
Самое важное время для психики — это утро. Как вы его начинаете, таким и будет день. Создайте себе уют, выпейте кофе, не листайте новости хотя бы полчаса. Забота о себе начинается с малого.

Самое важное время для психики — это утро. Как вы его начинаете, таким и будет день. Создайте себе уют, выпейте кофе, не листайте новости хотя бы полчаса. Забота о себе начинается с малого.