Что такое невроз? Пост для простого человека, чтобы понять.
В чём основная проблема нашей психики, и для чего ходить к психологу?
Когда-то Фрейд определил нашу проблему как одну из проблем психики. Как некий процесс, который мешает нам жить счастливо. И практически каждый человек несчастен в своей жизни. Фрейд предполагал по причине того, что он себе не позволяет истинные хочу. То есть он хочет чего-то, но себе этого не разрешает.
Он предполагал какие-то крайние степени — там касаемо сексуальности, отношений, родственников, инцеста. Но всё гораздо проще. Бывают ситуации, когда человек останавливается в росте по причине страха выйти на новый уровень. То есть он туда хочет, но не позволяет себе или боится. Либо, например, человек упирается в какие-то телесные ограничения и хочет быть красивым, но не может, не позволяет себе этого. Или, например, человек упёрся в развитие финансовое: он понимает, что может и хочет больше, но не позволяет себе этого по определённым причинам.
И вот этот конфликт между «хочу» и «позволяю» он и порождает невроз, который вследствие чего вызывает тревожность. Тревожность накапливается в организме, вследствие этого вызывает тревожные расстройства, в том числе панические атаки. И затяжные тревожные расстройства формируют депрессивные эпизоды, которые впоследствии, возможно, перерастают в клиническую депрессию, которая убирается только психиатрией.
А дальше, соответственно, после 40 уже запускаются процессы активации каких-нибудь аутоиммунных заболеваний, передающихся по наследству — таких как сахарный диабет, рак, язва желудка и прочее, прочее.
Так вот. Это одна проблема. Невроз — конфликт между вашим «хочу» и вашим «позволяю».
Но есть ещё другая проблема, более серьёзная. Фрейд её называл «вытеснение».
Представьте: идёт шумная вечеринка. Какой-нибудь гуляка-алкоголик, буян, начал бить посуду. Его выгнали за двери. И он ломится в эти двери, стучится, бьёт урной. И когда произносится какой-нибудь красивый тост, играет музыка, он выбивает эту дверь, и грязный заскакивает в зал. И, допустим, его рвёт на основного именинника. Наступает жёсткий конфликт, драка, смертоубийство и всё остальное.
Вот так выглядит вытеснение.
Много лет некую тень (это если по Юнгу), которую вы не замечаете, вы вытесняете, вытесняете, вытесняете, а потом она прорывается в какой-то период времени и сносит нахрен все ваши жизненные устои, принципы, диеты и всё остальное, прорываясь сквозь бессознательное.
И вот это вторая основная проблема, которая формирует невротическое поведение. То есть когда вы чего-то хотите, но не понимаете, что вы этого хотите.
Первое дело: когда вы чего-то хотите и себе запрещаете — это одна история («хочу быть в отношениях, но почему-то запрещаю»). Это невроз, он более-менее осознанный.
Но скорректировать неосознанный невроз — когда вы даже не знаете, чего вы хотите, и запрещаете себе это по причине того, что вы не знаете, — вот это основная проблема.
И таких бессознательных неврозов большинство. У каждого человека этих паразитов живёт десятки, а иногда и сотни. Представляете себе: за жизнь сколько этих паразитов внутри вас набралось? И вы уже не в состоянии самостоятельно это разрулить. Убрать этих паразитов из себя, из своей психики.
И только качественные профессиональные специалисты способны вам помочь.
Соответственно, я вас приглашаю к себе в терапию. Пишите, встретимся, обсудим. Познакомимся и примем какое-то решение вместе.
---
Максим Рубан
психолог, Ростов-на-Дону