и никого не отвлекать.
И спросите себя:
«От какой мысли я постоянно убегаю в дела?»
Возможно, именно там начинается честный разговор с собой.