Самомотивация на каждый день: «Прежде чем засомневаться, что забота о себе — это не эгоцентризм, а зрелость, лучше сразу вспомнить: детям нужен ресурсный и крепкий родитель, а не эмоционально истощённый и постоянно жалующийся слабак. Если ты не заботишься о себе — перестань прикрываться «жертвенностью» и признай, что просто не готов нести ответственность.»