В прошлый раз мы говорили про сценарий Невидимости. Сегодня тема, которая по моим наблюдениям, вызывает больше всего интереса))) Разбираем убеждения и идеи. Сегодня те, которые заставляют нас сливаться с серой массой, не дозарабатывать на талантах, бояться яркого, скрывать свои желания и деньги. Проверьте, сколько из этих фраз живёт в вашей голове.👇 1. «Если у меня будут деньги, это будет уже не моя жизнь». Страшно, что с появлением денег жизнь изменится до неузнаваемости. Станет чужой, сложной, непонятной. Ведь к новому состоянию нужны новые навыки, привычки, окружения. Многих людей пугает неизвестность - если не как сейчас, то какой тогда я буду. Это про то, что кто-то ассоциирует себя с бедностью, а кто-то скажет: "Я - средний класс", а кто-то "Я - богатый человек". Этот пункт про идентичность и страх ее потерять. Что делать: напомните себе, что деньги это просто ресурс. Вы остаётесь собой, просто у вас появляется больше возможностей. 2. «За всё нужно платить». Кажется, что любое благополучие требует жертв. Если есть деньги, значит, будет и расплата. Здоровьем, отношениями или спокойствием. Что делать: спросите себя: кто сказал, что плата неизбежна? Часто это просто старый сценарий, где за достаток действительно наказывали. 3. «Надо быть довольным тем, что имеешь» С одной стороны, мудрость. С другой, удобный способ не напрягаться, не развиваться, не хотеть большего. Ведь если я доволен, то и стараться не надо. Что делать: разрешите себе хотеть. Это здоровые амбиции, и естественное стремление к росту. Главное, знать меру и вовремя себя остановить. 4. «Придётся перестраивать жизнь, а это очень сложно» Страх перед переменами парализует. Кажется, что изменения — это катастрофа, а не возможность. Что делать: разбейте «перестройку» на маленькие шаги. Не надо менять всё сразу. Достаточно одного маленького проявления сегодня. 5. «Не надо соответствовать людям высокого класса» Это может говорить о запрете на рост. Я не для этого круга, я не достоин, я там буду чужой. Что делать: перестаньте делить людей на «классы». Вы просто человек, который хочет жить лучше. Это ок. 6. «Если я стану успешным, люди меня осудят» Страх чужого мнения. Кажется, что стоит выйти из тени, и на тебя обрушится град критики, зависти, осуждения. Что делать: подумайте, что самое страшное, что может сказать соседка. А теперь спросите себя: и что? Её мнение лишь ее. 7. «Я не люблю быть на виду». Классика. Человек искренне верит, что ему не нравится внимание. Но если копнуть, за этим часто стоит страх: «А вдруг увидят, какой я на самом деле?» Что делать: попробуйте побыть на виду в безопасной обстановке. Скажите тост, наденьте яркую вещь, выступите перед друзьями. Часто оказывается, что это даже приятно. 8. «Я смогу без этого обойтись». Убеждение, которое обесценивает любые желания. Новая машина? Обойдусь. Путешествие? Не обязательно. Красивая вещь? И так хорошо. Что делать: спросите себя: я действительно не хочу, или просто боюсь себе позволить, или не хочу напрягаться? 9. «Без денег привычнее, всё предсказуемо». Знакомая бедность кажется безопасной. Ты знаешь, чего ждать. А богатство — это неизвестность, риск, новые вызовы. Что делать: вспомните, что в детстве вы тоже не знали, как будет. И ничего, справились. Вся жизнь состоит из перемен. 10. «Выделяться опасно, будь как все». Самое главное убеждение Невидимки. Оно кормится родовой памятью о тех, кого наказали за инаковость. И заставляет нас сжиматься, прятаться, становиться серыми и незаметными. Что делать: разрешите себе быть собой. Не «как все», а как вы. Миру нужны именно вы — со своим вкусом, голосом, талантами. Как растождествиться с установками: Как всегда, первый шаг заметить эти мысли, когда они приходят. Второй шаг, задавать вопросы. «Это правда?», «Откуда я это знаю?», «Что будет, если я попробую иначе?» Третий шаг, маленькие эксперименты. Надеть яркое. Сказать «я так думаю». Купить то, что давно хотелось. Не извиняться за своё присутствие.
Сколько фраз узнали? Делитесь в комментариях. В следующем посте разберём практические шаги.
