Каждому из нас в глубине души хочется взять одного единственного человека за руку, и чтобы он ее непременно крепко сжал в ответ, и осознать в это самое мгновение - этот со мной насовсем. И неважно, сколько в итоге продлится ваша земная история, здесь, увы, не всегда все зависит только от нас, важно не сомневаться в себе и в том, кого выбрало сердце. Важно чувствовать каждой клеточкой души: все по-настоящему настолько, что даже если судьба, люди или Небеса разлучат вас, вы останетесь вместе. Навсегда.
«Ты и я»
© Алина Ермолаева, 2024
7 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ СОХРАНЯТ ТЕБЕ ПСИХИКУ:
1. ЗАМЕДЛЯЙСЯ, КОГДА ВСЁ ВОКРУГ ЛЕТИТ. Паника - плохой советчик.
2. НЕ ОТВЕЧАЙ СРАЗУ. Иногда лучше выдохнуть, переварить – и только потом говорить.
з. ОДИНОЧЕСТВО – НЕ ВРАГ. В тишине приходит то, чего не услышишь в суете: ответы.
4. ВЫСЫПАЙСЯ. Ты не робот, и сила в
тебе – не бесконечная.
5. БЕРЕГИ СВОЁ ОКРУЖЕНИЕ. Лучше два настоящих человека рядом, чем десятки случайных
6. НЕ ДЕРЖИ ВСЁ В СЕБЕ. Поговори.
Напиши. Поплачь. Не стыдно быть живым.
7. УБИРАЙ ЛИШНЕЕ. В комнате, в голове, в телефоне. Чем меньше шума - тем легче дышится.
Мир утопает в пустых обещаниях. Люди клянутся в вечной дружбе, обещают золотые горы, рассказывают о своих грандиозных планах. Но проходит время, и слова остаются только словами. Потому что за ними не было ни воли, ни ресурсов, ни реального желания их выполнять. Оценивать человека по его словам — наивно и опасно. Слова — это дым. Их можно напустить сколько угодно. Они не требуют ничего, кроме умения складно говорить. Поступки — вот настоящая валюта. Посмотри на человека в деле. Выполняет ли он свои обещания? Приходит ли вовремя? Доводит ли начатое до конца? Как он ведёт себя в сложной ситуации, когда нужно не говорить, а делать? Вот что покажет его истинную цену. То же самое относится к тебе самому. Хватит рассказывать о том, какой ты замечательный и что ты собираешься сделать. Просто сделай. И пусть твои дела говорят за тебя. Это будет самый убедительный рассказ о твоей личности.
Люди часто жалуются на недостаток уважения со стороны окружающих. Им кажется, что мир несправедлив, что их не ценят, не замечают, не принимают всерьёз. Но они редко задумываются: а с чего вообще должно начаться это уважение?
Уважение к тебе со стороны — это всегда отражение твоего отношения к самому себе. Если ты позволяешь себе нарушать данные себе обещания, тратить время впустую, пренебрегать своими принципами, терпеть неуважительное отношение — ты подаёшь миру сигнал. Ты говоришь: «Со мной можно так. Я не ценю себя».
И мир, как послушное зеркало, возвращает тебе этот сигнал. Люди просто следуют твоему примеру. Они относятся к тебе так, как ты сам относишься к себе.
Поэтому начинать нужно с фундамента. Перестань требовать уважения от других. Начни уважать себя сам. Держи слово, данное себе. Защищай свои границы. Не позволяй себе делать то, за что потом будет стыдно. Инвестируй в своё развитие. И однажды ты заметишь, что мир вокруг изменился. Люди начали смотреть на тебя иначе. Потому что ты сам начал смотреть на себя иначе. Уважение — это зеркало. И оно никогда не врёт.